以游戲促進(jìn)小籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的掌握

雷鵬

(長(zhǎng)治學(xué)院 山西長(zhǎng)治 046011)

運(yùn)球技術(shù)是體育教師的教學(xué)重點(diǎn)，也是小學(xué)生學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，若教師在教學(xué)過(guò)程中仍采取傳統(tǒng)的教學(xué)方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)，則很難使學(xué)生快速地掌握運(yùn)球技術(shù)的要領(lǐng)。因此，教師在進(jìn)行小籃球運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)過(guò)程中需要以學(xué)生為主體，綜合利用多種具有趣味性的教學(xué)方式來(lái)展開(kāi)教學(xué)，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的耐心。以“游戲”方式展開(kāi)教學(xué)，在眾多教學(xué)方式中具有十分突出的優(yōu)勢(shì)，其對(duì)于幫助小學(xué)生掌握小籃球運(yùn)球技術(shù)具有極為明顯的現(xiàn)實(shí)意義。

1 現(xiàn)階段小籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中存在的問(wèn)題

1.1 小學(xué)生的身體素質(zhì)無(wú)法達(dá)到高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練要求

對(duì)于身體尚未發(fā)育成熟的學(xué)生而言，尤其是年齡較小的學(xué)生，其身體的各個(gè)方面都正處于成長(zhǎng)發(fā)育的初始階段，其身體素質(zhì)并不能滿(mǎn)足高強(qiáng)度體能訓(xùn)練的需求。即使小籃球重量已經(jīng)相對(duì)于成年人用的籃球減輕了許多，但是籃球運(yùn)動(dòng)本身就需要大量的運(yùn)動(dòng)，其不僅需要運(yùn)動(dòng)者具備極高的身體協(xié)調(diào)性，還需要具備極強(qiáng)的身體素質(zhì)來(lái)支撐高強(qiáng)度的奔跑、跳躍等運(yùn)動(dòng)的展開(kāi)，籃球運(yùn)動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)都會(huì)給正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段學(xué)生的身體造成一定的負(fù)擔(dān)。除此之外，雖然處于發(fā)育階段學(xué)生的身體軟度以及韌性都相對(duì)于已經(jīng)發(fā)育成熟的人要強(qiáng)許多，但是其身心的發(fā)展規(guī)律，仍導(dǎo)致其無(wú)法輕易地完成相關(guān)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。學(xué)生身體素質(zhì)較差的問(wèn)題并不是無(wú)法解決的，教師可以采取科學(xué)規(guī)律的訓(xùn)練方式來(lái)逐漸改善學(xué)生的身體素質(zhì)。

1.2 對(duì)于基礎(chǔ)動(dòng)作缺乏練習(xí)

現(xiàn)階段的體育課堂教學(xué)方式單一，內(nèi)容固定，教師在教學(xué)的過(guò)程中往往側(cè)重于教授運(yùn)球的重難點(diǎn)技能，會(huì)忽視掉小學(xué)生運(yùn)球的身體姿勢(shì)、手按拍的動(dòng)作以及球的落點(diǎn)等基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)的教學(xué)。再加之學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)較差，種種問(wèn)題累加在一起便會(huì)在極大程度上削減學(xué)生運(yùn)球基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練時(shí)間。

2 應(yīng)用“游戲”方式展開(kāi)小籃球運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)的相關(guān)策略

2.1 將輔助工具應(yīng)用于教學(xué)之中

教師在對(duì)小籃球運(yùn)球技術(shù)展開(kāi)教學(xué)之時(shí)，首先需要注意的就是運(yùn)球手勢(shì)的正確使用，正確的運(yùn)球手勢(shì)不僅可以幫助學(xué)生更好地發(fā)力，而且還可以幫助學(xué)生更好地掌握球體。教師在進(jìn)行授課的過(guò)程中可以將外在的輔助工具應(yīng)用到教學(xué)之中，以此來(lái)輔助教學(xué)工作的展開(kāi)。

