陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育課的應(yīng)用研究

鄧超駿

在以往的教學(xué)中，教師沒(méi)有充分重視體育教學(xué)，把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)都放到了文科課上，因此學(xué)生缺乏體育運(yùn)動(dòng)、身體素質(zhì)較差，許多基礎(chǔ)的體育運(yùn)動(dòng)測(cè)試都不能合格。素質(zhì)教育實(shí)施后對(duì)體育課程的重視程度逐漸提升，并且實(shí)施了教學(xué)改革，幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)了體育課程的重要性，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)鼓勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)、改善身體素質(zhì)和給學(xué)生帶來(lái)良好精神面貌的教育政策。在體育課程中必須貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，這就要求教師必須通過(guò)有效的教學(xué)方式貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，以便幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育課程的重要性。從我們國(guó)家中學(xué)生的身體狀況來(lái)看，越來(lái)越多的學(xué)生患有肥胖等健康問(wèn)題，中學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的希望，直接影響國(guó)家的未來(lái)發(fā)展，如果中學(xué)生身體素質(zhì)不過(guò)關(guān)，必然會(huì)影響我國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)力，這就要求中學(xué)足夠重視體育課程，在促進(jìn)學(xué)生的體育文化和心理健康方面發(fā)揮著重要作用。為了更好地發(fā)揮體育課程的作用，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度以及使學(xué)生有更強(qiáng)健的體質(zhì)，中學(xué)體育課程必須貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，這需要學(xué)校和教師客觀、全面地分析教育現(xiàn)狀，深入研究陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)理念，根據(jù)新時(shí)代的發(fā)展為學(xué)生創(chuàng)造高質(zhì)量的體育項(xiàng)目。

1 中國(guó)學(xué)校體育教學(xué)的現(xiàn)狀芻議

1.1 對(duì)體育課缺乏足夠的重視

當(dāng)前還有一部分中學(xué)對(duì)體育課程的重視程度不夠，更多的是關(guān)注學(xué)生的文化課成績(jī)，導(dǎo)致了學(xué)生的身體素質(zhì)較差，很容易出現(xiàn)健康問(wèn)題。特別是每個(gè)學(xué)校都會(huì)或多或少的存在體育課程被文化課教師代上的情況，雖然教師的本意是幫助學(xué)生提高文化課成績(jī)，更好的應(yīng)對(duì)未來(lái)的中考、高考，但是也會(huì)增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致學(xué)生喪失體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。此外，一些學(xué)校在招聘體育教師的時(shí)候標(biāo)準(zhǔn)不嚴(yán)格，且后續(xù)沒(méi)有及時(shí)對(duì)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，從而直接影響到了體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。

1.2 教育方式單一

當(dāng)前體育課程在授課的過(guò)程中使用的教學(xué)方式過(guò)于單一，直接影響到了學(xué)生發(fā)展體育素質(zhì)和身體素質(zhì)，部分教師在授課的過(guò)程中使用的教學(xué)方式?jīng)]有分析實(shí)際情況，從而出現(xiàn)教學(xué)方式不適用的狀況，并且體育教師沒(méi)有革新的觀念，例如在籃球課程上僅僅讓學(xué)生練習(xí)傳球、拍球等動(dòng)作，教學(xué)方式過(guò)于死板，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課程的興趣大打折扣，課堂氛圍不夠活躍，從而不能實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)效果。

1.3 思想教育重視程度不夠

在部分學(xué)校中體育老師對(duì)學(xué)生的思想教育關(guān)注不足，導(dǎo)致學(xué)生在上體育課的時(shí)候沒(méi)有正確的思想觀念，特別是體育教師在教學(xué)過(guò)程中更多地關(guān)注體育成績(jī)，教學(xué)重點(diǎn)放在了學(xué)生做的體育動(dòng)作是否符合標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生的思想教育沒(méi)有足夠的重視程度，這一觀點(diǎn)也不利于陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。

2 陽(yáng)光體育運(yùn)用在中學(xué)體育課中的必要性

2.1 提高教學(xué)氛圍

教師在體育課程中充分融入陽(yáng)光體育課程，能夠幫助學(xué)生樹(shù)立正確的意識(shí)，提高對(duì)體育課程的重視程度。當(dāng)體育課程融入陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)后，創(chuàng)新了教學(xué)方式、活躍了課堂氛圍，使學(xué)生能夠意識(shí)到強(qiáng)健的體魄是做任何事的基礎(chǔ)，也是提高文化課成績(jī)和未來(lái)工作效率的保障，學(xué)生也會(huì)逐漸意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生用輕松地心情去上體育課，這也有助于教師提高教學(xué)效率。

