極限飛盤運(yùn)動融入學(xué)校體育教學(xué)的思考

鄭 超

（江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學(xué)校南京分院，江蘇 南京 210000）

極限飛盤運(yùn)動（Ultimate）是一項(xiàng)嚴(yán)格要求無身體碰撞的團(tuán)隊(duì)競技運(yùn)動，融合了橄欖球、足球和籃球等運(yùn)動特點(diǎn)。正式比賽時主要為七人制，沒有裁判員，男女混合。隨著該運(yùn)動進(jìn)入我國，在教育領(lǐng)域的應(yīng)用展現(xiàn)出一定的效果，通過鼓勵與引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行極限飛盤訓(xùn)練有助于學(xué)生在運(yùn)動中培養(yǎng)體育興趣，在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時，也能培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識與自主能力。

1 將極限飛盤運(yùn)動融入學(xué)校體育教學(xué)的價值

1.1 極限飛盤運(yùn)動有利于豐富學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)學(xué)校體育課堂的教學(xué)內(nèi)容主要是以田徑、球類項(xiàng)目為主，但從實(shí)施效果看，雖然田徑和球類項(xiàng)目已經(jīng)可以滿足學(xué)生的成長需要，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。但由于內(nèi)容本身的枯燥、單一問題，與學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求脫節(jié)，使學(xué)校體育教學(xué)極容易陷入發(fā)展困境。為妥善處理這一問題，極限飛盤運(yùn)動成為一項(xiàng)新的運(yùn)動項(xiàng)目選擇。極限飛盤運(yùn)動作為一種新型項(xiàng)目，在學(xué)校體育教學(xué)框架中是一次新的嘗試，能契合學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需要，對學(xué)生的身心健康培養(yǎng)有積極意義。將極限飛盤運(yùn)動融入學(xué)校體育教學(xué)實(shí)踐，使其成為學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，能豐富學(xué)校體育教學(xué)資源，為學(xué)生的成長提供廣闊空間，推動學(xué)校體育的進(jìn)步和發(fā)展。由此可見，極限飛盤項(xiàng)目對推動學(xué)校體育的教學(xué)創(chuàng)新有重要意義。

1.2 極限飛盤運(yùn)動有助于學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)

極限飛盤運(yùn)動自身具有諸多優(yōu)勢，不僅具有競技性與趣味性，而且還具備獨(dú)特的體育文化。極限飛盤運(yùn)動憑借其先進(jìn)的運(yùn)動精神與運(yùn)動理念，目前已成為我國較受學(xué)生歡迎的體育項(xiàng)目之一。近些年，學(xué)校加強(qiáng)了對新興體育項(xiàng)目的開發(fā)，相較于其他運(yùn)動項(xiàng)目與運(yùn)動形式，極限飛盤運(yùn)動的趣味性與競技性可以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，且形式較為新穎。相比于傳統(tǒng)體育課程的運(yùn)動項(xiàng)目，極限飛盤運(yùn)動憑借其新型的形式與自然場地融合，具有鮮明的運(yùn)動特色，有助于學(xué)生運(yùn)動興趣的培養(yǎng)。此外，在進(jìn)行極限飛盤運(yùn)動時需要學(xué)生通過長傳、跑位以及轉(zhuǎn)移等技術(shù)動作的配合，學(xué)生不僅需要靈活的反應(yīng)能力，而且也要具備一定的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力與體能持久力，因此極限飛盤運(yùn)動有助于學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。通過飛盤訓(xùn)練對學(xué)生體能起到鍛煉效果，且教師還可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)與體能情況調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度，滿足各個年齡段、各個層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

