文/傅子昕 譚雨青 羅永康
隨著人們對生活品質(zhì)提升的不斷追求,營養(yǎng)豐富、口感鮮嫩的水產(chǎn)食品逐漸成為消費(fèi)熱點(diǎn)。魚類作為水產(chǎn)食品的大類,含有抗心腦血管疾病的n-3多不飽和脂肪酸,尤其富含EPA和DHA。同時魚類還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素D、鈣、磷、硒等有益健康的營養(yǎng)元素,在膳食結(jié)構(gòu)中具有重要地位。
由于水產(chǎn)品具有易腐性和季節(jié)性,以及因養(yǎng)殖方式、流通渠道等不同,生鮮魚類在價格上存在差異。本研究搜集了北京超市售賣的主要十五種常見海、淡水魚品種,并結(jié)合其粗脂肪、粗蛋白等成分組成及保留營養(yǎng)價值能力最高的烹飪方式——清蒸下的感官評價,與價格進(jìn)行相關(guān)性分析,以期從營養(yǎng)以及感官評價方面對魚類消費(fèi)提供一定參考。
北京超市購買鮮活的草魚、鰱魚、鳙魚、鯉魚、鯽魚、團(tuán)頭魴、淡水鱸魚、黑魚、羅非魚、鱘魚、虹鱒魚、多寶魚及冰鮮小黃魚、鯧魚和帶魚。將魚鱗、魚鰓、內(nèi)臟去除后洗凈、瀝干表面水分。
本研究采用家常清蒸的烹飪方式,魚體隔水蒸10 min左右后,棄去盤中湯汁,淋一勺蒸魚豉油,再淋上200 ℃左右的熱花生油,將魚進(jìn)行感官評價。
感官評估小組由21名成員組成(14名女性和7名男性),所有成員均經(jīng)過感官訓(xùn)練。感官評價從氣味、外觀以及滋味三方面入手,對魚的香氣、魚腥味、土腥味、色澤、組織形態(tài)、口感以及鮮味進(jìn)行打分評價。采用5分制,具體評分標(biāo)準(zhǔn)見表1-1~1-3,打分過程中各評價員間保持無溝通狀態(tài)。利用SPSS進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。
表1-1 主要魚類感官(氣味)評分標(biāo)準(zhǔn)
表1-2 主要魚類感官(外觀)評分標(biāo)準(zhǔn)
表1-3 主要魚類感官(滋味)評分標(biāo)準(zhǔn)
綜合已報道文獻(xiàn),將十五種魚類的基本營養(yǎng)組成列于表2。從含量上看,粗蛋白含量最高的是草魚,達(dá)到了22.01%。脂肪含量最高的為帶魚,同時,多寶魚、小黃魚、鯧魚、帶魚的平均粗脂肪含量達(dá)到了4.55%,比其余11種淡水魚平均粗脂肪含量高出1.52%。除此之外,成分組成中占比最高的為水分,含量均在70.00%以上,所有魚類的粗灰分含量均在1.50%以下。
表2 主要魚類背部肌肉營養(yǎng)成分及北京超市售價
感官評價作為品質(zhì)評價的第一步,是以眼、口、鼻等人體感覺器官判斷產(chǎn)品偏好性的參數(shù)。如圖1-1所示,在氣味指標(biāo)中,香氣評分最高的為多寶魚(4.53分),鯽魚、鱸魚、羅非魚、小黃魚以及黑魚的香氣評分與多寶魚無顯著性差異,香氣評分最低的為帶魚(3.60分)。魚腥味以及土腥味作為水產(chǎn)品獨(dú)特的不良風(fēng)味,對其氣味屬性造成極大影響,多寶魚的魚腥味(4.62分)以及土腥味(4.61分)評分同樣位居第一,魚腥味評分在4分以下的有小黃魚、鯉魚、鰱魚、鯧魚、鳙魚、鱘魚、虹鱒魚及帶魚。土腥味最重的為鳙魚(3.64分),草魚、鯧魚、鱘魚、帶魚及虹鱒魚的土腥味評分低于4分。帶魚以及鳙魚相對較重的魚腥味以及土腥味與其低香氣評分相對應(yīng)。
圖1-1 主要魚類感官(氣味)評分
就外觀而言,潔白的色澤及致密的組織形態(tài)更被消費(fèi)者青睞。如圖1-2所示,外觀評分最高的是多寶魚,色澤評分高達(dá)4.70分,組織形態(tài)評分為4.73分。色澤評分最低的為虹鱒魚(3.80分),其次為鳙魚(3.85分),其余得分均在4分以上,而組織形態(tài)評分除鰱魚(3.82分)、虹鱒魚(3.99分)外,均在4分以上。
