探究青少年足球運(yùn)動員的培養(yǎng)途徑

邱彭

足球作為一項團(tuán)隊合作的體育運(yùn)動深受人們的喜愛，青少年開展足球教學(xué)對我國足球事業(yè)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)意義，青少年可以通過足球知識的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)的同時培養(yǎng)合作意識。青少年足球運(yùn)動員的培養(yǎng)需要青少年與教師共同努力，通過科學(xué)有序的足球訓(xùn)練方式提升學(xué)生的足球技能，培養(yǎng)學(xué)生熱愛足球的意識，最終培養(yǎng)出具備足球技能與知識，重視團(tuán)隊合作與戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)秀青少年足球運(yùn)動員。

一、青少年足球運(yùn)動員觀念意識培養(yǎng)

1.培養(yǎng)青少年運(yùn)動員對足球的興趣。通過圖片、海報、橫幅等傳統(tǒng)宣傳方式與新媒體視頻等新型宣傳方式結(jié)合的模式向青少年普及足球知識，幫助學(xué)生了解足球的發(fā)展歷史。教師利用周邊資源通過不同途徑宣傳足球運(yùn)動的好處，足球?qū)W(xué)生的積極影響，吸引學(xué)生嘗試足球運(yùn)動，采用足球游戲的方式使學(xué)生親自進(jìn)入游戲中感受足球的魅力，通過興趣激發(fā)學(xué)生對足球的喜愛，為青少年足球運(yùn)動員的培養(yǎng)提供源源不斷的學(xué)生。

2.培養(yǎng)青少年運(yùn)動員的團(tuán)隊合作意識。足球這項運(yùn)動注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，教師應(yīng)根據(jù)比賽需求及學(xué)生個人特點對學(xué)生進(jìn)行足球球隊位置劃分，強(qiáng)調(diào)每位學(xué)生的位置都很重要，影響著整個比賽的勝負(fù)，使學(xué)生在足球比賽中真正感受團(tuán)隊的意義，理解只有自己個人能力提升，承擔(dān)好自己的角色才能取得比賽的成功，足球比賽的勝利離不開每位學(xué)生的努力。

3.培養(yǎng)青少年運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。體育教師在進(jìn)行足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時強(qiáng)調(diào)學(xué)生重視觀察球場情況，不能只盯著自己的球，在運(yùn)球的過程中要用余光觀察球場環(huán)境，以便對各種突發(fā)情況做出及時的反應(yīng)。同時，培養(yǎng)學(xué)生的獨立意識及單獨作戰(zhàn)的能力，學(xué)生自己要獨立對球場的變化做出判斷，根據(jù)情況轉(zhuǎn)變方法，通過獨立的思考與細(xì)致的觀察針對性地解決球場上的問題，為取得足球比賽的勝利增加籌碼。

4.培養(yǎng)青少年運(yùn)動員的競爭意識。足球本身就屬于競技類的體育運(yùn)動，需要在競爭中取得勝利，因此，培養(yǎng)青少年運(yùn)動員的競爭意識是無可厚非的，增強(qiáng)青少年的競爭意識可以從個人與團(tuán)隊兩方面進(jìn)行。另外，足球比賽時間較長對運(yùn)動員的體能要求較高，而每個人的體能是有上限的，體育教師要做的就是為學(xué)生制定合理的體能訓(xùn)練計劃，不斷去突破自身的極限，不斷與之前的自己對抗競爭。體育教師要用合理的獎懲機(jī)制激發(fā)學(xué)生的競爭力，根據(jù)學(xué)生的特點設(shè)置不同的足球競爭方式，有針對性的對青少年進(jìn)行足球訓(xùn)練，提高團(tuán)隊競爭力的同時增強(qiáng)個人足球技能。

二、青少年足球運(yùn)動員實戰(zhàn)培養(yǎng)

1.制定針對性訓(xùn)練計劃。不同年齡階段的學(xué)生心理狀況不同，教師要根據(jù)不同年級學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行分層教學(xué)，為每個年級制定適合此年齡階段的教學(xué)計劃。同時也要注重學(xué)生個性化發(fā)展，青少年的肌肉發(fā)展及體能不同，學(xué)生由于年齡偏小，不能進(jìn)行長時間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，但在休息一小段時間之后便可繼續(xù)進(jìn)行與之前相同強(qiáng)度的訓(xùn)練，教師要注意讓學(xué)生適當(dāng)休息，避免學(xué)生進(jìn)入長期疲憊狀態(tài)。

2.創(chuàng)造愉快輕松的訓(xùn)練氛圍。教師可引入合適的足球游戲，激發(fā)學(xué)生的興趣，在課前、課堂進(jìn)行中以及課后都適當(dāng)加入足球游戲，把學(xué)生注意力吸引到足球上，自身主動投入到學(xué)習(xí)中。另外，教師講授的足球知識盡量簡短易理解，進(jìn)行團(tuán)隊訓(xùn)練時不一定很快分配足球站位，學(xué)生可以隨時調(diào)整站位，不能過于嚴(yán)肅，課堂氛圍應(yīng)是輕松愉悅的，鼓勵學(xué)生勇于表現(xiàn)并適時給予表揚(yáng)，良好的訓(xùn)練環(huán)境會使足球訓(xùn)練效果事半功倍。

3.具體足球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練。體育教師應(yīng)采用多樣化的足球訓(xùn)練方法，根據(jù)訓(xùn)練目的的不同靈活選取訓(xùn)練方法，青少年足球運(yùn)動員重點培養(yǎng)其運(yùn)球、踢球、傳球的能力，幫助學(xué)生樹立可以踢好球的自信心，不要過于強(qiáng)調(diào)足球的技巧和順序步驟，要安排更多的時間在學(xué)生重復(fù)訓(xùn)練上，重復(fù)性練習(xí)能夠快速幫助學(xué)生掌握足球技巧。同時不定期開展足球競賽比賽，不斷激勵學(xué)生參與到足球競賽，在足球比賽中體會足球的樂趣，認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，慶幸自己有為一個共同的目標(biāo)而努力的時光。

責(zé)任編輯 邱 麗9FAD9A66-5A40-423C-B7E3-04AAF7799B0A