讀懂孩子“冰封”的心

◎ 王琛倩

（北京市第十五中學(xué)，北京100054）

友人和我抱怨，她五歲多的兒子總是纏著她。比如，兒子想買(mǎi)一個(gè)東西，友人已經(jīng)答應(yīng)了，他還是說(shuō)個(gè)沒(méi)完。一個(gè)男孩為什么總是纏著媽媽呢？這個(gè)行為背后是什么原因呢？家庭治療大師薩提亞提出過(guò)著名的冰山理論，認(rèn)為一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很小的一部分——行為，更大一部分的內(nèi)在世界卻不為人所見(jiàn)。恰如冰山，暗涌在水面之下的山體，則是長(zhǎng)期壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”。揭開(kāi)冰山的秘密，我們會(huì)看到生命中的渴望、期待、觀點(diǎn)和感受，看到真正的自我。

在很多關(guān)系中，我們能很快識(shí)別對(duì)方的行為，比如夫妻爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，我們能看到對(duì)方的行為，比如指責(zé)、冷嘲熱諷、摔東西等，也能感受到對(duì)方的情緒。大部分人僅僅把注意力停留在這一層面，于是，開(kāi)始指責(zé)對(duì)方，或者逃避不去面對(duì)，或者討好。這樣構(gòu)成的關(guān)系的互動(dòng)模式，忽略了對(duì)方的“冰山”下面的“真容”——期待被支持、尊重、認(rèn)同，還有更深層的渴望——被愛(ài)。

被愛(ài)，是人類(lèi)共同的渴望。孩子在嬰幼兒時(shí)期，當(dāng)大人第一次批評(píng)他時(shí)，會(huì)哭著喊“媽媽抱、媽媽抱”。那一刻，那么小的孩子并不知道發(fā)生了什么，只感受到不被愛(ài)的恐懼，于是他只會(huì)用“媽媽抱”來(lái)核實(shí)自己是否被愛(ài)?；氐角懊娴睦?，友人的兒子因三歲前不常在媽媽身邊，形成了不安全依戀。當(dāng)回歸家庭后，便通過(guò)不斷纏著媽媽的行為來(lái)確認(rèn)自己是被愛(ài)的?！氨健钡纳厦媸羌m纏的行為，媽媽始終沒(méi)有看到“冰山”下面涌動(dòng)著巨大的不安全感，看不到孩子內(nèi)心深深的渴望——“媽媽?zhuān)嘟o我點(diǎn)兒愛(ài)吧，我需要你的愛(ài)?！?/p>

看到孩子外在的行為，知道這些行為背后意味著什么，是內(nèi)心深處在害怕什么，是害怕被遺棄還是害怕不被愛(ài)。如此，我們就不會(huì)把時(shí)間和精力花費(fèi)在表面的行為之上，逃避或者對(duì)抗它，更不會(huì)把行為與孩子混為一談。人有兩種成長(zhǎng)的動(dòng)力：因愛(ài)而成長(zhǎng)、求生存模式。所有人在生命早期都是一張白紙，并不會(huì)看人眼色、聽(tīng)話懂事。我們困了會(huì)哭，餓了會(huì)鬧，不開(kāi)心了就表達(dá)。這時(shí)，不同的養(yǎng)育者的應(yīng)對(duì)方式不同，孩子慢慢就有了不同的行為表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)孩子的行為背后的冰山始終沒(méi)有被看到，他會(huì)從一個(gè)通過(guò)哭鬧反抗的正常幼童，逐漸變得不再表達(dá)，變得乖巧懂事，這就是求生存模式。

愛(ài)，將產(chǎn)生積極有益的滋養(yǎng)。怕，是基于恐懼產(chǎn)生的不安全感。在生活中，因怕而改變的人比因愛(ài)而成長(zhǎng)的人更多，所以成年后，我們都變得不再表達(dá)，因?yàn)閺男∥覀兙椭?，沒(méi)有人會(huì)看到我們的情緒，接納真實(shí)的自己。在很多個(gè)案中，來(lái)訪者在心理輔導(dǎo)室淚流滿面、哭喊，甚至破口大罵，而走出去面對(duì)家人、朋友時(shí)，卻擺出一副歲月靜好的面容。當(dāng)越來(lái)越多的青少年被診斷為抑郁癥的時(shí)候，家人不會(huì)相信并且都很困惑，覺(jué)得這孩子沒(méi)有問(wèn)題。但他們不知道，孩子只有在心理輔導(dǎo)中才敢表達(dá)真實(shí)的自己。心理教師需要做的工作，就是透過(guò)來(lái)訪者的表面行為，去探索他的內(nèi)在冰山，幫助家庭尋找解決之道。

父母不是心理輔導(dǎo)師，卻比輔導(dǎo)師更重要。在孩子表現(xiàn)出如打滾、磨人等行為時(shí)，父母能夠及時(shí)覺(jué)察行為背后的情緒，情緒產(chǎn)生的原因，情緒背后的期待與渴望很關(guān)鍵。孩子在幼年時(shí)，不明白自己發(fā)生了什么，也不會(huì)表達(dá)，當(dāng)父母看到并替孩子表達(dá)時(shí)，孩子便懂了自己，同時(shí)也感覺(jué)到父母懂了自己?！皩氊?，你是不是因?yàn)閶寢屆Χ鷼饽?？你是不是希望媽媽先放下工作，想讓媽媽多陪你一?huì)兒？”“孩子，你是不是覺(jué)得媽媽對(duì)姐姐比對(duì)你好，感覺(jué)到不被重視，有點(diǎn)生氣呢？”父母抱著孩子，陪伴他的不安，讓他知道媽媽就在身邊，全然地愛(ài)他。當(dāng)孩子感受到這份愛(ài)時(shí)，便自然地安定下來(lái)。孩子最深層次愛(ài)的渴望、被關(guān)注的渴望得到了滿足，慢慢便滋生出駕馭情緒的能力。

父母探究孩子的冰山，找到他需要改變和成長(zhǎng)的方向。同時(shí)，父母也需要覺(jué)察自己的冰山，理解當(dāng)下自己內(nèi)在發(fā)生了什么。父母時(shí)時(shí)用自己的穩(wěn)定去托住面前不穩(wěn)定的孩子，是孩子在生命的成長(zhǎng)歷程中濃墨重彩的序章。只有如此，孩子才能習(xí)得了穩(wěn)定情緒的力量，不再因恐懼而求生存，而是因愛(ài)而成長(zhǎng)，且無(wú)論未來(lái)處于何種關(guān)系，都可以托得住別人，更能托得住自己。