1.3 極限飛盤運(yùn)動開展方式靈活便于推廣實(shí)踐

極限飛盤項(xiàng)目簡單易學(xué)，且富有趣味性，學(xué)生通過短暫的練習(xí)就可以上手訓(xùn)練，對場地的要求也不苛刻，不需要特殊的訓(xùn)練場地，因此可以在校園內(nèi)的各種運(yùn)動場所進(jìn)行，不需要學(xué)?；ㄙM(fèi)額外的資金投入，可以在籃球場、足球場等任何區(qū)域展開，因此更加適合在校園內(nèi)推廣，而在體育課程中展開極限飛盤運(yùn)動，不僅可以提升學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)興趣，同時可以借助體育教師的專業(yè)性對學(xué)生展開極限飛盤指導(dǎo)，讓學(xué)生的極限飛盤運(yùn)動在更加專業(yè)的指導(dǎo)下展開訓(xùn)練，極大程度地提升極限飛盤的推廣度。

2 極限飛盤運(yùn)動融入學(xué)校體育教學(xué)實(shí)踐策略

2.1 提升極限飛盤運(yùn)動與體育課程的契合程度

伴隨著課程改革的不斷深入，傳統(tǒng)體育課程中的運(yùn)動項(xiàng)目已經(jīng)無法滿足學(xué)生的運(yùn)動需求與體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。在此情況下，對體育課程中的項(xiàng)目進(jìn)行創(chuàng)新與探索十分必要，符合體育課程改革的要求，同時也符合學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的原則。而極限飛盤就是一項(xiàng)優(yōu)質(zhì)、高效的運(yùn)動項(xiàng)目，更符合現(xiàn)代教育的標(biāo)準(zhǔn)與需求。將飛盤運(yùn)動融入體育教學(xué)時，教師應(yīng)該注重提升極限飛盤與體育課程的融合度，將極限飛盤運(yùn)動分為3個環(huán)節(jié)展開，分別是理論教學(xué)、技能訓(xùn)練以及體能訓(xùn)練，這樣可以在飛盤訓(xùn)練中起到學(xué)生體能培養(yǎng)、運(yùn)動興趣培養(yǎng)的目的，通過理論教學(xué)、技能訓(xùn)練以及體能訓(xùn)練這三個環(huán)節(jié)的綜合考量，在提升對學(xué)生體能與身體協(xié)調(diào)能力、運(yùn)動知識的同時，通過觀察與交流等方式提升學(xué)生運(yùn)動能力，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況科學(xué)地制訂計(jì)劃，由于極限飛盤的規(guī)則與掌握難度不高，對場地也沒有特殊限制，學(xué)生可以在教師的指導(dǎo)下迅速掌握基礎(chǔ)技巧，在課余時間展開極限飛盤訓(xùn)練，以此培養(yǎng)學(xué)生自主運(yùn)動意識與運(yùn)動能力。除此之外，體育教師還可以組織學(xué)生開展一系列體育運(yùn)動的拓展活動，如組建飛盤俱樂部、極限飛盤大賽，在比賽中對各個教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行考核，讓學(xué)生自主參與到運(yùn)動訓(xùn)練中，逐漸培養(yǎng)其良好的運(yùn)動習(xí)慣與運(yùn)動能力。

2.2 以專業(yè)師資力量創(chuàng)新極限飛盤教學(xué)形式

各個院校應(yīng)該將體育教師的專業(yè)程度與職業(yè)素養(yǎng)同時列為體育教師重要考核標(biāo)準(zhǔn)，在招收體育教師時對教師進(jìn)行專業(yè)知識考核與職業(yè)素養(yǎng)雙重考核。除此之外，學(xué)校還可以定期對體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，針對體育教師的專業(yè)度培養(yǎng)變相提升學(xué)生的體育課程專業(yè)程度。在條件允許的情況下，學(xué)校還可以邀請極限飛盤的專業(yè)運(yùn)動員進(jìn)校對學(xué)生或者教師進(jìn)行指導(dǎo)，通過此種方式提升教師飛盤技術(shù)，教師則可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對學(xué)生展開更加專業(yè)、更加高效的培養(yǎng)。只有確保體育教師的專業(yè)性，才可以為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動環(huán)境與極限飛盤訓(xùn)練環(huán)境。教師在經(jīng)過專業(yè)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練后，對極限飛盤運(yùn)動的認(rèn)知度明顯提升，并初步掌握極限飛盤的教學(xué)方法。而后在開展學(xué)校體育教學(xué)實(shí)踐中能夠?qū)w盤運(yùn)動項(xiàng)目融入，并組織好和設(shè)計(jì)好極限飛盤的教學(xué)流程，優(yōu)化極限飛盤的開展環(huán)境，為學(xué)生感知極限飛盤運(yùn)動的獨(dú)特魅力打好基礎(chǔ)。除此之外，教師要不斷探索極限飛盤的開展形式，整合校內(nèi)外教學(xué)資源，開拓和打造新場景。

