山西高校體育課程線上教學(xué)現(xiàn)狀研究
——以山西S高校為例

董帥

山西能源學(xué)院強(qiáng)基學(xué)院

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，教學(xué)手段現(xiàn)代化程度越來越發(fā)達(dá)，傳統(tǒng)體育教學(xué)也順應(yīng)時代的發(fā)展潮流，“線上”教學(xué)應(yīng)運(yùn)而生。尤其當(dāng)特殊突發(fā)情況來臨時，線上教學(xué)將會真正走到臺前，變成“主角”。通過調(diào)查山西大學(xué)城S高校體育課線上教學(xué)現(xiàn)狀，可以更好地了解目前山西高校體育課線上教學(xué)實(shí)施策略的優(yōu)勢及存在的問題，提出針對性的建議，為后續(xù)逐步完善線下線上相結(jié)合的教學(xué)模式，提高體育課教學(xué)的效果，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、S高校體育課線上教學(xué)實(shí)施策略

2020年初，突發(fā)特殊情況，S高校針對不同學(xué)科教師教學(xué)方法和上課方式多次召開線上會議進(jìn)行專題研討、組織部署和征集建議。2020年2月1日，體育相關(guān)部門以中青年骨干教師為主，組建線上教學(xué)團(tuán)隊(duì)及微信工作群，發(fā)起問題討論，同時面向所有體育教師征集意見和建議。在學(xué)校教務(wù)處統(tǒng)一部署安排下，確定自2月17日開始全面開展體育課線上教學(xué)，這也是S高校首次嘗試體育課線上教學(xué)。第二階段從2020年9月至2022年3月，體育課程以線下教學(xué)為主、線上教學(xué)為輔。第三階段從2022年4月開始，所在地市突發(fā)狀況，教學(xué)方式隨即轉(zhuǎn)變?yōu)榻處熢诩揖€上指導(dǎo)，學(xué)生封閉在校利用網(wǎng)絡(luò)平臺接受老師指導(dǎo)，在操場等戶外場地堅(jiān)持體育學(xué)習(xí)鍛煉的模式。

（一）多種線上教學(xué)平臺并存

線上教學(xué)要求所有老師熟練掌握線上教學(xué)平臺技術(shù)操作。根據(jù)教務(wù)部門陸續(xù)發(fā)布的多項(xiàng)教學(xué)工作通知，包括“雨課堂”“超星學(xué)習(xí)通”和“智慧樹”“天天跳繩”“步道樂跑”等在內(nèi)的多個教學(xué)、課外鍛煉平臺逐步與學(xué)校對接，分享操作指南、答疑解惑。體育部門安排年輕教師先試先學(xué)，分別扮演教師、學(xué)生等角色，創(chuàng)建模擬課堂，查找問題，完善方案，錄制操作視頻，向所有老師共享，幫助其他教師快速掌握在線教學(xué)技術(shù)。經(jīng)過幾天的培訓(xùn)，大部分教師基本掌握相關(guān)技術(shù)，最后確定體育課主要采用超星學(xué)習(xí)通、天天跳繩、步道樂跑、班級微信群等為主要教學(xué)平臺。

（二）確定特殊時期的體育課教學(xué)模式

2020年2月體育相關(guān)部門發(fā)布特殊時期教學(xué)計(jì)劃，以多種方式努力保障該學(xué)期體育課教學(xué)工作正常進(jìn)行，所有課程都要通過線上教學(xué)+在線輔導(dǎo)互動的方式，完成該學(xué)期體育課程教學(xué)工作。2020年9月至2022年1月，采取以線下教學(xué)為主，學(xué)習(xí)通+步道樂跑平臺為輔的教學(xué)方式。2022年4月至5月中旬，采取線上教學(xué)+在線輔導(dǎo)互動，又加入了天天跳繩等運(yùn)動APP督促學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，并且教師通過檢查學(xué)生課后錄制自己練習(xí)視頻的方式進(jìn)行督學(xué)。其中線上課程分三個部分：

