為美好品質(zhì)而教*
——積極心理學(xué)視域下的語(yǔ)文學(xué)科育人實(shí)踐

李吉銀

進(jìn)入新時(shí)代，“立德樹(shù)人”成為教育的根本使命，語(yǔ)文學(xué)科具有“文以載道”的學(xué)科特質(zhì)，新時(shí)代的少年兒童，要通過(guò)語(yǔ)文學(xué)習(xí)成長(zhǎng)為什么樣的未來(lái)人才，值得每一位語(yǔ)文教師思考。近20 年來(lái)，積極心理學(xué)迅猛發(fā)展，強(qiáng)調(diào)通過(guò)積極心理促進(jìn)人的幸福成長(zhǎng)，認(rèn)為人類(lèi)所具有的眾多積極美好的品質(zhì)，原本就存在于人的心靈之中，是人類(lèi)大腦進(jìn)化的自然產(chǎn)物，但這些美好的品質(zhì)由于在物種進(jìn)化過(guò)程中出現(xiàn)較晚，需要后天培養(yǎng)。語(yǔ)文課程強(qiáng)調(diào)“應(yīng)通過(guò)優(yōu)秀文化的熏陶感染，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，使他們提高思想道德修養(yǎng)和審美情趣，逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格”。可見(jiàn)，積極心理學(xué)與語(yǔ)文教學(xué)二者的價(jià)值追求高度契合。在積極心理學(xué)觀照下進(jìn)行語(yǔ)文教學(xué)的實(shí)踐與探索，可以更好地激發(fā)人的主觀幸福感，促進(jìn)積極人格特質(zhì)的形成，進(jìn)而促進(jìn)語(yǔ)文教學(xué)與育人效益的提升。

一、在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒

積極情緒是積極心理學(xué)研究的核心內(nèi)容之一。積極情緒讓我們時(shí)刻處在幸福中，感受到生活的愉快、人生的樂(lè)趣。隨著時(shí)代的發(fā)展，大家逐漸認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文教學(xué)不僅要“教語(yǔ)文”，更要教學(xué)生學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。語(yǔ)文教學(xué)可以借鑒積極心理學(xué)的研究成果，為學(xué)生的積極情緒而教，不僅“教書(shū)”，更要“育人”，讓教學(xué)致力于學(xué)生的終身發(fā)展。

（一）培塑樂(lè)觀性

樂(lè)觀性是積極情緒的重要因子。教師在語(yǔ)文教學(xué)中可以營(yíng)造樂(lè)觀向上的課堂氛圍，努力滿(mǎn)足學(xué)生的歸屬感和影響力需求，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，讓樂(lè)觀融進(jìn)學(xué)生的個(gè)人品質(zhì)中，并且能自然地表現(xiàn)出來(lái)。如教學(xué)一年級(jí)下冊(cè)的兒童詩(shī)《怎么都快樂(lè)》，可以在精讀文本后濃墨重彩地加入一個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)——分享自己生活中真實(shí)的“樂(lè)觀時(shí)刻”。通過(guò)這些交流與分享，使學(xué)生感受到獨(dú)自一個(gè)人有快樂(lè)，與別人相處很快樂(lè)，幫助別人更是一種快樂(lè)；玩耍是快樂(lè)，學(xué)習(xí)也是快樂(lè)，幫助學(xué)生建立積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