例如，將橡膠球、彈力繩作為輔助工具來(lái)展開(kāi)教學(xué)，教師在選擇橡膠球時(shí)可以選擇與“小籃球”大小相仿的，以此代替小籃球，然后將彈力繩與橡膠球進(jìn)行連接，在彈力繩沒(méi)有連接橡膠球的一端制作指環(huán)。在輔助的教學(xué)工具制作完成后，教師便可以將其分發(fā)給學(xué)生，然后將學(xué)生分成兩人一組，同組的兩個(gè)學(xué)生，一人手持橡皮筋，沒(méi)有橡膠球的一端，將指環(huán)佩戴在手指上，另一個(gè)人則需要伸出手掌來(lái)掌握橡膠球，在掌握橡膠球之時(shí)，需要將五指自然分開(kāi)，然后自然彎曲用力，以此來(lái)鍛煉學(xué)生的手部力量以及手指的發(fā)力動(dòng)作。由于橡膠球具有一定的軟度，因此在開(kāi)展游戲之前，教師要明確規(guī)定，不能使橡膠球變形這樣的規(guī)則來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行約束。通過(guò)游戲的形式來(lái)完成訓(xùn)練，可以在極大程度上提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的積極性，與此同時(shí)，還可以使學(xué)生之間的配合默契度得到提升。

2.2 多姿勢(shì)運(yùn)球競(jìng)賽游戲

“小籃球”運(yùn)球技能的教學(xué)包含了多種運(yùn)球技巧，其對(duì)于身體各個(gè)部位之間的協(xié)調(diào)性有著極高的要求，因此，體育教師在展開(kāi)教學(xué)之時(shí)可以將游戲競(jìng)賽的方式應(yīng)用到教學(xué)之中，以此來(lái)鍛煉學(xué)生對(duì)“小籃球”的掌控能力。在設(shè)置游戲競(jìng)賽時(shí)，教師首先需要講解游戲規(guī)則，規(guī)定小學(xué)生要以坐地分腿運(yùn)球、下蹲運(yùn)球、臥姿運(yùn)球以及單臂支撐運(yùn)球4 種方式來(lái)進(jìn)行運(yùn)球，然后教師需要在比賽的途中設(shè)置障礙物，設(shè)置好游戲比賽的時(shí)間，使學(xué)生按照游戲規(guī)則進(jìn)行比拼，在規(guī)定的游戲時(shí)間內(nèi)，運(yùn)球數(shù)量最多者獲勝。通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)球姿勢(shì)的變換，可以使小學(xué)生更好地提升控球能力，提高在規(guī)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)球次數(shù)，除此之外，通過(guò)多姿勢(shì)運(yùn)球競(jìng)賽游戲的鍛煉，還可以彌補(bǔ)運(yùn)球基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)的短缺，幫助小學(xué)生更好地掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，進(jìn)而提升其運(yùn)球能力。與此同時(shí)，教師還需要設(shè)置一定的游戲獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，例如，游戲比拼的前三名可以獲得果汁，最后三名則需要在全體同學(xué)面前表演一個(gè)小節(jié)目，以此來(lái)激勵(lì)學(xué)生盡最大努力完成比賽。通過(guò)設(shè)置障礙物來(lái)鍛煉學(xué)生的運(yùn)球技能，不僅可以使學(xué)生的身體靈活性以及協(xié)調(diào)性得到鍛煉，還可以在極大程度上使其控球的能力得到提升。與此同時(shí)，學(xué)生在規(guī)定的游戲時(shí)間內(nèi)盡可能地增多自己的運(yùn)球數(shù)量，鍛煉學(xué)生的運(yùn)球速度，進(jìn)而使其運(yùn)球的能力得到提升。

2.3 創(chuàng)新游戲形式展開(kāi)教學(xué)

常規(guī)的游戲形式，若使用的次數(shù)過(guò)多，便會(huì)逐漸降低其對(duì)學(xué)生的吸引力，因此，體育教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中要學(xué)會(huì)對(duì)傳統(tǒng)的游戲進(jìn)行創(chuàng)新，以此來(lái)保證“游戲教學(xué)”能夠具有長(zhǎng)久的效力。教師以具有新意的游戲形式來(lái)展開(kāi)教學(xué)可以有效地改善課堂學(xué)習(xí)氛圍淡薄的狀態(tài)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)而使其全身心地投入到游戲訓(xùn)練之中，提升其運(yùn)球技術(shù)。

