為美好品質(zhì)而教*
——積極心理學(xué)視域下的語文學(xué)科育人實踐

李吉銀

進入新時代，“立德樹人”成為教育的根本使命，語文學(xué)科具有“文以載道”的學(xué)科特質(zhì)，新時代的少年兒童，要通過語文學(xué)習(xí)成長為什么樣的未來人才，值得每一位語文教師思考。近20 年來，積極心理學(xué)迅猛發(fā)展，強調(diào)通過積極心理促進人的幸福成長，認為人類所具有的眾多積極美好的品質(zhì)，原本就存在于人的心靈之中，是人類大腦進化的自然產(chǎn)物，但這些美好的品質(zhì)由于在物種進化過程中出現(xiàn)較晚，需要后天培養(yǎng)。語文課程強調(diào)“應(yīng)通過優(yōu)秀文化的熏陶感染，促進學(xué)生和諧發(fā)展，使他們提高思想道德修養(yǎng)和審美情趣，逐步形成良好的個性和健全的人格”?？梢?，積極心理學(xué)與語文教學(xué)二者的價值追求高度契合。在積極心理學(xué)觀照下進行語文教學(xué)的實踐與探索，可以更好地激發(fā)人的主觀幸福感，促進積極人格特質(zhì)的形成，進而促進語文教學(xué)與育人效益的提升。

一、在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒

積極情緒是積極心理學(xué)研究的核心內(nèi)容之一。積極情緒讓我們時刻處在幸福中，感受到生活的愉快、人生的樂趣。隨著時代的發(fā)展，大家逐漸認識到語文教學(xué)不僅要“教語文”，更要教學(xué)生學(xué)會生活、學(xué)會成長。語文教學(xué)可以借鑒積極心理學(xué)的研究成果，為學(xué)生的積極情緒而教，不僅“教書”，更要“育人”，讓教學(xué)致力于學(xué)生的終身發(fā)展。

（一）培塑樂觀性

樂觀性是積極情緒的重要因子。教師在語文教學(xué)中可以營造樂觀向上的課堂氛圍，努力滿足學(xué)生的歸屬感和影響力需求，充分調(diào)動學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，讓樂觀融進學(xué)生的個人品質(zhì)中，并且能自然地表現(xiàn)出來。如教學(xué)一年級下冊的兒童詩《怎么都快樂》，可以在精讀文本后濃墨重彩地加入一個學(xué)習(xí)活動——分享自己生活中真實的“樂觀時刻”。通過這些交流與分享，使學(xué)生感受到獨自一個人有快樂，與別人相處很快樂，幫助別人更是一種快樂；玩耍是快樂，學(xué)習(xí)也是快樂，幫助學(xué)生建立積極樂觀的人生態(tài)度。

（二）訓(xùn)練專注力

學(xué)生的專注力帶有明顯的情緒色彩。學(xué)生沉浸在課本世界里，無視課堂時間的流逝，全神貫注并樂在其中，這正是專注力的最優(yōu)體驗。專注也會讓學(xué)生獲得積極的心理體驗。積極心理學(xué)認為，獲取專注力的關(guān)鍵在于個人能力水平和任務(wù)難度之間的微妙配比。當(dāng)學(xué)生的個人能力與挑戰(zhàn)程度相匹配，就有可能體驗到持久的專注力。若任務(wù)的挑戰(zhàn)性低，學(xué)生看似在喧嘩熱鬧的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)習(xí)，知識技能卻不會有提升。只有找到學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與任務(wù)難度的匹配點，促使學(xué)生用自己的最高能力水平去接受適合自己的最高難度挑戰(zhàn)，學(xué)生才能保持持續(xù)的專注力。所以，教學(xué)中教師要充分了解學(xué)情，找準(zhǔn)學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，設(shè)置“跳一跳，夠得著”的學(xué)習(xí)任務(wù)，避免學(xué)習(xí)任務(wù)毫無挑戰(zhàn)性而讓學(xué)生感到無趣。對于難度較大的學(xué)習(xí)任務(wù)，教師可以試著分解難度，給學(xué)生搭建學(xué)習(xí)階梯，避免學(xué)習(xí)難度太大學(xué)生看不到希望。如讓學(xué)生描繪詩句“不解藏蹤跡，浮萍一道開”的畫面，對學(xué)生來說比較難，這時可以讓學(xué)生先找到詩句描寫的意象及意象特點，再聯(lián)想這個畫面的構(gòu)成，最后引導(dǎo)學(xué)生用恰當(dāng)?shù)恼Z言描繪畫面。這樣有坡度的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生沉浸其中、專注于此，學(xué)有所獲。