（二）訓(xùn)練專(zhuān)注力

學(xué)生的專(zhuān)注力帶有明顯的情緒色彩。學(xué)生沉浸在課本世界里，無(wú)視課堂時(shí)間的流逝，全神貫注并樂(lè)在其中，這正是專(zhuān)注力的最優(yōu)體驗(yàn)。專(zhuān)注也會(huì)讓學(xué)生獲得積極的心理體驗(yàn)。積極心理學(xué)認(rèn)為，獲取專(zhuān)注力的關(guān)鍵在于個(gè)人能力水平和任務(wù)難度之間的微妙配比。當(dāng)學(xué)生的個(gè)人能力與挑戰(zhàn)程度相匹配，就有可能體驗(yàn)到持久的專(zhuān)注力。若任務(wù)的挑戰(zhàn)性低，學(xué)生看似在喧嘩熱鬧的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)習(xí)，知識(shí)技能卻不會(huì)有提升。只有找到學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與任務(wù)難度的匹配點(diǎn)，促使學(xué)生用自己的最高能力水平去接受適合自己的最高難度挑戰(zhàn)，學(xué)生才能保持持續(xù)的專(zhuān)注力。所以，教學(xué)中教師要充分了解學(xué)情，找準(zhǔn)學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，設(shè)置“跳一跳，夠得著”的學(xué)習(xí)任務(wù)，避免學(xué)習(xí)任務(wù)毫無(wú)挑戰(zhàn)性而讓學(xué)生感到無(wú)趣。對(duì)于難度較大的學(xué)習(xí)任務(wù)，教師可以試著分解難度，給學(xué)生搭建學(xué)習(xí)階梯，避免學(xué)習(xí)難度太大學(xué)生看不到希望。如讓學(xué)生描繪詩(shī)句“不解藏蹤跡，浮萍一道開(kāi)”的畫(huà)面，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)比較難，這時(shí)可以讓學(xué)生先找到詩(shī)句描寫(xiě)的意象及意象特點(diǎn)，再聯(lián)想這個(gè)畫(huà)面的構(gòu)成，最后引導(dǎo)學(xué)生用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言描繪畫(huà)面。這樣有坡度的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生沉浸其中、專(zhuān)注于此，學(xué)有所獲。

（三）提升悅納感

積極心理學(xué)認(rèn)為人類(lèi)的幸福有兩類(lèi)：基于享樂(lè)論的幸福和基于完善論的幸福，前者更強(qiáng)調(diào)和追求“主觀幸福感”。“主觀”要求一個(gè)人對(duì)其生活從個(gè)體的角度去體驗(yàn)和評(píng)估，而不是通過(guò)外部的觀察者進(jìn)行評(píng)價(jià)。悅納，正是主觀幸福的重要表征。教師在教學(xué)中要促進(jìn)學(xué)生的自我悅納，使其積極參與到語(yǔ)文學(xué)習(xí)中，無(wú)論在課內(nèi)還是課外，都能體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，感受生活的美好，這正是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的本真追求。

統(tǒng)編版小學(xué)語(yǔ)文教材中有許多彰顯“悅納”教育的內(nèi)容,如：現(xiàn)代詩(shī)《一個(gè)接一個(gè)》寫(xiě)的是在任何情境下都可以讓自己快樂(lè)起來(lái)的“竅門(mén)”；兒童詩(shī)《怎么都快樂(lè)》傳達(dá)的是無(wú)論自己玩還是和他人玩都很好的豁達(dá)；童話(huà)《小公雞和小鴨子》寫(xiě)了小伙伴之間互幫互助的情誼，可以通過(guò)討論“如果你是小鴨子，是否會(huì)原諒?fù)低蹈▲喿酉滤⒉铧c(diǎn)闖禍的小公雞”，讓學(xué)生充分感受“悅納”的含義……這些教學(xué)內(nèi)容可以充分發(fā)揮語(yǔ)文學(xué)科的優(yōu)勢(shì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成“悅納自己、悅納他人”的積極心理。

語(yǔ)文教學(xué)抓住兒童積極心理規(guī)律，從文本出發(fā)，適時(shí)地激發(fā)并利用學(xué)生積極情緒的巨大力量，讓學(xué)生在樂(lè)觀、專(zhuān)注、悅納等良好的情緒中學(xué)習(xí)語(yǔ)文，能讓他們“增強(qiáng)學(xué)習(xí)語(yǔ)文的自信心，養(yǎng)成良好的語(yǔ)文學(xué)習(xí)習(xí)慣”。

