基于大學(xué)生體質(zhì)健康的高校體育教學(xué)改革探究

陳紅

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）06-098-02

摘? 要? 眾所周知，當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)健康直接影響著社會(huì)的穩(wěn)定和民族的發(fā)展，大學(xué)是學(xué)生轉(zhuǎn)變身份的重要時(shí)期，也是步入社會(huì)的最后學(xué)習(xí)階段，這一時(shí)期能否養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，激發(fā)其體育學(xué)習(xí)興趣，直接決定著學(xué)生能否實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。從一定意義上來(lái)講，近年來(lái)，國(guó)家提出了新課程改革的戰(zhàn)略目標(biāo)，也出臺(tái)了一系列政策制度，針對(duì)體育教學(xué)來(lái)講，應(yīng)當(dāng)將大學(xué)生體質(zhì)健康作為一切教學(xué)工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，幫助學(xué)生逐漸樹(shù)立終身體育意識(shí)，切實(shí)提高自身的綜合素養(yǎng)?；诖?，文章首先深入分析了現(xiàn)階段高校體育教學(xué)改革面臨的主要問(wèn)題，在此基礎(chǔ)上提出了一系列基于大學(xué)生體質(zhì)健康的高校體育教學(xué)改革策略措施。

關(guān)鍵詞? 大學(xué)生? 體質(zhì)健康? 高校體育? 教學(xué)改革

近年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生的體質(zhì)水平不斷下降，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)耐力、平衡性、爆發(fā)力等方面下降較為明顯。由此可見(jiàn)，體質(zhì)健康已經(jīng)逐漸成為高校體育教學(xué)面臨的主要問(wèn)題。在這樣的背景下，必須探究全新的教學(xué)手段、教學(xué)模式、教學(xué)機(jī)制，以大學(xué)生的體質(zhì)健康為核心和基礎(chǔ)，不斷革新優(yōu)化教學(xué)形式，激發(fā)其主動(dòng)性、積極性，為其后期的穩(wěn)定就業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

一、現(xiàn)階段高校體育教學(xué)改革面臨的主要問(wèn)題

（一）缺乏正確的體育改革理念及教學(xué)認(rèn)知

根據(jù)相關(guān)的實(shí)踐調(diào)查研究我們可以看出，目前，我國(guó)部分高校體育教師對(duì)教學(xué)工作仍存在一定的認(rèn)知偏差，大約有50%左右的教師認(rèn)為體育教育本質(zhì)上是為了向?qū)W生傳遞相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能技巧，使其掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的具體要求，而學(xué)生的學(xué)習(xí)也是為了提高自身的運(yùn)動(dòng)技能。但值得注意的是，高校所開(kāi)展的體育教學(xué)不能與競(jìng)技體育混為一談，其不再追求更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，也不是為了使學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)員，而是要引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)掌握一定的技能技巧，自覺(jué)主動(dòng)的開(kāi)展體育訓(xùn)練。針對(duì)高校大學(xué)生來(lái)講，體育教育是要使學(xué)生掌握相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，提高自身的實(shí)操水平，更重要的是激發(fā)學(xué)生的體育興趣，以良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣作為內(nèi)生動(dòng)力，自覺(jué)主動(dòng)的參與到課外訓(xùn)練過(guò)程中，通過(guò)這樣的方式將體育教學(xué)從最初的課堂教育拓展延伸到課外訓(xùn)練，即便在畢業(yè)后也能夠保持良好的鍛煉習(xí)慣。教學(xué)理念、教學(xué)思想的錯(cuò)誤使得高校開(kāi)展體育教學(xué)改革缺乏正確的指導(dǎo)，在教學(xué)方式、教學(xué)手段、教學(xué)考核評(píng)價(jià)等方面都存在一定的問(wèn)題和不足，與大學(xué)生體質(zhì)健康的培養(yǎng)目標(biāo)相悖。