（1）開設(shè)了面向全校一二年級本科學(xué)生的體育理論課程。體育理論課內(nèi)容教學(xué)中，教師通過學(xué)習(xí)通、騰訊會議、企業(yè)微信等在線直播教學(xué)和播放已有優(yōu)質(zhì)體育理論課視頻的方式進(jìn)行。隨后，健美操和花樣跳繩等課程的主講老師自制教學(xué)視頻上傳至學(xué)習(xí)通平臺，組織學(xué)生們在規(guī)定時間根據(jù)視頻，自主學(xué)習(xí)。（2）學(xué)生在課后，自行錄制本人練習(xí)視頻上傳至學(xué)習(xí)通，教師給予指導(dǎo)。（3）依托天天跳繩、步道樂跑等平臺，給學(xué)生布置相應(yīng)的課外鍛煉任務(wù)、發(fā)布趣味線上比賽來督促學(xué)生堅(jiān)持開展課外鍛煉。

（三）教學(xué)內(nèi)容選擇

特殊時期，教師和學(xué)生大部分時間都是居家工作、學(xué)習(xí)，場地器材條件有限，無法像傳統(tǒng)線下教學(xué)那樣：教師示范講解、學(xué)生模仿練習(xí)、教師糾正指導(dǎo)、學(xué)生鞏固練習(xí)。所以選擇的主要內(nèi)容有：跳繩、毽球、太極拳、健身操、高強(qiáng)度間歇練習(xí)等對場地器材要求不高的、簡便易行的內(nèi)容。

同時借助線上教學(xué)的機(jī)會，教師們不斷完善線上體育理論知識課程。增加了國家學(xué)生體質(zhì)測試相關(guān)內(nèi)容解讀及各測試項(xiàng)目練習(xí)方法、各類運(yùn)動項(xiàng)目簡介及裁判規(guī)則等。同時還建立了相關(guān)的考試題庫，便于學(xué)生檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。

（四）課程評價方式

堅(jiān)持采用終結(jié)性評價和過程性評價相結(jié)合的方式，以身體素質(zhì)考核為主，專項(xiàng)技能考核為輔。根據(jù)特殊時期的要求和學(xué)生居家練習(xí)為主的實(shí)際情況，增加身體素質(zhì)考核項(xiàng)目，相應(yīng)減少了專項(xiàng)技能考核。同時專項(xiàng)技能考核內(nèi)容結(jié)合在線教學(xué)和復(fù)課后教學(xué)情況來制定考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)。包括：（1）身體素質(zhì)考核60分（2個項(xiàng)目每項(xiàng)30分）：1分鐘計(jì)數(shù)跳繩、30秒男生標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐（女生跪姿俯臥撐）。（2）專項(xiàng)技能考核20分：各專項(xiàng)根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)制定本學(xué)期專項(xiàng)技能考核統(tǒng)一內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。（3）課堂出勤和平時表現(xiàn)10分。（4）步道樂跑學(xué)期任務(wù)完成情況10分。學(xué)期開始時，確定本學(xué)期需完成的跑步公里數(shù)，學(xué)生根據(jù)自身情況，每次跑步時，打開步道樂跑APP，按照要求完成一定公里數(shù)，每次記入總數(shù)。到截至日期，根據(jù)完成情況，獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

二、目前S高校體育課實(shí)施策略的優(yōu)勢

（一）補(bǔ)齊體育理論課的欠缺

特殊時期，人們采取了居家學(xué)習(xí)、辦公為主的方式，給工作、生活、學(xué)習(xí)帶來諸多不便。尤其是體育課的線上教學(xué)，因?yàn)闊o法照搬傳統(tǒng)的線下體育課教學(xué)內(nèi)容，所以急需優(yōu)化內(nèi)容。專項(xiàng)技能教學(xué)內(nèi)容易受場地器材的限制，而且學(xué)生們在較長時間沒有系統(tǒng)鍛煉的情況下，身體素質(zhì)類內(nèi)容強(qiáng)度不能過高，占比要保持適中。因此，在傳統(tǒng)線下教學(xué)中容易被忽視的體育理論內(nèi)容就是一個很好的增補(bǔ)內(nèi)容，它即使線上教學(xué)內(nèi)容更加充實(shí)合理，又易于在線上教學(xué)中開展?？茖W(xué)鍛煉的原則、各類項(xiàng)目的規(guī)則介紹及裁判法、中華傳統(tǒng)體育文化等都是較好的內(nèi)容，既能適應(yīng)特殊時期的要求，也為后期充實(shí)完善學(xué)生的體育理論知識內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

