青少年健美操教學(xué)的優(yōu)化改革 研究

張英杰

（遼西育明高級中學(xué)，遼寧 錦州 121000）

健美操運(yùn)動具有藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng)、親和效果顯著、普及度廣的客觀性特征，尤其在力量、美感以及健身等方面可以著重體現(xiàn)出健美操運(yùn)動的高藝術(shù)性優(yōu)勢。健美操作為經(jīng)典體育運(yùn)動項目之一，適合任何年齡段的人參與，且相較于其他體育運(yùn)動對健身場地的要求較低，人們可以隨時隨地開展健美操運(yùn)動。健美操運(yùn)動也是一項十分高雅的項目，自引入我國以來深受人們的喜愛，目前健美操運(yùn)動無論是在公眾日常生活，還是在各級學(xué)校的體育教學(xué)中都占據(jù)至關(guān)重要的地位。近年來，青少年對健美操運(yùn)動的興趣和關(guān)注度也呈現(xiàn)明顯增長趨勢，在當(dāng)前新課改要求的不斷推動下，優(yōu)化改革青少年健美操教學(xué)具有切實的發(fā)展意義。

1 青少年健美操教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 青少年健美操教學(xué)效果不理想

在青少年健美操教學(xué)中，教師對青少年健美操教學(xué)的設(shè)計并不嚴(yán)謹(jǐn)，沒有真正認(rèn)識到讓青少年參與健美操運(yùn)動的重要性，也沒有意識到健美操運(yùn)動對提高青少年身體素質(zhì)所具有的優(yōu)勢，導(dǎo)致青少年健美操教學(xué)效率低下，沒有發(fā)揮出其教育效果與價值，大大降低了青少年參與健美操學(xué)習(xí)的興趣，制約了青少年健美操教學(xué)的發(fā)展。

1.2 青少年健美操教學(xué)趣味性低

在青少年健美操教學(xué)中，由于教學(xué)時間有限，導(dǎo)致青少年健美操教學(xué)的內(nèi)容不得不被壓縮。因為時間緊迫，在青少年健美操教學(xué)中，教師不能采用多樣化的方式開展健美操教學(xué)，只能讓青少年一味地進(jìn)行機(jī)械性和重復(fù)性練習(xí)，降低了青少年健美操教學(xué)的趣味性，無法充分調(diào)動青少年參與健美操運(yùn)動的積極性。

2 青少年健美操教學(xué)優(yōu)化改革的意義

優(yōu)化改革青少年健美操教學(xué)，可以充分滿足當(dāng)代青少年對健身健美的追求，使青少年熟練掌握健美操運(yùn)動技巧，強(qiáng)化青少年的運(yùn)動思維和創(chuàng)新意識，綜合提高青少年體育運(yùn)動實踐能力。健美操運(yùn)動相較于其他體育運(yùn)動項目具有顯著優(yōu)勢，健美操運(yùn)動不僅具有靈活性強(qiáng)、學(xué)習(xí)難度低、趣味性十足的優(yōu)點，在鍛煉過程中還能幫助青少年舒展肢體動作，有效減輕青少年長期背負(fù)學(xué)習(xí)壓力的心理重?fù)?dān)，還能全面提升青少年身體綜合素質(zhì)，使青少年對體育運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的自主探究興趣。

優(yōu)化改革青少年健美操教學(xué)，能推動青少年健美操教學(xué)向著新時代發(fā)展趨勢長遠(yuǎn)發(fā)展。為青少年提供更具有多元化特性的學(xué)習(xí)平臺，在豐富青少年視野和眼界的同時綜合提高其實踐探究能力。

優(yōu)化改革青少年健美操教學(xué)，還能拓展青少年體育技能知識儲備，真正將素質(zhì)教育改革發(fā)展的教育理念貫穿到具體教學(xué)環(huán)節(jié)中，提升青少年參與健美操運(yùn)動的興趣，提升青少年健美操的社會功效，在滿足社會高素質(zhì)人才需求的同時，全面促進(jìn)青少年身心健康成長。