（二）缺乏科學(xué)合理的體育教改模式手段

目前，我國(guó)大多數(shù)高校體育教學(xué)都采用的是分散教學(xué)模式。換言之，在實(shí)踐教學(xué)開(kāi)展中設(shè)置了籃球、足球、乒乓球、羽毛球等相關(guān)的項(xiàng)目課程，學(xué)生可以根據(jù)自己的發(fā)展需要、興趣愛(ài)好自主選擇，將同一選擇的學(xué)生安排在同一班級(jí)中開(kāi)展實(shí)踐教學(xué)指導(dǎo)。這樣的教學(xué)方法給予了學(xué)生一定的自主性、選擇性，同時(shí)也能夠滿(mǎn)足其實(shí)際發(fā)展需要。但據(jù)調(diào)查顯示，在具體的教學(xué)過(guò)程中，仍然是以教師示范講解、學(xué)生模仿練習(xí)為主，大多數(shù)教師在示范之后不會(huì)手把手的對(duì)學(xué)生的模仿情況進(jìn)行指導(dǎo)，甚至部分學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有教師的約束自己就能夠放任自流，不再專(zhuān)心學(xué)習(xí)，這樣的教學(xué)模式阻礙了學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)和提高。與此同時(shí)，針對(duì)教學(xué)考核評(píng)價(jià)來(lái)講，仍然采用的是統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有考慮到學(xué)生的個(gè)體差異、學(xué)習(xí)能力。另外，只注重考核分析學(xué)生對(duì)相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能技巧的掌握情況及運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)水平、實(shí)踐能力，忽略了學(xué)生的體育意識(shí)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及課堂參與度等等。值得注意的是，整個(gè)評(píng)價(jià)體系過(guò)于單一枯燥，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)化管理，忽略了學(xué)生的進(jìn)步情況及課堂表現(xiàn)。

（三）體育教學(xué)效果有待提高

如果學(xué)生無(wú)法對(duì)體育教學(xué)提起興趣，那么一切教學(xué)工作都是徒勞。興趣會(huì)直接影響學(xué)生的主動(dòng)性、積極性。在高校中，大約有50%左右的學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與到多元化的項(xiàng)目活動(dòng)中，大約有30%左右的學(xué)生認(rèn)為體育活動(dòng)在自己有時(shí)間的情況下參加，還有大約19%的學(xué)生認(rèn)為會(huì)根據(jù)實(shí)際情況參與到項(xiàng)目活動(dòng)中整體積極性不高，剩余1%左右的學(xué)生則明確表示自己對(duì)體育項(xiàng)目毫無(wú)興趣，根本不愿意參與其中。由此可見(jiàn)，愿意積極主動(dòng)參與到體育教學(xué)中的學(xué)生根本無(wú)法達(dá)到總?cè)藬?shù)的一半，很多學(xué)生不愿意進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)，對(duì)體育活動(dòng)也缺乏正確認(rèn)知。與此同時(shí)，高校中的部分體育教師也存在認(rèn)知偏差，認(rèn)為體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展沒(méi)有太大的價(jià)值和作用。因此，在課堂中只是簡(jiǎn)單的集合之后就讓學(xué)生自由活動(dòng)，久而久之整體教學(xué)效果無(wú)法得到顯著提升，而學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也無(wú)法被激發(fā)。

（四）學(xué)生課外體育鍛煉參與度不高

調(diào)查顯示，高校中的男生每周參與三次以上的體育活動(dòng)占比約為15%，次數(shù)控制在1～2次的大約為80%，剩下5%左右的學(xué)生基本不會(huì)參與到體育項(xiàng)目活動(dòng)中。而針對(duì)女生來(lái)講，每周參加三次以上的體育活動(dòng)占比為10%，次數(shù)控制在1～2次的占比為50%，剩余40%左右的女生基本不會(huì)參與到體育項(xiàng)目中。由此可見(jiàn)，不管是男生還是女生，每周參與到體育項(xiàng)目活動(dòng)中的頻率并不高，積極性、主動(dòng)性偏低，從整體上來(lái)看，高校大學(xué)生的課外體育鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，尤其是女生，大多都成為了宅女?；诖?，學(xué)生缺乏課外體育鍛煉習(xí)慣，不主動(dòng)參與的項(xiàng)目活動(dòng)中，久而久之阻礙了學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