2.2 創(chuàng)新體育課程內(nèi)容

教師必須對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有足夠的分析，根據(jù)教學(xué)現(xiàn)狀將其融入到體育課程中，并革新體育教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容。具體的講就是貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)后，教師就會(huì)對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)方式作出改變，不再局限于過(guò)于刻板的教學(xué)方式，從而使體育教學(xué)賦有趣味性，學(xué)生更愿意去學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生和教師的一起進(jìn)步，從而帶來(lái)體育課程的內(nèi)容和形式創(chuàng)新。

3 基于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理論的學(xué)校體育課程改革策略

3.1 加強(qiáng)教師的綜合能力

在體育教學(xué)過(guò)程中為了充分貫徹陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)理念，就需要增加對(duì)師資力量的投入，對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)，從而提升教師的綜合能力，使陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)全面貫徹到體育課程中，讓學(xué)生有更多的時(shí)間走進(jìn)大自然、操場(chǎng)中進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。因此，學(xué)校在招聘體育教師的時(shí)候必須制定嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，要想滿(mǎn)足教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，不僅需要體育教師有足夠的理論知識(shí)，還需要具備實(shí)踐能力，并且要充分解讀陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)這一理念，除此外思想道德也是選拔必不可少的標(biāo)準(zhǔn)之一。另外，還需要學(xué)校對(duì)體育教師定期培訓(xùn)，培訓(xùn)方向主要為教學(xué)能力和思想道德，使教師充分明確陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義，只有加強(qiáng)體育教師的綜合能力，才能把體育課程和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念的融合變成現(xiàn)實(shí)。

3.2 對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念和體育教學(xué)的充分融合也能給體育課程帶來(lái)更好的發(fā)展方向，有效的促進(jìn)和提升學(xué)生的身體素質(zhì)，為文化課學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。體育課程并不是簡(jiǎn)單的鍛煉身體，需要體育教師充分重視對(duì)學(xué)生的思想教育，能夠創(chuàng)新教學(xué)方式來(lái)開(kāi)展思想教育，讓學(xué)生明白體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身的好處，強(qiáng)健的體魄和健康的心理是未來(lái)發(fā)展的基礎(chǔ)，也讓學(xué)生體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有更深刻的見(jiàn)解，從而學(xué)生能夠主動(dòng)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，讓陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)理念順利運(yùn)用到體育課程中。例如百米沖刺是中學(xué)體育課程不可或缺的教學(xué)內(nèi)容，教師不僅需要幫助學(xué)生開(kāi)展指導(dǎo)百米沖刺的技巧，還需要讓學(xué)生明白這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展及百米沖刺對(duì)人類(lèi)身體的影響，同時(shí)還需要把百米沖刺和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)理念結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生明白百米沖刺運(yùn)動(dòng)的意義，使學(xué)生更愿意接受這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，從而提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

3.3 營(yíng)造出良好的氛圍

想要切實(shí)提升體育教學(xué)的品質(zhì)與效果，就必須把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理論和與現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)緊密結(jié)合起來(lái)，通過(guò)積極發(fā)展體育精神，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地投入到體育鍛煉中，培養(yǎng)了學(xué)生的良好身體素質(zhì)，并促使學(xué)生形成了良好的綜合素養(yǎng)。同時(shí)要通過(guò)環(huán)境氣氛對(duì)活動(dòng)參加者的熏陶，增強(qiáng)他們?cè)诓煌w育教學(xué)環(huán)境中對(duì)體育的理解和認(rèn)知。假如體育教育課程的氣氛不活躍，就算學(xué)生認(rèn)識(shí)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的重要性也無(wú)濟(jì)于事，學(xué)生深受不良風(fēng)氣的干擾甚至?xí)拹哼\(yùn)動(dòng)，對(duì)體育鍛煉形成厭煩的心態(tài)，因此，體育教師應(yīng)努力創(chuàng)造一種輕松愉快的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，使學(xué)生在輕松地氛圍下學(xué)習(xí)體育知識(shí)，從而符合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理論，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)并提高學(xué)生的身體素質(zhì)。另一方面，學(xué)校和教師應(yīng)組織常規(guī)體育活動(dòng)，并在包括教師在內(nèi)的所有教師中發(fā)揮主導(dǎo)作用，為學(xué)校創(chuàng)造有利的體育環(huán)境，使學(xué)生自然從事體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)體育理論和體育課程更有效、更和諧地結(jié)合在一起。

