“雙減”下體育對(duì)中小學(xué)生全面發(fā)展的實(shí)踐路徑探析

劉璐 劉永強(qiáng)

中國(guó)特色社會(huì)主義完善發(fā)展的體制下，我國(guó)的教育短板日益凸顯，從之前的教育機(jī)會(huì)不足到現(xiàn)在的教育質(zhì)量、教育教學(xué)水平?jīng)]能跟上人民對(duì)美好生活需求的進(jìn)步。《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》中要求“促進(jìn)義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展”“加快縮小城鄉(xiāng)、區(qū)域、學(xué)校間教育水平差距”。黨的十九大報(bào)告指出：中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代，我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。教育教學(xué)著重于“以人為本”和“立德樹(shù)人”，教學(xué)質(zhì)量的提高和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展成為接下來(lái)的關(guān)鍵。7月24日，《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱“雙減”）的政策頒發(fā)，要求在教育方面明確組建積極陽(yáng)光和諧的教育氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力和作業(yè)負(fù)擔(dān)上全面實(shí)施，落實(shí)到作業(yè)時(shí)長(zhǎng)和難度。同時(shí)，延長(zhǎng)課后服務(wù)并提升教學(xué)質(zhì)量，力爭(zhēng)讓每一位學(xué)生在課堂上接受課程知識(shí)并明白其要義。嚴(yán)厲打擊校外超前課程的培訓(xùn)班，進(jìn)一步規(guī)范校外的培訓(xùn)系統(tǒng)?！半p減”是一種教育革新的手段并不是以改變教育作為目的，只有從根本上改善學(xué)生的學(xué)習(xí)模式，才能真正的創(chuàng)造新時(shí)代教育教學(xué)的全面發(fā)展的后備人才。

中小學(xué)生的全面發(fā)展一直是中國(guó)社會(huì)教育的重要問(wèn)題，教育制度亟待革新。本文淺析了青少年在體育方面的缺失角，“雙減”政策的頒布，提出體育教育是中小學(xué)生全面發(fā)展的必然選擇，最后提出運(yùn)用體育促使中小學(xué)生全面發(fā)展的實(shí)踐路徑：通過(guò)課后鍛煉加強(qiáng)學(xué)生在學(xué)校的身體鍛煉、父母引導(dǎo)子女強(qiáng)化體育價(jià)值觀、社會(huì)體育機(jī)制保障其運(yùn)動(dòng)安全。最后深化體育教育的深刻內(nèi)涵，從深度解讀體育。

1 中小學(xué)生全面發(fā)展的缺失面——體育

就我國(guó)目前青少年的體質(zhì)健康現(xiàn)況而言，普遍青少年基本身體素質(zhì)都不達(dá)標(biāo)，從我國(guó)一系列促進(jìn)中小學(xué)生身體健康發(fā)展的政策文件來(lái)看，青少年體質(zhì)問(wèn)題在當(dāng)代社會(huì)得到解決已經(jīng)刻不容緩了。但是中小學(xué)生因體測(cè)暈倒、軍訓(xùn)中暑等等案例在日趨增多，這也說(shuō)明我國(guó)青少年體質(zhì)健康問(wèn)題并沒(méi)有從根源得到解決或者說(shuō)這個(gè)問(wèn)題一直都沒(méi)有處理完全。在一、二線城市的中學(xué)已經(jīng)加大對(duì)體育教育的重視，但在四線五線城市依舊是以應(yīng)試教育作為教育方針，國(guó)家的政策文件在地方政府沒(méi)有得到應(yīng)有的落實(shí)，出現(xiàn)了紙面式執(zhí)行政策;上級(jí)對(duì)下面城府的監(jiān)督也沒(méi)有貫徹到底，導(dǎo)致落后發(fā)展的城市在沒(méi)有實(shí)施具體措施后也并沒(méi)有出現(xiàn)上面追查指令。