二、基于大學(xué)生體質(zhì)健康的高校體育教學(xué)改革策略措施

（一）革新優(yōu)化體育教學(xué)考核評(píng)價(jià)體系

教學(xué)考核評(píng)價(jià)機(jī)制是教學(xué)體系中十分重要組成部分，也是教學(xué)改革的主要風(fēng)向標(biāo)。教學(xué)指標(biāo)的明確進(jìn)一步規(guī)范了教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)手段。從一定意義上來(lái)講，現(xiàn)階段我國(guó)大多數(shù)高校在開(kāi)展體育教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)仍然采用的是傳統(tǒng)的結(jié)果型、技能型標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，使得教師將大量的時(shí)間精力用在培養(yǎng)并提高學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能水平上，但這在一定程度上與學(xué)生體質(zhì)健康理念無(wú)法有效契合?；诖?，體育教學(xué)改革應(yīng)當(dāng)從以下兩個(gè)方面入手。一方面，革新優(yōu)化教學(xué)考核評(píng)價(jià)體系。具體而言，必須以提高當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)生入學(xué)時(shí)就對(duì)其進(jìn)行摸底測(cè)試，同時(shí)每學(xué)年年末都要定期開(kāi)展體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作，分析學(xué)生的健康水平及其能力缺陷，將體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的動(dòng)態(tài)變化作為教學(xué)考核評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)，通過(guò)這樣的方式進(jìn)一步明確大學(xué)生體質(zhì)健康的重要現(xiàn)實(shí)意義，并且將其納入到現(xiàn)代化的教學(xué)機(jī)制中。另一方面，創(chuàng)新體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系。高校不能再將學(xué)生知識(shí)技能的掌握情況、運(yùn)用情況作為唯一的考核指標(biāo)，首先要基于教學(xué)的全過(guò)程、全方位優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制，有針對(duì)地將學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)理念、學(xué)習(xí)認(rèn)知、進(jìn)步情況、體質(zhì)健康水平、綜合文化素養(yǎng)結(jié)合起來(lái)，開(kāi)展全方位評(píng)價(jià)。其次，創(chuàng)設(shè)過(guò)程性評(píng)價(jià)機(jī)制，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)以期末考試為唯一標(biāo)準(zhǔn)的考核局面，要對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)情況、問(wèn)題回答情況、課外鍛煉情況綜合分析，通過(guò)這樣的方式搭建健全完善的體育教學(xué)考核評(píng)價(jià)體系，鼓勵(lì)并引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到多元化的課外活動(dòng)中，結(jié)合自身興趣愛(ài)好，全身心投入實(shí)踐訓(xùn)練，同時(shí)逐步樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)理念，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。

（二）進(jìn)一步強(qiáng)化加體育教學(xué)改革管理

根據(jù)上文我們可以看出，大多數(shù)高校并沒(méi)有意識(shí)到學(xué)生體質(zhì)健康對(duì)其未來(lái)創(chuàng)新發(fā)展起到的重要現(xiàn)實(shí)意義，仍然將大量的時(shí)間精力用于文化課程的教學(xué)和講解。久而久之，體育教學(xué)工作無(wú)法有序開(kāi)展，管理較為松懈，也缺乏有效的監(jiān)督管理，導(dǎo)致課程流于形式、浮于表面，沒(méi)有任何意義和價(jià)值。在這樣的背景下，一方面，高校應(yīng)當(dāng)建立健全完善的體育教學(xué)管理機(jī)制，基于國(guó)家相關(guān)教育政策制度，制定出符合本校發(fā)展需要的、具有可操作性、可行性的管理制度，包括課外實(shí)踐活動(dòng)、活動(dòng)管理、教學(xué)考核評(píng)價(jià)體系、教學(xué)獎(jiǎng)懲細(xì)則等相關(guān)制度，通過(guò)這樣的方式使得一切管理工作有法可依、有章可循;另一方面，高校要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)工作的監(jiān)督管理，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)理念下放任自流的教學(xué)理念，激發(fā)教師的教學(xué)熱情及學(xué)生的主動(dòng)性，利用教學(xué)考核評(píng)價(jià)對(duì)教學(xué)管理工作進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)整優(yōu)化。