二、在教學(xué)中幫助學(xué)生建立親密關(guān)系

塞利格曼提出，幸福是積極心理學(xué)的核心內(nèi)容，“投入的生活”可以為人創(chuàng)造幸福?！巴度氲纳睢睆?qiáng)調(diào)對(duì)于活動(dòng)的積極參與及與他人的關(guān)系。與他人建立親密的關(guān)系，更利于給我們的生活帶來(lái)意義和目標(biāo)?！皼](méi)有人是一座孤島”，人總是生活在關(guān)系中，是適應(yīng)關(guān)系的產(chǎn)物。關(guān)系塑造著自我，影響著自我的所思、所言、所感、所行。語(yǔ)文教學(xué)理應(yīng)依據(jù)積極心理學(xué)常識(shí)，通過(guò)教學(xué)培育學(xué)生的利他心、互助性、信任力，幫助學(xué)生建立與老師、同學(xué)、家長(zhǎng)乃至社會(huì)的親密關(guān)系。

（一）培育利他心

利他心是人類(lèi)幸福的源泉。在當(dāng)前的升學(xué)機(jī)制下，學(xué)生之間的關(guān)系多是“競(jìng)爭(zhēng)與篩選”。在積極心理學(xué)視角下，學(xué)生之間更應(yīng)該是“共生與共存”的親密關(guān)系。沒(méi)有人是完全獨(dú)立的個(gè)體，學(xué)生在同一個(gè)課堂下相處和學(xué)習(xí)，彼此之間要通過(guò)溝通、互助、分享實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。語(yǔ)文教學(xué)應(yīng)“積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”，自主學(xué)習(xí)是前提，合作探究是重點(diǎn)。合作需要所有參與者進(jìn)行準(zhǔn)確的個(gè)人定位?？傄浴袄骸钡淖藨B(tài)想著一馬當(dāng)先，不以“利他”的姿態(tài)與同學(xué)一起深入思考、共同研究，是難以收到良好學(xué)習(xí)效果的。語(yǔ)文課堂上，同學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)的贊賞與鼓勵(lì)、合作學(xué)習(xí)中的啟發(fā)與幫助、質(zhì)疑時(shí)的欣賞與解惑，都內(nèi)含利他心。筆者的課堂教學(xué)倡導(dǎo)“兩步評(píng)價(jià)法”，即第一步“讓我夸夸你”，第二步“讓我?guī)椭恪?，很好地尊重了學(xué)生的個(gè)性與尊嚴(yán)，培育了學(xué)生的“利他心”。利他心是一種友好的表現(xiàn)，能促使師生、生生間形成親密關(guān)系，促進(jìn)了語(yǔ)文學(xué)習(xí)的效益提升。

（二）強(qiáng)化互助性

學(xué)生是課堂上“學(xué)”的主體，但學(xué)生之間的差異是客觀存在的，語(yǔ)文教學(xué)要因材施教，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短、揚(yáng)長(zhǎng)避短，與同學(xué)互幫互助，取長(zhǎng)補(bǔ)短。教師在教學(xué)中要利用和發(fā)展學(xué)生的“與眾不同”，用互幫互助的理念，以教導(dǎo)學(xué)，以學(xué)促教，使不同學(xué)生在相應(yīng)層次上都得到發(fā)展。針對(duì)不同層次的學(xué)生選用不同的教學(xué)方法，更要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓不同學(xué)習(xí)能力、不同思維視角的學(xué)生互相交流、彼此學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

如統(tǒng)編版語(yǔ)文六年級(jí)下冊(cè)第六單元是《綜合性學(xué)習(xí)：難忘小學(xué)生活》，本單元有兩大學(xué)習(xí)任務(wù)：一是回憶往事，制作成長(zhǎng)紀(jì)念冊(cè)；二是依依惜別，舉辦畢業(yè)聯(lián)歡會(huì)。對(duì)“制作成長(zhǎng)紀(jì)念冊(cè)”這一學(xué)習(xí)任務(wù)，教師可根據(jù)學(xué)生的自主申報(bào)與個(gè)人特長(zhǎng)，把學(xué)生分成若干四人小組，協(xié)商確定紀(jì)念冊(cè)主題，明確分工，讓他們共同制作?！芭e辦畢業(yè)聯(lián)歡會(huì)”這一任務(wù)，先由學(xué)生選出“籌委會(huì)”，讓“籌委會(huì)”成員發(fā)揮各自特長(zhǎng)，在環(huán)境美化、道具購(gòu)置、音響借用、主持人確定和主持詞撰寫(xiě)等各個(gè)環(huán)節(jié)互幫互助。畢業(yè)聯(lián)歡會(huì)上的歡聲笑語(yǔ)和真情流露，體現(xiàn)出合作互助學(xué)習(xí)的良好效果，為學(xué)生的小學(xué)生活畫(huà)上了完美句號(hào)。

