知名個(gè)人成長心理學(xué)導(dǎo)師陳芳誼：終其一生，只為尋找“真實(shí)”

（知名情感心理學(xué)導(dǎo)師、心理成長作家陳芳誼）

“人不能兩次踏進(jìn)同一條河流?！惫畔ＥD哲學(xué)家赫拉克利特說，一切皆流，無物常住。宇宙萬物沒有絕對的靜止和不變，就像是我們的成長之路，也是一直在不斷的運(yùn)動(dòng)和變化。升級迭代，都是為了讓生命更有意義。

在陳芳誼的人生中存在著一條線。上下起伏的波浪線，記錄著陳芳誼35年來人生中的轉(zhuǎn)折，她的生活、學(xué)業(yè)、事業(yè)、感情等等。線雖然起伏不斷，但方向卻未曾改變，那就是她對于探索生命真諦的堅(jiān)定，她說“終其一生，只為尋找真實(shí)”，清晰如黑夜尋覓明月。

陳芳誼說：“真實(shí)，它的概念很大的，也摸不到，它是我想要去活出來，并去鼓勵(lì)人們活出來的一種狀態(tài)，是我一直在探索的。我相信真實(shí)是有力量的，也需要有所經(jīng)歷才能體會(huì)到的?！?/p>

年輕的軀體中居住著一個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的靈魂。

13歲那年，剛剛上初中的陳芳誼經(jīng)歷了一場地震——中國臺(tái)灣921大地震，在那場地震中，她失去了自己的6個(gè)親人，其中就有非常疼愛自己的爺爺奶奶。也正是這次的大災(zāi)難，她開始珍愛生活的一切，也踏上了內(nèi)在成長的道路，開始去探索生命在表象以下的本質(zhì)：到底生命是什么？為什么生命這么脆弱？生命的意義究竟何在？

災(zāi)難之后的很長一段時(shí)間，陳芳誼無心學(xué)業(yè)和生活，經(jīng)常癱在家里大大的落地窗前的沙發(fā)上，看著陽光刺進(jìn)來，也不知躲避，就那樣晃著眼睛……她知道，窗外的世界是很美好的，是溫暖的，可是當(dāng)下的自己卻不愿意走出去，不想鏈接外面的世界，而選擇用悲劇來封鎖自己。

每每回想起此事，陳芳誼都皺起秀眉說，生命在大自然面前那么的渺小和無助。“隔輩親”的那種很純粹的愛，是沒有辦法再擁有了，就好像一個(gè)撐桿，在自己勇敢跳躍時(shí)，一夕之間消失，那種生命無所依靠的感覺很是讓人難以接受，不過也正因如此，它成了自己探索生命的一股動(dòng)力。

（知名個(gè)人成長心理學(xué)導(dǎo)師、心理成長作家陳芳誼與催眠大師斯蒂芬吉利根老師于樊登讀書會(huì)大會(huì)）

在遭遇了家庭重大變故后，青春期的陳芳誼，又因?yàn)榍楦械膯栴}，差點(diǎn)陷入抑郁.....得不到回應(yīng)的感情，在純粹而深刻的心靈中，成為了穿透不了的痛楚?！眱?nèi)在是黑暗的，外在的溫暖好像與我無關(guān)?！标惙颊x說到。

忽然有一天，她開始質(zhì)疑自己：是不是已經(jīng)陷入一種負(fù)向的自我催眠？自我感動(dòng)？其實(shí)都是在一種內(nèi)循環(huán)里面。是不是自己真的從此就要這樣下去？那一刻，她猛然一驚，“自己創(chuàng)造的痛苦，或許要自己去尋找答案?！?/p>

陳芳誼開始翻閱大量的成長類書籍，如饑似渴，年輕的心靈與古今中外的智者碰撞出許多火花。她不僅閱讀了許多書籍，每到寒暑假，父母都會(huì)安排她去國外，開拓視野，鏈接世界，造訪那些生命探索者聚集的地方，陳芳誼慢慢接觸到了很多不同流派的心理成長法門。許是高知分子的家庭背景，她在文學(xué)創(chuàng)作方面有著極大的潛力和天賦，開始筆耕后獲得了很多的獎(jiǎng)項(xiàng)。

大學(xué)的時(shí)候，父親突然病倒住院，連續(xù)三個(gè)月，她來來回回跑了一百來趟醫(yī)院，學(xué)校和醫(yī)院成了那三個(gè)月的兩點(diǎn)一線。在前往醫(yī)院的路上，陽光依舊那么的明媚，空氣夾雜著花草的香氣，但她一點(diǎn)也沒有辦法感受陽光和微風(fēng)的美好。比較幸運(yùn)的是，父親在經(jīng)歷了一場大劫后慢慢身體好轉(zhuǎn)，而飽經(jīng)心靈震蕩與無常的陳芳誼，也更加堅(jiān)定要尋找到內(nèi)外在的喜悅之道。

