舞蹈技巧在民族舞蹈中的應(yīng)用

高瑜聰

（中南民族大學(xué)音樂(lè)舞蹈學(xué)院,湖北武漢 430000）

對(duì)民族舞蹈來(lái)說(shuō)，具體的舞蹈技巧運(yùn)用非常重要，舞蹈技巧是詮釋舞蹈內(nèi)容非常重要的一種形式，舞者要扎實(shí)地掌握不同民族舞蹈的基本步態(tài)特點(diǎn)等，才能做到剛?cè)岵?jì)，形成獨(dú)特的美感效應(yīng)，舞者精準(zhǔn)地把握了民族舞蹈中所需要的氣質(zhì)、姿勢(shì)、技巧、情感，以便身心全部投入，連帶肢體語(yǔ)言和眼神都投入到舞蹈的漸進(jìn)中之中，才能使舞蹈的氣質(zhì)得以淋漓盡致地展現(xiàn)，并使得民族舞蹈和民族舞蹈技巧之間的關(guān)聯(lián)性越來(lái)越密切。

一、民族舞蹈中舞蹈技巧運(yùn)用的重要性

（一）充分展示民族舞蹈的藝術(shù)魅力

所有的藝術(shù)表現(xiàn)都離不開(kāi)舞蹈技巧這一媒介的支持，尤其是民族舞蹈，更要借助舞蹈的技術(shù)來(lái)展示其藝術(shù)魅力。舞者在使用舞蹈技巧時(shí)，要注意動(dòng)作姿勢(shì)（包括靜態(tài)姿勢(shì)和流動(dòng)姿勢(shì)）、動(dòng)作節(jié)奏、動(dòng)作力度和動(dòng)作空間方向等。其中，動(dòng)作的力量要和舞者的情緒強(qiáng)度結(jié)合起來(lái)，以達(dá)到情緒的傾向性，通過(guò)在舞蹈中具體發(fā)力點(diǎn)的爆發(fā)和轉(zhuǎn)換，將各種舞蹈技巧結(jié)合起來(lái)，使民族舞蹈的藝術(shù)魅力更加強(qiáng)烈，同時(shí)也能對(duì)觀眾產(chǎn)生某種吸引力。

（二）提高舞蹈情緒的表現(xiàn)作用

任何一種藝術(shù)，其終極目標(biāo)就是以各種藝術(shù)表現(xiàn)出人們的思想感情，而民族舞蹈則是借助舞蹈技巧來(lái)提高舞者的情緒，從而豐富其內(nèi)涵和情感。一般說(shuō)來(lái)，舞蹈技巧是隱含于舞曲的情理和韻律之中，以自然的情緒向觀者傳遞。然而，在表演民族舞蹈時(shí)，若僅能熟練地掌握舞蹈技巧，又缺少感情的投入，則會(huì)讓舞蹈失去內(nèi)涵，變得軟弱無(wú)力。所以，舞蹈技巧的應(yīng)用要和舞者的感情緊密結(jié)合，把感情融入舞蹈技巧中，才能使舞蹈的節(jié)奏和內(nèi)涵得到最大限度的體現(xiàn)。

（三）充分展現(xiàn)民族舞蹈之美

在表演民族舞蹈時(shí)，舞者利用自身的舞蹈技巧，將自身的審美和節(jié)奏感完美地表現(xiàn)出來(lái)，從而達(dá)到審美的效果。對(duì)舞蹈藝術(shù)來(lái)說(shuō)，最重要的是體現(xiàn)舞者的精神。舞者在表演時(shí)，把自己的靈魂賦予舞蹈的動(dòng)作和韻律，把舞者的情緒傳達(dá)給觀眾，讓舞蹈更加生動(dòng)、富有魅力。