（三）提升信任力

積極心理學(xué)表明，只要周?chē)娜诵湃文悖J(rèn)為你是最優(yōu)秀的，你就真的會(huì)變得優(yōu)秀——來(lái)自他人的信任和肯定非常重要。學(xué)生作為獨(dú)立個(gè)體，在成長(zhǎng)過(guò)程中，需要不時(shí)借助外界力量來(lái)激發(fā)成長(zhǎng)潛能，其中最重要的外力就是教師的激勵(lì)性評(píng)價(jià)。如教學(xué)《我多想去看看》一課，教師讓學(xué)生以“我多想……”開(kāi)頭，說(shuō)一說(shuō)自己的愿望。有的學(xué)生說(shuō)多想大快朵頤，有的說(shuō)想多出門(mén)旅游，有的說(shuō)想多得到親人的陪伴……無(wú)論夢(mèng)想的大與小，無(wú)論句子的長(zhǎng)與短，無(wú)論語(yǔ)言的成熟與稚嫩，教師都給予學(xué)生肯定和鼓勵(lì)。學(xué)生在教師贊賞的語(yǔ)言中、信任的目光里看到了前行的方向，內(nèi)心升騰起夢(mèng)想的力量。語(yǔ)文教學(xué)中，教師應(yīng)該學(xué)會(huì)賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生多進(jìn)行激勵(lì)性評(píng)價(jià)，提升學(xué)生的信任力，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。

三、在教學(xué)中提升學(xué)生的品格優(yōu)勢(shì)

積極心理學(xué)研究者比得森和塞利格曼通過(guò)調(diào)查研究，將人類(lèi)個(gè)人優(yōu)勢(shì)歸結(jié)為智慧、勇氣、仁愛(ài)、公正、節(jié)制、卓越這6 大類(lèi)和勇敢、誠(chéng)實(shí)、公平、謙虛、樂(lè)觀、寬恕等24 小類(lèi)，而教育的重要職責(zé)之一就是成就學(xué)生的品格優(yōu)勢(shì)。隨著我國(guó)基礎(chǔ)教育改革向深水區(qū)推進(jìn)，“學(xué)科育人”被提到前所未有的高度。語(yǔ)文學(xué)科教學(xué)尤其重視“培養(yǎng)學(xué)生正確的思想觀念、科學(xué)的思維方式、高尚的道德情操、健康的審美情趣和積極的人生態(tài)度”?？梢?jiàn)，促進(jìn)學(xué)生品格提升是語(yǔ)文教學(xué)的題中之義。

（一）滲透品德教育

陶行知先生說(shuō)，先生不應(yīng)該專(zhuān)教書(shū)，他的責(zé)任是教人做人；學(xué)生不應(yīng)該專(zhuān)讀書(shū)，他的責(zé)任是學(xué)習(xí)人生之道。教師不僅要教給學(xué)生文化知識(shí)，更要教會(huì)學(xué)生做人之學(xué)、生存之道，讓學(xué)生成為有理想抱負(fù)、家國(guó)情懷和創(chuàng)造能力的建設(shè)人才。