“原來內(nèi)心的世界，它可以很狹隘，但它也可以很寬闊，甚至是無邊無際，只要我愿意走出去?！苯?jīng)歷父親重病的考驗(yàn)后，陳芳誼突然頓悟到心境比任何外境都來得重要，然后就對生命有一個(gè)很深刻的體驗(yàn)。

（陳芳誼與知名音樂療愈師約翰杜馬斯一同帶領(lǐng)療愈工作坊）

也是從那時(shí)開始，陳芳誼開始跟著一些國內(nèi)外知的名療愈師與導(dǎo)師做咨詢、講課，積累和沉淀自己。她進(jìn)入馬來西亞的叢林考驗(yàn)自我，鍛煉內(nèi)在力量的韌性，那份桀驁讓自己都感到吃驚;又跟著老師在滿山的花海中舞蹈吟唱，沒有招式，沒有舞步，讓自己的感覺帶動(dòng)手臂、腳步、聲音，感受大自然和生命……那么多場體驗(yàn)中，禁錮的自己好像被某種力量喚醒，她決定不再壓抑，也不再糾結(jié)對與錯(cuò)，開始尋找真實(shí)的自己并試著在每一個(gè)選擇中去實(shí)踐那份真實(shí)。

經(jīng)過十多年的探尋，陳芳誼從一名成長心理學(xué)探知者，成長為了知名的個(gè)人成長導(dǎo)師，不僅摸索出了自己的法門，研發(fā)了獨(dú)有的心理學(xué)課程，還出版了心理成長層面的書籍。

陳芳誼說：內(nèi)在成長，它好像一顆顆的種子，需要自己帶回家種在自己心里面，每個(gè)人本自具足的，只不過需要老師給你澆水，陽光和養(yǎng)分才能長出來。當(dāng)然每個(gè)人的機(jī)緣不同，所以成長所需的時(shí)間不同，遇到的人、事、物和感悟不同，但相同的是，我們都需要一個(gè)介質(zhì)。

（陳芳誼與知名NLP神經(jīng)語言程序?qū)W大師克麗絲丁同臺(tái)）

回想起過去自我成長的機(jī)緣時(shí)，陳芳誼說道，自己在進(jìn)行個(gè)人成長探索的時(shí)候，參加了一個(gè)原始情緒探索課程，遇到了一位導(dǎo)師，他看人非常敏銳，好像跟他對視一下就什么都隱藏不住，或許跟他的另一層身份有關(guān)，他是好萊塢的導(dǎo)演，也是一個(gè)知名演員，見過的人不少，經(jīng)歷的事更多。

他對陳芳誼說：“你有一種性感的能量，有一股能夠吸引別人的個(gè)人魅力，而你更有意思的地方是，你對于那份魅力有一種渾然未覺的天真，而那恰好又成為了你與眾不同的智慧”。那時(shí)候，陳芳誼忽然看到幽暗而無明的自我認(rèn)知中出現(xiàn)一絲亮光，那個(gè)亮光就是她內(nèi)在品質(zhì)的一個(gè)發(fā)光點(diǎn)。

自此之后，陳芳誼開始有意識(shí)地去鏈接那個(gè)發(fā)光點(diǎn)，鏈接那個(gè)真實(shí)的自己，以及那份本來不為人知的品質(zhì)。從一個(gè)不自信的青澀少女，她開始不再糾結(jié)于自己不完美的長相和身材，一步步開始認(rèn)可自己，也通過舞動(dòng)和語言表達(dá)展示自己，讓更多的人見證了她的蛻變。

尋找真我的路上，陳芳誼變得更加熱愛生活，熱愛自己，也不斷地堅(jiān)持寫作，用文字去記錄成長之路上的點(diǎn)滴，去描繪這個(gè)世界。她從臺(tái)大外語系畢業(yè)后，憑借著優(yōu)異的成績，23歲時(shí)，她進(jìn)入了跨文化研究所，研究跨文化之間的個(gè)人成長途徑。因?yàn)樽约簩€(gè)人成長領(lǐng)域?qū)W有專精，又加上優(yōu)異的中英文語言能力，她很快就受到了《富爸爸，窮爸爸》作者羅伯特·清崎、潛能開發(fā)大師安東尼羅賓、《有錢人和你想的不一樣》的作者 T.哈維·?？说热说难?，于這些世界知名導(dǎo)師的培訓(xùn)中擔(dān)任同聲傳譯。

