運(yùn)動(dòng)教育模式對(duì)內(nèi)地民族班學(xué)生心理健康干預(yù)的實(shí)驗(yàn)

文 / 趙金華

中小學(xué)生的心理狀況是我國(guó)人民素質(zhì)優(yōu)化與健康發(fā)展的重要課題。在體育運(yùn)動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育是現(xiàn)代教育改革的要求與趨勢(shì)。針對(duì)內(nèi)地民族班學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究成果主要體現(xiàn)在心理健康的現(xiàn)狀調(diào)查比較或影響因素的分析等方面，但對(duì)學(xué)生的心理健康干預(yù)實(shí)踐性研究卻非常少。運(yùn)動(dòng)教育模式(Sport Education )就是以團(tuán)隊(duì)的形式開(kāi)展課堂體育教學(xué)的課堂模式，結(jié)合同伴學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)，整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程是以競(jìng)賽形式為主線，給運(yùn)動(dòng)水平有差異的學(xué)生提供豐富的真實(shí)的運(yùn)動(dòng)實(shí)際體驗(yàn)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能更好的符合學(xué)生的心理、生理發(fā)育特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生能成為具有運(yùn)動(dòng)教養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)能力和熱情的運(yùn)動(dòng)型學(xué)生[1]，其課程內(nèi)容具有多元的特色，經(jīng)過(guò)20多年的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)教育模式已成為發(fā)達(dá)國(guó)家極具代表性的體育教學(xué)模式，在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、興趣、社會(huì)適應(yīng)等方面有十分獨(dú)特的作用。本研究著力將運(yùn)動(dòng)教育模式嘗試引入內(nèi)地民族班的體育課堂，探索出運(yùn)動(dòng)教育模式對(duì)學(xué)生心理健康干預(yù)的效果，對(duì)于促進(jìn)內(nèi)地民族班學(xué)生的健康成長(zhǎng)和改進(jìn)內(nèi)地民族班學(xué)生的健康心理教育模式具有極大的理論和實(shí)踐意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

本文從2019.9—2020.1以江蘇省(常州)奔牛高級(jí)中學(xué)民族班高一、高二學(xué)生為調(diào)查實(shí)驗(yàn)樣本。采用分層隨機(jī)整群抽樣法，按年級(jí)分層以班級(jí)為單位隨機(jī)整群抽取，剔除內(nèi)地民族班中少數(shù)從小生活在內(nèi)地的漢族干部子女、部分因疾病或其他原因不適宜運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，實(shí)抽人數(shù)內(nèi)地民族班高中生180人，其中男生98人，女生82人。本研究實(shí)驗(yàn)時(shí)經(jīng)家長(zhǎng)和學(xué)生同意，并自愿參加實(shí)驗(yàn)。

1.2 方法

1.2.1 心理測(cè)量法

采用癥狀取向的心理診斷量表— “心理健康診斷測(cè)驗(yàn)”(MHT)，此測(cè)驗(yàn)?zāi)苓m用于綜合檢測(cè)中學(xué)生心理健康狀況，量表由鈴木清等人編制，華師大周步成等修訂[2]。 MHT有100道題，其中包括效度量表(即測(cè)謊量表)、8個(gè)內(nèi)容量表，測(cè)驗(yàn)覆蓋面廣、篩選率高，有較高的信度和效度。8個(gè)量表分別是：沖動(dòng)傾向、恐怖傾向、對(duì)人焦慮、學(xué)習(xí)焦慮、過(guò)敏傾向、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、身體癥狀。每題后有“否”和“是”兩個(gè)答案，被測(cè)試者根據(jù)真實(shí)情況自己進(jìn)選擇。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

根據(jù)研究需要，在高一、高二年級(jí)民族班(高一、高二各2個(gè)班級(jí)，共4個(gè)班)中各隨機(jī)選取一個(gè)民族班實(shí)驗(yàn)組(90人)，其他班級(jí)為對(duì)照組(90人)，實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的MHT量表測(cè)驗(yàn)結(jié)果無(wú)顯著差異( p≥0.05)。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)習(xí)內(nèi)容均為籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)(運(yùn)球、傳球、投籃等)、基本戰(zhàn)術(shù)配合(傳切、擋拆、策應(yīng)等)，教學(xué)周期為18周，每周安排2節(jié)課，每節(jié)45分鐘，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行運(yùn)動(dòng)教育模式教學(xué)，對(duì)照組采用傳統(tǒng)體育授課模式，任課教師為學(xué)校兩位常州市骨干教師， 教學(xué)水平和能力基本相當(dāng)。