“雙減”政策的實(shí)施對(duì)于教育界而言，無(wú)疑不是一場(chǎng)教育大變動(dòng)。在減負(fù)和提質(zhì)的核心要義中，大力提高體育類、藝術(shù)類學(xué)科的教育教學(xué)質(zhì)量，目標(biāo)是帶動(dòng)中小學(xué)生全面發(fā)展。智力開(kāi)發(fā)和體質(zhì)加強(qiáng)兩者，很多時(shí)候只注重了前者，遺忘了后者。在“雙減”構(gòu)建的藍(lán)圖下，聚焦的是中小學(xué)生的課后服務(wù)，針對(duì)的是對(duì)全體學(xué)生的全方位發(fā)展，這兩全發(fā)展缺一不可。我國(guó)在進(jìn)入“十四五”高速高質(zhì)量發(fā)展后，側(cè)重在供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改善發(fā)展，在全民健身和體育強(qiáng)國(guó)上升為強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略時(shí)，要求向國(guó)家向社會(huì)輸送全方位的發(fā)展人才。毛澤東在《體育之研究》寫(xiě)道“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體”“體者，載知識(shí)之車而寓道德之舍也”。人人要向德智體美勞一體化全方位發(fā)展，不可“偏科”。

2007年，我國(guó)便開(kāi)始倡導(dǎo)運(yùn)用課間時(shí)間來(lái)進(jìn)行身體鍛煉來(lái)提升學(xué)生身體素質(zhì)，使每一位學(xué)生能在大課間內(nèi)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。但隨著學(xué)生壓力和作業(yè)的增多，這一小時(shí)的身體鍛煉政策很難在中小學(xué)實(shí)施，同時(shí)，主課和相關(guān)綜合課程在中學(xué)的課程占比越來(lái)越高，致使體育課成為課表上的擺設(shè)，我國(guó)中小學(xué)生的身體健康指數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于標(biāo)準(zhǔn)，且呈現(xiàn)一種下滑的現(xiàn)象。絕大多數(shù)的班級(jí)，學(xué)生在小學(xué)和中學(xué)銜接時(shí)期便帶上了眼鏡，視力和身體健康指數(shù)成相同下降趨勢(shì)。

2 體育是促進(jìn)中小學(xué)生全面發(fā)展的必要助力

青少年是國(guó)家的未來(lái)，作為后備人才的中小學(xué)生應(yīng)該德智體美勞全面發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)自身全面發(fā)展，才能響應(yīng)中國(guó)民族的偉大復(fù)興的積極號(hào)召。中小學(xué)階段正是錘煉一個(gè)人堅(jiān)韌品質(zhì)的時(shí)期，也是磨煉一個(gè)人頑強(qiáng)意志的階段，單單用一張?jiān)嚲砘蛘甙嗉?jí)排名來(lái)定義學(xué)生發(fā)展的水平，甚至來(lái)確定學(xué)生以后的道路是非常片面的，長(zhǎng)此以往會(huì)造成中國(guó)人才單一，社會(huì)發(fā)展停滯不前?！秶?guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》中明確指出：“以培養(yǎng)學(xué)生興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、掌握運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主線，完善國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，建立大、中、小學(xué)體育課程銜接體系?！?/p>

隨著“雙減”政策的實(shí)施，減負(fù)和提質(zhì)雙管齊下，學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)壓力得到緩解，在整改各種學(xué)科培訓(xùn)班的同時(shí)，校內(nèi)的課后服務(wù)質(zhì)量也在不斷提高，學(xué)生開(kāi)始擁有更多屬于自己的時(shí)間。不少父母將眼光投向了體育類、藝術(shù)類的等興趣性教育學(xué)科，其中既包括籃球、足球、田徑等傳統(tǒng)項(xiàng)目，也有擊劍、游泳、網(wǎng)球等新項(xiàng)目。可以預(yù)見(jiàn)，隨著“雙減”政策的持續(xù)發(fā)力，將有更多的學(xué)生站起身來(lái)走向操場(chǎng)，積極參與各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

