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    輔助發(fā)力教學(xué)法在高校羽毛球選修課中的應(yīng)用研究

    2022-10-27 07:02:38武雪松吳帥斌杜占全
    灌籃 2022年10期
    關(guān)鍵詞:高遠(yuǎn)球測試者實(shí)驗(yàn)班

    武雪松 吳帥斌 杜占全

    中央民族大學(xué)

    羽毛球課程在高校公共體育選修課中一直是備受學(xué)生喜愛的項(xiàng)目,許多高校在系統(tǒng)開放羽毛球選修課程時(shí),往往會出現(xiàn)“秒殺”現(xiàn)象。這充分體現(xiàn)了羽毛球課程在高校中具有很高的普及性,且深受高校學(xué)生的喜愛。但通過筆者調(diào)查和訪談得出,高校羽毛球選修課程設(shè)置是一個學(xué)年,但羽毛球是一項(xiàng)初學(xué)比較困難的項(xiàng)目。其中某些技術(shù)動作因技術(shù)鏈長、難度較大,難以掌握。面對有基礎(chǔ)運(yùn)動能力且有思想的大學(xué)生人群,需要改進(jìn)教學(xué)方法,通過輔助發(fā)力教學(xué)法,讓學(xué)生更早地接觸羽毛球,提高球感的同時(shí)增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過小臂手腕的簡短發(fā)力突出擊球時(shí)手臂發(fā)力原理,提高學(xué)生們對動作的深刻理解。

    一、概念界定

    輔助訓(xùn)練:是指在某一新項(xiàng)目的教學(xué)中,對新動作采用更為簡單的動作或者是對該關(guān)鍵動作啟到幫助的作用,最終目的都是為更好地完成動作技能的一種練習(xí)。

    二、研究對象與方法

    (一)研究對象

    以中央民族大學(xué)羽毛球公共選修課兩個女生班為研究對象。

    (二)研究方法

    1.文獻(xiàn)資料法根據(jù)需要,通過在CNKI、萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)絡(luò)電子學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫以“發(fā)力法”“羽毛球輔助練習(xí)”“體育教學(xué)設(shè)計(jì)”“運(yùn)動技能遷移”等為主題詞搜索相關(guān)的電子文獻(xiàn)資料。

    2.教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

    對中央民族大學(xué)公共體育2個羽毛球選修女生班的學(xué)生進(jìn)行為期一學(xué)期(2021年9月—2021年12月)的教學(xué)實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)班采用輔助發(fā)力的教學(xué)方法,對照班則采用傳統(tǒng)的教學(xué)講解示范的方式。因?qū)嶒?yàn)班與對照班均為學(xué)校開發(fā)自主選課構(gòu)成的教學(xué)班,故學(xué)生的基本運(yùn)動能力及運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)基本相同,實(shí)驗(yàn)前對兩個班級學(xué)生做預(yù)調(diào)查篩出有過羽毛球?qū)W習(xí)經(jīng)歷的學(xué)生,并對實(shí)驗(yàn)前進(jìn)行前測保證兩個班級學(xué)生運(yùn)動能力沒有差異,均為初學(xué)者。

    實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)測試

    在實(shí)驗(yàn)之前,我們對兩個班學(xué)生都分別進(jìn)行了身體素質(zhì)相關(guān)測試。所選取指標(biāo)有:持拍手拋擲羽毛球(測試臂力)移動摸線(測試速度及靈敏)50米跑(測試爆發(fā)力)

    根據(jù)表1數(shù)據(jù)顯示,將拋擲羽毛球、兩點(diǎn)移動摸線、50米跑。3項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的結(jié)果進(jìn)行獨(dú)立樣本的t檢測,從p值的結(jié)果上看,可以做同質(zhì)的實(shí)驗(yàn)對象。

    表1 實(shí)驗(yàn)對象課程開始前身體素質(zhì)指標(biāo)

    實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì):輔助發(fā)力教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)方法的區(qū)別,發(fā)力教學(xué)法主要是在傳統(tǒng)的完整技術(shù)學(xué)習(xí)之前,進(jìn)行輔助發(fā)力教學(xué),讓學(xué)生先掌握技術(shù)所對應(yīng)的發(fā)力技術(shù),再進(jìn)行完整技術(shù)的學(xué)習(xí)(見表2、表3)。

    表2 傳統(tǒng)羽毛球教學(xué)法與輔助發(fā)力教學(xué)法的區(qū)別

    表3 測試方法

    評價(jià)標(biāo)準(zhǔn):技術(shù)評價(jià)是對教學(xué)效果的衡量。本次測試測試者每人發(fā)10顆球,在正式測試之前測試人員可試練2顆球。評分標(biāo)準(zhǔn)分為兩個方面:①技術(shù)達(dá)標(biāo)考核②技術(shù)評價(jià)考核。各單項(xiàng)成績設(shè)置總分均為100分,其中技術(shù)達(dá)標(biāo)考核主要看球的落點(diǎn)區(qū)域,占總分的90%。技術(shù)評價(jià)考核主要是,測試?yán)蠋煂φ諟y試標(biāo)準(zhǔn)以高遠(yuǎn)球技術(shù)動作重難點(diǎn)以及整個發(fā)球動作流暢度和規(guī)則進(jìn)行評分(滿分10分,占總分的10%)。