運(yùn)動(dòng)教育模式的實(shí)施：根據(jù)模式特征(運(yùn)動(dòng)季、團(tuán)隊(duì)聯(lián)盟、正式競(jìng)賽、決賽期、成績(jī)記錄、慶?；顒?dòng))[3]，為了研究及教學(xué)需要，打破傳統(tǒng)單元教學(xué)，將教學(xué)周期分為三階段：一階段為季前準(zhǔn)備階段(運(yùn)動(dòng)教育模式介紹、課堂常規(guī)建立)； 二階段為運(yùn)動(dòng)季(季前賽或正式比賽)； 三階段為慶祝(比賽總結(jié)和慶祝)。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法的采用 SPSS19.0等軟件對(duì)學(xué)生心理健康的診斷量表相關(guān)數(shù)據(jù)收集、分析、處理等環(huán)節(jié)，實(shí)驗(yàn)前后的統(tǒng)計(jì)結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行 t檢驗(yàn)或卡方檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1 實(shí)驗(yàn)前后MHT總均分、陽(yáng)性檢出率的測(cè)試結(jié)果比較與分析

表1統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)小組和對(duì)照小的組學(xué)生MHT總均分和陽(yáng)性的檢出率無(wú)顯著性差異(p≥0.05)。實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)小組學(xué)生 MHT總均分和陽(yáng)性的檢出率明顯低于照組學(xué)生，經(jīng)t檢驗(yàn)和卡方檢驗(yàn)兩組間差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p＜0.05)。說(shuō)明運(yùn)動(dòng)教育模式比傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式對(duì)內(nèi)地民族班學(xué)生的總焦慮傾向干預(yù)效果明顯，但是，我們也不無(wú)憂慮地發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)后的民族班學(xué)生的總焦慮傾向仍處在中等焦慮水平(35分到65分屬于中等焦慮水平)，仍有相當(dāng)高比例的學(xué)生焦慮癥狀呈陽(yáng)性，民族班學(xué)生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，由于語(yǔ)言、文化和生活習(xí)慣等方面的差異，這群學(xué)生存在一定的孤獨(dú)感和心理沖突，民族班教師應(yīng)從生活上和學(xué)習(xí)上多關(guān)心這些學(xué)生，降低他們的心理焦慮。

表1 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組MHT總均分、陽(yáng)性檢出率測(cè)試結(jié)果比較

2.2 實(shí)驗(yàn)前后MHT各因子分及因子分≥3分人數(shù)百分比的測(cè)試結(jié)果比較與分析

2.2.1 實(shí)驗(yàn)前和后MHT各因子分及因子分≥3分人數(shù)百分比的測(cè)試結(jié)果數(shù)據(jù)比較

表2、表3結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)小組和對(duì)照小組學(xué)生的MHT各因子分及因子分≥3分人數(shù)的百分比無(wú)顯著性差異(p≥0.05)，實(shí)驗(yàn)后與實(shí)驗(yàn)前比較，實(shí)驗(yàn)小組的學(xué)生，各因子分均有不同程度的下降，與對(duì)照小組相比， MHT各因子分及因子分≥3分人數(shù)百分比除學(xué)習(xí)焦慮因子外均明顯的低于對(duì)照組，經(jīng) t 檢驗(yàn)和卡方檢驗(yàn)，兩組間差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p＜0.05)。說(shuō)明運(yùn)動(dòng)教育模式對(duì)內(nèi)地民族班學(xué)生的孤獨(dú)性傾向、對(duì)人的焦慮、過(guò)敏性傾向、自責(zé)性傾向、恐怖笥傾向、身體性癥狀、沖動(dòng)性傾向等各種癥狀因子的干預(yù)效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式；運(yùn)動(dòng)教育模式對(duì)民族班學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮心理的干預(yù)效果不明顯，學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮癥狀仍處于較高的焦慮狀態(tài)(8分左右)， 和當(dāng)?shù)貙W(xué)生相比，民族班學(xué)生文化基礎(chǔ)薄弱，無(wú)法短期內(nèi)適應(yīng)或快速提高文化成績(jī)， 容易對(duì)考試產(chǎn)生恐懼心理。

表3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后MHT各因子分≥3分人數(shù)及百分比比較(%)

2.2.2 運(yùn)動(dòng)教育模式對(duì)內(nèi)地民族班學(xué)生各癥狀因子影響機(jī)制的分析

(1)運(yùn)動(dòng)教育模式對(duì)情緒焦慮類癥狀因子的影響。比賽規(guī)則的執(zhí)行，提高了學(xué)生情緒調(diào)控能力。體育比賽的基本精神是公平競(jìng)爭(zhēng)，參與比賽就會(huì)受到規(guī)則的制約。遵守比賽規(guī)則，“合法”的利益就會(huì)獲得的保護(hù)，否則就會(huì)受到“懲罰”，比賽中對(duì)“合法”行為的鼓勵(lì)和“非法”行為的懲罰，這種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)培養(yǎng)了學(xué)生能用理性、平和的心態(tài)去對(duì)待并解決爭(zhēng)議， 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。 傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中，教師有時(shí)為了維護(hù)課堂紀(jì)律對(duì)學(xué)生“苦口婆心”說(shuō)教或是“聲色俱厲”的訓(xùn)斥， 往往收效甚微，而學(xué)生為了贏得比賽的勝利，更樂(lè)于接受比賽規(guī)則的約束，自我約束主動(dòng)性的提高，能使外在要求逐漸轉(zhuǎn)化為學(xué)生內(nèi)在需要和自覺(jué)行動(dòng)。