育人一說(shuō)不再是以前單純的傳授知識(shí)，更多的是在傳授知識(shí)的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生健康心理、強(qiáng)健體魄、良好心態(tài)和正確的價(jià)值觀。健全的人應(yīng)該是身體、心理都健康發(fā)展的個(gè)體，全面發(fā)展代表個(gè)體應(yīng)該擁有相關(guān)的理論知識(shí)、基本的身體健康知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)和防護(hù)措施這幾大要素。以體育智，以體育心。全社會(huì)要從培養(yǎng)孩子興趣和鍛煉習(xí)慣出發(fā)，牢固樹(shù)立健康第一的教育理念，促進(jìn)學(xué)校體育均衡發(fā)展?！半p減”減的是無(wú)謂負(fù)擔(dān)，增的是健康成長(zhǎng)。同時(shí)，相關(guān)部門要加強(qiáng)對(duì)體育培訓(xùn)行業(yè)的規(guī)范，避免把體育教育扭曲成應(yīng)試教育。只有營(yíng)造共同支持體育教育的良好環(huán)境，才能真正助力學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志。

3 在“雙減”背景下體育促進(jìn)中小學(xué)生全面發(fā)展的實(shí)踐路徑

3.1 聚焦課后體育鍛煉，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)

課后的鍛煉活動(dòng)是體育課的延伸，就像語(yǔ)文課后需要完成的家庭作業(yè)，中小學(xué)生在課后鍛煉期間可以鞏固相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)技能理論知識(shí)并進(jìn)行實(shí)踐。這個(gè)階段磨煉了學(xué)生的品德意志，使其養(yǎng)成終身體育意識(shí)，為日常的身體鍛煉打基礎(chǔ)。所以，構(gòu)建科學(xué)合理、系統(tǒng)的課外體育活動(dòng)體系，對(duì)于落實(shí)好強(qiáng)化體育課外鍛煉非常重要。小學(xué)生在沒(méi)有中學(xué)階段的巨大升學(xué)壓力，課后活動(dòng)相對(duì)中學(xué)生而言更加豐富。中學(xué)生的課后體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間擠滿了完成作業(yè)、其他課程等等安排。但中小學(xué)生在校期間，學(xué)校的團(tuán)體、單人、對(duì)抗等體育競(jìng)賽次數(shù)和質(zhì)量都不達(dá)標(biāo)，學(xué)生能接觸到的比賽大多是：籃球比賽、拔河比賽、校運(yùn)動(dòng)比賽等等。全體學(xué)生的積極參與度也不夠強(qiáng)烈，同時(shí)還有校運(yùn)動(dòng)會(huì)是兩年一屆或是三年一屆的。對(duì)正處于青少年發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)期的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，刺激度不夠、參與度不夠、投入度不夠。

一是從課后鍛煉開(kāi)始變新。每天上午大課間半小時(shí)廣播體操，接下來(lái)半小時(shí)班級(jí)內(nèi)組織相應(yīng)身體活動(dòng)。踢毽子、跳繩都可以，有關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)器材學(xué)校及時(shí)配備。每個(gè)班都要選擇一人作為記錄員，監(jiān)督全班同學(xué)都有參與進(jìn)來(lái)。每三個(gè)班配一個(gè)體育老師，負(fù)責(zé)規(guī)范學(xué)生的鍛煉動(dòng)作和保證身體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全性。二是從體育競(jìng)賽入手，班上的體育委員負(fù)責(zé)和班主任還有體育老師溝通，保證每?jī)芍苡幸淮味嗳巳w參與的體育比賽，鼓勵(lì)全班同學(xué)積極參與進(jìn)來(lái)。在比賽類型上別出心裁：羽毛球、拔河、兩人三腳、拔河、足球、籃球、跳遠(yuǎn)、跳高等等各種類型比賽依次輪流進(jìn)行，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)積極性。三是在中學(xué)階段，為初三、高三學(xué)生增加半小時(shí)跑步、做操等身體鍛煉時(shí)間，為體測(cè)做好準(zhǔn)備，同時(shí)為升學(xué)階段緊張復(fù)習(xí)的學(xué)生們擁有勞逸結(jié)合的時(shí)間，提高體質(zhì)，以高質(zhì)量身體素質(zhì)面對(duì)后面的升學(xué)考試。

3.2 樹(shù)立正確體育價(jià)值觀，提高學(xué)生體育意識(shí)

