用“學(xué)、練、賽、評”提升高中體育課堂教學(xué)

李文林

摘要：隨著我國教育體制改革的不斷深入，社會各界越來越重視體育教學(xué)。在中學(xué)體育教學(xué)中，要轉(zhuǎn)變以往的“放任”式的教育模式，以更科學(xué)的方法指導(dǎo)學(xué)生獲得體育知識和技能，使他們養(yǎng)成正確的體育觀念，從而為他們未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。在實際操作中，中學(xué)體育教師可以采取“學(xué)、練、賽、評”一體化的教學(xué)模式，使學(xué)生真正做到學(xué)中練、練中賽、賽中評、評中學(xué)，從而達(dá)到對學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：學(xué)練賽評;高中體育;課堂教學(xué)

前言

新課程改革要求體育教育以“教會、勤練、競賽”為重點(diǎn)，實現(xiàn)課堂內(nèi)外一體化，促進(jìn)推動以教定學(xué)向以學(xué)定教的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的提高。在高中體育教學(xué)中，通過“學(xué)、練、賽、評”的教育，使學(xué)生在體育教學(xué)中實現(xiàn)精準(zhǔn)學(xué)習(xí)、高效實踐、目標(biāo)競賽、質(zhì)量評價，促進(jìn)學(xué)生更好地提高自身的體育技能素質(zhì)，并能引導(dǎo)學(xué)生形成終生的體育觀念，有利于學(xué)生的健康成長。

一、高中體育實施“學(xué)、練、賽、評”的價值

1、實施“學(xué)、練、賽、評”是實現(xiàn)體育核心素養(yǎng)的根本方法。在新的課程標(biāo)準(zhǔn)中，對體育教育目標(biāo)、發(fā)展趨勢、運(yùn)動項目、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)評價等方面提出了具體的要求。對于“學(xué)、練、賽、評”，主要是指老師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動知識的過程中，使他們能夠通過比賽、評價等手段達(dá)到運(yùn)動知識和技能的統(tǒng)一，從而為學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)奠定堅實的基礎(chǔ)。

2、開展“學(xué)、練、賽、評”活動，可以充實高校體育學(xué)科的單元教學(xué)。在中學(xué)體育教學(xué)中，單元教學(xué)是一種全面的體育教學(xué)，而在實際教學(xué)中，有些體育教師會針對體育項目，將其分為若干單元，從而影響到體育教學(xué)的連續(xù)性。通過實施“學(xué)、練、賽、評”，可以豐富單元教學(xué)的內(nèi)容，把各種運(yùn)動技術(shù)的動作組織起來，使傳統(tǒng)的單元教學(xué)模式發(fā)生變化，從而使學(xué)生能夠更好地掌握體育技術(shù)的內(nèi)涵，從而保證學(xué)生的健康成長。

3、實施“學(xué)、練、賽、評”可以豐富體育課堂的教學(xué)內(nèi)容。在中學(xué)階段，除了報名參加體校的學(xué)生之外，體育課程是不作為學(xué)生的必修課，因此，在體育課上，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性較低，甚至?xí)隗w育課上進(jìn)行一些其它的活動。而在過去的體育教學(xué)中，老師們大都是圍繞著一個體育項目來進(jìn)行，老師只是簡單的給他們講解一些運(yùn)動技巧，再由他們自己去做，這不可避免地會對他們的體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響。實施“學(xué)、練、賽、評”之后，老師要對學(xué)生進(jìn)行全方位的“學(xué)、練、賽、評”等教學(xué)活動，使整個體育教學(xué)更加充實，有利于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性。

二、高中體育“學(xué)、練、競、評”課堂教學(xué)策略

1、體育教學(xué)中“學(xué)”的有效設(shè)計

首先，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)信息能夠準(zhǔn)確獲取。在體育教學(xué)中，教師要注意自身示范動作的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、美觀，講解要到位。如果教師在演示動作上有一定的困難，可以使用視頻演示。 同時，教師還需要總結(jié)出關(guān)鍵的運(yùn)動技能，并用一些詞、詞或順口溜來引導(dǎo)學(xué)生的記憶，讓學(xué)生更好地掌握運(yùn)動技能。

其次，教師要對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度給予足夠的重視。在明確了學(xué)習(xí)目的之后，教師要用激動人心的語言來激勵和引導(dǎo)他們，使他們能夠充分地調(diào)動他們的體育學(xué)習(xí)熱情，使他們能夠正確地對待自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。對消極的學(xué)生，要給予鼓勵，避免公開批評，要弄清學(xué)生不積極的原因，激發(fā)他們的積極性。

最后，“學(xué)”的時機(jī)要適度向前推進(jìn)。在實際操作中，中學(xué)體育老師在進(jìn)行體育教學(xué)時，可以把“學(xué)”和“預(yù)備”相結(jié)合，使學(xué)生更容易地了解。如武術(shù)、體操類組合動作的教學(xué)，老師可以把其中的關(guān)鍵動作分解為容易掌握的誘導(dǎo)動作，使學(xué)生在事先做好準(zhǔn)備。比如武術(shù)運(yùn)動中的“平掄斜劈”動作，老師在訓(xùn)練前引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行平掄棍、斜劈棍等動作，讓學(xué)生掌握動作路線和發(fā)力方式，而在球類運(yùn)動中，老師要求學(xué)生盡早與球接觸，并將復(fù)習(xí)內(nèi)容與新學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，比如籃球行進(jìn)中的單手灌籃，在預(yù)備過程中，可以讓學(xué)生進(jìn)行緩慢的運(yùn)球，聽口令，學(xué)著上籃的步法。老師在“學(xué)”中指導(dǎo)，使“練、賽”的時間更長。