（三）提升悅納感

積極心理學(xué)認為人類的幸福有兩類：基于享樂論的幸福和基于完善論的幸福，前者更強調(diào)和追求“主觀幸福感”。“主觀”要求一個人對其生活從個體的角度去體驗和評估，而不是通過外部的觀察者進行評價。悅納，正是主觀幸福的重要表征。教師在教學(xué)中要促進學(xué)生的自我悅納，使其積極參與到語文學(xué)習(xí)中，無論在課內(nèi)還是課外，都能體驗學(xué)習(xí)的樂趣，感受生活的美好，這正是語文學(xué)習(xí)的本真追求。

統(tǒng)編版小學(xué)語文教材中有許多彰顯“悅納”教育的內(nèi)容,如：現(xiàn)代詩《一個接一個》寫的是在任何情境下都可以讓自己快樂起來的“竅門”；兒童詩《怎么都快樂》傳達的是無論自己玩還是和他人玩都很好的豁達；童話《小公雞和小鴨子》寫了小伙伴之間互幫互助的情誼，可以通過討論“如果你是小鴨子，是否會原諒?fù)低蹈▲喿酉滤⒉铧c闖禍的小公雞”，讓學(xué)生充分感受“悅納”的含義……這些教學(xué)內(nèi)容可以充分發(fā)揮語文學(xué)科的優(yōu)勢，幫助學(xué)生養(yǎng)成“悅納自己、悅納他人”的積極心理。

語文教學(xué)抓住兒童積極心理規(guī)律，從文本出發(fā)，適時地激發(fā)并利用學(xué)生積極情緒的巨大力量，讓學(xué)生在樂觀、專注、悅納等良好的情緒中學(xué)習(xí)語文，能讓他們“增強學(xué)習(xí)語文的自信心，養(yǎng)成良好的語文學(xué)習(xí)習(xí)慣”。

二、在教學(xué)中幫助學(xué)生建立親密關(guān)系

塞利格曼提出，幸福是積極心理學(xué)的核心內(nèi)容，“投入的生活”可以為人創(chuàng)造幸福。“投入的生活”強調(diào)對于活動的積極參與及與他人的關(guān)系。與他人建立親密的關(guān)系，更利于給我們的生活帶來意義和目標(biāo)。“沒有人是一座孤島”，人總是生活在關(guān)系中，是適應(yīng)關(guān)系的產(chǎn)物。關(guān)系塑造著自我，影響著自我的所思、所言、所感、所行。語文教學(xué)理應(yīng)依據(jù)積極心理學(xué)常識，通過教學(xué)培育學(xué)生的利他心、互助性、信任力，幫助學(xué)生建立與老師、同學(xué)、家長乃至社會的親密關(guān)系。

（一）培育利他心

利他心是人類幸福的源泉。在當(dāng)前的升學(xué)機制下，學(xué)生之間的關(guān)系多是“競爭與篩選”。在積極心理學(xué)視角下，學(xué)生之間更應(yīng)該是“共生與共存”的親密關(guān)系。沒有人是完全獨立的個體，學(xué)生在同一個課堂下相處和學(xué)習(xí)，彼此之間要通過溝通、互助、分享實現(xiàn)共同進步。語文教學(xué)應(yīng)“積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”，自主學(xué)習(xí)是前提，合作探究是重點。合作需要所有參與者進行準(zhǔn)確的個人定位。總以“利己”的姿態(tài)想著一馬當(dāng)先，不以“利他”的姿態(tài)與同學(xué)一起深入思考、共同研究，是難以收到良好學(xué)習(xí)效果的。語文課堂上，同學(xué)評價時的贊賞與鼓勵、合作學(xué)習(xí)中的啟發(fā)與幫助、質(zhì)疑時的欣賞與解惑，都內(nèi)含利他心。筆者的課堂教學(xué)倡導(dǎo)“兩步評價法”，即第一步“讓我夸夸你”，第二步“讓我?guī)椭恪保芎玫刈鹬亓藢W(xué)生的個性與尊嚴，培育了學(xué)生的“利他心”。利他心是一種友好的表現(xiàn)，能促使師生、生生間形成親密關(guān)系，促進了語文學(xué)習(xí)的效益提升。