一個(gè)人的價(jià)值觀念形成期在幼時(shí)，為后期的世界觀建造奠定基礎(chǔ)，正確的價(jià)值觀促使處于青少年時(shí)期的學(xué)生們積極向上的成長(zhǎng)。在進(jìn)入學(xué)校以前，孩童的價(jià)值建立都依賴于父母的教育以及家庭的氛圍環(huán)境。樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀念，需要家長(zhǎng)的循循善誘、需要家長(zhǎng)的榜樣樹(shù)立、需要家長(zhǎng)的積極支持。“雙減”不僅是針對(duì)學(xué)校而頒布的政策，更主要的是促進(jìn)父母與子女之間的交流，父母和孩子都需要換位思考，根據(jù)各自的想法和需要去做出改變，減負(fù)才能真正落實(shí)到具體的行動(dòng)上。親子之間的活動(dòng)能很好的引導(dǎo)青少年建立正確、積極的體育運(yùn)動(dòng)觀念。后疫情時(shí)期，家庭式體育鍛煉成為各個(gè)家庭效仿的運(yùn)動(dòng)模式，家長(zhǎng)和孩子一起制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、一起完成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，無(wú)形中強(qiáng)化了學(xué)生自主體育鍛煉意識(shí)?！半p減”使學(xué)生的閑暇時(shí)光不再埋頭作業(yè)，同時(shí)減少家長(zhǎng)玩手機(jī)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，促進(jìn)了家庭關(guān)系。

在頒布《體育總局辦公廳關(guān)于做好課外體育培訓(xùn)行業(yè)服務(wù)監(jiān)管工作的通知》政策后，只為追求分?jǐn)?shù)、排名的體育機(jī)構(gòu)受到嚴(yán)重打擊，其發(fā)出的追求應(yīng)試體育廣告也被禁止。“以人為本”的教育思想應(yīng)用在青少年體育教育當(dāng)中，以促進(jìn)中小學(xué)生的全面發(fā)展作為體育教學(xué)的目標(biāo)，以建立終身體育意識(shí)引導(dǎo)學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉，從而建立體育行業(yè)正確發(fā)展理念促使其蓬勃發(fā)展。學(xué)校和家庭都是青少年身體鍛煉的主陣地，學(xué)?？梢孕麄黧w育與健康的相關(guān)文化，大力開(kāi)展親子體育比賽，邀請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生一起參與。一起拒絕體育教育的應(yīng)試化、鼓勵(lì)學(xué)生德智育體美勞全面發(fā)展。

3.3 完善社會(huì)體育機(jī)制，保障學(xué)生體育安全

在體育競(jìng)賽中拼盡全力，在操場(chǎng)上飛灑汗水早已成為遙不可及的過(guò)去式，當(dāng)代中小學(xué)生面臨的讀書(shū)考試升學(xué)壓力愈漸愈大，學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志只能體現(xiàn)在每晚熬夜完成作業(yè)上，面對(duì)學(xué)習(xí)難題刻苦鉆研。對(duì)于拼搏運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康早已拋之腦后，競(jìng)技體育背后堅(jiān)持不懈、奮斗到底的拼搏意志力正是當(dāng)代青少年所缺失的。意志力作為一種內(nèi)驅(qū)力驅(qū)使青少年向前向上發(fā)展，僅僅通過(guò)理論講解無(wú)法讓青少年輕松掌握。除了在學(xué)校和家庭的體育鍛煉之外，政府、社會(huì)也應(yīng)該重視青少年的體育教育，以體育文化交流、體育競(jìng)賽作為載體，積極開(kāi)展各種類型的體育比賽和體育安全知識(shí)講座，鼓勵(lì)青少年和父母踴躍參與，為其提供廣泛、持續(xù)不斷的體育項(xiàng)目輸入?！半p減”政策的落地，在社會(huì)體育的支持下，學(xué)校體育和家庭體育能夠更好的融合，實(shí)現(xiàn)“家校社”體育一體化。

