大學(xué)生自尊與社交回避及苦惱的關(guān)系
——以陜西某高校為例

唐 超

（寶雞文理學(xué)院教育學(xué)院）

自尊是個(gè)人對(duì)本身的較穩(wěn)定評(píng)價(jià)，表達(dá)的是一個(gè)人對(duì)自己是肯定還是否定，表明個(gè)人對(duì)自身的能力、成功、重要性和價(jià)值的信任[1]。自尊受到多方面因素的影響，比如父母的教養(yǎng)方式、個(gè)人的學(xué)業(yè)成績(jī)和個(gè)人因素等。自尊也是人的自我概念當(dāng)中，與情緒有關(guān)的重要內(nèi)容。高自尊的個(gè)體對(duì)自己持有肯定與贊許的態(tài)度，因?yàn)槠淇梢愿玫亟蛹{并肯定自身的價(jià)值[2]。低自尊的個(gè)體對(duì)自己持有否定的態(tài)度，因而容易出現(xiàn)負(fù)面的情緒，并進(jìn)一步對(duì)個(gè)體本身造成不利影響。自尊與社交回避及苦惱存在著聯(lián)系。如趙芷銘[3]發(fā)現(xiàn)在負(fù)面身體自我對(duì)社交回避的影響中，自尊起到了中介作用；羅艷紅[4]等認(rèn)為自尊是有效預(yù)測(cè)社會(huì)回避及苦惱的因素。

社交回避及苦惱（SAD），是社交不良行為表現(xiàn)和情感反應(yīng)[5-6]，是個(gè)體在社交情境中由于過分關(guān)注他人評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的負(fù)面情緒體驗(yàn)和回避傾向行為[7]。SAD水平高的個(gè)體，會(huì)誘發(fā)心理疾病，甚至?xí)a(chǎn)生自殺行為[8]?？梢砸姷?，SAD所造成的明顯的或潛在的危害，對(duì)于個(gè)體和社會(huì)而言都是極其巨大的。SAD是一個(gè)負(fù)向的情緒和反應(yīng)，會(huì)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的會(huì)阻礙個(gè)人正常的生活，因此學(xué)者對(duì)其的關(guān)注從未停止。例如鄭延芳[9]等認(rèn)為女大學(xué)生常見的心理問題為人際交往問題，李莉紅[10]等發(fā)現(xiàn)SAD與抑郁有著顯著的正相關(guān)。

近兩年，“社恐”一詞逐漸成為網(wǎng)絡(luò)熱詞，不少人表示不想出門，不敢到人多的地方去，害怕走親戚。而在疫情當(dāng)中，個(gè)體的自尊是否會(huì)受到影響也引人深思。因此本研究將這兩個(gè)事件聯(lián)系起來，同時(shí)從自尊的角度出發(fā)，進(jìn)行了有關(guān)的研究。本研究的目的在于探究自尊與SAD之間的關(guān)系。與此同時(shí)，希望通過本研究來豐富有關(guān)的研究領(lǐng)域，并根據(jù)研究結(jié)果為實(shí)際的教育生活提出一些建設(shè)性的建議。綜上提出以下假設(shè)：（1）大學(xué)生自尊與SAD之間相關(guān)關(guān)系顯著；（2）自尊對(duì)SAD及其各個(gè)維度具有良好的預(yù)測(cè)作用。

一、對(duì)象與方法

（一）對(duì)象

本研究采用隨機(jī)抽樣，對(duì)陜西某高校大一至大四的在校大學(xué)生進(jìn)行研究，共發(fā)放314份問卷，有效問卷305份。其中男生88人，占比28.9%，女生217人，占比71.1%。被試各基本信息如表1。