（三）積極組織開(kāi)展課外陽(yáng)光體育活動(dòng)

陽(yáng)光體育是近年來(lái)所提出的一種全新體育教學(xué)模式和教學(xué)理念，我們可以將其理解為課堂教學(xué)的拓展延伸，其是體育教學(xué)結(jié)構(gòu)的重要組成部分。陽(yáng)光體育在高校的貫徹落實(shí)能夠切實(shí)提高當(dāng)代大學(xué)生的身體素養(yǎng)，對(duì)于預(yù)防近視、減肥、健身、心理健康都有著一定的積極作用。現(xiàn)階段，部分學(xué)生并沒(méi)有養(yǎng)成良好的自主鍛煉意識(shí)和鍛煉習(xí)慣，更喜歡在虛擬世界中享受生活，久而久之陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展受到一定的限制。因此，高校必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的正確指導(dǎo)幫助，鼓勵(lì)其走出校園、走出戶(hù)外、走進(jìn)自然、走進(jìn)社會(huì)，積極參與到多元化的陽(yáng)光體育項(xiàng)目活動(dòng)中。具體而言，第一，教師要引導(dǎo)學(xué)生掌握陽(yáng)光體育教學(xué)的主要方式方法，即網(wǎng)球、籃球、乒乓球等項(xiàng)目通常在戶(hù)外進(jìn)行開(kāi)展，同時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生逐漸樹(shù)立陽(yáng)光體育的意識(shí)和理念;第二，根據(jù)教學(xué)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求及學(xué)生的體質(zhì)水健康水平，積極組織開(kāi)展群體性活動(dòng)，例如校園運(yùn)動(dòng)會(huì)等，使得整個(gè)院校的所有教師員工參與其中，利用體育鍛煉提高自身的身體素質(zhì);第三，教師要鼓勵(lì)學(xué)生在條件允許的情況下創(chuàng)設(shè)體育社團(tuán)，學(xué)生可以根據(jù)自己的個(gè)性特征、興趣愛(ài)好，利用相應(yīng)的項(xiàng)目活動(dòng)與他人友好互動(dòng)、積極協(xié)作。

（四）采用多元化的、高效的課堂教學(xué)模式方法

體育教學(xué)改革也應(yīng)當(dāng)遵循教學(xué)相關(guān)規(guī)律及原理，健康第一是高校教學(xué)的基本原則和宗旨，教師可以靈活運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)、新媒體技術(shù)，對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)理念、教學(xué)方法進(jìn)行革新優(yōu)化，從多個(gè)角度提高整體教學(xué)效果及質(zhì)量。具體而言，一方面，教師應(yīng)當(dāng)積極組織開(kāi)展小組合作教學(xué)模式，立足于教育心理學(xué)深入分析學(xué)生的心理健康水平，同時(shí)采用驅(qū)動(dòng)教學(xué)、探究教學(xué)、微課教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂等多元化的手段進(jìn)一步明確學(xué)生的課堂教學(xué)主體地位，鼓勵(lì)其發(fā)揮主人翁意識(shí)，全身心參與到實(shí)踐活動(dòng)中，同時(shí)通過(guò)彼此之間的友好合作拉近距離，從而明確團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要現(xiàn)實(shí)意義，以此在提高整體教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ);另一方面，體育教學(xué)本身具有極強(qiáng)的慣性特征，在教學(xué)改革過(guò)程中或多或少都存在滯后性。在這樣的背景下，教師必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)認(rèn)知，打破思維定勢(shì)，糾正錯(cuò)誤的教學(xué)習(xí)慣，結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好、個(gè)性特征及發(fā)展?jié)撃苡嗅槍?duì)性的選擇教學(xué)模式。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高校體育教學(xué)改革應(yīng)當(dāng)充分立足于大學(xué)生體質(zhì)健康，革新優(yōu)化體育教學(xué)考核評(píng)價(jià)體系，進(jìn)一步強(qiáng)化加體育教學(xué)改革管理，積極組織開(kāi)展課外陽(yáng)光體育活動(dòng)，采用多元化的、高效的課堂教學(xué)模式方法。

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