淺談體育課堂教學(xué)與災(zāi)難逃生自救技巧

薛孝義

摘 要：當(dāng)前在我國各地頻繁發(fā)生校園突發(fā)安全事故，為了減少學(xué)生傷亡，加強學(xué)校安全教育，作為我們體育學(xué)科責(zé)無旁貸，這不僅僅局限在體育課堂上教學(xué)安全事故的防范，更重要的是利用體育課為學(xué)生講解、訓(xùn)練、模擬逃生與自救現(xiàn)場，掌握突發(fā)安全事故逃生與自救的知識和技能。

關(guān)鍵詞：體育課教學(xué)，安全教育，逃生與自救技能訓(xùn)練

目前，在我國很多學(xué)校頻繁發(fā)生安全事故，造成大量學(xué)生人身傷亡。因此，學(xué)校安全是懸在每個老師頭上的一把利劍，學(xué)校安全教育刻不容緩。安全教育在中等職業(yè)學(xué)校來說更為重要，每個學(xué)科都應(yīng)該有所滲透，作為體育學(xué)科一要預(yù)防上課安全，二要根據(jù)體育課直觀體驗的特點向?qū)W生講解、訓(xùn)練逃生自救知識技能。中等職業(yè)學(xué)?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對安全教育有一定的目標(biāo)要求，但在體育教材中沒有具體的內(nèi)容。這就要求體育教師在課堂教學(xué)實踐中拓展思維、勇敢創(chuàng)新、認真研究，把體育教學(xué)內(nèi)容向現(xiàn)實生活中拓展，把急救技能和逃生自救技能跟體育教學(xué)有機結(jié)合，使學(xué)生在體育課堂上掌握一定的逃生自救技能和方法，對最佳的逃生途徑和時機得到訓(xùn)練并加以掌握，遇到緊急情況時以平時的訓(xùn)練基礎(chǔ)，迅速反應(yīng)，進行自救、互救，盡最大可能贏得逃生機會，保護自身生命安全。這也成為當(dāng)前新課改背景下體育教師應(yīng)擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。

現(xiàn)在的學(xué)生大都過著安逸平靜的生活，經(jīng)常會使他們忽略了危險的存在，因而缺乏應(yīng)急的意識。同時，她們在父母的呵護下成長，遇到突發(fā)事件缺乏自我保護意識和快速應(yīng)變能力。因此，在體育課堂教學(xué)中，拓展應(yīng)急自我保護知識，學(xué)生也非常接受。

一、利用體育室內(nèi)課為學(xué)生講解逃生自救知識

目前大多數(shù)學(xué)校安全教育都沒有設(shè)立專職或兼職的安全教育人員，有安全教育課，也流于形式，重理論、輕實踐，學(xué)生所接受的安全知識主要來源于班會、校會、法制講座、新聞媒體宣傳以及家長的點滴告誡，學(xué)生掌握的安全知識缺乏，不系統(tǒng)不完善。面對這種情況，作為體育教師，充分利用體育課向?qū)W生傳授各種安全知識，是體育教師義不容辭的責(zé)任，我們在學(xué)校體育教學(xué)中，課前要充分搜集各種安全知識和安全素材進行整理和加工，然后再將它們做成微課，并利用體育理論課進行知識講述，利用實踐課演示，并組織學(xué)生訓(xùn)練。搜集的內(nèi)容如：“運動損傷的預(yù)防和急救方法”、“自然災(zāi)害自救和互救方法”、“火災(zāi)自救和互救方法”、“野外遇險求生方法”、“傳染病的防治方法”、“食物中毒急救方法”、“防身抗暴自衛(wèi)方法”等等，其中“自然災(zāi)害自救和互救方法”中包含水災(zāi)、地震、雷電和颶風(fēng)等，而“火災(zāi)自救和互救方法”包含了諸如：火災(zāi)自救須知、防火的基本方法、滅火的基本方法、家庭失火自救法、高樓失火自救法、煙霧中的逃生法等等內(nèi)容。通過理論知識的講解和室外課的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握了系統(tǒng)的安全知識，也掌握了應(yīng)急逃生自救的技巧和互救的方法，體育課更加受到學(xué)生的重視。

二、利用體育實踐課訓(xùn)練逃生自救技能

學(xué)校體育教學(xué)，是以身體練習(xí)為主要手段，體育與健康知識、技能和方法是主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，從而達到增進學(xué)生健康的必修課程，它具有鮮明的基礎(chǔ)性、實踐性和綜合性。和其他課程相比，體育課有更廣闊的教學(xué)空間，更豐富的教學(xué)器材，更靈活的教學(xué)手段，更貼近生活的教學(xué)內(nèi)容。而突發(fā)安全時間的逃生需要準(zhǔn)確判斷、靈活應(yīng)變，快速反應(yīng)，健康體魄，這與體育教學(xué)內(nèi)容恰恰融合，在教學(xué)中實施逃生自救能力教育，還可以根據(jù)教學(xué)需要，靈活布置場地、器材，設(shè)計教學(xué)程序，安排模擬游戲，讓學(xué)生在用中學(xué)，學(xué)中用。