2、體育課上“練”的優(yōu)化設(shè)計

中學(xué)體育“學(xué)”和“練”關(guān)系密切，在中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生要學(xué)會各種運(yùn)動技巧，就必須進(jìn)行體能訓(xùn)練。在體育課中，從老師的示范講解、視頻、掛圖等直觀的展示中，學(xué)生就已進(jìn)入“學(xué)”的狀態(tài)，“練”的起點(diǎn)是“學(xué)”。把“學(xué)”看成是從老師那里獲取知識、方法和技能的過程，“練”則是對知識的不斷加強(qiáng)和加強(qiáng)，教師要結(jié)合教學(xué)要求，設(shè)計一套能指導(dǎo)學(xué)生有針對性地“練”的鞏固性動作，以便使學(xué)生能更好地掌握所學(xué)知識。在“練”中，老師可以通過自主練習(xí)、小組練習(xí)、合作練習(xí)等多種形式指導(dǎo)學(xué)生，同時也要注意自己的角色轉(zhuǎn)換。在學(xué)生練習(xí)之前，老師要確定學(xué)生的練習(xí)的基本方法;團(tuán)體訓(xùn)練要定要求，定規(guī)則，定高度。

對于高中生來說，由于身體水平的差異，以及學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的差異，教師在設(shè)計練習(xí)內(nèi)容時要充分考慮學(xué)生的個體情況，根據(jù)學(xué)生的身體狀況在不同的層面設(shè)計不同的練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生在練習(xí)中感受到身體學(xué)習(xí)的樂趣。此外，教師需要合理設(shè)計練習(xí)負(fù)荷。新課程標(biāo)準(zhǔn)提出，體育課每節(jié)課的運(yùn)動密度不低于75%，運(yùn)動密度不低于50%。在實踐中，高中體育教師在開展課堂教學(xué)時，應(yīng)按照該標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計課堂負(fù)荷;同時，還需要規(guī)范課程類型、教材、學(xué)生具體情況的設(shè)計，不能盲目追求高指標(biāo)。在“練習(xí)”階段，教師還需要在鞏固學(xué)生所學(xué)技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，設(shè)計一些核心組合動作進(jìn)行練習(xí)，以保證學(xué)生練習(xí)的有效性。

3、體育課上“賽”的設(shè)計

“賽”是通過“練”來獲得和鞏固所獲得的技能，中學(xué)體育老師在教學(xué)中要注意，不能為了“賽”而走過場，“賽”的重點(diǎn)在于鞏固學(xué)生所獲得的技能，培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力，搭建展示自己的舞臺，而“賽”則是檢驗學(xué)生的成績。對于高中生而言，“賽”符合學(xué)生的競爭意識，可以激勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)。在競賽中，老師要充分掌握比賽的時間，使學(xué)員能夠更好地掌握技術(shù)運(yùn)用。比如在籃球運(yùn)動中，“單手肩上投籃”，當(dāng)學(xué)生掌握了動作之后，老師就可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行3對3的競賽，只有在行進(jìn)時肩膀上的投籃動作中，才能獲得最終的分?jǐn)?shù)。通過開展體育教學(xué)活動，可以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力，有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。此外，在“競賽”的過程中，教師要注意競賽的公開性。教師要有創(chuàng)新思維。比賽中難免有贏家和輸家，但教師不要過分強(qiáng)調(diào)“贏家和輸家”，讓學(xué)生有輸有贏，培養(yǎng)學(xué)生正確的輸贏觀念。同時，比賽還體現(xiàn)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的體育精神，教師要抓住比賽機(jī)會，對學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo)，更好地促進(jìn)學(xué)生的成長。

4、體育課上“評”的設(shè)計

“評價”部分，主要是對學(xué)生的學(xué)習(xí)、實踐和比賽進(jìn)行評價，重點(diǎn)掌握學(xué)生的體育鍛煉過程和整體效果，找出教學(xué)中存在的問題，為后續(xù)的“學(xué)、練、賽”的完善提供保障，因此，“評價”具有很強(qiáng)的綜合作用。在學(xué)習(xí)過程中，“評價”要從“快樂學(xué)習(xí)”入手，教師要用動機(jī)引導(dǎo)和互動來激活學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。同時，教師還需要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí)，教師可以根據(jù)學(xué)生的動作要領(lǐng)和動作的方式來判斷學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。在“實踐與競賽”環(huán)節(jié)，教師要注重根據(jù)學(xué)生的個體情況評價學(xué)生的運(yùn)動能力和運(yùn)動水平，督促學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動能力的提高。

總結(jié)

總之，在中學(xué)體育教學(xué)中實施“學(xué)、練、賽、評”教學(xué)是一項非常有意義的教學(xué)活動，它不僅能極大地提高中體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，而且還能促進(jìn)學(xué)生的終身教育理念。在實踐教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的發(fā)展要求，靈活設(shè)置“學(xué)、練、賽、評”教學(xué)模式，使學(xué)生在“學(xué)、練、賽、評”中不斷提升自己的運(yùn)動能力，為學(xué)生全面發(fā)展提供了保證。

參考文獻(xiàn)

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