3.4 激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣

想要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)課程的濃厚興趣，使學(xué)生積極參加體育課外活動(dòng)，就必須采取各種措施培養(yǎng)學(xué)生的濃厚興趣。具體的講，教師應(yīng)該通過(guò)一定的教育措施來(lái)引起學(xué)生對(duì)體育課程的注意力，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的濃厚興趣，或者培養(yǎng)學(xué)生對(duì)某一種運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好，只有這樣才能把陽(yáng)光體育理念徹底的貫徹到體育運(yùn)動(dòng)中，從而提高教師的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率。為達(dá)到此目的就需要教師在每學(xué)期拿出一到兩節(jié)課開(kāi)展室內(nèi)教學(xué)，體育教師可以使用多媒體設(shè)備為學(xué)生播放體育運(yùn)動(dòng)賽事。例如，教師可以通過(guò)多媒體設(shè)備給學(xué)生播放NBA賽事，通過(guò)激烈比賽視頻激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，在此過(guò)程中還需要培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。除了體育賽事外，學(xué)生也可以播放一些動(dòng)畫(huà)片，例如《灌籃高手》《奪冠》等，通過(guò)觀看動(dòng)畫(huà)片以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而使他們更積極地學(xué)習(xí)。通過(guò)這種方式還可以幫助體育老師減輕工作量，提高體育教師的教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)體育課程有效實(shí)施，陽(yáng)光體育理論以及體育課程的高效運(yùn)行。

3.5 優(yōu)化體育教學(xué)形式

為了有效實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念，首先就需要提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的體質(zhì)，體育教師必須改變教學(xué)理念，合理化和創(chuàng)新教學(xué)形式。體育課程教學(xué)形式的創(chuàng)新可以有效地提高體育教學(xué)的效率，同時(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的個(gè)人涵養(yǎng)，促進(jìn)積極發(fā)展學(xué)生的道德和情感價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在體育訓(xùn)練中若想創(chuàng)新體育教學(xué)的形式就需要利用學(xué)生的個(gè)性特征，使教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生感興趣的，使學(xué)生用更專(zhuān)注的心態(tài)來(lái)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。例如，在籃球訓(xùn)練中，體育教師可以使用游戲教學(xué)法教學(xué)，展踩線追逐、傳球捕人、一人運(yùn)兩球等經(jīng)典的籃球趣味游戲。在游戲的過(guò)程中學(xué)生鍛煉籃球運(yùn)動(dòng)的能力，提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣，使學(xué)生用更積極的心態(tài)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，端正學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，提高學(xué)生對(duì)體育的關(guān)注，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理論的實(shí)踐，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.6 對(duì)課程教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行分層處理

為了使中學(xué)體育課程教學(xué)內(nèi)容更加合理，就必須引入陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念，體育老師還必須注意教育目標(biāo)的分層處理。每個(gè)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)出了不同的天賦，并且身體素質(zhì)也有很大的差距，這就要求教師必須具有針對(duì)性的開(kāi)展分層處理教學(xué)，以促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。需要教師明確每個(gè)學(xué)生的發(fā)展方向和需求，發(fā)展每個(gè)學(xué)生的體育潛力，引導(dǎo)學(xué)生向更適合自己的發(fā)展方向前進(jìn)，使學(xué)生能夠理解陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義。例如，體育教師必須有效和科學(xué)地考慮到每個(gè)學(xué)生在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的基礎(chǔ)能力，如果學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出驚人的天賦，教師要重視對(duì)這部分學(xué)生的培養(yǎng)，使這部分的學(xué)生在這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中獲取更好的成績(jī)。教師在開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的時(shí)候，需要了解這部分學(xué)生的意見(jiàn)，詢(xún)問(wèn)學(xué)生是否對(duì)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)具有興趣，充分尊重學(xué)生的個(gè)人偏好，這也符合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理念。在班級(jí)中總有一部分學(xué)生身體素質(zhì)較差，對(duì)某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)較差，而這類(lèi)學(xué)生的訓(xùn)練目標(biāo)僅僅是合格，通過(guò)教師放低對(duì)這部分學(xué)生的要求，才能降低學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，更好的實(shí)踐陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理念。