（知名心理成長導(dǎo)師、心理成長作家 陳芳誼接受國內(nèi)外資深心理導(dǎo)師贈(zèng)字 ）

在這份工作中，陳芳誼結(jié)識(shí)了很多海內(nèi)外的知名人士，也收獲和突破了自己對心理成長上的知識(shí)理論，去健全自我。慢慢地?cái)U(kuò)張自我，從“小我”變成“大我”。最后能讓自己跟更大的場域去合而為一，再走到分享、付出和貢獻(xiàn)，進(jìn)入到“無我”，那時(shí)候的陳芳誼有了一個(gè)很大的層次躍進(jìn)。越來越多的聲音在不斷告訴她，要幫助其他人共同成長，幫助他們也找尋到真我，品味到那份世間難有的內(nèi)在喜樂。

每到一個(gè)成長階段，每次的一個(gè)自我突破，陳芳誼都要告訴自己“先停一下，要回顧和自我內(nèi)在探尋”：回顧自己做導(dǎo)師和教學(xué)的意義，是否可以給予大家更多、更好的內(nèi)容和更靠近真理的方向;內(nèi)在探究自己是否可以做到無我，不摻雜任何雜質(zhì);如何通過更好的方式讓學(xué)員們能夠高效獲取和感受，用心理學(xué)、聲音、文字、舞蹈、音樂等一切可能的形式……所以陳芳誼在不斷輸送給其他人養(yǎng)分的同時(shí)，也在不斷地充實(shí)自己。

自2016年起，陳芳誼先后獲得了國際情感療愈師、國際催眠師、系統(tǒng)排列師等業(yè)界認(rèn)可，并受邀至某國內(nèi)知名大學(xué)、樊登讀書、阿里巴巴等企業(yè)、學(xué)校組織授課……近年她還在中國、美國、泰國等地開設(shè)“鉆石班”系列成長課程，深受學(xué)員喜愛與歡迎，很多人在學(xué)習(xí)之后有了嶄新的生活態(tài)度與生命空間。

（陳芳誼開設(shè)鉆石班系列成長課程，帶領(lǐng)女性活出更豐盛的生命）

2021年的某一天，陳芳誼收到了來自張德芬空間CEO盧熠翎的一段訊息，聊起了從2016年結(jié)識(shí)以來，兩人在個(gè)人成長行業(yè)中的經(jīng)歷與感悟。他們相談甚歡，對行業(yè)未來發(fā)展的趨勢見解一致，并交流了對于心理學(xué)專業(yè)發(fā)展的愿景與期許……在多次溝通后，兩人凝聚了共識(shí)，盧熠翎邀請陳芳誼作為特邀導(dǎo)師加入張德芬空間。

張德芬空間，自2015年由知名個(gè)人成長作家張德芬女士創(chuàng)辦，平臺(tái)一直堅(jiān)持在做心理健康、個(gè)人成長方面的知識(shí)普及，打造以“互聯(lián)網(wǎng)+”為中心，將有需要的人匯集到平臺(tái)上，可以通過“自主學(xué)習(xí)+導(dǎo)師引導(dǎo)”的學(xué)習(xí)方式，減輕人們的心理壓力和負(fù)擔(dān)，提升了家庭以及社會(huì)的穩(wěn)定。截止至2021年12月，張德芬空間全網(wǎng)用戶已超2000萬。

（張德芬空間CEO、心理學(xué)暢銷書作家 盧熠翎）

盧熠翎非常希望能夠匯集相同理念和才能的人到張德芬空間，結(jié)合自身新媒體、課程策劃制作等能力，與專業(yè)人士共同建筑一個(gè)更加飽滿的個(gè)人成長教育平臺(tái)。陳芳誼無疑與張德芬空間無比契合。

陳芳誼很快也接受了盧熠翎的邀請，她對于受到國內(nèi)頂尖個(gè)人成長平臺(tái)的邀請感到榮幸，也希望通過與平臺(tái)合作，共同研發(fā)更多元的心理成長教育內(nèi)容，共同守護(hù)國民的心理健康。

陳芳誼不僅參與了張德芬空間線上課程的研發(fā)錄制，也作為重磅嘉賓參加了多場張德芬空間的線下工作坊，反響熱烈。很多人給予了陳芳誼很高的評價(jià)：“芳誼老師是一位有財(cái)商、有情商、有愛商的老師，聲音具備有深深的療愈性，講課內(nèi)容干貨也多，通順易懂。”

張德芬老師這樣評價(jià)陳芳誼：“我能從芳誼身上感受到很強(qiáng)的‘新女性力量’，她很適合這個(gè)領(lǐng)域，而且她的課程思路清晰，環(huán)節(jié)緊湊，設(shè)計(jì)的也合理，學(xué)員們的參與積極性很高。同時(shí)也因?yàn)樗h(huán)游世界，請教過很多知名老師提升自己的能力，知識(shí)儲(chǔ)備量不僅豐富，還很新穎，這是我們這個(gè)平臺(tái)和領(lǐng)域所迫切需要的?！?/p>