激烈的比賽對(duì)抗，磨煉了學(xué)生良好的心態(tài)。運(yùn)動(dòng)教育模式將單純技戰(zhàn)術(shù)的重復(fù)練習(xí)提升到運(yùn)動(dòng)教育的層次，通過(guò)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的參與，直面激烈對(duì)抗的考驗(yàn)，每球必爭(zhēng)，一次次制造得分或贏取勝利的機(jī)會(huì)，突破自我或戰(zhàn)勝對(duì)手，提高了自信心和自我效能感，緊張、敏感、擔(dān)心等不良情緒得到充分的釋放，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生奮發(fā)向上和勇于拼搏的動(dòng)力。另外，只要是比賽就會(huì)有勝負(fù)，艱苦的拼搏可能也會(huì)換來(lái)失敗的結(jié)果，失敗的比賽體驗(yàn)教育學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)享受充滿歡樂(lè)、團(tuán)結(jié)氣氛的比賽歷程，勝利固然值得慶祝，失敗也要勇敢面對(duì)?！拔铱梢越邮苁。荒芙邮芊艞??！边@就是對(duì)比賽魅力最好的詮釋，奧林匹克名言，“最重要的不是勝利，而是參與；不是征服，而是奮力拼搏[4]。”

(2)運(yùn)動(dòng)教育模式對(duì)人際焦慮類因子的影響。角色的分工，能培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任意識(shí)。 運(yùn)動(dòng)教育模式一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是在理解與尊重學(xué)生存在差異的基之礎(chǔ)上，同時(shí)學(xué)生具有扮演各類不同角色的機(jī)會(huì)，學(xué)生不僅可扮演比賽者的角色，還要承擔(dān)教練、裁判、計(jì)分等服務(wù)者的角色，每一位同學(xué)都是團(tuán)隊(duì)體系中不可或缺的一部分， 學(xué)生在心理和認(rèn)知上有強(qiáng)烈的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)意識(shí)， 當(dāng)學(xué)生變成了一個(gè)積極的運(yùn)動(dòng)參與者的時(shí)候，就被賦予一種責(zé)任去提升自己并為別人提供幫助，轉(zhuǎn)化為個(gè)體在日常生活的實(shí)際行動(dòng)， 從而降低了自責(zé)傾向等心理焦慮因子。

團(tuán)隊(duì)內(nèi)的合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)了成員之間的溝通和交流。團(tuán)隊(duì)成員之間合作學(xué)習(xí)是運(yùn)動(dòng)教育模式的重要特征[5]，每名學(xué)生都是團(tuán)隊(duì)的成員，他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中共同合作學(xué)習(xí)，一起為運(yùn)動(dòng)季各種比賽做準(zhǔn)備，內(nèi)容計(jì)劃、技能學(xué)習(xí)、比賽戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則學(xué)習(xí)等團(tuán)隊(duì)各方面事務(wù)都由團(tuán)隊(duì)商討，協(xié)商做出決定， 同伴之間互相溝通和交流， 圍繞比賽努力提高自己及團(tuán)隊(duì)的比賽能力，這樣的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)相比于傳統(tǒng)的個(gè)體學(xué)習(xí)更有助于提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力(Carlson and Hastie， 1997)[6]，籃球明星 Michael Jordan說(shuō)，天才可以贏得一些比賽，團(tuán)隊(duì)合作才能贏得冠軍，這種同伴之間的溝通交流、促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和友誼，降低了學(xué)生對(duì)他人焦慮、自身孤獨(dú)傾向等負(fù)面因子[7]。

3 討論

與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相比，運(yùn)動(dòng)教育模式的體育教學(xué)對(duì)內(nèi)地民族班學(xué)生的健康心理起到很好的正面干預(yù)效果。

運(yùn)動(dòng)教育模式的體育教學(xué)中， 學(xué)生通過(guò)不同的角色分工、比賽規(guī)則的約束、團(tuán)隊(duì)的合作、激烈的比賽對(duì)抗等不同于傳統(tǒng)體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，大大釋放了內(nèi)地西藏班學(xué)生的心理焦慮癥狀因子。

雖然運(yùn)動(dòng)教育模式對(duì)內(nèi)地民族班學(xué)生的心理健康起到了良好的干預(yù)效果，但相當(dāng)比例的民族班學(xué)生的心理健康仍處于中等焦慮水平，特別是對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮相當(dāng)突出，需要引起辦班學(xué)校和教育部門的重視，思考如何在學(xué)習(xí)和生活中關(guān)心這群遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)到內(nèi)地求學(xué)的學(xué)生，消除他們學(xué)習(xí)上的焦慮、生活中的孤獨(dú)感等心理焦慮傾向，讓他們更好地融入當(dāng)?shù)貙W(xué)生群體，感受到集體的關(guān)懷和溫暖，以促進(jìn)他們健康的成長(zhǎng)。