（二）強化互助性

學(xué)生是課堂上“學(xué)”的主體，但學(xué)生之間的差異是客觀存在的，語文教學(xué)要因材施教，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中揚長補短、揚長避短，與同學(xué)互幫互助，取長補短。教師在教學(xué)中要利用和發(fā)展學(xué)生的“與眾不同”，用互幫互助的理念，以教導(dǎo)學(xué)，以學(xué)促教，使不同學(xué)生在相應(yīng)層次上都得到發(fā)展。針對不同層次的學(xué)生選用不同的教學(xué)方法，更要創(chuàng)造機會讓不同學(xué)習(xí)能力、不同思維視角的學(xué)生互相交流、彼此學(xué)習(xí)、共同進步。

如統(tǒng)編版語文六年級下冊第六單元是《綜合性學(xué)習(xí)：難忘小學(xué)生活》，本單元有兩大學(xué)習(xí)任務(wù)：一是回憶往事，制作成長紀(jì)念冊；二是依依惜別，舉辦畢業(yè)聯(lián)歡會。對“制作成長紀(jì)念冊”這一學(xué)習(xí)任務(wù)，教師可根據(jù)學(xué)生的自主申報與個人特長，把學(xué)生分成若干四人小組，協(xié)商確定紀(jì)念冊主題，明確分工，讓他們共同制作?！芭e辦畢業(yè)聯(lián)歡會”這一任務(wù)，先由學(xué)生選出“籌委會”，讓“籌委會”成員發(fā)揮各自特長，在環(huán)境美化、道具購置、音響借用、主持人確定和主持詞撰寫等各個環(huán)節(jié)互幫互助。畢業(yè)聯(lián)歡會上的歡聲笑語和真情流露，體現(xiàn)出合作互助學(xué)習(xí)的良好效果，為學(xué)生的小學(xué)生活畫上了完美句號。

（三）提升信任力

積極心理學(xué)表明，只要周圍的人信任你，認為你是最優(yōu)秀的，你就真的會變得優(yōu)秀——來自他人的信任和肯定非常重要。學(xué)生作為獨立個體，在成長過程中，需要不時借助外界力量來激發(fā)成長潛能，其中最重要的外力就是教師的激勵性評價。如教學(xué)《我多想去看看》一課，教師讓學(xué)生以“我多想……”開頭，說一說自己的愿望。有的學(xué)生說多想大快朵頤，有的說想多出門旅游，有的說想多得到親人的陪伴……無論夢想的大與小，無論句子的長與短，無論語言的成熟與稚嫩，教師都給予學(xué)生肯定和鼓勵。學(xué)生在教師贊賞的語言中、信任的目光里看到了前行的方向，內(nèi)心升騰起夢想的力量。語文教學(xué)中，教師應(yīng)該學(xué)會賞識學(xué)生，對學(xué)生多進行激勵性評價，提升學(xué)生的信任力，從而調(diào)動學(xué)生的積極情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。

三、在教學(xué)中提升學(xué)生的品格優(yōu)勢

積極心理學(xué)研究者比得森和塞利格曼通過調(diào)查研究，將人類個人優(yōu)勢歸結(jié)為智慧、勇氣、仁愛、公正、節(jié)制、卓越這6 大類和勇敢、誠實、公平、謙虛、樂觀、寬恕等24 小類，而教育的重要職責(zé)之一就是成就學(xué)生的品格優(yōu)勢。隨著我國基礎(chǔ)教育改革向深水區(qū)推進，“學(xué)科育人”被提到前所未有的高度。語文學(xué)科教學(xué)尤其重視“培養(yǎng)學(xué)生正確的思想觀念、科學(xué)的思維方式、高尚的道德情操、健康的審美情趣和積極的人生態(tài)度”?？梢?，促進學(xué)生品格提升是語文教學(xué)的題中之義。