語(yǔ)文教材中的每一篇課文都堪稱(chēng)佳作，無(wú)不蘊(yùn)含著豐富的思想感情和深刻的精神內(nèi)涵。有的課文表達(dá)了對(duì)自然與生命的尊重，如《鳥(niǎo)的天堂》中就包含著保護(hù)大自然、熱愛(ài)大自然的思想；有的洋溢著濃濃的愛(ài)國(guó)情懷，如《狼牙山五壯士》展現(xiàn)了革命先輩大無(wú)畏的精神光芒；《亡羊補(bǔ)牢》《守株待兔》等一則則短小精悍的寓言故事，向?qū)W生傳遞著深刻的人生哲理……教師要充分依托文本，如書(shū)中插圖、課文語(yǔ)言、資料鏈接等，仔細(xì)研讀，挖掘其中蘊(yùn)含的思想道德教育因素，找到育人突破口，在語(yǔ)文教學(xué)中潛移默化滲透品德教育，提升學(xué)生的品格優(yōu)勢(shì)。

（二）護(hù)航心理健康

健康的心理有利于提升學(xué)習(xí)力，有助于發(fā)展品格優(yōu)勢(shì)。語(yǔ)文課程內(nèi)容豐富、覆蓋面廣，是滲透心理健康教育的重要陣地。教師要從呵護(hù)學(xué)生生命成長(zhǎng)的高度，精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，從學(xué)生個(gè)性出發(fā)，激發(fā)正面情緒的力量，保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，引領(lǐng)學(xué)生感受自身的價(jià)值創(chuàng)造力和幸福認(rèn)可度。

筆者執(zhí)教《竹石》一詩(shī)，組織學(xué)生就扎根石縫的竹子的優(yōu)秀品質(zhì)暢所欲言，課堂氣氛熱烈。就在學(xué)生情緒高漲時(shí)，我引導(dǎo)學(xué)生反觀自身：“談?wù)勀阕罱淮斡龅降哪婢呈鞘裁?？你是怎樣處理的？”讓學(xué)生明白每個(gè)人的一生都會(huì)遇到逆境，什么時(shí)候到來(lái)，以怎樣的方式出現(xiàn)，都無(wú)法預(yù)測(cè)，我們唯一能做的就是用積極的態(tài)度來(lái)應(yīng)對(duì)。教師在語(yǔ)文教學(xué)中，如果能有意識(shí)地抓住時(shí)機(jī)融入心理健康教育，就能培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，提升他們幸福生活的能力。

（三）提升綜合素養(yǎng)

積極心理學(xué)特別重視家庭生活和社區(qū)活動(dòng)對(duì)一個(gè)人的積極影響。家庭生活和社區(qū)活動(dòng)是學(xué)生校內(nèi)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的延伸，可以將書(shū)本知識(shí)和生活實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，既豐富了語(yǔ)文的學(xué)習(xí)形式，又拓寬了語(yǔ)文的學(xué)習(xí)時(shí)空。教師要依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展水平，結(jié)合教材內(nèi)容選擇合適的教育資源，指導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)校外學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐活動(dòng)中完善人格。如教學(xué)《端午粽》，可以讓學(xué)生與家人一起包粽子、煮粽子、吃粽子，在體驗(yàn)節(jié)日習(xí)俗中升華愛(ài)家人、愛(ài)祖國(guó)的情感；在學(xué)習(xí)《金色的魚(yú)鉤》時(shí)，可以組織學(xué)生去慰問(wèn)和走訪(fǎng)退伍老兵，聽(tīng)老兵講當(dāng)年的故事，在他們心中種下崇敬革命先烈的種子。讓語(yǔ)文學(xué)習(xí)走進(jìn)家庭、鏈接社會(huì)，可以增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)，真正提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

綜上可見(jiàn)，相比其他學(xué)科，語(yǔ)文學(xué)科對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。一篇篇文質(zhì)兼美的課文，多是表達(dá)對(duì)于真、善、美的歌頌，多側(cè)重表現(xiàn)人的優(yōu)秀品質(zhì)，蘊(yùn)含各種真摯情感，對(duì)于學(xué)生的精神成長(zhǎng)有著重要的引領(lǐng)作用。運(yùn)用積極心理學(xué)的研究成果觀照語(yǔ)文教學(xué)，可以全面提升學(xué)生的語(yǔ)文核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的必備品格，實(shí)現(xiàn)“為美好品質(zhì)而教”的育人初心。