二、舞蹈技巧與民族舞蹈之間的關(guān)系

（一）民族舞蹈

民族舞蹈是一種以人的情感和情緒為基礎(chǔ)，結(jié)合民族舞蹈的特性，通過(guò)舞者有節(jié)奏的身體語(yǔ)言和音樂(lè)來(lái)表現(xiàn)的一種藝術(shù)，它是一種人類的自然行為。擁有五十六個(gè)民族的中國(guó)民族舞蹈種類非常豐富，每一個(gè)民族都有自己獨(dú)特的民俗特點(diǎn)，民族舞蹈都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，學(xué)生在欣賞民族舞蹈的同時(shí)，也感受到了各國(guó)的風(fēng)土人情。因?yàn)楦髅褡甯饔衅涮赜械拿褡逦璧福虼?，透過(guò)觀察、學(xué)習(xí)，可以感受到該地域或民族特有的人文風(fēng)情和社會(huì)歷史，是民族舞蹈吸引人的重要因素，也是傳承民族文化的重要職責(zé)。舞蹈是一種通過(guò)身體語(yǔ)言表達(dá)思想情感，借助民族風(fēng)格的服裝進(jìn)行表演的形式，通常在民族風(fēng)格音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行，是一種人類特有的表演藝術(shù)。中國(guó)是一個(gè)地域廣闊、人口眾多、歷史悠久的國(guó)家，在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展過(guò)程中，民族舞蹈藝術(shù)經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的社會(huì)實(shí)踐和文化沉淀，才能使得民族舞蹈百花齊放，各民族有著各自的風(fēng)俗習(xí)慣和文化理念，久而久之，就形成了自己獨(dú)特的民族舞蹈。不同的民族舞蹈從不同的角度、不同的領(lǐng)域，表現(xiàn)出不同的民族特色，表現(xiàn)出不同的文化內(nèi)涵。

（二）舞蹈技巧

所謂的舞蹈技巧，就是指在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，將人體的肌肉、骨骼協(xié)調(diào)起來(lái)，從而完成不同的高難度動(dòng)作，以此表現(xiàn)舞者在民族舞蹈中想要體現(xiàn)出的情感體驗(yàn)和特點(diǎn)，從而展現(xiàn)出舞蹈的故事性和發(fā)展性。舞蹈藝術(shù)是通過(guò)舞者的舞蹈技巧來(lái)精確地表現(xiàn)出來(lái)，使觀眾在視覺(jué)上感受到它的美，但是，要使其真正發(fā)揮出它的魅力，需要舞者在民族舞蹈表演的過(guò)程中正確掌握舞蹈技巧，將充沛的精力應(yīng)用到舞蹈表現(xiàn)之中。舞蹈技巧是舞蹈藝術(shù)的一種表現(xiàn)形式，它是指在特定時(shí)期內(nèi)，舞者通過(guò)恰當(dāng)?shù)乩萌梭w的骨骼、肌肉和韌帶，完成高難度的身體動(dòng)作來(lái)傳達(dá)思想和感情，從而促進(jìn)舞蹈的劇情發(fā)展。在民族舞蹈的表演之中，表演者需要恰當(dāng)?shù)厥褂梦璧讣记?，充分地表現(xiàn)出舞蹈的藝術(shù)情感，讓觀眾在視覺(jué)上充分地感受到舞蹈的魅力，從而體會(huì)到民族性舞蹈的強(qiáng)大生命力和藝術(shù)效果。

（三）把握民族舞蹈和民族舞蹈技巧二者關(guān)聯(lián)性

民族舞蹈與舞蹈技巧之間存在著密切的聯(lián)系，由于民族舞蹈的發(fā)展必然要求其具有較高的觀賞價(jià)值和藝術(shù)性，相應(yīng)的舞蹈技巧也隨之出現(xiàn)，不同的民族舞蹈會(huì)衍生出不同的舞蹈技法，并根據(jù)民族舞蹈的發(fā)展而改變。而適當(dāng)?shù)厥褂梦璧讣记?，則能使舞蹈得以傳承，使其藝術(shù)生命得以延續(xù)。二者是相輔相成的關(guān)系，只有民族舞蹈的技巧，才能成就民族舞蹈的主旨民族舞蹈引導(dǎo)著舞者遵循特定的舞蹈技巧和表演思路，同時(shí)又能在已有的舞蹈表演過(guò)程中盡可能地創(chuàng)新自己。這種將民族舞蹈藝術(shù)形式發(fā)揮到極致的民族文化傳承，離不開(kāi)舞蹈技巧的演示和傳達(dá)。