表1 被試基本信息情況

（二）研究工具

1.自尊量表

自尊量表（SES）最早由Rosenberg于1965年編制，此后季益富等學(xué)者于1993年將其修訂為中文版[11]。其采用四點(diǎn)計(jì)分法，共十個(gè)題項(xiàng)。原量表中1、2、4、6、7為正向計(jì)分題，其余為反向計(jì)分。但是對(duì)于第八題“我希望我能為自己贏得更多尊重”，本研究采納韓向前等學(xué)者觀點(diǎn)，考慮到中西文化差異，將第八題改為正向計(jì)分[12]。本研究中該量表Cronbach α系數(shù)為0.79。

2.社交回避及苦惱量表

社交回避及苦惱量表（SAD）包括了回避分量表與苦惱分量表，分別測(cè)定人們的社會(huì)交往的意愿和傾向，以及身處社交情境當(dāng)中時(shí)的苦惱反應(yīng)。其于1969年由Watson和Friend編制，采用是否式計(jì)分法，部分題項(xiàng)為反向計(jì)分。本研究中SAD回避分量表與苦惱分量表的Cronbach α系數(shù)分別為0.77、0.83，量表整體Cronbach α系數(shù)為0.89。

（三）統(tǒng)計(jì)處理

本研究采用問卷法，通過網(wǎng)絡(luò)問卷星和紙質(zhì)問卷的形式進(jìn)行問卷發(fā)放。使用spss.26.0來對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、整理與分析，分析方法包括對(duì)總體情況的描述、差異檢驗(yàn)（包括t檢驗(yàn)與方差分析）、回歸分析等。

二、結(jié)果

（一）SAD在多個(gè)人口學(xué)特征上的差異

對(duì)大學(xué)生SAD在性別、年級(jí)、學(xué)科類別與性別角色類型等特征上進(jìn)行差異分析，結(jié)果見表2。

表2 SAD在多個(gè)人口學(xué)變量上的差異

表2的結(jié)果顯示，大學(xué)生SAD在性別、年級(jí)、學(xué)科類別均呈現(xiàn)顯著差異。性別上男生SAD水平最低，年級(jí)上大三最低且大一最高，藝體類學(xué)生水平最低而文史類最高。

事后檢驗(yàn)結(jié)果表明，SAD在性別上差異顯著（t=-3.51，p＜0.01），男生（M=24.05）比女生（M=27.44）水平更低，男生更不容易有社會(huì)回避的行為和苦惱情緒。大一學(xué)生的SAD水平顯著高于大二學(xué)生（p＜0.05，平均高2.43分），且以極其顯著的差異高于大三學(xué)生（p＜0.001，平均高5.41分），并以極其顯著的差異高于大四學(xué)生（p＜0.001，平均高4.04）；大二學(xué)生的SAD水平顯著高于大三學(xué)生（p＜0.05，平均高 2.97分）。文史類學(xué)生的SAD水平以非常顯著的差異高于理工類的學(xué)生（p＜0.01，平均高 3.15分），且以非常顯著的差異高于藝體類的學(xué)生（p＜0.01，平均高4.15分）。

（二）大學(xué)生自尊與SAD關(guān)系研究

對(duì)自尊與SAD進(jìn)行相關(guān)分析，所得結(jié)果如表3。

表3 大學(xué)生自尊、SAD與性別角色的相關(guān)性研究

由表3結(jié)果可知，自尊與SAD及其各維度之間呈現(xiàn)極其顯著的負(fù)向相關(guān)，與SAD相關(guān)系數(shù)分 別 為 r=-0.82，p＜0.001， 與社交回避相關(guān)系數(shù)為r=-0.78，p＜0.001，與苦惱相關(guān)系數(shù)為r=-0.78，p＜0.001。

用自尊對(duì)SAD進(jìn)行回歸分析，以研究它們對(duì)SAD及其各維度的預(yù)測(cè)作用。結(jié)果見表4。

表4 自尊對(duì)SAD及其各維度的回歸分析

由表4可見，自尊對(duì)SAD進(jìn)行預(yù)測(cè)時(shí)，能解釋其67.0%的變異。預(yù)測(cè)社交回避維度時(shí)，能解釋其60.2%的變異；預(yù)測(cè)苦惱維度時(shí)，能解釋其61.0%的變異。說明大學(xué)生自尊能夠很好地預(yù)測(cè)SAD水平。

