楊敏毅
“楊老師,我們班的小婷同學(xué)剛才在教室里哭了,我感覺她最近的精神狀態(tài)都不太好,而且還發(fā)現(xiàn)她有傷害自己的行為。”小萍同學(xué)反映說。
小婷?!我眼前立刻浮現(xiàn)出一個(gè)留著齊肩長(zhǎng)發(fā)、身材嬌小的女孩 。
“她心情不好的時(shí)候會(huì)割手腕,手臂上還有疤痕呢?!毙∑纪瑢W(xué)非??隙ǖ卣f。
“你知道是什么原因嗎?”我問。
“具體是什么原因,我不太清楚,但最近一次好像是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想引起的?!毙∑冀忉?。
“哦,我想辦法找她聊聊,這事兒請(qǐng)你保密,不要在同學(xué)中議論。也麻煩你多留心小婷的言行,有什么異常情況及時(shí)聯(lián)系我。”我叮囑小萍。
為了便于了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)情況,學(xué)校為我開放了學(xué)生成績(jī)管理系統(tǒng),在電腦上可以查閱每一位學(xué)生每門學(xué)科的成績(jī)。我查閱到小婷同學(xué)入學(xué)后的兩次考試情況:第一次月考成績(jī)不理想,多門成績(jī)不及格;第二次期中考試只有英語、歷史和政治三門學(xué)科及格,化學(xué)成績(jī)則是年級(jí)最低分。小婷同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)確實(shí)很不理想,究竟是什么原因造成的呢?我需要進(jìn)一步了解情況。
我找到了小婷同學(xué)的班主任。班主任反映說:“小婷同學(xué)性格內(nèi)向,但人際關(guān)系還可以。在學(xué)習(xí)方面,表面上看很用功,但成績(jī)卻不理想,文科成績(jī)還好一些,但理科成績(jī)則比較糟糕。在個(gè)人特長(zhǎng)方面,繪畫能力較強(qiáng),班里的黑板報(bào)、體育節(jié)的宣傳海報(bào)都出自她手。最近發(fā)現(xiàn)她常常一個(gè)人發(fā)呆,甚至有精神恍惚的情況。按照目前這種狀況發(fā)展,她想考上本科的可能性不大。雖然平時(shí)也能看到她笑,但我總覺得她笑得很勉強(qiáng),她的心里好像裝著許多心事?!?/p>
我讓小靜帶話給小萍,希望她明天下午放學(xué)后能來找我。小婷按約定時(shí)間,主動(dòng)來到了心理咨詢中心。
“是小婷同學(xué)嗎?進(jìn)來吧!”我起身迎接小婷。
“知道老師今天找你來有什么事兒?jiǎn)???/p>
“我想應(yīng)該是學(xué)習(xí)方面的問題吧,其他方面我好像沒什么問題。”小婷低聲地回答,但我明顯看到了她躲閃的眼神。
“嗯,這兩天期中考試的成績(jī)陸續(xù)出來了,我發(fā)現(xiàn)你的考試成績(jī)好像不太理想。平時(shí)你給大家留下的印象是學(xué)習(xí)挺努力的,我想看看是否可以幫你找找原因?!?/p>
“我這次考試只有英語、歷史和政治三門學(xué)科的成績(jī)達(dá)到及格,其余的都不及格。今天還知道自己的化學(xué)成績(jī)是年級(jí)最低分,剛才實(shí)在忍不住就在班里哭了?!闭f到這兒,小婷的眼淚又禁不住流了下來。我趕緊抽出桌上的紙巾遞給她,一只手輕輕地拍著她的肩,表達(dá)理解性的安慰。
“你感覺學(xué)習(xí)壓力很大?”我問。
“是的,我覺得自己是努力的,但高中的學(xué)習(xí)太難了。平時(shí)作業(yè)早一點(diǎn)兒的話10半完成,晚一點(diǎn)兒要做到12點(diǎn)左右。每天上課時(shí)總覺得很困,剛上課的時(shí)候精神好一點(diǎn)兒,但上了一段時(shí)間后就迷糊,老師再講什么都聽不進(jìn)去了。我知道這樣下去肯定不行的,但不知道怎么辦。面對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī),我覺得很對(duì)不起爸爸。他對(duì)我很寬容,出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想時(shí),爸爸總是說沒關(guān)系的,一直鼓勵(lì)我繼續(xù)努力。但我努力了,成績(jī)還越來越差,我心里是愧疚和無奈??!”小婷邊說邊抹眼淚。
“那媽媽的態(tài)度如何?”我問。
“媽媽就不一樣了,面對(duì)我的學(xué)習(xí)成績(jī)總是唉聲嘆氣地說:‘看你表面上很用功,但成績(jī)不理想,就無法證明你真努力。如果考不上本科,那真是太丟臉了?!腋杏X自己根本沒有希望考上大學(xué)。在我媽的眼里,考不上本科是很丟臉的事情,聽她說完那句話我就很害怕,現(xiàn)在我是無助的恐懼?!毙℃幂p聲地說。
“你不敢與爸爸媽媽說自己內(nèi)心的真實(shí)感受,那么你心情不好時(shí)會(huì)怎么辦呢?”