三、將舞蹈技巧運(yùn)用于民族舞蹈的方法

（一）民族舞蹈技巧的具體運(yùn)用

1.漢族民族舞蹈

漢族人口眾多，漢族舞蹈自古體現(xiàn)在聯(lián)歡、廟會(huì)、燈會(huì)、大型活動(dòng)，具有規(guī)模大、觀眾多的特點(diǎn)，因此，高水平的舞蹈技巧能引起觀眾的極大關(guān)注，從而達(dá)到展示舞姿的目的。由于漢族人民所分布的地域性比較豐富，在不同的地方，由于民俗的差異，也體現(xiàn)出不同的舞蹈風(fēng)格與舞蹈技巧之間的關(guān)聯(lián)性比較，如山東當(dāng)?shù)氐墓茸訕?lè)，東北地區(qū)的二人轉(zhuǎn)等等這些舞蹈動(dòng)作，對(duì)肩膀和腰部的舞蹈技藝要求比較高，常常會(huì)體現(xiàn)出非常不同的特點(diǎn)，如，山東舞蹈表現(xiàn)“倒爬城”“燕子三抄水”等令人難忘的場(chǎng)面，東北的二人轉(zhuǎn)，關(guān)于手帕的旋轉(zhuǎn)手法等都是非常特別的。

2.傣族民族舞蹈

傣族人民大多生活在云南的西雙版納、德宏等地，所處的環(huán)境優(yōu)美，被稱之為“人間仙境”，動(dòng)植物繁多，人類與動(dòng)植物長(zhǎng)久相處，因此傣族舞蹈多與動(dòng)植物有關(guān)，故有“孔雀舞”“斗笠舞”“蝴蝶舞”“大象舞”等與眾不同的舞蹈技藝特色。而對(duì)動(dòng)植物的演繹和模仿成為傣族舞蹈中的一項(xiàng)重要舞蹈技藝，比如，步法、站位和動(dòng)作的結(jié)合，以姿態(tài)模仿孔雀的動(dòng)作，以舞法展示孔雀的風(fēng)采孔雀舞對(duì)舞蹈者的要求比較高，其中涉及些非常特殊的，傣族的民族舞蹈常常被搬上國(guó)內(nèi)外舞臺(tái)，從而能展現(xiàn)出非常不同的民族化特點(diǎn)。

3.蒙古族舞蹈

蒙古族舞蹈是一種非常有技巧的舞蹈，其中包括了許多高難度的舞蹈動(dòng)作，比如：坐姿、臥姿、立姿、轉(zhuǎn)姿等，需要舞蹈演員在節(jié)拍變化時(shí)迅速變換舞蹈動(dòng)作，并能熟練地使用不同的步法，比如：拖步、八字步、踏步、踏步等。蒙古族舞蹈《碗》是以碎步作為主要的拉手動(dòng)作，在從男演員到女演員的轉(zhuǎn)變之后，再加上“板腰”和“旋腰”等技術(shù)，把觀眾帶入了高潮，別具風(fēng)格。蒙古族的舞蹈有非常特殊的民族特性，舞蹈者在表現(xiàn)蒙古族人民灑脫的民族特性，以及在大草原上美好地感受風(fēng)格時(shí)會(huì)以一些特殊的動(dòng)作來(lái)展現(xiàn)這種特點(diǎn)，蒙古族的舞蹈風(fēng)格具有獨(dú)特的民族化特性，常常給人以一種非常瀟灑的感覺(jué)。