圖1-2 主要魚類感官(外觀)評分
滋味是食物入口的直觀感受,如圖1-3所示,多寶魚的口感、鮮味以及味覺上的腥味感受評分均位居第一,結(jié)合其在氣味、外觀中的高分,多寶魚在本次實(shí)驗(yàn)中得到了最高的喜好度(4.70分)。清蒸后,食用口感最差的為鰱魚(3.42分),其次為虹鱒魚(3.45分)。鮮味方面鯽魚及鱸魚的評分與多寶魚無顯著差異,但顯著高于鰱魚、鳙魚、鱘魚、帶魚以及虹鱒魚的鮮味評分(評分均在3.75分以下,<0.05)。滋味感受中魚腥味最重的為虹鱒魚(3.62分),而虹鱒魚在其他感官指標(biāo)中的低評分也導(dǎo)致了其最低的喜好度(3.38分)。
圖1-3 主要魚類感官(滋味及總體喜好度)評分
從基本營養(yǎng)組成來看,帶魚及虹鱒魚的水分含量低至70.00%左右,與它們外觀及口感的低評分相對應(yīng)。盡管帶魚及虹鱒魚的脂肪含量相對較高,且脂肪對食品香氣組成影響顯著,但高脂肪含量并沒有提高帶魚及虹鱒魚的喜好度,這可能是由于本研究采用的烹飪方式為清蒸。盡管清蒸被認(rèn)為是保留營養(yǎng)價值能力最高的烹飪方式,可以減少油炸、微波加熱過程中的脂質(zhì)氧化,與水煮相比也保留了更多的水溶性維生素。但于口感而言,清蒸卻并不一定是所有魚類烹飪的最佳選擇。帶魚在我國飲食文化中,香煎、油炸的烹飪方式廣受好評。而虹鱒魚則以魚片生食為主。因此,在選擇魚類食用時,可以根據(jù)其營養(yǎng)組成選擇更適合的烹飪方式以提高其食用感受。
由表2可知,多寶魚、小黃魚、鯧魚以及帶魚的售價遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他品類,但其營養(yǎng)組成與淡水魚卻無顯著差異,清蒸帶魚的感官喜好度處于末位。鯧魚的售價較多寶魚高,但其除色澤外的各項感官指標(biāo)均顯著低于多寶魚(<0.05)。小黃魚與鯧魚之間,不僅營養(yǎng)組成差異不大,在感官指標(biāo)間也不存在顯著差異,但兩者價格卻相差26元/kg。價格相對較高的鱘魚,其整體喜好度不如鯽魚,但兩者基本營養(yǎng)組成極為接近。就喜好度而言,草魚、鯉魚、羅非魚、黑魚的評分與鱸魚并不存在顯著差異,但鱸魚價格卻相對更高,這可能是由于草魚、鯉魚等養(yǎng)殖范圍廣、產(chǎn)量高。草魚是我國養(yǎng)殖量最大的淡水魚,這一原因也導(dǎo)致了草魚和鱸魚的粗蛋白含量雖分別位居首尾,但價格上卻有24元/kg的差距。鳙魚與鰱魚在感官上均不存在顯著差異,且成分組成相似,但鳙魚的售價卻比鰱魚高出18元/kg。
通過相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn),十五種魚類的價格與其營養(yǎng)價值、口感并不直接相關(guān),與評估組成員感官喜好度也無顯著相關(guān)性,導(dǎo)致其價格差異的主要原因可歸于水產(chǎn)品的產(chǎn)量、季節(jié)性、地域性以及流通渠道,其價格成本涵蓋著“從漁場到餐桌”的每一環(huán)節(jié)。
魚類食品一直以鮮嫩的口感、豐富的營養(yǎng)成分而廣受消費(fèi)者青睞。隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,居民膳食結(jié)構(gòu)逐漸完善,消費(fèi)者對于魚類的需求不斷提高。但在消費(fèi)過程中也應(yīng)進(jìn)一步明確,魚類的價格與其營養(yǎng)價值、口感并無明確相關(guān)性,其定價與產(chǎn)量、地域、季節(jié)、運(yùn)輸?shù)让芮邢嚓P(guān)。從營養(yǎng)學(xué)及感官評價角度而言,消費(fèi)者可以根據(jù)其營養(yǎng)組成以及烹飪方式、口感進(jìn)行綜合考量,力求“買得值”,從而低成本滿足日??茖W(xué)膳食的需求。