我國優(yōu)秀女子沙灘排球運動員防 守 特 征

楊 薏, 王紅英

（上海體育學院，上海 200438）

沙灘排球是一項極具速度感和觀賞性的隔網(wǎng)對抗類項目,要求場上2名運動員各項技術均衡發(fā)展。在沙灘排球比賽過程中，有效的防守反擊是多得分和快得分的關鍵，防守效果對于比賽勝負有較大影響。當前，防守環(huán)節(jié)是一般沙灘排球隊伍與優(yōu)秀隊伍拉開差距的重要原因。本文分析第14屆全運會女子沙灘排球前4名防守表現(xiàn)，探尋我國優(yōu)秀女子沙灘排球運動員的防守特征，針對其在比賽中存在的問題提出建議，為運動員的針對性訓練提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取第14屆全運會成年女子組沙灘排球前4名為研究對象，對其半決賽及決賽階段4場比賽的344次防守進行統(tǒng)計分析，包括取位特點、防守布局、失分特點和擊球方式等（表1）。

表1 比賽場次及防守次數(shù)統(tǒng)計

1.2 研究方法

查閱沙灘排球防守技術相關文獻，選取相關指標及評定方式，為研究提供理論依據(jù)。

觀看第14屆全運會沙灘排球成年女子組半決賽及決賽4場比賽錄像，對所選指標進行統(tǒng)計，采用定格、重放等方式保證數(shù)據(jù)記錄的準確性。

運用SPSS 26.0和Excel軟件對統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行處理。

2 結果

2.1 防守類型

防守類型是防守戰(zhàn)術體系的重要組成部分，正確選擇防守類型對減輕本方防守壓力、削弱對方進攻效果起積極作用。隊友間配合情況、對方進攻特點、技戰(zhàn)術的執(zhí)行等因素都會影響比賽中防守類型的選擇。

觀看比賽視頻發(fā)現(xiàn)，在344次防守中，攔直防斜是運動員普遍采用的一種防守體系，其次為撤直防斜。攔網(wǎng)及防守隊員根據(jù)對方進攻方式及效果等進行預判，選擇合適的防守類型。其中，撤直防斜主要出現(xiàn)在對方組織二次進攻起遠網(wǎng)球時，直接封死遠網(wǎng)球網(wǎng)口難度較大，為保證防守效果，助力本方進攻順利完成，攔網(wǎng)隊員常采取撤下防守戰(zhàn)術。撤直防直出現(xiàn)的次數(shù)最少，此種防守站位2名隊員的取位會集中于某一半場，防守空位多、壓力大，且防守成功率不高。統(tǒng)計的4場比賽中共出現(xiàn)7種防守類型，均屬于較為常見的防守類型。統(tǒng)計可知，比賽中攔直防斜為最常見的戰(zhàn)術，成功率最高的是放棄攔網(wǎng)，即雙人防守戰(zhàn)術，其次為撤直防斜戰(zhàn)術。

2.2 防守取位及效果

通過查閱排球及沙灘排球防守布局特征相關文獻，將球的落點劃分為九宮格式位置布局，將場地分為前、中、后3個橫向區(qū)域，每個橫向區(qū)域又分為了左、中、右3個部分（圖1）。

圖1 沙灘排球運動員防守位置分布示意

在沙灘排球比賽中，因攔網(wǎng)和防守的高度關聯(lián)性其常被稱為攔防體系，攔防體系可細分為攔直防斜、撤直防斜、假動作等戰(zhàn)術類型。統(tǒng)計顯示，雖然防守所采取的戰(zhàn)術類型不同，但后排防守隊員的取位大多集中于4～6區(qū)，即場地中間區(qū)域。在攔直防斜類型中，5區(qū)是最常用的位置，往往在對方進攻隊員的大斜線方向取位，也是多數(shù)運動員進攻時較為順手的線路。其次為4、6區(qū)取位，即進攻時防守取位于大斜線與小斜線之間，也即日常訓練中常提到的兩側“腰線”位置。防守取位布局符合沙灘排球防守戰(zhàn)術發(fā)展新趨向——“前高位”防守戰(zhàn)術。

