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    素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

    2022-10-31 15:02:29黃甫獻(xiàn)
    當(dāng)代體育科技 2022年20期
    關(guān)鍵詞:素質(zhì)中職體育

    黃甫獻(xiàn)

    (藤縣中等專業(yè)學(xué)校 廣西梧州 543300)

    素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是在原本的訓(xùn)練項(xiàng)目上,利用更加先進(jìn)、有效的訓(xùn)練方式,制訂有效的訓(xùn)練計(jì)劃,加入各種訓(xùn)練項(xiàng)目,開(kāi)展具體的拓展訓(xùn)練,逐步挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能。在具體的訓(xùn)練中,教師需要深入分析學(xué)生的身體素質(zhì)、個(gè)人喜好等,開(kāi)展具有針對(duì)性的訓(xùn)練項(xiàng)目;積極開(kāi)展游戲比賽,提高學(xué)生的身體素質(zhì);圍繞著學(xué)生的專業(yè)和職業(yè)開(kāi)展教育,為學(xué)生日后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ);構(gòu)建完善的考核評(píng)價(jià)體系,做好安全防護(hù)工作,同時(shí)提高教師的教學(xué)能力,為素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展保駕護(hù)航。

    1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的相關(guān)概述

    1.1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念

    從實(shí)質(zhì)上來(lái)看,素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是將綜合素質(zhì)教育和體能訓(xùn)練有效融合起來(lái),具有較強(qiáng)的合理性與綜合性,能夠有效提高身體素質(zhì),鍛煉身體機(jī)能,實(shí)現(xiàn)綜合素養(yǎng)和心理素養(yǎng)的同步提高,因而逐漸被應(yīng)用到體育學(xué)科的教學(xué)中。中職學(xué)生正處于發(fā)展和成長(zhǎng)的過(guò)程中,身體越發(fā)成熟,但思想和心理不夠成熟,心理上較為依賴他人,但又迫切想要獨(dú)立。這些變化都會(huì)讓中職學(xué)生產(chǎn)生叛逆心理、情緒波動(dòng)等情況,非常不利于學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

    1.2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的原則

    1.2.1 科學(xué)性原則

    在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí),教師必須遵從學(xué)校的教育方針,遵從中職教育的原則和規(guī)律,滿足人才培養(yǎng)的需求,尤其是要根據(jù)學(xué)生的專業(yè)、能力和身體素質(zhì)選擇相應(yīng)的訓(xùn)練活動(dòng),促使學(xué)生全面發(fā)展。

    1.2.2 主體性原則

    素質(zhì)教育所面向的群體就是學(xué)生,素質(zhì)教育的本質(zhì)就是開(kāi)展個(gè)性化的教育。因此,素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是面對(duì)全體學(xué)生,需要教師能夠根據(jù)學(xué)生的能力和需求自行設(shè)計(jì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和方式,保證全體學(xué)生的共同發(fā)展和個(gè)性成長(zhǎng)。

    1.2.3 技能性原則

    如今,我國(guó)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)都在逐步改革和完善的過(guò)程中,對(duì)人才也提出更多、更高的要求,需要中職學(xué)校能夠有目的性、針對(duì)性地進(jìn)行教育。在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí),教師需要從學(xué)生的專業(yè)入手,開(kāi)展具有針對(duì)性的訓(xùn)練,將技能性訓(xùn)練貫穿到整個(gè)教學(xué)過(guò)程中。

    2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

    2.1 分析學(xué)生素質(zhì),開(kāi)展針對(duì)性訓(xùn)練

    要想保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)良好的效果,順利實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo),就需要教師能夠有所取舍,保證訓(xùn)練的針對(duì)性。在正式開(kāi)展訓(xùn)練前,教師需要從多個(gè)不同的方面和角度了解學(xué)生,可利用體能測(cè)試、問(wèn)卷調(diào)查、技能檢驗(yàn)等方式,從更加全面、系統(tǒng)的角度,了解學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力等。在經(jīng)過(guò)全面的調(diào)查后,教師需要將學(xué)生分為不同的類別,如體育愛(ài)好者、體育狂熱愛(ài)好者、普通體育人等。經(jīng)過(guò)評(píng)估和分析,不僅能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生的喜好和能力,還能發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的不足和優(yōu)勢(shì)。教師應(yīng)當(dāng)秉承彌補(bǔ)不足、發(fā)揮強(qiáng)項(xiàng)的原則,積極開(kāi)展具有針對(duì)性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,保證學(xué)生能在訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)個(gè)人能力和素養(yǎng)的提升。