例如：在一堂快速跑教學(xué)過程中設(shè)計各種火災(zāi)逃生技能練習(xí)。練習(xí)方法：1. 平衡過橋快速通過練習(xí)，選擇長10米高50厘米的單橋，模擬火災(zāi)現(xiàn)場搭橋逃生，要求全體學(xué)生互幫互助快速通過。2.匍匐前進、直身翻滾練習(xí)，在規(guī)定時間內(nèi)，手捂口鼻快速通過10米長體操墊。然后設(shè)計模擬身上著火直身翻滾滅火練習(xí)。3. 利用衣物、毛巾等捂住口鼻低身快跑穿越火圈前進，在低于地面50公分高度躲避煙霧的快速移動。學(xué)生兩人一組，一人背起另一人快速移動。例如：在跳躍課教學(xué)中的熱身運動部分，就可以模仿地震來臨的情境——練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。方法：以哨聲為信號，第一次哨聲響，所有學(xué)生迅速原地蹲下，均用雙手護住頭部。第二次哨聲響，全所有學(xué)生迅速有序撤離原地，奔向各組指定的地點，并清查人數(shù)。要求：反應(yīng)靈敏、雙手抱頭、上身向前彎曲，快速有序撤離。例如：我們將短跑、滅火、搬運傷員結(jié)合在一起開展了消防競賽，學(xué)生要想在競賽中取勝，不但要具備較強的快速奔跑能力，而且還要掌握正確的滅火方法;我們還將負重跑和搶救傷員結(jié)合在一起開展快速搶救大行動，學(xué)生要想在搶救大行動中有較好的表現(xiàn)，就必須要在成功搶救傷員的基礎(chǔ)上提高自己的負重奔跑能力;通過教學(xué)，不但強健了學(xué)生的體魄，提高了他們的身體素質(zhì)，而且使他們掌握了許多突發(fā)災(zāi)害的應(yīng)急逃生技能。

三、在體育課中開展多種小型的突發(fā)事故逃生自救競賽

體育課游戲競賽是一節(jié)課的魅力所在，體育教學(xué)離不開游戲競賽，游戲競賽在體育課上應(yīng)用廣泛。把安全教育和體育游戲競賽結(jié)合在一起，在體育課上組織學(xué)生開展多種小型與安全逃生自救有關(guān)的游戲競賽，如：將短距離跑和火災(zāi)自救結(jié)合在一起開展游戲競賽，學(xué)生要想在競賽中獲勝，不但要具備特別強的快速奔跑能力，還要掌握正確的逃生自救方法;將負重跑和火災(zāi)互救結(jié)合在一起開展快速搶救大行動，學(xué)生要想在搶救大行動中有突出的表現(xiàn)，就必須懂得如何保護傷員同時提高自己的負重奔跑能力;通過教學(xué)，學(xué)生們在競賽中掌握了安全知識和運動技能，在接受安全教育的同時體會到游戲競賽的樂趣，總之，在體育課上組織學(xué)生開展逃生自救游戲競賽，可以做到體育教學(xué)和安全教育雙豐收。

總之，在體育課教學(xué)中滲透災(zāi)害逃生自救的教育，需要廣大體育教育教學(xué)工作者，打破常規(guī)，轉(zhuǎn)換思路，開拓創(chuàng)新，在體育課程改革的指引下，充分挖掘教育資源，將運動技能與逃生自救融為一體，提高學(xué)生快速運動能力和突發(fā)事件的應(yīng)變能力，堅定學(xué)生終身運動的意識。教育學(xué)生提高自我保護的意識和方法，重要的是教育學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，加強各種災(zāi)害逃生自救技能與知識的積累和儲備，同時得到社會共鳴，真正做到有備無患，處亂不驚，化險為夷。希望廣大的體育教育工作者根據(jù)地區(qū)實際和不同災(zāi)害，模擬創(chuàng)設(shè)教學(xué)計劃和挖掘教育資源，豐富體育教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生得益于體育課堂，真正做到安全教育與體育教學(xué)有機結(jié)合，使體育教學(xué)生活化，具體化，讓學(xué)生受益終身，從而真正意義上實現(xiàn)了知識與技能由輸入到輸出的過程。