三、討論

女生有更高水平的SAD，這與王冰等人[13]的研究結(jié)果是相一致的，表明女生遇到社交方面的問題和苦惱更多。女性大多數(shù)具有細(xì)膩敏感的心理特性，在社交當(dāng)中易受不良評(píng)價(jià)和反饋的影響，從而產(chǎn)生有關(guān)苦惱情緒，進(jìn)一步開始回避社交[14]。反過來，男生因其特有特質(zhì)而較少受到外界影響，對(duì)他人評(píng)價(jià)的在意程度也更低[15]，且性別角色理論也認(rèn)為男性的定位在于力量[16]，社交當(dāng)中的回避與退縮行為以及消極情緒較少對(duì)男生產(chǎn)生困擾，所以在實(shí)際的研究中測(cè)得的男性SAD水平會(huì)比女生低。大一學(xué)生剛進(jìn)入校園，相比之前的高中環(huán)境而言，所進(jìn)入到的是一個(gè)陌生的校園和生活環(huán)境，環(huán)境中的人、事、物都是陌生的、不熟悉的、沒有經(jīng)驗(yàn)的。出于對(duì)環(huán)境的陌生和恐懼使得其更不愿意走出去，因此大一學(xué)生的SAD也是所有年級(jí)中最高的，這與王艷芝[17]得出中等偏下水平的結(jié)果和尹訓(xùn)寶[6]得出的中等水平結(jié)果不一致，可能受時(shí)代、文化背景、地理位置等多種因素影響，這時(shí)期的大一新生比以往壓力更大，是否由受疫情所帶來的影響，則需要進(jìn)一步的研究與探討。而大四學(xué)生之所以比大三在這方面水平更高，可能是其面臨著如實(shí)習(xí)、考研、考公等各種挑戰(zhàn)，使其無暇顧及其他，自愿或被動(dòng)地放棄社會(huì)活動(dòng)，而“不得不回避社交”。因?yàn)閷W(xué)科特點(diǎn)，文史類的課程相比之下活躍程度最低，課堂交流、課后的社會(huì)實(shí)踐也明顯較少，學(xué)生較少有與他人友好互動(dòng)的活動(dòng)，因此SAD水平最高。而藝體類的學(xué)生，比如畫畫、唱歌、跳舞或者是運(yùn)動(dòng)等，課程之中鼓勵(lì)學(xué)生多與他人交流合作、積極互動(dòng)，且其專業(yè)性質(zhì)和學(xué)習(xí)結(jié)果是需要對(duì)外展示的，因此SAD水平最低。所以，增強(qiáng)學(xué)科建設(shè)當(dāng)中的學(xué)生的社會(huì)參與程度就格外重要，在課程設(shè)置上，各種學(xué)科類別的課程都應(yīng)當(dāng)充分考慮對(duì)于學(xué)生潛在的影響。

王雙玲的研究結(jié)果認(rèn)為自尊水平越低的人，SAD水平越高[18]。在胡毅濤的研究中，自尊與SAD之間有著負(fù)相關(guān)[19]。這點(diǎn)與本研究結(jié)果也是相一致的。自尊與SAD具有負(fù)向相關(guān)，這說明自尊心越高，性別角色越明確。同時(shí)高自尊和性別角色越明確和穩(wěn)定的個(gè)體，所受到和產(chǎn)生的社會(huì)回避及苦惱的不良影響也越低?？梢酝ㄟ^建立高水平自尊來降低社交回避及苦惱給學(xué)生所帶來的不良影響。因此在教育當(dāng)中應(yīng)重視對(duì)學(xué)生的自尊培養(yǎng)，培養(yǎng)高水平的尊，從而減少學(xué)生在日?；顒?dòng)中所產(chǎn)生的回避社交行為和在此活動(dòng)中所產(chǎn)生的苦惱反應(yīng)。

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