    在具體的教學(xué)中,教師需要根據(jù)學(xué)生能力和喜好的差異,開(kāi)展具有針對(duì)性的訓(xùn)練。例如,對(duì)于體育狂熱愛(ài)好者來(lái)說(shuō),教師需要開(kāi)展多樣化的訓(xùn)練項(xiàng)目,除了最基本的體能訓(xùn)練外,還需要提供一些難度稍高、內(nèi)容豐富的訓(xùn)練項(xiàng)目,學(xué)生可根據(jù)自己的想法和喜好進(jìn)行自由選擇,而教師需要為學(xué)生提供必要的訓(xùn)練條件,這樣才能實(shí)現(xiàn)服務(wù)性拓展、針對(duì)性訓(xùn)練的目的。對(duì)于普通學(xué)生來(lái)說(shuō),體能素養(yǎng)相對(duì)一般,缺少一定的運(yùn)動(dòng)熱情,針對(duì)此類學(xué)生,教師就可從娛樂(lè)身心、課后娛樂(lè)等角度入手,根據(jù)學(xué)生的喜好開(kāi)展更加有趣的訓(xùn)練項(xiàng)目,加入多樣化的趣味游戲、競(jìng)賽活動(dòng)等,讓學(xué)生能以?shī)蕵?lè)的心態(tài)參與訓(xùn)練。男生和女生之間也存在一定的差異,女生更喜歡較為輕柔的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因而教師可在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中加入健美操、羽毛球等。在這樣的體育課堂中,學(xué)生能選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,全身心參與訓(xùn)練;學(xué)生能始終保持運(yùn)動(dòng)的熱情,運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)都會(huì)得到有效提升。

    2.2 開(kāi)展游戲比賽,帶動(dòng)素質(zhì)拓展

    中職學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。相對(duì)于普通學(xué)科來(lái)說(shuō),學(xué)生更喜歡體育學(xué)科,這是因?yàn)轶w育學(xué)科不僅是一門公共學(xué)科,而且具有一定的娛樂(lè)性。體育學(xué)科的教學(xué),不僅能夠讓學(xué)生掌握充足的體育知識(shí)和技能,而且也能通過(guò)娛樂(lè)、游戲等方式,保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練等有序開(kāi)展,使體育課堂成為學(xué)生娛樂(lè)和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所。在體育課堂中,學(xué)生的身心能夠得到有效放松,保持輕松、愉悅的心情參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練,順利學(xué)習(xí)和掌握體育技能。為了打造出受到學(xué)生喜愛(ài)的體育課堂,教師就可根據(jù)學(xué)生的能力和喜好運(yùn)用游戲教學(xué)法,保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有序開(kāi)展。

    例如,在開(kāi)展短跑訓(xùn)練時(shí),如果教師采用常規(guī)的教學(xué)方式,那么就會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)感,也不利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。為了讓學(xué)生保持訓(xùn)練熱情,教師就可采用游戲比賽的方式,開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練,將學(xué)生劃分為多個(gè)不同的小組,開(kāi)展有趣的小組接力賽。教師應(yīng)遵從組間相同、組內(nèi)存異的原則,保證各個(gè)小組中既有運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生,也有能力相對(duì)較弱的學(xué)生,但各小組的整體實(shí)力相差較小。在此基礎(chǔ)上,教師就可開(kāi)展相應(yīng)的接力比賽,借此訓(xùn)練學(xué)生的能力。在此過(guò)程中,教師需要給予學(xué)生針對(duì)性的幫助和指導(dǎo)。通過(guò)比賽、游戲等方式,開(kāi)展訓(xùn)練,能夠讓素質(zhì)拓展訓(xùn)練逐漸變成受學(xué)生青睞和渴望的項(xiàng)目,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)生素質(zhì)和能力的同步提高。

    2.3 圍繞職業(yè)專業(yè),開(kāi)展目的拓展

    素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展并非沒(méi)有目的,需要教師能夠確定合理的教學(xué)目標(biāo)。中職學(xué)校的目的就是培養(yǎng)出各種技術(shù)型人才,這些人才需要具備一定的能力和素養(yǎng)。因此,在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí),教師需要根據(jù)學(xué)生的未來(lái)就業(yè)發(fā)展、職業(yè)目標(biāo)、所學(xué)專業(yè)等,有針對(duì)性、目的性地開(kāi)展訓(xùn)練,這樣才能將素質(zhì)拓展訓(xùn)練的價(jià)值和作用充分發(fā)揮出來(lái)。在設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),教師需要分析和研究學(xué)生的各個(gè)專業(yè),從多個(gè)方面入手,開(kāi)展相應(yīng)的訓(xùn)練活動(dòng),讓學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練,實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力和素養(yǎng)的同步提高。

    例如,針對(duì)中職學(xué)校的車工、鉗工等專業(yè)的學(xué)生,教師需要根據(jù)學(xué)生的體能、體力、未來(lái)規(guī)劃等,增加一些具有針對(duì)性的訓(xùn)練項(xiàng)目,重點(diǎn)在于提高學(xué)生的體力和臂力。在具體的訓(xùn)練中,教師可開(kāi)展舉重、引體向上、百米賽跑等項(xiàng)目,通過(guò)這些訓(xùn)練項(xiàng)目,磨煉學(xué)生的意志,提高學(xué)生的體力水平,為其日后的發(fā)展和成長(zhǎng)奠定良好基礎(chǔ)。針對(duì)學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō),教師所開(kāi)展的素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)傾向于肢體靈活、身體柔韌等方面,因而可以加入體操、健美操、體育舞蹈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這樣的訓(xùn)練方式,不僅能夠提高學(xué)生身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能為其日后工作做好充足的準(zhǔn)備。