（二）滿足學(xué)生個性化需求

運(yùn)動APP上每一次的跑步打卡記錄，都能顯示該次跑步的距離、配速、步幅、步頻、成績預(yù)測等信息，讓學(xué)生能真切地感受到每一次跑步的成就感和愉快體驗(yàn)，對于激勵他們堅(jiān)持運(yùn)動有很大幫助。計(jì)數(shù)跳繩、計(jì)時俯臥撐等線上趣味運(yùn)動賽的開展，也能更大程度的激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的決心。有的同學(xué)還將運(yùn)動記錄分享給好友，和大家一起共享運(yùn)動樂趣，激發(fā)出參與鍛煉的積極性，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)健身、終身健身的好習(xí)慣。

（三）完善課程評價方式

以步道樂跑APP為例，該款A(yù)PP能夠在運(yùn)動中實(shí)時提示運(yùn)動信息（配速、距離、運(yùn)動時長等），在運(yùn)動后能顯示運(yùn)動軌跡、總用時，并且能預(yù)測成績，給出練習(xí)建議。實(shí)際使用中，在學(xué)期初，教師根據(jù)不同性別和年級確定了不同的跑步任務(wù)，學(xué)生可以自主選擇時間、路線，只要在規(guī)定的配速范圍內(nèi)，每學(xué)期完成一定的公里數(shù)，就能獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。這也使得體育課過程性評價方式更加豐富。教師還可以通過學(xué)生的線上考勤、總學(xué)習(xí)時長、任務(wù)點(diǎn)的完成情況、隨堂練習(xí)與作業(yè)的完成情況、是否參與討論、章節(jié)測驗(yàn)的得分等，進(jìn)行加權(quán)計(jì)分，實(shí)現(xiàn)體育課程的全方位、多角度考核評價。很多運(yùn)動APP都有強(qiáng)大的動作識別技術(shù)，比如打開APP，選擇一分鐘計(jì)數(shù)跳繩，攝像頭對準(zhǔn)自己，APP通過動作識別技術(shù)，能識別跳繩完成次數(shù)且誤差很小。這大大降低了教師考試工作量，提升了考試數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性，使學(xué)生成績的反映更加客觀。

三、目前S高校體育課實(shí)施策略的不足

（一）體育教學(xué)內(nèi)容選擇受限

傳統(tǒng)的線下體育教學(xué)模式下，每所學(xué)校都會依托各校的場地器材為學(xué)生們開設(shè)很多項(xiàng)目：田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目、健美操、武術(shù)以及各種身體素質(zhì)練習(xí)等。這些項(xiàng)目都或多或少地依賴于場地器材，但師生們都處在居家工作學(xué)習(xí)的狀態(tài)下，場地器材就成了問題。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，限制較多。只能選擇一些對場地器材依賴較小的項(xiàng)目或內(nèi)容，比如體育理論知識、徒手身體素質(zhì)練習(xí)、健身操、跳繩、毽球、簡單的武術(shù)套路練習(xí)、健身APP打卡活動等。

（二）教學(xué)中師生互動不夠

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師往往是通過講解結(jié)合演示的方式來展開教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育練習(xí)。但是線上體育教學(xué)受到很大的限制，根本無法像傳統(tǒng)教學(xué)一樣開展。因?yàn)閾?dān)心網(wǎng)絡(luò)軟硬件會出問題，發(fā)生畫面卡頓、聲音延遲等，所以很多老師會將已錄制好的教學(xué)視頻，讓學(xué)生在規(guī)定時間觀看，自主練習(xí)。這就導(dǎo)致教師無法對學(xué)生的動作給予及時的指導(dǎo)糾正，只能憑教學(xué)經(jīng)驗(yàn)錄制集體糾錯視頻，讓學(xué)生們觀看改進(jìn)動作。這樣就導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)具有盲目性，老師著急卻無能為力。采取直播形式的老師也只能短時間進(jìn)行直播，但還會因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)延遲、卡頓等問題，學(xué)生在觀看練習(xí)時，體驗(yàn)感受較差。體育在線教學(xué)將包含著教師獨(dú)特人格魅力、教學(xué)藝術(shù)、精湛技藝的身體實(shí)踐教學(xué)變成了單向的“聽課”“看課”，學(xué)生身體經(jīng)常不在線，多數(shù)時候只能靠想象。另外教學(xué)中教師居家采用直播或錄制動作視頻時，無法實(shí)現(xiàn)多機(jī)位拍攝，學(xué)生看到的視頻難以呈現(xiàn)較好的直觀效果，因此教學(xué)效果也降低不少。此外部分學(xué)生自律性差，隨意缺課或做其他事情，學(xué)習(xí)效果不佳，課堂氛圍也很難達(dá)到師生面對面時的授課效果。