沙灘排球比賽場上各方僅有2人，1名隊員作為主要攔網(wǎng)隊員，多數(shù)防守過程中后場區(qū)僅有1名防守隊員，所以，防守隊員的經(jīng)驗與預判取位對防守效果起重要作用。過早暴露防守站位，進攻人員就會進行有針對性的進攻。

統(tǒng)計可知，6區(qū)的起球到位率高且失誤率低，其次為4區(qū)。這2個防守區(qū)域所對應的是上文所描述的斜線區(qū)取位。對于兩側線路及前區(qū)的球都可通過快速移動完成防守，起球效果較好。1、2、3區(qū)的失誤多為攔網(wǎng)觸球后的保護擊球，以及對方突破攔網(wǎng)手后的擊球。當取位于9區(qū)即靠近底線的后場區(qū)時，失誤球的落點散落在中前場各區(qū)。由此可見，較多的運動員選擇防守取位的初衷是便于移動接球，避免球直接落在中場區(qū)，達到較好的防守效果。

2.3 防守擊球方式及效果

表2顯示，在統(tǒng)計的344次防守中，除144次未觸球防守外，正面雙手墊球的采用率最高、穩(wěn)定性較強。正面與側面雙手墊球是各項防守擊球方式中失誤率最低的2項。擊球效果穩(wěn)定，是運動員選取該擊球方式的重要原因。值得一提的是，優(yōu)秀運動員上手擋球、魚躍墊球和極難防守球的使用率并不低，靈活掌握各類防守擊球技術對防守水平的提升有重要作用。魚躍墊球與極難防守墊球常出現(xiàn)在來球距離較遠時，雖失誤率較高，但起球率近半數(shù)。這2類擊球方式要求運動員具備較強的技術能力。

表2 防守擊球方式及效果統(tǒng)計

2.4 失分因素

在排球比賽中，防守失誤率低可使本方在防守反擊中占據(jù)優(yōu)勢，對比賽獲勝有重要作用。防守除與本方防守取位有關外，與對手的進攻也有密不可分的關系。

根據(jù)比賽來回球情況，可將防守端的失分原因分為4類（表3）。取位偏差指在比賽中球的落點與防守人員所在線路相距較遠。如：對方4號位進攻時防守隊員在5號位，球的最終落點在3號位。觸球失誤即防守隊員一次觸球接飛或因方向、高度不對導致隊友未能二次觸球而失分。近處未觸球即球的落點與防守隊員取位較近，未作出反應而失分。

表3 防守失分原因統(tǒng)計

由表3可知，防守端失分共215次。其中，取位偏差導致的失分最多，判斷失誤是取位出現(xiàn)偏差的重要原因，也與攔網(wǎng)隊友間的配合默契度有關。在優(yōu)秀運動員對決中，雙方常常會根據(jù)對方的取位空點采取進攻，這也是取位偏差出現(xiàn)較多的原因。其中，觸球失誤占比較高，反映加強運動員防守技術訓練和球感訓練的必要性。在本次統(tǒng)計的4支隊伍中，排名前2位的運動員觸球失誤少。擴大防守范圍也是影響隊伍水平的重要因素。

在隔網(wǎng)對抗類項目中，影響防守效果的最重要因素是對方的進攻技戰(zhàn)術。統(tǒng)計可知，在防守環(huán)節(jié)，運動員對重扣的防起效果較弱。重扣速度對防守人員的反應能力及取位預判都提出了極高的要求。若防守隊員取位與來球方向相距較遠，直接失分的可能性就大。對于輕拍與頂球這類球速并不快的進攻方式，較高的失分占比說明防守人員對對方進攻意圖和方式的預判準確率較低?？梢?，重視運動員的防守預判能力與及時啟動移動能力，對提高防守起球率至關重要。