    2.4 重視考核評(píng)估,完善素質(zhì)拓展訓(xùn)練

    在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí),教師除了要開(kāi)展多樣化的訓(xùn)練項(xiàng)目外,還應(yīng)構(gòu)建系統(tǒng),完善評(píng)價(jià)體系,明確評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生之間存在一定的差異,因而教師需要在充分考慮學(xué)生真實(shí)情況的基礎(chǔ)上,做出合理的評(píng)價(jià),及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),從整體的角度作出合理的評(píng)價(jià)。這樣才能讓學(xué)生了解自己的不足和優(yōu)勢(shì),保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練能發(fā)揮原本的作用。

    要想構(gòu)建一個(gè)完善的考核評(píng)估體系,需要教師能夠運(yùn)用合理、有效的方式,準(zhǔn)確把握中職學(xué)生的特點(diǎn),盡可能避免使用較為嚴(yán)格和古板的方式進(jìn)行考核,避免讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸。在具體評(píng)估的過(guò)程中,教師可運(yùn)用游戲考核的方式,讓所有學(xué)生都能主動(dòng)參與到考核中。例如,在開(kāi)展籃球相關(guān)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí),教師就可采用小組競(jìng)賽的方式,針對(duì)學(xué)生的喜好設(shè)置比賽獎(jiǎng)項(xiàng),使學(xué)生主動(dòng)參與到比賽中。這樣的評(píng)估方式,不僅能夠幫助教師快速了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和基礎(chǔ)知識(shí)掌握情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,還能讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,了解他人的優(yōu)勢(shì)。

    2.5 改進(jìn)訓(xùn)練模式,保障學(xué)生安全

    在中職體育學(xué)科教學(xué)中,安全教育是開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的前提和基礎(chǔ),所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都需要保護(hù)好學(xué)生的安全。素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有較強(qiáng)的開(kāi)放性,其中蘊(yùn)藏著很多具有較強(qiáng)挑戰(zhàn)性的內(nèi)容,對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)都有一定的挑戰(zhàn),也對(duì)訓(xùn)練安全性提出更高的要求。因此,在科學(xué)設(shè)計(jì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí),教師需要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和接受情況,從訓(xùn)練場(chǎng)所、訓(xùn)練項(xiàng)目、訓(xùn)練器材等方面入手,做好安全保護(hù)工作。在選擇項(xiàng)目時(shí),教師需要考慮學(xué)生的性格、年齡、能力等,保證大多學(xué)生都能接受,切勿加入一些具有較高風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目。如果項(xiàng)目具有一定的危險(xiǎn)性,教師就需提前做好安全保護(hù)措施,提前做好訓(xùn)練場(chǎng)地的風(fēng)險(xiǎn)分析,制訂好切實(shí)可行的應(yīng)急預(yù)案和預(yù)防措施。在選擇和應(yīng)用訓(xùn)練器材時(shí),教師需要提前檢查好各種器材,做好定期的維護(hù)和更換工作。

    例如,在開(kāi)展室內(nèi)攀巖活動(dòng)時(shí),教師就可帶領(lǐng)學(xué)生來(lái)到專門的場(chǎng)所開(kāi)展室內(nèi)攀巖活動(dòng)。在開(kāi)展訓(xùn)練前,如果參訓(xùn)人員未能做好安全保護(hù)工作,就會(huì)導(dǎo)致在實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。因此,教師必須要教會(huì)學(xué)生保護(hù)自己的方法,并認(rèn)真檢查是否已經(jīng)做好防護(hù)措施。教師還應(yīng)當(dāng)認(rèn)真講解運(yùn)動(dòng)的技巧,使學(xué)生能在訓(xùn)練中做好自我防護(hù),有效規(guī)避學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)受傷的情況。在剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí),教師可設(shè)置一些較為簡(jiǎn)單的攀巖目標(biāo),在學(xué)生達(dá)成后,可設(shè)定更高的目標(biāo)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義就是讓學(xué)生能保持良好的心態(tài),積極面對(duì)挫折和困難,使其能夠養(yǎng)成迎難而上的良好心態(tài)。

    3 結(jié)語(yǔ)

    為了順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需求,提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力,需要教師能夠制定層次化、多元化的教學(xué)模式,積極開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在具體教學(xué)時(shí),教師需要全面分析學(xué)生的身體情況、興趣愛(ài)好,設(shè)計(jì)具有針對(duì)性的訓(xùn)練項(xiàng)目,開(kāi)展游戲比賽,根據(jù)專業(yè)和職業(yè)開(kāi)展訓(xùn)練,構(gòu)建完善的評(píng)價(jià)體系,保證學(xué)生在正確引導(dǎo)下身心的健康發(fā)展。

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