親子關(guān)系巧構(gòu)建

◎ 蘇莉莉（江蘇省海門(mén)中學(xué)，南通 226100）

【活動(dòng)理念】

高中生正處在自我同一性發(fā)展的高峰時(shí)期，獨(dú)立意識(shí)與自我意識(shí)日漸增強(qiáng)。他們想要增加成人感，脫離稚嫩感，于是試圖擺脫對(duì)家長(zhǎng)的依賴(lài)。但是同時(shí)，又不能完全脫離家庭的照料，也渴望得到家長(zhǎng)的理解和支持，希望被接納、被欣賞。因此，親子之間很容易產(chǎn)生矛盾和沖突。

解決沖突過(guò)程中，通過(guò)與父母有效地溝通，加深對(duì)父母的理解，從而構(gòu)建良好的親子關(guān)系。掌握一些化解矛盾沖突的技巧，有利于建立良好的親子關(guān)系，也為高中生步入社會(huì)，面對(duì)更為復(fù)雜的人際關(guān)系做好準(zhǔn)備。

【活動(dòng)目標(biāo)】

知識(shí)目標(biāo)：合理看待自己與父母發(fā)生的沖突事件，了解原因并學(xué)習(xí)如何避免沖突。

能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)如何與父母更好地溝通，提升應(yīng)對(duì)沖突的能力和方法。

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：正確看待與父母的沖突過(guò)程，從沖突中體會(huì)父母的用心，加強(qiáng)親子之間的關(guān)系聯(lián)接。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

活動(dòng)重點(diǎn)：讓學(xué)生理解沖突在所難免，特別在青春期，但并不是放任沖突的發(fā)生，激化沖突；帶領(lǐng)學(xué)生真正學(xué)會(huì)和掌握化解沖突的方法。

活動(dòng)難點(diǎn)：正確看待與父母的沖突過(guò)程，體會(huì)父母的用心，加強(qiáng)親子之間的關(guān)系聯(lián)接。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.課前調(diào)查：你與父母產(chǎn)生沖突的一次經(jīng)歷。（重點(diǎn)描寫(xiě)對(duì)話(huà)過(guò)程）

2.采訪(fǎng)家長(zhǎng)，錄制視頻“孩子，我想說(shuō)……”

3.邀請(qǐng)少數(shù)家長(zhǎng)與孩子一起上本節(jié)心理課。

【活動(dòng)對(duì)象】

高中生

【活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)】

1 課時(shí)

【活動(dòng)過(guò)程】

一、活動(dòng)導(dǎo)入——親子關(guān)系知多少

師：你會(huì)用什么詞語(yǔ)來(lái)形容你的家庭？你的家是和諧的，歡樂(lè)的，還是壓抑的，難以溝通的？可能我們每一個(gè)人都對(duì)自己的家庭有一份感受，那么，你對(duì)自己的家庭有多了解呢？老師給大家準(zhǔn)備了一份“家庭寫(xiě)真”，請(qǐng)大家填一填，讓我們一起感受一下，你的家是怎樣的。

家庭寫(xiě)真

（1）我父親的生日是_________________，他的性格________________，愛(ài)好是________________。父親在家中擔(dān)負(fù)_______________等家務(wù)， 他是個(gè)________________的人。

（2）我母親的生日是_________________，她的性格________________，愛(ài)好是________________。母親在家中擔(dān)負(fù)_______________等家務(wù)。她是個(gè)_______________的人。

（3）我的生日是_________________，我的性格__________________，愛(ài)好是__________________。我在家中擔(dān)負(fù)_________________等家務(wù)。父母對(duì)我的期望是__________________。

