終身體育視角下的高校體育教學(xué)改革

趙迎輝 鄭小煥

(山西工學(xué)院 山西朔州 036000)

高校體育是最后階段的學(xué)校體育教育，在高校人才培養(yǎng)計(jì)劃中，體育教學(xué)活動(dòng)具有重要地位。隨著社會(huì)的發(fā)展，以人為本的理念深入教育領(lǐng)域，通過進(jìn)行高校教育教學(xué)改革和創(chuàng)新，不斷提高教育對(duì)人發(fā)展的重要作用。在高校體育教育中，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平，不僅要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的鍛煉，還要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在長期的教學(xué)實(shí)踐中，要重視培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的良好習(xí)慣，只有學(xué)生身體素質(zhì)得到提高，國民的整體身體素質(zhì)水平才能獲得提升，國家才能獲得更好的發(fā)展。

1 終身體育的特點(diǎn)

終身體育是在終身教育的基本方針下，實(shí)現(xiàn)體育教育和教學(xué)的共同作用，對(duì)學(xué)生的體育觀念、運(yùn)動(dòng)水平、身體素質(zhì)等產(chǎn)生終身影響，使學(xué)生養(yǎng)成體育習(xí)慣，在離開學(xué)校環(huán)境后，自發(fā)進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)。

終身體育是一種伴隨終身的教育內(nèi)容，要維持時(shí)間上的連續(xù)性，從始至終。終身體育的目標(biāo)是國民能夠一直將體育鍛煉作為開展閑暇活動(dòng)的主要選擇之一，終身體育的作用是在長期的堅(jiān)持中顯現(xiàn)的，具有更加明顯的時(shí)間性。高校體育教學(xué)內(nèi)容逐漸豐富，除了乒乓球、籃球等熱門體育項(xiàng)目外，還包括瑜伽、健美操和太極拳等小眾的體育項(xiàng)目。在教學(xué)時(shí)，要根據(jù)不同體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，因材施教，傳統(tǒng)體育教學(xué)將整個(gè)班級(jí)的學(xué)生作為同一個(gè)教學(xué)主體，但其實(shí)每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該被作為獨(dú)立的教學(xué)主體。

在終身教育的背景下，對(duì)個(gè)體的差異化教學(xué)效果會(huì)被最大限度放大。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，會(huì)對(duì)學(xué)生的體育觀念造成影響，而具體的觀念形成與學(xué)生各自的人生經(jīng)歷和思維模式有關(guān)。因此，要盡可能地實(shí)現(xiàn)終身體育教育功能，使教學(xué)方法契合學(xué)生的發(fā)展需求。

2 高校體育教學(xué)中普遍存在的問題

高校體育教學(xué)在根本上沒有得到改善，教師把教學(xué)的目標(biāo)還是放在了體育技能學(xué)習(xí)上，教師教授學(xué)生模仿的機(jī)械化教學(xué)，并沒有突出學(xué)生的主體地位，沒有體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷。這樣的教學(xué)模式不但影響了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，而且制約了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。

2.1 教師對(duì)體育教學(xué)缺乏正確認(rèn)識(shí)

眾多高校的教師對(duì)體育教學(xué)認(rèn)識(shí)不夠全面，教學(xué)模式也是傳統(tǒng)的教授模式，以灌輸?shù)慕虒W(xué)模式讓學(xué)生被動(dòng)接受體育知識(shí)和體育技能。在授課時(shí)，高校體育教師先講授體育技能，然后讓學(xué)生模仿，教師根據(jù)學(xué)生模仿情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。這樣的教學(xué)模式并沒有凸顯出學(xué)生的主體意識(shí)，學(xué)生沒有主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，教學(xué)質(zhì)量不高。在教師行為意識(shí)和思想的影響下，學(xué)生接收到的信息不全面，對(duì)體育技能理論知識(shí)的理解比較片面，體育鍛煉的方法比較單一，這會(huì)消磨學(xué)生鍛煉意識(shí)，使學(xué)生逐漸失去體育鍛煉的積極性，影響學(xué)生正確體育價(jià)值觀的形成。

2.2 組織形式單一

高校體育教學(xué)的模式和教學(xué)內(nèi)容大多都是一致的，教師在制定教學(xué)內(nèi)容時(shí)不會(huì)根據(jù)學(xué)生掌握的水平和身體素質(zhì)情況區(qū)別對(duì)待。對(duì)于學(xué)生而言，每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、身高和對(duì)體育技能掌握的程度是不同的。長時(shí)間接受統(tǒng)一的課程，不利于學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，對(duì)于學(xué)生終身體育思想的樹立有一定的影響。對(duì)于學(xué)生綜合發(fā)展和學(xué)習(xí)興趣有一定的影響，體育教學(xué)質(zhì)量得不到提高。