2.3.1 紙杯傳水游戲

銜紙杯傳水游戲是傳統(tǒng)游戲中比較常見(jiàn)的一種游戲形式，多數(shù)是通過(guò)學(xué)生之間的交替配合來(lái)完成游戲。在傳統(tǒng)游戲中需要將參與者分成若干小組，然后由小組成員依次將水杯中的水倒至另一個(gè)人的水杯中，直至小組成員交替完畢，然后根據(jù)水杯中水的剩余量來(lái)判定勝負(fù)。那么教師在利用該游戲進(jìn)行“小籃球”運(yùn)球技術(shù)的訓(xùn)練時(shí)就需要將用嘴銜水杯的傳水方式改為用手握水杯，然后將學(xué)生分成6人一組，以小組的形式開(kāi)展比賽。在進(jìn)行比賽的過(guò)程中，學(xué)生需要一手握水杯，一手運(yùn)球，然后將水杯與球傳遞給第二名負(fù)責(zé)傳遞的學(xué)生，以此類(lèi)推直至6名成員全部傳遞結(jié)束，然后根據(jù)水杯中水的剩余量以及運(yùn)球途中的失誤次數(shù)來(lái)判定勝負(fù)。教師若想提升訓(xùn)練的難度也可以在比賽的途中設(shè)置一定的阻礙，來(lái)干擾學(xué)生的游戲。將傳統(tǒng)游戲進(jìn)行創(chuàng)新化，可以有效地解決現(xiàn)階段小學(xué)生學(xué)習(xí)積極性低下的問(wèn)題，與此同時(shí)，還可以加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的配合默契度，在游戲的過(guò)程中提升其運(yùn)球技術(shù)，一舉多得。

2.3.2 運(yùn)球互擊游戲

注意力以及反應(yīng)能力是運(yùn)球的關(guān)鍵，其對(duì)于運(yùn)球有著極為重要的影響。因此，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行“小籃球”運(yùn)球技術(shù)的訓(xùn)練之時(shí)，需要設(shè)置合適的游戲來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球注意力以及反應(yīng)能力。運(yùn)球互擊游戲?qū)儆趫F(tuán)隊(duì)游戲，教師在比賽開(kāi)始之前需要?jiǎng)澏ㄓ螒蚍秶?，然后令學(xué)生進(jìn)入劃定的游戲區(qū)域進(jìn)行比賽，進(jìn)行比賽的學(xué)生每人分配一個(gè)小籃球。游戲開(kāi)始，參與比賽的同學(xué)便開(kāi)始運(yùn)球，在運(yùn)球的過(guò)程中要抓住機(jī)會(huì)，在對(duì)手收球的瞬間，趁其還沒(méi)有拿穩(wěn)球時(shí)出手擊落對(duì)方的球。但切記不可以打?qū)Ψ降氖郑駝t視為犯規(guī)。在打擊對(duì)手籃球的過(guò)程中，要時(shí)刻保證自己的籃球不能掉落，籃球掉落滿(mǎn)3 次則視為出局，最后的未出局者為游戲的勝利者。學(xué)生在運(yùn)球的過(guò)程中要時(shí)刻防護(hù)球不被對(duì)手擊落同時(shí)，還要去擊掉對(duì)手的球來(lái)爭(zhēng)取游戲的勝利，在此過(guò)程中，學(xué)生需要時(shí)刻保持警惕與專(zhuān)注，以此來(lái)對(duì)籃球形成最好的防護(hù)，與此同時(shí)，還要具備極強(qiáng)的反應(yīng)能力來(lái)躲避對(duì)手的攻擊。由此可見(jiàn)，運(yùn)球互擊游戲?qū)τ阱憻拰W(xué)生的警惕性、專(zhuān)注力以及提升學(xué)生的反應(yīng)能力和躲避能力等方面都發(fā)揮著極大的作用。與此同時(shí)，還可以通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲形式來(lái)達(dá)到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

3 結(jié)語(yǔ)

上文主要對(duì)現(xiàn)階段阻礙學(xué)生“小籃球”運(yùn)球技能提升的原因，以及如何利用游戲來(lái)提升學(xué)生“小籃球”運(yùn)球技術(shù)的相關(guān)策略進(jìn)行了簡(jiǎn)單的探討及分析，綜上述內(nèi)容，可知現(xiàn)階段阻礙學(xué)生運(yùn)球技術(shù)提升的原因是多方面的，體育教師只有根據(jù)所教學(xué)生的實(shí)際狀況來(lái)采取解決措施，才能有效地解決問(wèn)題。與此同時(shí)，以“游戲”的形式展開(kāi)教學(xué)，不僅可以鍛煉學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)，而且對(duì)于其專(zhuān)注力以及反應(yīng)能力等綜合性運(yùn)球能力的培養(yǎng)等方面都具有明顯的現(xiàn)實(shí)意義。因此，教師需要善于利用游戲進(jìn)行教學(xué)，以此來(lái)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于“小籃球”運(yùn)球技術(shù)的掌握，增強(qiáng)其運(yùn)球技能，使其在游戲競(jìng)賽過(guò)程中提升自身的籃球水平。