（4）我認(rèn)為對(duì)家貢獻(xiàn)最大的人是____________，享受最多的人是__________________。

（5）我與父母和睦相處的時(shí)候___________（多于，少于）不和的時(shí)候。

（6）我與父母爭(zhēng)吵或沖突的原因往往是_____________________________________________________。

（7）我的存在給父母的歡樂(lè)_____________（多于，少于） 給父母的負(fù)擔(dān)。

（8）做完以上的填空，我覺(jué)得家是_________________________________________________________。

師：請(qǐng)每個(gè)小組派一名成員作為代表，給我們介紹一下你的家庭寫(xiě)真。

生1：……（表格內(nèi)容陳述）我好像對(duì)我父母的個(gè)人情況不是很了解，對(duì)他們的興趣愛(ài)好并不是很確定。

生2：……（表格內(nèi)容陳述）我爸媽還是挺民主的，有什么事情可以大家商量，沖突不多。

生3：……（表格內(nèi)容陳述）我們家好像經(jīng)常吵架，我無(wú)法跟父母溝通。

二、活動(dòng)開(kāi)展——親子沖突析成因

師：感謝同學(xué)們的分享，看到你們的“家庭寫(xiě)真”，我覺(jué)得好多同學(xué)的家庭都特別幸福，我們?cè)诩依镆仓饕窃谙硎芨改傅恼疹櫤秃亲o(hù)。但是也有一些同學(xué)好像與父母的分歧比較大，俗話(huà)說(shuō)“家家都有一本難念的經(jīng)”。各種關(guān)系中都會(huì)有沖突和矛盾的存在，家庭矛盾也不例外。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，慢慢有了自己的想法和觀念，可能是與父母不同的。沖突促進(jìn)成長(zhǎng)，我們只需要采用恰當(dāng)?shù)姆绞教幚砑纯伞?/p>

老師在課前已經(jīng)就大家的“家庭沖突”經(jīng)歷做了小調(diào)查，在征得當(dāng)事人同意后，我們今天就在現(xiàn)場(chǎng)演繹一下這位同學(xué)的家庭沖突小故事。

現(xiàn)在，我們現(xiàn)場(chǎng)招募演員，請(qǐng)一位現(xiàn)場(chǎng)的爸爸或媽媽扮演孩子，兩位同學(xué)扮演爸爸和媽媽。

課堂情景?。?/p>

李榕放學(xué)回家，爸爸媽媽立刻迎過(guò)來(lái)。

爸爸：“回來(lái)了，今天在學(xué)校怎么樣啊？”

“嗯……”

媽媽?zhuān)骸氨淅镉形鞴?，快吃些降降溫?！?/p>

“嗯……”

爸爸：“因?yàn)槭裁词虏桓吲d嗎？說(shuō)出來(lái)讓我們聽(tīng)聽(tīng)?！?/p>

“嗯……”

媽媽?zhuān)骸笆悄睦锊皇娣?？怎么不說(shuō)話(huà)？”

“嗯……”

爸爸：“你變啞巴了？你這孩子怎么這副德行！”

“砰——”李榕關(guān)上了自己的房門(mén)。

媽媽?zhuān)骸胺畔履闶掷锏氖虑?，好好回答?wèn)題！”

李榕：“沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)我用‘嗯’在回答嗎？整天嘮嘮叨叨不嫌煩嗎？”

媽媽?zhuān)骸懊刻烀锩ν獠恢涝诟墒裁矗乱患蛔?！?/p>

李榕：“要你管！”

媽媽?zhuān)骸澳阋詾槲蚁牍埽阕詈米约贺?fù)責(zé)，我忙得很。你每天把抽屜翻得亂七八糟，又是做什么？”

李榕：“我心里煩，煩得很。我懶得跟你們說(shuō)這么多，反正你們也聽(tīng)不懂！”

師：感謝各位家長(zhǎng)和同學(xué)的傾情演繹。請(qǐng)我們的演員來(lái)分享一下你們的感受。

父母（扮演孩子）：當(dāng)我聽(tīng)到有個(gè)人在我耳邊絮絮叨叨，我當(dāng)時(shí)感覺(jué)很煩，后來(lái)又對(duì)我進(jìn)行人身攻擊，就覺(jué)得很憤怒。