“以前是哭,哭完之后感覺會(huì)輕松一些。有時(shí)還會(huì)在家里的廚房里扔筷子,把筷子扔滿一地,然后扔進(jìn)垃圾桶。我還會(huì)在一張紙上涂鴉。這些都會(huì)讓我感覺稍微好一點(diǎn)兒。但現(xiàn)在好像也沒什么用了?!闭f到這兒,小婷同學(xué)無奈地嘆了口氣。
“我聽說,當(dāng)你不開心的時(shí)候還會(huì)傷害自己,有這種情況嗎?”我關(guān)心地問。
小婷同學(xué)默默地點(diǎn)頭。
“那剛才怎么不告訴老師呢?”
“我怕你說我心理有問題?!?/p>
“傻孩子,”我心疼地說,“能讓老師看看傷口嗎?”
小婷慢慢地?cái)]起襯衫的袖子,白嫩的手臂上,六條細(xì)長(zhǎng)的疤痕顯得那么刺眼。
“還疼嗎?”我摸著她那些疤痕問。
“現(xiàn)在不疼了?!毙℃玫难蹨I止不住地往下流。也許我是第一個(gè)看到她全部傷痕的人,第一個(gè)這么撫摸她傷痛的人。
“哭吧,沒事,哭不是懦弱,在這里你可以盡情地哭?!边@時(shí)的她,如果能痛快地哭一場(chǎng),應(yīng)該是一次有效的宣泄。
“開學(xué)后第一次月考成績(jī)不好,心里很難受,正好看到桌子有圓規(guī),就拿起來在手臂上劃。劃得不深,只是劃完后疼。后來只要心里難受,就想到劃,而且越劃越深了?!毙℃靡贿吙抟贿呎f。
我一邊安撫小婷,一邊告訴她:“傷害自己是消極宣泄情緒的方法,自傷的安慰效果不會(huì)持久,沒多久就會(huì)再次做出自傷行為,繼而會(huì)‘上癮’似發(fā)展為自殘行為。只有真正地解決壓力困惑,才能讓自己走出困境。提高學(xué)習(xí)成績(jī)的方法除了勤奮努力外,還與多種因素有關(guān),比如:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率等等。所以,我們以后可以一起分析探討有關(guān)提高學(xué)習(xí)效率方面的問題?!?/p>
我的話,讓小婷內(nèi)心產(chǎn)生了光亮,眼神也發(fā)生了變化,她有力地點(diǎn)頭說:“我一定會(huì)再來找您的。”
經(jīng)過4次的心理咨詢,小婷的臉上有了笑容。班主任及時(shí)鼓勵(lì)她的點(diǎn)滴進(jìn)步,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谖目评蠋熌抢锏玫搅顺浞值目隙?,在班里也受到同學(xué)們的欣賞。小婷的父母也在屢次的家校溝通中了解到女兒有不錯(cuò)的美術(shù)功底。在高中最后一年,支持小婷轉(zhuǎn)入了學(xué)校美術(shù)班學(xué)習(xí),經(jīng)過一年的努力,小婷在高考后如愿考上了藝術(shù)類本科院校。
據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,青少年在感情問題、學(xué)習(xí)壓力、父母離異、家庭生活不幸等方面遇挫時(shí),在無法自我解脫的情況下,常常會(huì)通過自我傷害來排解無助的痛苦。隨著時(shí)間的延續(xù)與問題嚴(yán)重性的增加,他們的自我傷害會(huì)發(fā)展為自殘,甚至?xí)霈F(xiàn)自殺行為。
具有自我傷害行為的青少年,其實(shí)他們內(nèi)心渴望與人溝通,希望被人理解、被他人肯定。當(dāng)他們無法從家長(zhǎng)、同伴、師友處滿足這些情感訴求時(shí),就會(huì)采取自傷的方式轉(zhuǎn)移心中的壓力?!翱疾簧媳究剖莵G臉的”,母親無意間的一句話讓小婷心生恐懼,因努力后學(xué)習(xí)成績(jī)依舊不理想,內(nèi)向的小婷無處訴說,于是就通過肉體上的痛苦來抵消心理上的痛苦。
自傷是消極的抵抗壓力的方式,是對(duì)肉體和精神的雙重虐待,肉體上的痛苦是暫時(shí)的,但精神上的傷害卻可能是永久的。自傷不僅傷害自己,對(duì)親人亦是一種傷害。老師要引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)挫折及時(shí)求助,學(xué)會(huì)善待自己的身體,善待愛你的人的情感。
編輯/張春艷