4.藏族舞蹈路線

藏族人因其獨(dú)特的宗教信仰和生存環(huán)境而被人們稱作“會(huì)唱會(huì)跳的民族”，所以藏族舞與其他舞蹈不同，藏族人民的舞蹈與宗教之間有一定的關(guān)聯(lián)性，又與當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族人種的生活特色有很大的關(guān)系，這些舞蹈特色的大開(kāi)大合，繞行轉(zhuǎn)換等都具有獨(dú)特的特色，在西藏和青海等地的藏族人民，在舞蹈技藝和動(dòng)作的使用過(guò)程中，還有一些不同之處。如正反轉(zhuǎn)、兔子跳、引轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、吸腿跳、小助子等動(dòng)作，都能讓人感受到輕快、靈動(dòng)。藏族舞蹈的動(dòng)作特點(diǎn)是非常靈活而又引人入勝的，不同地區(qū)的藏族人民舞蹈動(dòng)作展現(xiàn)出非常不同的風(fēng)格，此外，還運(yùn)用了“踢、踏、拖、扭、點(diǎn)”等舞蹈動(dòng)作，讓人立刻感受到了一種輕松、愉悅的感覺(jué)。

5.維吾爾族舞蹈

維吾爾族人民的生活受伊斯蘭教等民族文化的影響，西域風(fēng)格的音樂(lè)和舞蹈十分流行，因此，維吾爾族舞蹈在與西方樂(lè)舞的碰撞中形成了自己獨(dú)特的舞曲形式，主要有賽乃姆、多朗舞、薩瑪舞、盤(pán)子舞、手鼓舞等，從頭、肩、腰、趾等各方面都有動(dòng)作，北族人民的特點(diǎn)比較特殊，尤其是維吾爾族女孩的身段曼妙，在表演這些舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，能給人以一種非?；顫姸朱`動(dòng)的美好感覺(jué)。再配上“移頸”和“翻腕”等技巧，更是將舞蹈的魅力發(fā)揮到了極致，《盤(pán)子舞》就像是雜技一樣，需要舞者一邊轉(zhuǎn)動(dòng)著托盤(pán)，一邊跳著舞，到了高｜潮的時(shí)候，還得用一個(gè)裝滿了水的碗，維吾爾族的舞蹈非常賞心悅目，這些獨(dú)特的民族舞蹈動(dòng)作，給人以一種濃郁的民族風(fēng)情，要使觀眾在欣賞舞蹈的過(guò)程中，感受到舞者精湛的演奏技藝。

（二）運(yùn)用民族舞蹈技巧的表演實(shí)踐方法

1.民族舞蹈中舞蹈技巧的形態(tài)表達(dá)

在表演民族舞蹈時(shí)，舞蹈技巧是由舞者的身體部位來(lái)體現(xiàn)的，從身體部位的表現(xiàn)力看，上半身善于抒發(fā)感情，下半身則善于展示舞姿和舞步。此外，從舞蹈演員的身體各處，經(jīng)過(guò)頭部、頸部、手、腕、肘、臂、肩、胯部、膝蓋等部位的協(xié)調(diào)，形成一種富有韻律和美感的舞姿，從而使舞者的內(nèi)心活動(dòng)、思想情感得到充分地表達(dá)，形成協(xié)調(diào)統(tǒng)一、富有美感的表現(xiàn)形式。舞蹈技巧所展現(xiàn)出來(lái)的美感常常是民族舞蹈的表演者經(jīng)過(guò)多年的嘗試和訓(xùn)練得來(lái)的舞蹈技巧所體現(xiàn)出來(lái)與眾不同的特點(diǎn)，使得民族舞蹈的風(fēng)范展現(xiàn)出極為不同的特色，也很容易區(qū)分不同民族的舞蹈動(dòng)作特殊性。

2.民族舞蹈中舞蹈技巧體現(xiàn)情緒

舞蹈技巧不是有意表現(xiàn)，而是潛藏于舞姿的節(jié)奏和表現(xiàn)的情理之中，因此，在舞蹈訓(xùn)練時(shí)，要注意肢體的情緒表現(xiàn)，要把握好肢體的情緒，使其能更好地表達(dá)自己的情緒。在舞蹈技巧的應(yīng)用上，不論其技術(shù)難度如何，都要堅(jiān)持其本身的風(fēng)格特點(diǎn)，將其創(chuàng)造性地融合到舞者的真情實(shí)感之中，從而使其具有節(jié)奏感和情感。對(duì)民族舞蹈來(lái)說(shuō)，舞蹈技法的應(yīng)用要把舞蹈的藝術(shù)和舞蹈的感情和感情結(jié)合起來(lái)，要把舞蹈技巧和舞蹈的節(jié)奏有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，并通過(guò)恰當(dāng)?shù)募记蓙?lái)營(yíng)造舞蹈的意境，提高舞蹈的美學(xué)價(jià)值。藝術(shù)是一種情感的表達(dá)，觀看者在欣賞舞蹈時(shí)，往往會(huì)被其所表現(xiàn)出的情感所感染，然后在回味中體會(huì)到藝術(shù)自身的藝術(shù)魅力。民族舞蹈中的舞蹈技巧練習(xí)，其終極目標(biāo)在于使動(dòng)作與情緒達(dá)到完美的統(tǒng)一，達(dá)到自然、技藝隨心而發(fā)的境界。

