妊娠期糖尿病糖媽媽該怎么辦

張明珍

越來(lái)越先進(jìn)的臨床診斷技術(shù)能夠?yàn)閼言信栽谠衅谔峁└又苋揖_的診斷，許多孕期疾病也在這一過(guò)程中被發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)也為女性更好地保障身體健康，幫助孩子平穩(wěn)降生提供了輔助。妊娠期糖尿病是近些年來(lái)臨床上常被提及的一種孕期疾病，是妊娠期并發(fā)癥之一，嚴(yán)重情況下會(huì)給母體及嬰兒健康造成嚴(yán)重威脅。從臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，妊娠期糖尿病的發(fā)病率還是比較高的，所以孕婦首先需要借助有效的臨床診斷技術(shù)及時(shí)觀測(cè)自身健康狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)自身患有妊娠期糖尿病就要采取正確的治療。接下來(lái)我們就來(lái)介紹一下患有妊娠期糖尿病的孕婦如何在這個(gè)疾病面前保證自身健康？

一、積極接受與妊娠期糖尿病有關(guān)的健康教育

不少女性都是在懷孕之后才開(kāi)始了解孕期注意事項(xiàng)的，那么在被確診為妊娠期糖尿病之后，孕婦更應(yīng)該以積極的心態(tài)去參加醫(yī)院或社區(qū)主辦的健康教育活動(dòng)，力求從健康教育活動(dòng)中多了解一些疾病相關(guān)知識(shí)和正確應(yīng)對(duì)方案。最重要的是，當(dāng)孕婦被確診為妊娠期糖尿病患者之后，他們會(huì)因?yàn)閾?dān)心胎兒而滋生出過(guò)度的恐懼和焦慮情緒。這些負(fù)面情緒的主要產(chǎn)生原因是她們對(duì)妊娠期糖尿病的了解度不高，認(rèn)知淺薄會(huì)造成不必要的焦慮和緊張。通過(guò)健康教育能夠讓她們以更加積極的心態(tài)去面對(duì)疾病治療，也能夠在后續(xù)治療過(guò)程中提高治療依從性。

二、為孕婦提供必要的心理干預(yù)

當(dāng)孕婦心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差時(shí)，可能會(huì)因?yàn)楸淮_診為妊娠期糖尿病患者而滋生出過(guò)度的焦慮情緒和緊張情緒。情緒波動(dòng)會(huì)對(duì)其體內(nèi)內(nèi)分泌水平造成影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌水平紊亂。孕婦如果持續(xù)存在這些負(fù)面情緒，不僅不利于其順利生產(chǎn)，還會(huì)對(duì)其產(chǎn)后恢復(fù)造成影響，也會(huì)加重妊娠期糖尿病給健康造成的負(fù)面影響。為了幫助孕婦平穩(wěn)過(guò)渡這一時(shí)期，護(hù)士及孕婦家屬都需要給孕婦提供必要的積極心理干預(yù)?？梢栽谌粘Ａ奶斓倪^(guò)程中幫助孕婦疏導(dǎo)負(fù)面情緒，如果孕婦提出了任何有關(guān)妊娠期糖尿病的疑惑，護(hù)理人員都應(yīng)該要給予專業(yè)的解答，并幫助她們穩(wěn)定情緒，讓孕婦在積極樂(lè)觀的心態(tài)之下順利完成生產(chǎn)。護(hù)理人員還可以跟孕婦家屬進(jìn)行溝通，讓家屬們?cè)黾尤粘Ｅ惆闀r(shí)間，這也能在一定程度上給孕婦帶來(lái)良好的心理照顧。

三、采取正確的飲食護(hù)理

對(duì)于妊娠期糖尿病孕婦來(lái)說(shuō)，妊娠期的飲食需要被科學(xué)規(guī)律的進(jìn)行控制。合理的膳食搭配能夠幫助她們改善妊娠期糖尿病臨床癥狀。若仍舊遵循不合理的飲食原則，會(huì)導(dǎo)致病情加重，甚至?xí){到自身的健康和胎兒的健康。盡量選擇以蒸或煮等方式烹飪的食物，降低日常飲食中油炸及熏烤類(lèi)食物的攝入占比。在湯類(lèi)的選擇上，建議減少骨頭湯、排骨湯的攝入，多喝一些素湯。烹飪時(shí)減少食用油和鹽的用量，以清淡為主要烹飪?cè)瓌t。妊娠期糖尿病患病期間，需要嚴(yán)格控制動(dòng)物性脂肪油的攝入，常見(jiàn)的有奶油、黃油、豬油等。少食多餐的飲食方式，更有利于控制妊娠期糖尿病患者的血糖水平。孕婦應(yīng)該要盡量避免糖分含量較高的食物，尤其是水果和甜食。常見(jiàn)的水果當(dāng)中草莓、蘋(píng)果、獼猴桃等的含糖量少，適合食用，而葡萄、龍眼、甘蔗的糖分含量較高，應(yīng)該要盡量少吃。不建議孕婦每頓飯吃得太飽，但也不能等到有饑餓感之后再去進(jìn)食。有條件的情況下，最好在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定每日食譜，以確保每天需要的營(yíng)養(yǎng)成分能夠被完全保障。

四、積極進(jìn)行定期的產(chǎn)檢

被確診為妊娠期糖尿病之后，需要堅(jiān)持定期產(chǎn)檢。產(chǎn)檢時(shí)，會(huì)對(duì)胎兒和孕婦進(jìn)行全面的檢查，尤其關(guān)注健康狀況和體重變化。孕婦本人在家里也需要每天監(jiān)測(cè)胎心，保持對(duì)孕期血糖水平的嚴(yán)格控制，一旦出現(xiàn)任何問(wèn)題，都能在定期產(chǎn)檢中被及時(shí)監(jiān)測(cè)，進(jìn)而采取治療策略。

五、產(chǎn)后仍需遵循正確的護(hù)理

妊娠期糖尿病孕婦的生產(chǎn)過(guò)程會(huì)消耗較大的體能，在剖腹產(chǎn)結(jié)束之后可能會(huì)需要一段時(shí)間的禁食。在此期間，需要考慮到孕婦體內(nèi)抗胰島素激素的顯著降低情況，預(yù)防因此而引發(fā)的低血糖問(wèn)題。在允許攝入食物之后，護(hù)理人員和家屬都應(yīng)該要鼓勵(lì)孕婦多補(bǔ)充一些食物，但要嚴(yán)格控制產(chǎn)婦的血糖水平，觀測(cè)尿糖及尿酮等相關(guān)指標(biāo)。在使用胰島素時(shí)，需要嚴(yán)格遵照孕婦身體的變化情況來(lái)調(diào)節(jié)使用劑量。為了保障孕婦的健康，護(hù)理人員需要關(guān)注孕婦是否在產(chǎn)后出現(xiàn)了酮癥酸中毒現(xiàn)象，或者是體內(nèi)的滲透壓是否升高，這兩種狀況都很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)感染問(wèn)題，會(huì)影響到孕婦的身體健康，需要被加強(qiáng)重視。

總而言之，一旦孕婦被確診為妊娠期糖尿病患者，就需要借助定期的產(chǎn)檢來(lái)保障自身健康，同時(shí)積極接受正確的臨床治療。雖然妊娠期糖尿病在未被合理控制的情況下，容易引發(fā)比較危險(xiǎn)的健康問(wèn)題。但總體來(lái)說(shuō)，這并不是一種危重疾病，并不需要因此而采取終止妊娠的手段，只需要孕婦積極接受臨床治療，調(diào)整好心態(tài)，即可順利妊娠。