2.3 優(yōu)化極限飛盤活動形式

《全民健身計(jì)劃（2016—2020年）》明確指出，要對學(xué)生的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行創(chuàng)新與優(yōu)化，保證每位學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)期間都要開展至少1h的體育活動，但是由于各個時期的學(xué)生課程情況不同。各個學(xué)校對于體能訓(xùn)練的重視程度不同，多數(shù)學(xué)校在體育教學(xué)中并沒有將此項(xiàng)理念落到實(shí)處，部分教育工作人員任務(wù)1h的體育活動會占用學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，對其他課程的學(xué)習(xí)帶來不利影響。針對這一問題，相關(guān)部門應(yīng)該出臺相關(guān)政策，讓各個學(xué)?？梢哉J(rèn)識到針對學(xué)生開展體育項(xiàng)目創(chuàng)新的重要性，實(shí)現(xiàn)全民健身目標(biāo)，嚴(yán)格執(zhí)行全民健身理念，為學(xué)生提供更多的運(yùn)動時間與運(yùn)動空間。學(xué)校體育作為達(dá)成教育目標(biāo)的主要平臺，其自身價值毋庸置疑。極限飛盤運(yùn)動融入學(xué)校體育教學(xué)，是對學(xué)校體育環(huán)境的革新，能進(jìn)一步推動全民健身運(yùn)動的展開。為確保極限飛盤可以發(fā)揮作用與價值，學(xué)?？梢試L試以多元活動形式做支撐，如定期組織學(xué)生開展小型極限飛盤運(yùn)動會；開展趣味化極限飛盤運(yùn)動比賽，讓學(xué)生在體育運(yùn)動中逐漸培養(yǎng)運(yùn)動興趣與運(yùn)動積極性，實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動的大眾化與社會化。這一措施將為極限飛盤運(yùn)動提供更多的發(fā)揮空間，學(xué)生在參與運(yùn)動時會首先想到極限飛盤這一類帶有競技性且具有趣味性的體育項(xiàng)目。不僅如此，極限飛盤項(xiàng)目也會與這一理念相互作用，讓運(yùn)動實(shí)踐更具教育意義。

2.4 在學(xué)校內(nèi)宣傳“極限飛盤”文化

極限飛盤項(xiàng)目的核心是“飛盤文化”。因此，若想推廣極限飛盤項(xiàng)目，首先應(yīng)該推廣極限飛盤文化。目前，極限飛盤運(yùn)動項(xiàng)目正缺乏教育界的認(rèn)可與理解，學(xué)?？梢酝ㄟ^學(xué)校的各種新媒體傳播途徑將飛盤文化連同下飛盤項(xiàng)目傳播出去。讓學(xué)生了解極限飛盤的內(nèi)在精神與文化。通過開展各類極限飛盤比賽以及活動提升極限飛盤與體育運(yùn)動的契合度。

3 結(jié) 語

將極限飛盤運(yùn)動融入學(xué)校體育教學(xué)可以顯著提升學(xué)生的運(yùn)動興趣與自主意識。在實(shí)際教學(xué)中，體育教師可通過提升極限飛盤運(yùn)動與體育課程的契合程度、組建專業(yè)的體育教師團(tuán)隊(duì)、對學(xué)校的組織制度進(jìn)行優(yōu)化開展體育教學(xué)工作，為學(xué)生核心素養(yǎng)教育提供基礎(chǔ)保障。?