體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)策略研究

張磊

摘 ? 要 ?本研究主要采用文獻(xiàn)資料法對(duì)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)進(jìn)行分析，并在此基礎(chǔ)上提出體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)策略。方法：本文采用了文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法對(duì)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)進(jìn)行分析，了解體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)的核心要素。結(jié)論：培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)從以下幾個(gè)方面入手：（1）加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣、養(yǎng)成健康生活方式;（2）豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，開(kāi)展各類競(jìng)賽活動(dòng);（3）增強(qiáng)教師業(yè)務(wù)能力;（4）改變傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)方式，重視過(guò)程學(xué)習(xí);（5）鍛煉學(xué)生的體育精神和意志品質(zhì)。

關(guān)鍵詞 ?體育與健康 ?核心素養(yǎng) ?培養(yǎng)策略

2016年《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中提出“健康教育是國(guó)民教育體系中基礎(chǔ)，學(xué)校體育未來(lái)改革和發(fā)展都會(huì)圍繞健康教育開(kāi)展”。為促進(jìn)教育公平，培養(yǎng)對(duì)社會(huì)和國(guó)家具備德智體美勞全面發(fā)展的人才，教育部印發(fā)的相關(guān)文件中提出了立德樹(shù)人是學(xué)校體育教學(xué)的指針和方向[1]。根據(jù)我國(guó)當(dāng)前的學(xué)校教育改革，國(guó)家提出“立德樹(shù)人”的教學(xué)要求和“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校的體育教學(xué)工作需根據(jù)要求進(jìn)行開(kāi)展，提高學(xué)生健康行為體育品德[2]。如何培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)成為很多科研工作者的研究熱潮，也是體育教學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn)話題。

學(xué)科核心素養(yǎng)通過(guò)教學(xué)來(lái)實(shí)現(xiàn)，體育與健康學(xué)科作為學(xué)校重要課程之一，具有獨(dú)特的學(xué)科特色。體育學(xué)科除能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康以外，還注重學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。作為一名體育工作者，如何在教學(xué)實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科素養(yǎng)是值得思考的問(wèn)題。本文將從體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)進(jìn)行分析，從運(yùn)動(dòng)技能、健康行為、體育品質(zhì)三個(gè)方面進(jìn)行研究。

一、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。本研究查閱相關(guān)電子文獻(xiàn)、參考圖書(shū)、學(xué)位論文，輸入關(guān)鍵詞“體育與健康”“核心素養(yǎng)”“培養(yǎng)策略”進(jìn)行查詢、整理與歸納。

2.邏輯分析法。本研究利用歸納、演繹、綜合等邏輯分析方法，查閱體育與健康、核心素養(yǎng)等相關(guān)文獻(xiàn)，對(duì)有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行分析與探討。

二、體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)分析

素養(yǎng)指在某種特殊的情境下，利用和調(diào)動(dòng)心理社會(huì)資源來(lái)實(shí)現(xiàn)一些復(fù)需要雜的能力。最常見(jiàn)的是對(duì)學(xué)科知識(shí)、學(xué)科技能、情感與價(jià)值的綜合體現(xiàn)[3]。

有研究將核心素養(yǎng)劃分為身體健康、社會(huì)和情感、文化和藝術(shù)、語(yǔ)言和交流。2014年我國(guó)政府出臺(tái)相關(guān)文件，第一次提到了“核心素養(yǎng)體系”。2016年我國(guó)再次出臺(tái)相關(guān)文件，文件中提出了在文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會(huì)參與三個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，具體現(xiàn)在人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新[4]。

體育學(xué)科素養(yǎng)從廣義來(lái)說(shuō)是學(xué)習(xí)某一學(xué)科所具備學(xué)科基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力、技能和知識(shí)，以及學(xué)會(huì)用科學(xué)的方式來(lái)解決學(xué)科問(wèn)題的能力[5];從狹義來(lái)說(shuō)，是學(xué)生通過(guò)某一學(xué)科的學(xué)習(xí)，將學(xué)科理論知識(shí)和技能相融合形成的學(xué)科素養(yǎng)，常見(jiàn)的有語(yǔ)文學(xué)科素養(yǎng)、英語(yǔ)學(xué)科素養(yǎng)等[6]。學(xué)科核心素養(yǎng)是掌握學(xué)科的最重要、最關(guān)鍵的理論知識(shí)，同時(shí)也是學(xué)科知識(shí)的具體表現(xiàn)。學(xué)科教學(xué)目標(biāo)是依據(jù)學(xué)科的核心素養(yǎng)所設(shè)定，學(xué)科素養(yǎng)也決定了學(xué)科的目標(biāo)和方向。體育學(xué)科知識(shí)、技能、過(guò)程、方法、情感和價(jià)值是都是對(duì)體育學(xué)科教學(xué)目標(biāo)的直接體現(xiàn)。鐘啟泉認(rèn)為學(xué)生學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的能力是對(duì)核心素養(yǎng)最直接的表現(xiàn)。