（三）部分教師信息化教學(xué)素養(yǎng)較低

體育課程線上教學(xué)，對教師群體信息化教學(xué)素養(yǎng)要求提高了。大部分公共體育課教師只會在每學(xué)期一次的體育理論課上講解PPT、插入播放視頻，其余時間都是在運(yùn)動場地面對面地向?qū)W生進(jìn)行動作的講解、示范、保護(hù)與幫助授課。多個學(xué)習(xí)平臺建立課程、導(dǎo)入學(xué)生班級、插入內(nèi)容、錄制視頻、剪輯視頻、直播或錄播課程，尤其是對部分老教師，或多或少存在著不適應(yīng)。還有個別老教師更是一頭霧水，無從下手。

四、完善對策

（一）優(yōu)化豐富線上體育教學(xué)內(nèi)容

未來的線上體育課應(yīng)充分貫徹教育部相關(guān)要求，將健康理念教育、生命教育內(nèi)容積極貫穿于其中，同時將課程思政內(nèi)容有機(jī)融入其中。

體育相關(guān)部門應(yīng)制定區(qū)別于傳統(tǒng)線下教學(xué)的授課計(jì)劃和教學(xué)內(nèi)容。適當(dāng)增加體育理論知識，例如簡單的生理常識、營養(yǎng)與膳食、如何制定運(yùn)動處方、運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理等，還可以講解中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論和方法等。視頻播放或PPT講解的方式都可以選擇。

教師可以結(jié)合學(xué)生居家，場地器材條件有限的實(shí)際情況，編制一些簡便易行的徒手操、多部位的身體素質(zhì)練習(xí)組合。比如將俯臥撐、仰臥起坐、原地蹲起、平板支撐、跳繩等簡單練習(xí)有機(jī)組合、循環(huán)完成。也可以發(fā)布線上挑戰(zhàn)賽比賽，鼓勵學(xué)生積極參與，挑戰(zhàn)自我，增加趣味。

線上教學(xué)，需要學(xué)生觀看手機(jī)、筆記本或其他終端，長時間觀看容易造成視疲勞，所以可以將教學(xué)時長進(jìn)行調(diào)整，每次連續(xù)觀看不超過20分鐘，中間增加自己練習(xí)時間5—10分鐘，既能讓學(xué)生消化教師所講內(nèi)容，學(xué)練結(jié)合，又能緩解學(xué)生的視力疲勞。

（二）完善體育線上教學(xué)資源庫

研制、開發(fā)更先進(jìn)、更便攜的智能設(shè)備和課外鍛煉APP，使學(xué)生能更自如的佩戴設(shè)備參加運(yùn)動，更準(zhǔn)確地了解自己在鍛煉時的各項(xiàng)運(yùn)動數(shù)據(jù)、生理指標(biāo)，掌握自己的身體狀況，而且能得到較科學(xué)指導(dǎo)鍛煉。教師還可以通過這些APP，發(fā)布各種線上比賽，學(xué)生們雖身處不同地方，但可以同時線上參加，激發(fā)興趣，增加交流。

（三）提升體育教師線上教學(xué)能力

很多在線下體育課教學(xué)中能夠游刃有余發(fā)揮的老師，在初次接觸線上教學(xué)時會感到不適應(yīng)。這就需要他們積極向其他擅長線上教學(xué)的老師請教經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)授課方法。一些細(xì)節(jié)問題要特殊注意，比如直播或錄制視頻時，教師的示范面、動作速率、攝像頭的視野大小、機(jī)位的選擇等，這些都將影響學(xué)生觀看時的感受，都會影響教學(xué)效果。為了應(yīng)對突發(fā)情況，線上教學(xué)或線上線下結(jié)合必將成為“新常態(tài)”的教學(xué)模式。有了豐富線上體育教學(xué)資源，還需要體育教師有更高的線上教學(xué)能力來駕馭?？缙脚_操作、建立課程、導(dǎo)入班級、發(fā)布比賽、線上互動、錄制視頻、剪輯視頻等都是關(guān)鍵技術(shù)，也應(yīng)該熟練掌握。線上、線下教學(xué)相輔相成，才能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，最終更好地實(shí)現(xiàn)以體育人的目的。