    正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球:是發(fā)球者將羽毛球至于一定高度后使球自然下落至一定高度時(shí),利用正手握拍,身體與持拍臂、手腕協(xié)調(diào)配合,將球又高又遠(yuǎn)的擊入對方場地的兩條后發(fā)球線之間的技術(shù)。對這一技術(shù)的各個環(huán)節(jié)評定可分為:(1)準(zhǔn)備動作(2)動作協(xié)調(diào)(3)擊球點(diǎn)(4)發(fā)力點(diǎn)(5)隨揮(6)球飛行軌跡。細(xì)分10個小點(diǎn),將通過這些點(diǎn)對測試者的技術(shù)進(jìn)行評定。

    準(zhǔn)備動作:

    ①基本握拍是否正確(是否采用正手握拍)是:1分 否:0分

    ②起始站位是否正確(起始姿勢兩腳是否前后側(cè)身站位,是否左腳在前,右腳在后,成丁字步站位)是:1分 否:0分

    ③準(zhǔn)備動作時(shí)是否有引拍(揮拍擊球前是否有引拍,引拍角度是否規(guī)范,是否符合發(fā)力原理)是:1分 否:0分

    動作協(xié)調(diào):

    ①揮拍擊球時(shí)上半身是否有轉(zhuǎn)體 是:1分 否:0分

    ②揮拍擊球時(shí)下半身是否有蹬轉(zhuǎn) 是:1分 否:0分

    ③動作協(xié)調(diào),全身轉(zhuǎn)體揮拍是否協(xié)調(diào),擊球時(shí)是不是轉(zhuǎn)體帶動揮拍同步進(jìn)行。

    是:1分 否:0分

    擊球點(diǎn):揮拍擊球的擊球點(diǎn)是否正確 是:1 分 否:0 分

    發(fā)力點(diǎn):揮拍擊球時(shí),小臂是否有內(nèi)旋發(fā)力 是:1 分

    隨揮:揮拍擊球后是否有隨揮 是:1分 否:0分

    球飛行軌跡:球離開拍面后,飛行軌跡是否正確 是:1分 否:0分

    正手擊打高遠(yuǎn)球:是擊球者根據(jù)發(fā)球人發(fā)出的高遠(yuǎn)球,移動后采用正手擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)進(jìn)行回球,羽毛球飛行過程中是以較高的弧線將球擊出,使球飛行到對方場區(qū)底線附近,落到底線附近場內(nèi)的一種擊球方式稱為高遠(yuǎn)球。以右手為例,正手擊高遠(yuǎn)球是基礎(chǔ)動作,訓(xùn)練者需側(cè)身后退,左腳在前,右腳在后,擊球時(shí)迅速穩(wěn)定,需完成架拍、引拍、擊球、收拍四個連貫動作。因此對這一技術(shù)的各個環(huán)節(jié)評定可手法技術(shù)、步伐技術(shù)、控制技術(shù)三大類。細(xì)分為以下10個小點(diǎn),將通過這些點(diǎn)對測試者的技術(shù)進(jìn)行評定。

    握拍準(zhǔn)備動作:測試者是否采用正手握拍方式。是:1分 否:0分

    引拍動作:測試者引拍動作是否正確。是:1分 否:0分

    擊球動作:測試者在采用正手擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)擊球時(shí),擊球動作是否正確。是:1分 否:0分

    回收動作:測試者在擊球后是否回收緩沖球拍。是:1分 否:0分

    取位判斷:測試者對來球是否擁有正確的方位感判斷。是:1分 否:0分

    啟動步伐:測試者在來球移動前是否有啟動步。是:1分 否:0分

    移動步伐:測試者在擊球前采用的移動步伐是否正確。是:1分 否:0分

    回動步伐:測試者在擊球后是否回到中場中心位置,并采用前交叉步伐或并步回中。是:1分 否:0分

    飛行軌跡:測試者擊打出去的球是否飛行達(dá)到一定高度并飛行軌跡穩(wěn)定。是:1分 否:0分

    發(fā)力落點(diǎn):測試者擊球時(shí)發(fā)力是否正確,且球飛行落點(diǎn)是否在考核得分的區(qū)域內(nèi)。是:1分 否:0分

    3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

    實(shí)驗(yàn)后分別對兩班學(xué)生正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)和正手擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)進(jìn)行測試,并對測試結(jié)果進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。針對實(shí)驗(yàn)所得出數(shù)據(jù),均采用數(shù)據(jù)庫錄入數(shù)據(jù)的形式,并運(yùn)用 SPSS 23.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示滿足正態(tài)分布的計(jì)量資料,運(yùn)用 t 檢驗(yàn)組間比較,以P < 0.05 為差異則表明具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

    三、結(jié)果與分析

    (一)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組發(fā)高遠(yuǎn)球和擊打高遠(yuǎn)球成績對比分析