在科技時(shí)代的發(fā)展前沿，青少年體育發(fā)展也離不開(kāi)科技和多媒體的幫助，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)建立更精準(zhǔn)的健康測(cè)試和評(píng)價(jià)系統(tǒng)能更好的建設(shè)中小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)機(jī)制。在更完善的系統(tǒng)下，體育競(jìng)賽也變得更加安全，體育比賽過(guò)程中及其后面的醫(yī)療服務(wù)都讓青少年放心的去運(yùn)動(dòng)。對(duì)于中小學(xué)生的青年活動(dòng)開(kāi)展，“家校社”體育一體化的大背景下，社會(huì)作為其主導(dǎo)者，切實(shí)開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)比賽，調(diào)動(dòng)中小學(xué)生的自身內(nèi)驅(qū)力，以青少年的體育與健康作為前提，切實(shí)保障每位學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的安全，帶動(dòng)每個(gè)家庭以至每位國(guó)人投入身心于大大小小的體育競(jìng)賽中，在比賽中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、在比賽中團(tuán)結(jié)家庭關(guān)系、在比賽中磨煉自身意志力。

4 總結(jié)

在“雙減”政策的支持下，我國(guó)中小學(xué)生的體育課慢慢回歸到正常水平，但正常水平已經(jīng)跟不上當(dāng)前國(guó)人對(duì)美好生活的期望和高質(zhì)量水平的生活質(zhì)量，體育應(yīng)該再大范圍，深拓展于中小學(xué)生的學(xué)校生活中。課后延時(shí)服務(wù)應(yīng)該加大體育服務(wù)比重，增強(qiáng)體育項(xiàng)目的種類，豐富學(xué)生的選擇，改變學(xué)生放學(xué)后留校是不良學(xué)生的呆板印象，讓學(xué)生主動(dòng)接受課后學(xué)習(xí)服務(wù)，自主學(xué)習(xí)。同時(shí)在課后學(xué)習(xí)的大環(huán)境氛圍下，學(xué)生可以依照興趣選取喜歡的運(yùn)動(dòng)，還可以彌補(bǔ)上課時(shí)的不足及時(shí)補(bǔ)缺，參加體育比賽的學(xué)生也可以利用課后時(shí)間，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作默契;同學(xué)們互幫互助、互相監(jiān)督，加上教師適時(shí)指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)了“學(xué)、練、賽”一體化。 學(xué)校應(yīng)該在優(yōu)化體育教師隊(duì)伍、深化體育教育制度、提高體育教學(xué)質(zhì)量、豐富學(xué)校體育活動(dòng)上投入更多精力，努力配合當(dāng)前“雙減”政策，為中小學(xué)生全面發(fā)展打牢基石，重塑良好生態(tài)。這需要整個(gè)社會(huì)全面配合，只有“家校社”體育一體化，才能徹底推動(dòng)“雙減”政策在中國(guó)的普及，深入每個(gè)學(xué)校，深入每個(gè)家庭。真正解放中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，使其個(gè)性化發(fā)展，為我國(guó)創(chuàng)造積極建設(shè)社會(huì)、不同專業(yè)方向的、身體素質(zhì)優(yōu)秀的后備人才。

結(jié)構(gòu)支撐內(nèi)容、內(nèi)容豐富結(jié)構(gòu)。扎實(shí)的理論知識(shí)和考試技巧是當(dāng)代中小學(xué)生應(yīng)該掌握的，但不僅僅局限于書(shū)本中的學(xué)習(xí)，過(guò)硬的身體素質(zhì)支撐當(dāng)代青年更好的投身學(xué)習(xí)，豐富的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)也為中小學(xué)生拓展了求學(xué)之路，為我國(guó)體育儲(chǔ)備了更高水平的后備人才，很多體育生依靠體育順利完成學(xué)業(yè)、成功入職。可以說(shuō)：體育豐富了中小學(xué)生的課余生活，提高了身體素質(zhì)，解密了一部分人的迷茫未來(lái);最后他們也會(huì)回饋體育，從而拓展體育教育，強(qiáng)化國(guó)人體育意識(shí)?！半p減”不僅僅是解決了中小學(xué)生全面發(fā)展的問(wèn)題，這一政策也在逐漸拓展如今的教育角度，強(qiáng)化中華民族的體育文化，拓寬對(duì)外輸出中國(guó)優(yōu)秀體育競(jìng)技和體育文化，打造了中國(guó)和諧、積極、文明的大國(guó)風(fēng)貌。

本文系2022年河南省科技廳軟科學(xué)項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：222400

410345）;2021年河南省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：2021BTY008）。

（作者單位：河南理工大學(xué)體育學(xué)院）