3.民族舞蹈中舞蹈技巧的藝術(shù)表現(xiàn)

每一門(mén)藝術(shù)都有其對(duì)應(yīng)的表達(dá)藝術(shù)魅力的方法。在舞蹈的運(yùn)動(dòng)中，包含了上帝；“意”“精”“勁”五個(gè)內(nèi)部因素，也包括“眼”“手”“身”“步”和“法”。通過(guò)舞步與舞者的情感、力點(diǎn)的爆發(fā)、延伸和轉(zhuǎn)移等方式，將上述因素有機(jī)地結(jié)合在一起，就構(gòu)成了極具感染力的舞蹈藝術(shù)，既能給人以極好的視覺(jué)感受，又能給人以極強(qiáng)的藝術(shù)沖擊。民族舞蹈技藝與民族風(fēng)情有關(guān)而不同的舞蹈動(dòng)作，無(wú)論是采用什么樣的表現(xiàn)手法，多余民族之間有非常密切的聯(lián)系，民族舞蹈中的舞蹈技巧常常是特殊的藝術(shù)表現(xiàn)，無(wú)論是什么風(fēng)格的民族舞蹈內(nèi)容，都會(huì)在強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊之下給人以深刻的印象。

4.民族舞蹈中舞蹈技巧藝術(shù)表現(xiàn)

每個(gè)藝術(shù)風(fēng)格都有自己的獨(dú)特的藝術(shù)魅力，而舞蹈的動(dòng)作則是舞蹈的一種表現(xiàn)。舞步的運(yùn)動(dòng)可分為五大內(nèi)部因素和五大外部因素，即精、意、氣，勁，神，這些都是民族舞蹈內(nèi)在的表現(xiàn)因素：一是動(dòng)作優(yōu)美，分為靜態(tài)、動(dòng)態(tài)舞步等。二是節(jié)奏、速度、動(dòng)作的張力，從多個(gè)方面來(lái)體現(xiàn)：民族舞蹈動(dòng)作的強(qiáng)弱要與表達(dá)的情緒相一致，民族舞蹈力量的爆發(fā)、轉(zhuǎn)移和延伸。它們的組合使得舞步具有無(wú)與倫比的美感，具有很強(qiáng)的藝術(shù)感染力。民族舞蹈中的舞蹈技巧，是將各種動(dòng)作綜合精練，加以夸張創(chuàng)新，再加上具有民族特色的服飾、音樂(lè)，搭配得當(dāng)，構(gòu)成了一部完整的民族舞蹈畫(huà)卷。舞蹈者需要體會(huì)不同的舞蹈技巧，并且能夠在體現(xiàn)現(xiàn)有舞蹈需求的同時(shí)，找到真實(shí)的舞蹈練習(xí)走向，并且能夠在日常進(jìn)行積極的訓(xùn)練，找到更加理想的舞蹈表現(xiàn)效果。