在沙灘排球比賽中，技巧性的進攻在于控制球的落點和高度。由表4可知，6區(qū)失分最多，且失分占比僅次于1區(qū)，說明這條線路上的進攻成功率較高。當前，多數(shù)隊伍選取防守戰(zhàn)術及站位布局時常選中間位置（5區(qū)），而靠近邊線、底線等場地內(nèi)相對邊緣位置的失分率較高。

表4 失分落點分布統(tǒng)計

3 分析與討論

我國沙灘排球女運動員在防守端的有效起球率并不高，防守取位偏差和判斷失誤是影響防守效果的主要原因。防守類型的選擇奠定了防守的基礎陣型，后排隊員根據(jù)前排隊員的取位、技戰(zhàn)術布置及對對方進攻方式和路線的預判等進行取位，選取適宜的防守擊球方式完成防守擊球。

在防守類型的選擇上，4組運動員比賽中多數(shù)情況下會選擇1人攔網(wǎng)、1人防守的防守陣型，有時會根據(jù)對方的起球位置及進攻方式選擇撤下防守的方式。在攔防類型中，攔直防斜最為常用。進攻一方會針對這一防守陣型的空位進行有針對性的進攻，因此適時采取撤直防斜這一防守方式效果較好。比賽中可以看到，根據(jù)對方進攻隊員的進攻特征采取戰(zhàn)略調(diào)整，如：在與王凡/夏欣怡的比賽中，2支隊伍采取攔直防直的取位方式對王凡得分較高的線路進行攔截。

防守隊員的取位主要集中在場地中區(qū)位置（即4、5、6區(qū)），從來球落點統(tǒng)計也可發(fā)現(xiàn)，該區(qū)域的防守球確實高于其他區(qū)域。在此區(qū)域進行防守取位，防守面積相對較廣，但對于落點在邊緣區(qū)域的來球防守起球率不高，尤其是落點在前區(qū)的輕拍球或頂球，留給后排防守隊員的反應時較短，移動效果較差。平時訓練中要注重加強前區(qū)防守練習，增強攔網(wǎng)隊員的攔網(wǎng)—保護串聯(lián)能力，以及防守隊員的判斷和移動能力。

在防守的擊球方式選擇上，多數(shù)運動員通過腳下移動選擇雙手墊球。統(tǒng)計比賽數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，高水平運動員對各項防守方式運用靈活，且比賽名次較高的2組運動員對上手擋球、魚躍墊球和極難球防守也運用較多，起球率較高。由此可見，各項防守方式的靈活運用對提高防守效果有重要作用。

分析發(fā)現(xiàn)，取位偏差是最主要的失分原因，造成取位偏差的首要因素是對對方進攻判斷失誤。觸球失誤的占比也較高，即在防守過程中觸碰到球的條件下?lián)羟蚍€(wěn)定性不足。在攔網(wǎng)造成的失分中，攔網(wǎng)線路攔截不到位最為常見。例如：在攔直防斜防守類型中，攔網(wǎng)隊員的取位未對直線進行有效的攔網(wǎng)阻擋，成為防守失分的重要原因。

4 結論與建議

目前，我國女子沙灘排球高水平隊伍大都采取攔防分工明確的防守類型。高水平運動員的個人能力較為穩(wěn)定，能合理選取并靈活運用各類防守技術，尤其是在面對難度較高的防守時，保證較好的穩(wěn)定性是優(yōu)秀運動員保持防守優(yōu)勢的重要原因。但存在如下問題：攔防隊員的配合默契度有待提高；防守預判的準確性較低；隊員間一次觸球或取位偏差后的移動啟動能力差距較大。建議：在基本防守技術練習方面，增加運動員各項擊球技術的穩(wěn)定性，不可忽視基礎練習，打牢技術基礎；減少不必要的觸球失分，提高防守的起球率；在防守取位方面，增加防守隊員與攔網(wǎng)隊員的默契度，增加攔防的有效配合，盡可能避免因配合不周而導致的重疊站位；提高運動員對對手進攻意圖的預判力。