開設繪畫工作坊，滲透心理健康教育

何麗映

【摘要】在小學美術(shù)教學中，教師要將課堂教學活動為核心，采用行動研究法進行總結(jié)歸納，分析在美術(shù)教學中滲透心理健康教育的積極意義。在開設繪畫工作坊的時候，可以讓學生參與創(chuàng)作動態(tài)圖、自畫像、曼陀羅等類型的作品，輔助分析學生的心理，還可以讓他們參與到小游戲和涂鴉活動中，這也能幫助他們解決心理問題。

【關鍵詞】小學美術(shù);繪畫工作坊;心理健康教育;

中共中央、國務院《關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》認為要加強學生心理健康教育，培養(yǎng)學生的意志力和奮斗精神。在小學美術(shù)教學中，教師也要積極探索如何將心理健康教育和美術(shù)教學結(jié)合在一起。通過開設繪畫工作坊的方式，可以將各種繪畫治療法融入到美術(shù)實踐活動中，讓學生通過社團活動調(diào)節(jié)焦慮情緒，提升自尊心，改善自我形象，進而起到心理健康的效果。

一、動態(tài)圖，點燃溫暖心緒

在教學實踐中，筆者發(fā)現(xiàn)一些學生性格比較內(nèi)向，且十分敏感，容易受到負面情緒影響，為了幫助他們調(diào)解情緒，讓其感受到社會的溫暖，在繪畫工作坊活動中，筆者組織他們參與到動態(tài)圖的創(chuàng)作中，展現(xiàn)自己身邊的人在做什么，通過創(chuàng)作，再一次體會和他人溝通交流的場景，從而起到溫暖內(nèi)心的作用。

筆者在教授小學美術(shù)三年級上冊《我的好鄰居》的時候，組織他們參與到課后實踐活動中，觀察并收集鄰里交往的素材，并在繪畫工作坊活動中，用動態(tài)連環(huán)畫的形式，展現(xiàn)出鄰居們的言行舉止。在分析畫作的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)一些學生鄰居的形象比較模糊，也沒有畫出具體的事情，而且畫作中也沒有自己的形象，就引導其思考：“你和鄰居之間有什么交往呢？比如在經(jīng)歷疫情封控期間，是否和鄰居交換過食物或日用品呢？雙方有沒有相互幫助的經(jīng)歷呢？”學生有所感悟，回想起“有一次，我們家的快遞一直都沒拿，鄰居發(fā)現(xiàn)是生鮮，容易壞掉，特地上門提醒我們這件事情?！薄叭绻軐⑦@些畫下來，是否就能展現(xiàn)出鄰里之間和睦相處的場景呢？你是否有所感悟，以后要如何和鄰居相處呢？”學生的情感有所激發(fā)，“鄰里之間要善待對方，我以后也可以從和他們打招呼開始做起，慢慢地相互接觸，就能變得越來越熟悉?！弊詈笤僮寣W生舉一反三，思考其他人的態(tài)度，他們就能將愛心奉獻給別人，同時也感受到他人對自己的關愛。

在分析動態(tài)圖的過程中，如果發(fā)現(xiàn)作畫者沒有將自己融入進去，則表示他和其他人之間的溝通不夠深入，教師要引導其回憶生活經(jīng)歷，促使他們感受到社會的溫暖。此外，如果有學生的動態(tài)圖畫得不夠細致，則說明他對生活的觀察不太仔細，對他人的情感體會也不深，也需要加以引導。

二、自畫像，樹立強大自信

自畫像是一種能激發(fā)人自我意識的繪畫形式。在創(chuàng)作自畫像的過程中，學生不僅審視自己的外貌長相，而且還能深入挖掘自己的性格特點和心理傾向。對于一些容易自卑的學生，要引導他們通過畫自畫像的方式發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，從而提升自信心，起到調(diào)節(jié)心理的作用。