3 青少年健美操教學(xué)優(yōu)化改革的實施策略

3.1 積極優(yōu)化健美操教學(xué)方式

開展青少年健美操教學(xué)時，教師應(yīng)積極響應(yīng)新課改要求的目標(biāo)，及時優(yōu)化與完善青少年健美操教學(xué)理念，要讓青少年健美操教學(xué)發(fā)揮最大化效果，要突破傳統(tǒng)青少年健美操教學(xué)模式的局限性，結(jié)合當(dāng)前青少年健身健美的需要，創(chuàng)設(shè)多元化青少年健美操教學(xué)方法，構(gòu)建理論與實踐相融合的青少年健美操教學(xué)體系。教師應(yīng)不斷提升自身教學(xué)素養(yǎng)，實時掌握健美操運(yùn)動的發(fā)展動態(tài)，精準(zhǔn)把握青少年對健美操運(yùn)動學(xué)習(xí)的傾向性，從而不斷優(yōu)化與調(diào)整青少年健美操教學(xué)的方法和策略。教師還應(yīng)引導(dǎo)青少年正確看待健美操運(yùn)動的內(nèi)在機(jī)制，促使青少年對健美操運(yùn)動有更深層次的認(rèn)知，基于健美操運(yùn)動的特點和功能屬性有針對性地開展青少年健美操教學(xué)。教師還應(yīng)依托于創(chuàng)新教學(xué)理念，合理構(gòu)建完善的青少年健美操教學(xué)體系，充分利用現(xiàn)有教學(xué)資源拓展健美操運(yùn)動的教學(xué)渠道，深入發(fā)掘青少年健美操教學(xué)的實用性價值。

3.2 積極搭建健美操網(wǎng)絡(luò)交流平臺

網(wǎng)絡(luò)教育的普及有效促進(jìn)了青少年體育教育事業(yè)的發(fā)展，在青少年健美教學(xué)中，教師要借助網(wǎng)絡(luò)教育發(fā)展的大好形 勢，積極為青少年搭建網(wǎng)絡(luò)交流平臺，在網(wǎng)絡(luò)交流平臺中青少年不僅可以大膽發(fā)表自身對健美操運(yùn)動的看法，同時也可以與教師以及其他的青少年進(jìn)行交流互動，不僅能讓青少年借鑒與學(xué)習(xí)到其他人的思維方式，還能從理論角度強(qiáng)化青少年對健美操運(yùn)動基礎(chǔ)理論知識和動作技巧的認(rèn)知，將青少年健美操教學(xué)優(yōu)化改革的現(xiàn)實意義全面體現(xiàn)。

3.3 加大青少年健美操運(yùn)動的宣傳力度

學(xué)校應(yīng)積極采取有效對策加大對青少年健美操運(yùn)動的宣傳力度，并定期組織教師參與健美操教學(xué)培訓(xùn)活動，也可以通過舉辦健美操運(yùn)動座談會、外出調(diào)研以及實地考察等方式加深教師對健美操教學(xué)認(rèn)知的深度與廣度，為今后青少年健美操教學(xué)工作的順利開展提供人力方面的保障。學(xué)校還可以定期在校園內(nèi)舉辦健美操競賽活動，組織青少年互相分享健美操運(yùn)動技巧與經(jīng)驗，充分調(diào)動青少年參與健美操競賽活動的積極性，更深層次地優(yōu)化青少年對健美操運(yùn)動的認(rèn)知，通過健美操競賽有效檢驗青少年對健美操運(yùn)動技能的理解和掌握程度。教師還要充分利用自身知識儲備和教學(xué)經(jīng)驗，引導(dǎo)青少年充分認(rèn)識健美操運(yùn)動的深刻內(nèi)涵，幫助青少年熟練掌握健美操運(yùn)動的理論知識和基本技能。

3.4 激發(fā)青少年積極參與健美操運(yùn)動的興趣

在青少年健美操教學(xué)中，教師應(yīng)有意識地激發(fā)青少年對健美操運(yùn)動的興趣，應(yīng)基于宏觀角度為青少年指明學(xué)習(xí)方向與定位，促使青少年在興趣的驅(qū)動下自主探究健美操的相關(guān)理論知識和動作要點。教師要以提升青少年學(xué)習(xí)興趣為出發(fā)點，有針對性地選取青少年感興趣的健美操教學(xué)知識模塊，從整體上激發(fā)青少年自主參與健美操教學(xué)的積極性，讓青少年在健美操學(xué)習(xí)過程中化被動為主動。健美操運(yùn)動還可以培養(yǎng)青少年的情操，教師應(yīng)結(jié)合實際教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)青少年明確參與健美操學(xué)習(xí)的動機(jī)，讓青少年始終保持謙遜的態(tài)度去學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動，讓青少年在參與健美操運(yùn)動中不斷提升核心素養(yǎng)。