（一）滲透品德教育

陶行知先生說，先生不應(yīng)該專教書，他的責(zé)任是教人做人；學(xué)生不應(yīng)該專讀書，他的責(zé)任是學(xué)習(xí)人生之道。教師不僅要教給學(xué)生文化知識，更要教會學(xué)生做人之學(xué)、生存之道，讓學(xué)生成為有理想抱負、家國情懷和創(chuàng)造能力的建設(shè)人才。

語文教材中的每一篇課文都堪稱佳作，無不蘊含著豐富的思想感情和深刻的精神內(nèi)涵。有的課文表達了對自然與生命的尊重，如《鳥的天堂》中就包含著保護大自然、熱愛大自然的思想；有的洋溢著濃濃的愛國情懷，如《狼牙山五壯士》展現(xiàn)了革命先輩大無畏的精神光芒；《亡羊補牢》《守株待兔》等一則則短小精悍的寓言故事，向?qū)W生傳遞著深刻的人生哲理……教師要充分依托文本，如書中插圖、課文語言、資料鏈接等，仔細研讀，挖掘其中蘊含的思想道德教育因素，找到育人突破口，在語文教學(xué)中潛移默化滲透品德教育，提升學(xué)生的品格優(yōu)勢。

（二）護航心理健康

健康的心理有利于提升學(xué)習(xí)力，有助于發(fā)展品格優(yōu)勢。語文課程內(nèi)容豐富、覆蓋面廣，是滲透心理健康教育的重要陣地。教師要從呵護學(xué)生生命成長的高度，精心設(shè)計課堂教學(xué)，從學(xué)生個性出發(fā)，激發(fā)正面情緒的力量，保護學(xué)生的好奇心、求知欲，引領(lǐng)學(xué)生感受自身的價值創(chuàng)造力和幸福認可度。

筆者執(zhí)教《竹石》一詩，組織學(xué)生就扎根石縫的竹子的優(yōu)秀品質(zhì)暢所欲言，課堂氣氛熱烈。就在學(xué)生情緒高漲時，我引導(dǎo)學(xué)生反觀自身：“談?wù)勀阕罱淮斡龅降哪婢呈鞘裁?？你是怎樣處理的？”讓學(xué)生明白每個人的一生都會遇到逆境，什么時候到來，以怎樣的方式出現(xiàn)，都無法預(yù)測，我們唯一能做的就是用積極的態(tài)度來應(yīng)對。教師在語文教學(xué)中，如果能有意識地抓住時機融入心理健康教育，就能培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度，提升他們幸福生活的能力。

（三）提升綜合素養(yǎng)

積極心理學(xué)特別重視家庭生活和社區(qū)活動對一個人的積極影響。家庭生活和社區(qū)活動是學(xué)生校內(nèi)語文學(xué)習(xí)的延伸，可以將書本知識和生活實踐有機結(jié)合，既豐富了語文的學(xué)習(xí)形式，又拓寬了語文的學(xué)習(xí)時空。教師要依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展水平，結(jié)合教材內(nèi)容選擇合適的教育資源，指導(dǎo)學(xué)生展開校外學(xué)習(xí)實踐活動，在實踐活動中完善人格。如教學(xué)《端午粽》，可以讓學(xué)生與家人一起包粽子、煮粽子、吃粽子，在體驗節(jié)日習(xí)俗中升華愛家人、愛祖國的情感；在學(xué)習(xí)《金色的魚鉤》時，可以組織學(xué)生去慰問和走訪退伍老兵，聽老兵講當(dāng)年的故事，在他們心中種下崇敬革命先烈的種子。讓語文學(xué)習(xí)走進家庭、鏈接社會，可以增強學(xué)生的實踐體驗，真正提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

綜上可見，相比其他學(xué)科，語文學(xué)科對于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理具有獨特的優(yōu)勢。一篇篇文質(zhì)兼美的課文，多是表達對于真、善、美的歌頌，多側(cè)重表現(xiàn)人的優(yōu)秀品質(zhì)，蘊含各種真摯情感，對于學(xué)生的精神成長有著重要的引領(lǐng)作用。運用積極心理學(xué)的研究成果觀照語文教學(xué)，可以全面提升學(xué)生的語文核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的必備品格，實現(xiàn)“為美好品質(zhì)而教”的育人初心。