筆者在教授三年級上冊《我的自畫相冊》的時候，鼓勵學生通過自畫像展現(xiàn)最真實的自己，將自己想象成大明星，在作品中展現(xiàn)出自己“熠熠發(fā)光”的一面。在具體創(chuàng)作中，有學生顯得很苦惱，不想給他人看自己的作品。原來該學生平常缺乏自信，而且也不擅長繪畫，他覺得自己的畫作很拙劣，拿不出手。筆者看到其畫作的確比較潦草，但是上面的笑臉卻很顯眼，于是就啟發(fā)他：“這笑臉看上去很真誠啊，相信你在生活中也是一個真誠待人的人，自畫像無所謂好壞，只要能展現(xiàn)真實的自己就可以了。如果不擅長畫人像的話，也可以畫其它的東西，體現(xiàn)出象征意義。”該學生的自信心有所提升，他將自己畫成了一棵參天大樹，在樹下有很多小花小草，象征自己的同伴，他還在樹身上畫上了自己的笑臉，認為自己要為朋友們遮擋風雨。通過這張自畫像，再一次體現(xiàn)出他對別人的友善，體現(xiàn)出他渴望和他人和諧相處。筆者最后鼓勵他不僅要有幫助他人的心，還要付諸現(xiàn)實，多和他人接觸，傾聽他人的話，該學生提升了自信，積極和他人溝通，這樣也能更好地展現(xiàn)出對他人的關愛。

在繪畫工作坊的活動中，要給學生創(chuàng)設更輕松自然的環(huán)境，讓他們明白除了畫寫實的肖像畫以外，還可以用抽象的方式，畫其它的事物，暗示自己。在繪畫后，還可以讓學生說說自己的感想，暢談對自我的認識。

三、曼陀羅，傳遞敬畏意識

曼陀羅繪畫的運用讓繪畫工作坊的活動變得更多姿多彩。曼陀羅是一種表達性藝術(shù)治療法，采用心理投射為基礎，創(chuàng)作者通過在曼陀羅圖案上涂色的方式，在不知不覺中將自己的心理感受融入了進去，分析曼陀羅繪畫能解讀創(chuàng)作者的畫外之音，理解他們內(nèi)心的沖突。在創(chuàng)作的過程中，教師要讓學生體會天人合一的境界，并伴隨創(chuàng)作生發(fā)出對生命的敬畏之心。

筆者發(fā)現(xiàn)有些學生性格比較暴躁，喜歡隨意采摘花草，欺負貓狗等小動物，甚至還會欺負同學，對生命缺乏足夠的敬畏之心。在教授三年級上冊“有趣的水墨游戲”的時候，筆者在課后繪畫工作坊中，特別安排這些學生參與到曼陀羅繪畫創(chuàng)作中。首先播放音樂，讓他們的心情安靜下來，想象大自然的美，體會生命的美好，感受和他人和諧相處之美。然后在曼陀羅的大圈中隨意作畫，并用彩墨涂抹展現(xiàn)情感的變化。最后，讓他們說說自己的創(chuàng)作感言。如，有學生提出：“我畫了綠色的葉片，還有這些圖案，象征蝴蝶在飛翔?！薄澳敲?，為何在它們的周圍涂上了黑色呢？”“我想起曾經(jīng)抓過不少小昆蟲，傷害了它們，現(xiàn)在想想，真是很不應該，在這個瞬間，心情很不好，所以就涂成了黑色?！贝撕螅P者又讓他們給自己的作品命名，并思考自己以后要如何懷著敬畏之心，對待所有的生命。該學生將畫作命名為《重生》，表示自己以后要改變自我，和大自然中的其它生物融洽相處，這樣才能讓內(nèi)心感受到寧靜、祥和，體會到生命的美好。

曼陀羅創(chuàng)作能有效地激發(fā)學生的想象力，讓他們提升創(chuàng)作興趣，在繪畫后，他們還可以從不同的角度入手欣賞，說說創(chuàng)作時的感受，記錄下自己的體驗和感受，從而讓心情放松，更好地感悟自然。

四、小游戲，滲透團隊精神

繪畫工作坊的活動可以多種多樣，除了創(chuàng)作繪畫作品以外，還要充分考慮小學生活潑好動的特點，組織他們參與到有趣的游戲中，在做中學，在不知不覺中提升自己的認識。如，有的學生較為自我，很少和他人溝通，團隊意識淡漠，就可以在工作坊活動中設計一些需要團隊合作完成的項目，提升他們的意識。