生（扮演父母）：我感覺(jué)很生氣，覺(jué)得自己沒(méi)有被尊重。

旁觀學(xué)生：我看到大家都沒(méi)有耐心，沒(méi)有好好說(shuō)話(huà)，感覺(jué)劍拔弩張。

師：感謝大家的分享，我想問(wèn)問(wèn)大家，你們覺(jué)得李榕的爸爸媽媽原本是好意還是惡意？

生：好意。

師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，爸媽的本意是什么？

生：看到李榕比較反常，很是擔(dān)心。

師：非常好，那么李榕是故意惹爸媽生氣的嗎？她又是為什么這么做呢？

生：李榕應(yīng)該是心里很煩，想安靜一會(huì)，我有時(shí)候也會(huì)這樣。

師：所以看來(lái)，大家都沒(méi)有惡意，卻讓對(duì)方很不愉快。那我們來(lái)看看，他們的問(wèn)題可以如何解決呢？

三、活動(dòng)提升——親子矛盾巧化解

師：在李榕剛剛與父母的沖突中，如果進(jìn)行模式分類(lèi)，可以分為命令式?jīng)_突、斥責(zé)式?jīng)_突、不了解式?jīng)_突、厭煩式?jīng)_突、無(wú)知式?jīng)_突，請(qǐng)大家結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行小組內(nèi)討論，填寫(xiě)表1。

表1 親子沖突和化解辦法

師：請(qǐng)每一個(gè)小組邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)體驗(yàn)一種沖突解決方案，再來(lái)給我們分享一下，這個(gè)方案對(duì)你是否奏效？

舉例：

命令式?jīng)_突

媽媽?zhuān)骸胺畔履闶掷锏氖虑?，好好回答?wèn)題！”

有效化解的方法

生：“媽媽?zhuān)医裉煸趯W(xué)校過(guò)得不太好，我想自己待一會(huì)，等我平靜了，我再出去回答你們的問(wèn)題。”

家長(zhǎng)：“這樣說(shuō)的話(huà)，我也不會(huì)著急上火追著問(wèn)了?！?/p>

四、活動(dòng)總結(jié)——我與爸媽共成長(zhǎng)

師：同學(xué)們，家長(zhǎng)們，親子沖突是青少年成長(zhǎng)中不可避免的一環(huán)，雖然它具有一定的破壞性，但是也有建設(shè)性。只要我們掌握化解沖突的技巧，建立良好的親子關(guān)系不是難題。

最后，我給大家?guī)?lái)了一份驚喜，老師找到你們的家長(zhǎng)，錄制了一個(gè)視頻“孩子，我想說(shuō)……”我們一起來(lái)觀看。

看到好多同學(xué)聽(tīng)了爸媽的心里話(huà)感慨頗多，你們有什么話(huà)想對(duì)爸媽說(shuō)嗎？我們現(xiàn)場(chǎng)可以拍攝，課程結(jié)束后，老師會(huì)將視頻分享給家長(zhǎng)。

【活動(dòng)反思】

“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)要圍繞核心，做到“形散神聚”。本課以“構(gòu)建良好親子關(guān)系”為核心設(shè)計(jì)，目標(biāo)明確，思路清晰?；顒?dòng)的四個(gè)環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，由親子關(guān)系現(xiàn)狀到?jīng)_突原因探究，再到親子矛盾化解，主題升華，環(huán)環(huán)緊扣，轉(zhuǎn)承自然。

整個(gè)活動(dòng)過(guò)程充分凸顯了學(xué)生在課堂中的主體地位。同時(shí)，本節(jié)課創(chuàng)造性地邀請(qǐng)部分家長(zhǎng)參與到課堂中來(lái)，不管家長(zhǎng)與孩子的角色互換體驗(yàn)，還是小組討論后讓家長(zhǎng)體驗(yàn)溝通成效的設(shè)置，都將課堂與生活實(shí)際進(jìn)行了緊密的連接，課堂不再是枯燥的知識(shí)學(xué)習(xí)，而是生活技能的獲得。