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    追劇,追的是即時滿足的快感

    2022-06-09 23:44:21
    婦女生活 2022年5期
    關(guān)鍵詞:耐受力古裝劇通路

    為什么追劇會上癮?因為電視劇劇情的設(shè)計跟游戲的設(shè)計一樣,精準(zhǔn)地拿捏了觀眾想逃避痛苦、追求快樂的心理訴求,持續(xù)激活大腦的獎賞通路。這個獎賞通路,正是上癮行為的生理基礎(chǔ)。

    影視行業(yè)總結(jié)了一個創(chuàng)作規(guī)律:女性觀眾喜歡看“王子愛上灰姑娘”的故事,男性觀眾喜歡看“草根逆襲成英雄”的故事?,F(xiàn)實生活中,我們想要獲得完美愛情和事業(yè)有成并不容易。但在影視劇中,你只要將自己想象成男、女主人公,便能過一把心想事成的癮。

    在國內(nèi)某知名視頻平臺上,一部熱播古裝劇的最后5集超前點播,被賣到了30元,結(jié)果500萬人甘愿為此掏腰包。于是僅靠該劇超前點播的營收,視頻平臺就賺了1.5億元。為什么有如此多的人愿意為超前點播掏腰包呢?

    真相是:追劇成癮的人,很難忍住不超前點播。因為有一項能力,他們是相對欠缺的,這個能力叫延遲滿足。延遲滿足是自我控制的表現(xiàn)之一,反映的是一個人在面對誘惑時,能否為了長遠(yuǎn)收益,暫時控制自己的即時滿足沖動。追劇成癮且忍不住購買超前點播的觀眾,普遍都在尋求即時滿足。延遲滿足對他們來說意味著不被滿足,意味著被剝奪,這種感覺非常難受。

    要克服即時滿足帶來的負(fù)面影響,我們就要管理好自己的欲望,發(fā)展延遲滿足能力,增強(qiáng)對挫折的耐受力。同時,我們要學(xué)會用讀書、冥想、運(yùn)動、社交等方式來排解壓力。

    此外,我們還可以借鑒即時滿足易使人成癮的機(jī)制,把它用在學(xué)習(xí)、工作上。通過這種方式獲得成就感,減少對追劇、刷短視頻的依賴,以更加自信、樂觀的態(tài)度來面對生活。

    (摘自2022年2月22日《科技日報》

    作者:楊劍蘭)

    【編輯:陳彤】

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