3.5 鼓勵青少年對健美操動作進(jìn)行創(chuàng)編

在素質(zhì)教育不斷改革的背景下，青少年健美操教學(xué)也應(yīng)進(jìn)行創(chuàng)新與改革，尤其在青少年健美操動作創(chuàng)編和節(jié)奏創(chuàng)作等方面應(yīng)予以高度重視，要在凸顯健美操運(yùn)動藝術(shù)性的同時，鼓勵青少年積極開發(fā)想象空間和創(chuàng)新性思維意識，對健美操技術(shù)動作進(jìn)行創(chuàng)新，開發(fā)青少年發(fā)散性思維和自主探究意識。同時， 學(xué)校要定期組織青少年參加以健美操運(yùn)動為主題的活動，讓青少年在活動中可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)意，對健美操動作進(jìn)行創(chuàng)編與表演，并讓青少年對于健美操動作的創(chuàng)編予以相互評價，以檢驗青少年對于健美操動作進(jìn)行創(chuàng)編后的效果。

3.6 要充分發(fā)揮健美操教學(xué)的健身特性

開展青少年健美操教學(xué)時，教師不但需要注重對基礎(chǔ)理論知識的講解，還應(yīng)有意識地組織青少年參加實踐活動，提高其綜合實踐能力，依托于健美操運(yùn)動的健身性特點強(qiáng)健青少年身體體魄。與此同時，教師在青少年健美操設(shè)計教學(xué)方案時，應(yīng)著重凸顯健美操運(yùn)動的健身屬性，在發(fā)展青少年身體綜合素質(zhì)的同時提升其體育核心素養(yǎng)。教師可以采用先進(jìn)的教學(xué)手段創(chuàng)設(shè)多元化課堂教學(xué)模式，將具有時代氣息的時尚元素融合應(yīng)用到健美操教學(xué)體系中，從而深化青少年健美操教學(xué)的實質(zhì)性內(nèi)涵。

3.7 幫助青少年建立學(xué)習(xí)健美操的自信心

青少年健美操教學(xué)創(chuàng)新優(yōu)化的根本目的在于提高青少年的綜合素質(zhì)。在青少年健美操實踐教學(xué)過程中，教師應(yīng)積極向青少年講解健美操運(yùn)動相關(guān)理論知識，應(yīng)用風(fēng)趣幽默的語言吸引青少年在學(xué)習(xí)過程中的注意力，利用各種輔助性教學(xué)工具，幫助青少年學(xué)習(xí)復(fù)雜的健美操知識和動作技巧，幫助青少年建立學(xué)習(xí)健美操的自信心，使青少年在學(xué)習(xí)健美操過程中，感悟健美操運(yùn)動的樂趣，全面提升青少年的素質(zhì)。

4 結(jié) 語

當(dāng)前青少年健美操教學(xué)現(xiàn)狀并不理想，降低了青少年參與健美操學(xué)習(xí)的積極性。在素質(zhì)教育不斷改革發(fā)展的背景下，對青少年健美操教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化與創(chuàng)新，也是順應(yīng)時代發(fā)展趨勢的必然結(jié)果?；谇嗌倌晟硇慕】党砷L角度不斷創(chuàng)新與優(yōu)化健美操教學(xué)理念，豐富青少年體育課堂學(xué)習(xí)體驗，不但有助于在發(fā)展青少年身體綜合素質(zhì)的同時培養(yǎng)其體育運(yùn)動技能，還能為素質(zhì)教育改革的不斷深化提供基本保障。在青少年健美操實踐教學(xué)中，教師要采用多樣化的方式進(jìn)行青少年健美操教學(xué)的優(yōu)化與創(chuàng)新，以激發(fā)青少年參與健美操學(xué)習(xí)的興趣，全面促進(jìn)青少年健美操教學(xué)的發(fā)展。