筆者在繪畫工作坊開設了“印染坊”主題活動，根據(jù)四年級上冊“印染‘花布’”的教學內(nèi)容，鼓勵學生分成若干小組，并參與到和印染有關的游戲活動中。學生首先要學習印染的各種方法，認識到運用不同的折疊方法能染出不同圖樣的花布，此后就指導他們參與到自主探索中，試著小組合作，讓花布呈現(xiàn)出多元化的藝術(shù)效果。在“比花布”的游戲中，小組成員一起商討如何折疊花布，選擇怎樣的染法，然后將自己的想法付諸實踐。此后不同的小組展示自己的作品，對方要觀察折疊起來的花布，通過折痕還原展開后的花布圖樣，在紙上畫出來。最后看看哪一個小組能猜中更多的花樣，就是勝利者。在團隊活動中，筆者著重培養(yǎng)學生的默契度和合作性，如讓他們設定一些暗號、表情，表示特定的含義，在行動前，通過喊口號、做手勢等方式激發(fā)彼此的信心。此外，在游戲失敗后，還要引導他們反思自我，一起承擔后果，而不要將責任推給個別同學。在游戲后，學生的團隊意識更為濃厚了。

教師要鼓勵學生將美術(shù)創(chuàng)作看成是一種游戲。這樣，他們能更放松自我，愜意地融入到游戲的氛圍中，在繪畫的時候也能積極大膽地創(chuàng)作，這樣就能容易反映出他們的內(nèi)心感受。此外，很多學生認為繪畫是個人的事情，所以在游戲中可以設計一些需要集體參加的游戲，讓他們在活動中提升團隊意識。

五、涂鴉活動，學會排遣壓力

涂鴉活動能讓學生處于自然的狀態(tài)，有助于讓他們釋放壓力，在涂鴉的過程中，鮮艷的顏色和大塊的涂抹能幫助人釋放出壓抑的情緒。在繪畫工作坊的活動中，教師可以給學生創(chuàng)設情境，鼓勵其參與到涂鴉活動中，讓內(nèi)心更舒適。

筆者在教授四年級上冊《千姿百態(tài)的樹》的時候，發(fā)現(xiàn)很多學生的創(chuàng)作都很拘束，在畫紙上留下了大量空白。于是，筆者便組織他們參與到繪畫工作坊的涂鴉環(huán)節(jié)，將紙板貼在墻面上，讓學生隨意潑墨，畫出自己心中的樹木?！爱嫾埳系臉淠咎×耍覀冊趬γ嫔想S意涂鴉，畫出的樹木就能顯得那么高大，看到這樣的樹木，是否也會生出一種灑脫的感覺呢？”筆者鼓勵學生大膽地創(chuàng)作，不必拘泥于樹木的構(gòu)造、形狀、比例等，可以盡情畫出自己腦海中想象到的樹木。他們甚至可以不追求形似，隨意地用顏料在紙板墻上潑灑，點染出片片綠意，用抽象的樹木體現(xiàn)出蔥蘢生機，表達自己對生命的感悟。在涂鴉活動后，筆者讓學生們說說感受是什么，他們的第一印象就是“爽”，感覺這是一種抒發(fā)情緒的好方法，能將壓抑的情感徹底地釋放出來?！巴瑢W們在以后的學習中，如果遇到情緒緊張等問題，也可以試著來到繪畫工作坊，參與到涂鴉活動中，宣泄自己的情感。”這樣，學生便找到了釋放情緒的新方法，有助于緩解壓力，以更輕松的心態(tài)投入以后的學習工作中。

涂鴉能起到心理干預的作用，尤其是一些學生被“好學生、乖孩子”等稱號束縛了的行為，做事情的時候也顯得束手束腳。如果能參與到涂鴉活動中，則能徹底釋放身心，讓他們感到暢快。再次投入到學習活動后，他們也更容易集中注意力，提高學習效果。

六、結(jié)語

《中小學心理健康教育指導綱要》認為學校要自覺地在各個學科教學中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內(nèi)容有機地滲透到日常教育教學活動中。在組織繪畫工作坊的活動時，教師要利用繪畫療法更好地了解學生的內(nèi)心世界，幫助學生排憂解難，走出困境，培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，更好地應對人生的挑戰(zhàn)。

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責任編輯? 鐘春雪