2.3 教學(xué)方法陳舊

在體育課程設(shè)計(jì)方面，教師局限于傳統(tǒng)體育課程教學(xué)，建立的教學(xué)體系不能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。體育教師應(yīng)從學(xué)生的心理特點(diǎn)出發(fā)，分析學(xué)生的體育需求和興趣。如果不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生就不會(huì)積極參加體育活動(dòng)。這不僅會(huì)影響學(xué)生參加體育課的積極性，也會(huì)影響高校體育健康的有序發(fā)展。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，學(xué)生往往被動(dòng)地參與體育活動(dòng)，很少有學(xué)生積極地參與體育訓(xùn)練，這對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展極為不利。教師應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的選擇和興趣，讓學(xué)生自主參加體育鍛煉。體育課程的發(fā)展應(yīng)加強(qiáng)興趣點(diǎn)的整合。

2.4 評(píng)價(jià)制度不合理

課程評(píng)價(jià)是課程中的重要環(huán)節(jié)，評(píng)價(jià)課程的價(jià)值，應(yīng)綜合分析課程內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)安排、教學(xué)時(shí)間等。同時(shí)，課程評(píng)價(jià)應(yīng)制定明確的評(píng)價(jià)方法和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。在課后教學(xué)中，應(yīng)建立良好的課程反饋機(jī)制，評(píng)估課程是否符合課程、課程評(píng)價(jià)和課后評(píng)價(jià)的具體目標(biāo)?？梢哉f，評(píng)價(jià)體系可以從學(xué)校和學(xué)生兩方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。然而，作為主體的學(xué)生課程評(píng)價(jià)，沒有受到重視。只有讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)體系，才能完善評(píng)價(jià)主體體系。目前，高校體育課程評(píng)價(jià)體系中評(píng)價(jià)方法比較傳統(tǒng)，都是通過學(xué)生的整體表現(xiàn)評(píng)估課程的合理性。雖然這種方法是以更客觀的方式評(píng)估課程，但有很大的局限性，缺乏靈活性。課堂評(píng)估后，本學(xué)期存在的問題無法及時(shí)糾正。學(xué)期后評(píng)估只能在下一學(xué)期更改，使整個(gè)課程無法達(dá)到預(yù)期效果。

3 高校體育教學(xué)改革思路

3.1 強(qiáng)化終身體育理念的指導(dǎo)作用

在高校體育教學(xué)活動(dòng)中，要依托過去的教學(xué)思維和教學(xué)觀念，不能將完成教學(xué)內(nèi)容或通過體質(zhì)測(cè)試作為唯一的教學(xué)目標(biāo)，要想使學(xué)生接受終身體育的理念，就要使學(xué)生了解終身體育的內(nèi)涵和好處。因此，在日常教學(xué)活動(dòng)中，強(qiáng)化學(xué)生的認(rèn)知教育，幫助學(xué)生建立終身鍛煉的意識(shí)，可以從培養(yǎng)體育興趣入手，培養(yǎng)學(xué)生一項(xiàng)或幾項(xiàng)體育活動(dòng)愛好，讓體育鍛煉活動(dòng)不僅在學(xué)校開展，也在學(xué)生的生活中開展。堅(jiān)持對(duì)學(xué)生的理念教育和開導(dǎo)，促使學(xué)生培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，并且將終身體育和身體健康的潛在好處聯(lián)系起來，用發(fā)展的眼光看待長遠(yuǎn)的內(nèi)容。

3.2 身體健康和心理健康兩手抓

高校體育教學(xué)是一種授人以漁的教學(xué)，通過幫助學(xué)生掌握一定的訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)技能，將學(xué)生的體質(zhì)水平提高，然后培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。要想形成長期的效果，教師需要在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，重視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)心。在安排一般體育訓(xùn)練的同時(shí)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硪龑?dǎo)和心理輔導(dǎo)，使學(xué)生掌握基本的自主調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的手段，避免學(xué)習(xí)和今后生活的壓力對(duì)身體的不良影響。在體育教學(xué)改革后，訓(xùn)練和心理輔導(dǎo)相輔相成，不僅鍛煉了學(xué)生的體質(zhì)，還為學(xué)生建立了健康的心理狀態(tài)，提高了學(xué)生在今后生活中自主完善和自主提高的能力。

3.3 進(jìn)一步提高教師的教學(xué)能力

高校體育教學(xué)改革不僅是教學(xué)方法和教學(xué)理念的改革，還是師資隊(duì)伍培養(yǎng)與發(fā)展模式的改革，教師要明確提升自身專業(yè)素質(zhì)和能力的重要性。作為在教學(xué)中接觸學(xué)生最多的人，教師的理念會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，因此教師要形成先進(jìn)的教學(xué)理念和發(fā)展理念，向?qū)W生灌輸體育素質(zhì)重要性的相關(guān)理念，引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育的習(xí)慣。一名合格的體育教師，在體育教學(xué)改革中能夠成為教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要幫手。隨著高校體育教學(xué)改革的推進(jìn)，教師的工作方向和工作重點(diǎn)也要隨之變化。