5.舞蹈技巧表現(xiàn)方式的優(yōu)化

舞者在整個(gè)演出中要合理運(yùn)用舞蹈技巧，絕不能死板地照搬，否則就會(huì)由于表演過(guò)程過(guò)于僵硬而影響到藝術(shù)表現(xiàn)的展示品質(zhì)。同時(shí)，生硬的舞蹈技巧也會(huì)對(duì)舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生直接的影響，所以在具體的舞蹈表演中要適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┪璧讣记?，避免過(guò)分死板的表現(xiàn)會(huì)影響到講解的藝術(shù)。舞蹈者主要用舞蹈技巧來(lái)表現(xiàn)作品的內(nèi)涵和情感，但是不能僅僅只是注重手法或者只注重單一的技巧，而是應(yīng)該把情感蘊(yùn)含在舞蹈技巧之中，并采用多種多樣的技巧整合在一起，這樣的舞蹈不會(huì)有同質(zhì)化的特點(diǎn)，而且也會(huì)推進(jìn)其內(nèi)涵的進(jìn)一步發(fā)展和豐富。表演過(guò)程不能過(guò)于生硬，而是應(yīng)該把藝術(shù)內(nèi)涵拆解之后融入舞蹈技巧之中，這種表演的形式對(duì)舞蹈者來(lái)說(shuō)雖然具有一定的要求，但是卻能夠使觀賞者感受到更多美好的感受。藝術(shù)化的舞蹈表現(xiàn)，是每個(gè)舞者致力于做的事情，也是在民族舞蹈過(guò)程中掌握具體創(chuàng)作技巧，并能夠達(dá)到理想舞蹈效果的真實(shí)體現(xiàn)。

6.加強(qiáng)舞蹈表演和舞蹈技能的結(jié)合

舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)形式的差異會(huì)表現(xiàn)出不同的主題，而高品質(zhì)的舞蹈，往往需要運(yùn)用更高的舞蹈技巧，以達(dá)到更好地詮釋和表達(dá)效果。對(duì)舞蹈表演好壞要從美術(shù)上加以評(píng)判；對(duì)舞蹈內(nèi)容的結(jié)構(gòu)、舞蹈演員的使用技巧等進(jìn)行評(píng)估，只有將多種藝術(shù)要素相結(jié)合，再加上舞者高超的表現(xiàn)力，使其在表演上更具張力，更具藝術(shù)意蘊(yùn)。因此，必須在舞蹈藝術(shù)統(tǒng)一的前提下，提高舞者運(yùn)用舞蹈技巧的能力，并在具體的舞蹈表演中，使舞蹈的內(nèi)容與技術(shù)達(dá)到和諧統(tǒng)一，使舞蹈具有更多的畫(huà)面感和藝術(shù)意蘊(yùn)，引起觀眾的情緒共鳴。拿舞蹈作品《山鷹之邦》來(lái)說(shuō)，它是對(duì)山鷹的飛行姿勢(shì)的一種贊美，舞蹈演員應(yīng)該運(yùn)用跳躍和旋轉(zhuǎn)等舞蹈技巧，讓觀眾能夠深刻地感受到舞蹈的內(nèi)容。另外，在民族舞蹈的表演上，舞者要注意模仿山鷹在飛行時(shí)的姿勢(shì)，利用手臂的協(xié)調(diào)性和后背的力量，讓觀眾能夠體會(huì)到在舞蹈中展翅高飛的感覺(jué)。因此，在目前的舞蹈藝術(shù)演出中，必須進(jìn)一步強(qiáng)化與舞蹈技巧相結(jié)合的藝術(shù)表現(xiàn)，使其在藝術(shù)品質(zhì)、內(nèi)容表現(xiàn)、技巧張力上達(dá)到一個(gè)新的高度。

結(jié)論

綜上所述，因民族風(fēng)格和民族文化之間有所不同，民族舞蹈的形式也千差萬(wàn)別，在民族舞蹈的表演過(guò)程中，加入更多情感表達(dá)的技巧因素，能使很多舞蹈表演更加具有張力和民族個(gè)性，舞蹈表演的精神內(nèi)核源于不同民族的信仰和文化需求，而通過(guò)舞蹈形式所傳播的民族文化，展現(xiàn)了民族舞蹈技巧及舞蹈的情感表達(dá)，是非常具有審美意義的。分析不同民族的民族舞蹈技巧和舞蹈之間的關(guān)聯(lián)性，有助于人們針對(duì)舞蹈形式有更加深刻地認(rèn)知和理解，促進(jìn)民族舞蹈的進(jìn)一步發(fā)展和進(jìn)步。