（張德芬空間創(chuàng)始人 知名個(gè)人成長作家張德芬為陳芳誼出版的新書撰文推薦）

陳芳誼說：“我覺得特別幸運(yùn)的地方，就是能夠從我過去十年的一個(gè)職業(yè)經(jīng)歷當(dāng)中得到一份滋養(yǎng)，然后再啟動(dòng)我下一個(gè)可能10年、20年或30年的一個(gè)導(dǎo)師的生涯?！彼Ｍ軌蜃兂筛嗳说某砷L管道，幫大家清理卡堵、疏通情感、鏈接生命更寬廣的可能性。

身為導(dǎo)師，就是通過自己的生命去創(chuàng)造出一個(gè)場域。一個(gè)有空間、有能量、能讓人們變得更好的場域。這除了需要導(dǎo)師有專業(yè)和熟練的技能以外，還需要懷有一顆慈悲心。在課堂中帶領(lǐng)學(xué)員時(shí)，陳芳誼能感受到他們的生命在經(jīng)歷困頓時(shí)候的狀態(tài)，也能感知他們想要努力活出自己想要的樣子的渴望。但成長的路都是跌倒了爬起來，遭受了磨難后又遇到暴風(fēng)雨……可能對于自己來說是一件很平常不過的事情，但對于學(xué)員來說，那是“災(zāi)難級”的事情?！八晕以阪溄铀?，傾聽和幫他們解決問題時(shí)，都需要有一顆不帶任何評判的慈悲之心——通他人心，知他人情，尊重每一個(gè)生命”。

（知名心理成長導(dǎo)師、心理成長作家 陳芳誼）

每個(gè)生命都像是一顆種子，都需要得到支持和養(yǎng)分，去綻放它內(nèi)在的那份光芒。生命的本質(zhì)和潛能都不同，所以究竟這顆種子最終綻放的時(shí)候，是成為一朵玫瑰還是一株向日葵，甚至是一棵橡樹？我們都不知曉，但是我可以做的是讓他獲得綻放所需要的養(yǎng)分，逐漸成長和體驗(yàn)到自己的魅力和自信。

2021年，張德芬空間為陳芳誼量身打造導(dǎo)師IP，并給予她豐富的資源和權(quán)限，陳芳誼全身心投入其中，先是開設(shè)了線上課程——“21天親密關(guān)系成長營”，讓大家運(yùn)用心理學(xué)思維，輕松搞定復(fù)雜關(guān)系，利用實(shí)際案例+心理分析，練就關(guān)系中的新視角。這個(gè)課一上線就獲得了張德芬空間眾多用戶的青睞，他們都覺得收獲了內(nèi)在的成長。

2022年，陳芳誼與張德芬空間簽署了獨(dú)家簽約導(dǎo)師的合作協(xié)議，這不僅意味雙方對彼此能力的認(rèn)可，也代表著高度的信任和共進(jìn)退的決心。此后，張德芬空間又與陳芳誼共同打造了財(cái)富類課程——“21天財(cái)富能量提升深度班”，陳芳誼希望能夠從信念、能量、情緒、記憶多維角度重塑財(cái)富意識(shí)，突破現(xiàn)有的財(cái)富思維。

（知名心理成長導(dǎo)師、心理成長作家 陳芳誼課程）

短短時(shí)間內(nèi)，陳芳誼的課程便在張德芬空間售出近萬份，并收獲了大量用戶的心。這與陳芳誼自身的能力和辛勤的付出都離不開關(guān)系。她除了日常與學(xué)員互動(dòng)以外，還經(jīng)常直播在線答疑，解除大家上課期間的疑惑，也會(huì)帶領(lǐng)大家冥想、課后練習(xí)等等。

陳芳誼表示，能夠幫助大家厘清、喚醒生命中更深的價(jià)值觀是自己的榮幸，感謝大家的認(rèn)可和支持，希望能夠通過自身女性力量，讓大家沉寂的心能夠蘇醒，會(huì)在這個(gè)領(lǐng)域繼續(xù)扎實(shí)，和張德芬空間這樣優(yōu)秀的平臺(tái)共同努力和進(jìn)步，繼續(xù)不斷探索生命成長的答案。

《戰(zhàn)國策》里有句話說，“行百里者，應(yīng)以九十為半，此即末路艱難之謂?！?/p>

陳芳誼一直堅(jiān)持著這樣秉持初心：“生命可能會(huì)有一些轉(zhuǎn)彎，但每件事的發(fā)生都可能是一份難得的禮物，正確的看待，聆聽自己內(nèi)心的聲音，才能找到真實(shí)的自己?！?/p>

也許，在你尋找真實(shí)自我的路上，也將有與她相逢之日。