    實(shí)驗(yàn)班不論是發(fā)球還是正手擊打高遠(yuǎn)球平均分成績都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過對照班,且P值分別為0.001和0.030均小于0.05,因此說,對照班和實(shí)驗(yàn)班在發(fā)高遠(yuǎn)球和擊打高遠(yuǎn)球上存在顯著性差異,即采用輔助發(fā)力教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)班教學(xué)成果顯著。

    (二)實(shí)驗(yàn)后技術(shù)評定對比分析

    實(shí)驗(yàn)班不管是發(fā)球還是擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)評定平均成績都明顯高于對照班,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,在0.05的顯性水平下,P值分別為0.041和0.00均小于0.05,因此說,對照班和實(shí)驗(yàn)班在發(fā)高遠(yuǎn)球和擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)評定上存在顯著性差異,采用輔助發(fā)力教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對兩項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握是高于對照班學(xué)生。

    四、結(jié)論與建議

    (一)結(jié)論

    1.輔助發(fā)力教學(xué)法對發(fā)高遠(yuǎn)球的學(xué)習(xí)效果影響

    從兩個班級正手發(fā)高遠(yuǎn)球?qū)W習(xí)成績來看,通過第一階段學(xué)習(xí)后,兩個班級正手發(fā)高遠(yuǎn)球成績統(tǒng)計(jì)上有較大差距,主要是兩個班級不及格人數(shù)。分析其原因主要是對照班學(xué)生沒有完全掌握發(fā)高遠(yuǎn)球發(fā)力技巧,對球的球感較差,往往出現(xiàn)揮空拍的現(xiàn)象。反觀采用輔助法力教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)的學(xué)生不僅球感更好,發(fā)力及動作的穩(wěn)定性也相對較好。輔助發(fā)力教學(xué)解決了正手發(fā)高遠(yuǎn)球中最關(guān)鍵的發(fā)力,從學(xué)習(xí)的最初階段就讓學(xué)生了解到發(fā)力的原理及發(fā)力擊球的動作軌跡,讓初學(xué)者更加直觀的理解動作,從而加深動作記憶。輔助發(fā)力教學(xué)法再不改變練習(xí)時(shí)間的前提下,通過先簡化發(fā)力再過渡到完整發(fā)力揮拍的動作,大大增加了學(xué)生練習(xí)的次數(shù),讓學(xué)生從最開始就接觸羽毛球,提高對羽毛球的球感,使得通過第一階段學(xué)習(xí)后,在相同的練習(xí)時(shí)間內(nèi),相同的教學(xué)內(nèi)容下,輔助發(fā)力教學(xué)法的教學(xué)效果要好于傳統(tǒng)教學(xué)法。

    通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),相對于第一階段學(xué)習(xí)試驗(yàn)后兩個班級學(xué)生的考核成績都有很大提升。但通過對兩個班級的正手發(fā)高遠(yuǎn)球成績進(jìn)行數(shù)據(jù)分析后,可以看出兩個班級依舊存在著顯著性差異。實(shí)驗(yàn)班成績普遍在優(yōu)秀的水平上,對照班學(xué)生依舊存在著剛剛達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生。通過對學(xué)生的訪談及筆者授課過程中學(xué)生反饋,可以得出實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在學(xué)習(xí)的積極性上更高,主要是由于學(xué)生對最開始就接觸羽毛球,產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣。而對照班最開始主要練習(xí)動作,在后期動作完成后才接觸球,這大大降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

    2.輔助發(fā)力教學(xué)法對正手擊打高遠(yuǎn)球?qū)W習(xí)效果影響

    經(jīng)過一學(xué)期教學(xué)實(shí)驗(yàn)后,從兩個班級正手擊打高遠(yuǎn)球的成績來看,可以看出兩個班級試驗(yàn)后存在著顯著性差異,在相同的課時(shí)、相同的教學(xué)環(huán)境下,采用輔助發(fā)力教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)班要比采用常規(guī)的教學(xué)方法的對照班更快地掌握新技術(shù)的學(xué)習(xí),大大提高了教學(xué)效率。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生通過突出先學(xué)習(xí)內(nèi)旋發(fā)力,很好的掌握了擊球時(shí)瞬間發(fā)力問題,這也是正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)中最重要的環(huán)節(jié),決定著球的高度和遠(yuǎn)度。

    (二)建議

    在羽毛球課程的教學(xué)中,對于正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)和正手擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)的技術(shù)學(xué)習(xí)中,各位教師可選擇此種方法進(jìn)行教學(xué)。這不僅僅可以提高教學(xué)效果,還可以大大縮短教學(xué)時(shí)長,同時(shí)更增加了學(xué)生對羽毛球的球感和興趣。

    不論哪種教學(xué)方法,都是在現(xiàn)有的教學(xué)條件下靈活運(yùn)用,教學(xué)方法的創(chuàng)新改革能提高教學(xué)效率,但也并不意味著摒棄傳統(tǒng)教學(xué)方法,是在傳統(tǒng)教學(xué)方法上繼續(xù)探索新的更實(shí)用于現(xiàn)代高校教學(xué)中的方法,真正做到讓學(xué)生喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動,提高其鍛煉興趣,從而進(jìn)一步培養(yǎng)其終身體育的習(xí)慣。

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