3.4 豐富教學(xué)活動(dòng)，落實(shí)終身體育

在高校體育教學(xué)中，為了讓學(xué)生自主選擇喜歡的體育項(xiàng)目，可以利用各種體育活動(dòng)俱樂部的形式提高學(xué)生參與體育項(xiàng)目鍛煉的積極性。由于俱樂部體育活動(dòng)內(nèi)容豐富，能吸引不同愛好的學(xué)生參加。把有相同愛好的學(xué)生分為一組，讓相同興趣的學(xué)生共同學(xué)習(xí)，共同探討，互相進(jìn)步。重視高校學(xué)生課余體育運(yùn)動(dòng)，課余體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)課堂體育教學(xué)的補(bǔ)充，不僅能幫助學(xué)生消化所學(xué)的體育知識(shí)，還能幫助學(xué)生提高綜合的體育素養(yǎng)。定期舉辦學(xué)校體育項(xiàng)目的競(jìng)賽，以及不同年級(jí)和不同班級(jí)的課外體育競(jìng)賽。學(xué)生在參加體育競(jìng)賽時(shí)，不僅強(qiáng)化了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，還能讓學(xué)生明白自己和其他學(xué)生之間的差別。

3.5 體育教學(xué)內(nèi)容以學(xué)生興趣為主

教學(xué)內(nèi)容的制訂應(yīng)以學(xué)生的興趣發(fā)展為主要教學(xué)目標(biāo)，跟上現(xiàn)代教學(xué)理念。學(xué)生通過模仿體育教師的示范動(dòng)作來進(jìn)行學(xué)習(xí)，教師根據(jù)具體情況進(jìn)行糾正。可以說，體育教師在一定程度上決定了學(xué)生體育技術(shù)動(dòng)作掌握的質(zhì)量。體育教師的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的接受能力和掌握程度來制定。當(dāng)學(xué)生練習(xí)一個(gè)體育技術(shù)動(dòng)作時(shí)，由于反復(fù)練習(xí)一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，會(huì)感到無聊，慢慢失去學(xué)習(xí)體育技能的熱情。教師這時(shí)可以播放一些學(xué)生喜歡聽的流行歌曲，帶動(dòng)學(xué)生鍛煉的情緒，提高學(xué)生鍛煉的積極性。體育教師在制定體育技能學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，可以以問卷調(diào)查的方式征求學(xué)生的意見。將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行匯總，學(xué)生往往會(huì)積極學(xué)習(xí)自己感興趣的體育項(xiàng)目，這不僅提高了教師教學(xué)質(zhì)量，還讓學(xué)生愛上體育鍛煉。

3.6 制定科學(xué)的考核標(biāo)準(zhǔn)

科學(xué)的考核標(biāo)準(zhǔn)，所考核的不僅是學(xué)生的體育技能掌握情況，還有學(xué)生進(jìn)步的幅度和學(xué)生學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的態(tài)度。不應(yīng)該讓體育考核成為學(xué)生學(xué)業(yè)上的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該讓學(xué)生開心快樂地學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目，促使學(xué)生積極主動(dòng)克服學(xué)習(xí)體育技能的困難，完善體育考核的科學(xué)性，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神。學(xué)校不僅要將學(xué)生納入評(píng)價(jià)體系，還要在課程開發(fā)階段采取評(píng)價(jià)措施，及時(shí)發(fā)現(xiàn)課程中存在的問題，及時(shí)糾正，提高課程的合理性和科學(xué)性。

4 結(jié)語

大學(xué)時(shí)期是學(xué)生掌握體育知識(shí)和養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣最好的時(shí)期，目前高校體育教學(xué)存在教師對(duì)體育教學(xué)認(rèn)識(shí)不夠全面、教學(xué)模式傳統(tǒng)單一、評(píng)價(jià)方式不合理等問題。隨著體育教學(xué)機(jī)制的不斷改革，終身體育教學(xué)理念不僅能夠?qū)崿F(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，還能夠提高體育教學(xué)質(zhì)量。終身體育是在終身教育的基本方針下，實(shí)現(xiàn)體育教育和教學(xué)的共同作用，終身體育是高校體育教學(xué)的長期目標(biāo)，不僅短期內(nèi)能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平，長期來看，還能為學(xué)生今后的健康發(fā)展保駕護(hù)航。要將終身體育的觀念融入教學(xué)改革實(shí)踐中，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。