3.7 培養(yǎng)體育精神

若想充分實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理念，體育教師不僅需要強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)和體魄，還需要重視培訓(xùn)學(xué)生的體育精神和心理健康教育。教師在授課的過(guò)程中可以根據(jù)體育項(xiàng)目的特征，為學(xué)生創(chuàng)造與體育精神相關(guān)的開(kāi)創(chuàng)性體育課程教學(xué)，以滿(mǎn)足陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理論的要求和提高教育質(zhì)量，使學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄。一方面，體育老師必須從理論上解釋體育精神，向他們介紹體育精神的意義和對(duì)學(xué)生發(fā)展的深刻意義，使學(xué)生了解體育精神的重要性，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的體育精神。另一方面，教師在設(shè)計(jì)體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要充分考慮到將競(jìng)技元素融合到體育課程中，例如籃球、羽毛球、排球等，從而提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，加強(qiáng)學(xué)生之間的友誼，提高學(xué)生對(duì)合作概念的認(rèn)識(shí)，并從這種寶貴的體育精神中汲取教訓(xùn)。此外，在體育教師的科學(xué)指導(dǎo)下，學(xué)生需要從體育競(jìng)技中形成正確的競(jìng)爭(zhēng)觀念，學(xué)會(huì)理性地看待比賽的成敗，當(dāng)贏得比賽的時(shí)候不驕傲，失敗的時(shí)候也不能過(guò)分的沮喪，使學(xué)生在心理上更成熟、更健康，促進(jìn)了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理論的發(fā)展和應(yīng)用。

3.8 激勵(lì)學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

俗話(huà)說(shuō)的好，身體是革命的本錢(qián)。對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，提升身體素質(zhì)并進(jìn)行有效的體育鍛煉，能夠培養(yǎng)中學(xué)生的體能和思想意識(shí)，可以幫助中學(xué)生緩解沉重的學(xué)業(yè)壓力。若想全面貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，首先就必須做到中學(xué)生天天都能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生要掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，并完成體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)，在體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)中可以記錄下學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成果。在教學(xué)過(guò)程中，體育教師往往需要使學(xué)生同時(shí)掌握2個(gè)以上的運(yùn)動(dòng)技能，但只有掌握相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能才可以幫助學(xué)生良好的進(jìn)行體育鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生每天進(jìn)行體育鍛煉，就可以養(yǎng)成學(xué)生運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。如球類(lèi)比賽，就可以訓(xùn)練中學(xué)生的體質(zhì)和思想意識(shí)水平，這也就要求了學(xué)生在進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽的時(shí)候，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，這樣學(xué)生就能自然而然的開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，并且還需要學(xué)生制定合理的體育運(yùn)動(dòng)方案，通過(guò)體質(zhì)健康檢測(cè)來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的鍛煉成果。

3.9 組織有趣的課外體育活動(dòng)

一般來(lái)說(shuō)，體育老師在運(yùn)動(dòng)中傳遞知識(shí)和技能，但是這些知識(shí)和技能屬于入門(mén)階段，并且學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容是有限的，因此，教師不能對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行更深入的研究，限制了學(xué)生發(fā)展體育能力。由于學(xué)生的思維僅限于體育課程中，不利于學(xué)生真正理解陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義和精神，因此，教師應(yīng)利用課外體育活動(dòng)作為起點(diǎn)，以便對(duì)課外體育感興趣的學(xué)生能夠接觸到更多與體育有關(guān)的項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的興趣，開(kāi)拓學(xué)生的體育視野，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的幸福感。此外，教師還可以從受挫的角度出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力，只有這樣學(xué)生才不會(huì)害怕所有的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)生可以在學(xué)習(xí)中形成積極的思維，用積極向上的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。以足球運(yùn)動(dòng)為例，這是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，也是學(xué)生樂(lè)于接受的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，鑒于中學(xué)足球體育活動(dòng)時(shí)間是有限的，教師很難組織體育比賽活動(dòng)，不利于發(fā)展學(xué)生的潛力，教師也可以通過(guò)開(kāi)展課外體育運(yùn)動(dòng)的方式組織足球比賽，給學(xué)生帶來(lái)更多的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

4 結(jié)論

踐行素質(zhì)教育，要求各個(gè)學(xué)科必須充分開(kāi)展教學(xué)改革，現(xiàn)如今教育領(lǐng)域的工作進(jìn)入了一個(gè)新的發(fā)展階段，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注高質(zhì)量的教育。當(dāng)前越來(lái)越多的學(xué)生被健康問(wèn)題所困擾，很多學(xué)生的身體素質(zhì)并沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，從而身體出現(xiàn)問(wèn)題，因此，必須有效地改變傳統(tǒng)的教育思想，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念和體育課程充分融合在一起，引導(dǎo)學(xué)生積極開(kāi)展體育課外活動(dòng)，從而不斷加強(qiáng)和培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生以良好的心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)與校園生活，幫助學(xué)生走可持續(xù)發(fā)展道路。

（作者單位：山東省膠州市第八中學(xué)）