體育學(xué)科素養(yǎng)由體育教學(xué)理念體現(xiàn)出來(lái)，2018年印發(fā)的《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中強(qiáng)調(diào)體育學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成社會(huì)規(guī)范的價(jià)值觀和必備的品質(zhì)。我國(guó)研究學(xué)者當(dāng)前對(duì)體育與健康核心素養(yǎng)的內(nèi)涵并沒(méi)有統(tǒng)一的定論。胡曼玲認(rèn)為體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)從運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德這三個(gè)方面進(jìn)行研究與分析[7]。于素梅認(rèn)為體育核心素養(yǎng)是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體育課程學(xué)習(xí)后，學(xué)習(xí)到的運(yùn)動(dòng)技能、養(yǎng)成的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康的生活方式[8]。筆者認(rèn)為體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)是經(jīng)過(guò)某段時(shí)間學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、擁有運(yùn)動(dòng)能力、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力和必備的意志品質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德是體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)能力是指學(xué)某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所達(dá)到的運(yùn)動(dòng)技能、體能分配、體育競(jìng)賽。健康行為體現(xiàn)在養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣、掌握健康知識(shí)、控制情緒和適應(yīng)社會(huì)環(huán)境等方面。

三、體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)策略

適宜的體育運(yùn)動(dòng)能夠帶動(dòng)身體各機(jī)能的狀態(tài)，促進(jìn)身體健康。保持長(zhǎng)期科學(xué)合理的體育鍛煉是一種健康的生活方式，并帶來(lái)積極影響。體育與健康課程首先要做的就是引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育，體會(huì)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，形成健康的生活方式。

（一）加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)能力策略

體育學(xué)科主要以運(yùn)動(dòng)教學(xué)的形式表現(xiàn)出來(lái)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、掌握理論知識(shí)等。

在中小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)習(xí)并掌握幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、養(yǎng)成健康行為是必備的核心素養(yǎng)。重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、教學(xué)內(nèi)容的選擇、課程結(jié)構(gòu)安排、注重培養(yǎng)體育品德。在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)時(shí)，需對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)模塊進(jìn)行遞進(jìn)式學(xué)習(xí)，先分解再完整過(guò)渡性整體式學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

（二）增加學(xué)校體育內(nèi)容，開(kāi)展各類體育活動(dòng)

教師是學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)的引導(dǎo)者，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)意識(shí)是健康行為和鍛煉習(xí)慣的前提。教師在平時(shí)體育授課過(guò)程中應(yīng)增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)培養(yǎng)，在課程設(shè)計(jì)安排上盡量安排學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)校體育主要有課間操、體育與健康課程、校園競(jìng)賽、課外訓(xùn)練等。學(xué)校每天固定時(shí)間安排課間操鍛煉，每周合理安排體育運(yùn)動(dòng)課程，規(guī)律性的舉辦校園運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，課外訓(xùn)練等體育活動(dòng)。體育教師在課堂教學(xué)上掌握好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、最大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)頻率和強(qiáng)度。在學(xué)校的體育課和課外訓(xùn)練中，可以安排一些培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、為準(zhǔn)備下一階段學(xué)習(xí)較高難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下基礎(chǔ)。學(xué)校組織體育競(jìng)賽活動(dòng)和課外訓(xùn)練相結(jié)合的方式，不斷探索與創(chuàng)新積極有效的運(yùn)動(dòng)能力學(xué)習(xí)方式，努力提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。

（三）提升學(xué)生的健康教育理論知識(shí)，培養(yǎng)健康行為

從現(xiàn)有研究中了解到，當(dāng)前在校學(xué)生對(duì)體育與健康學(xué)科理論知識(shí)掌握的狀態(tài)處于表淺層面，對(duì)健康理論知識(shí)只有表層的理解，并不全面，沒(méi)有掌握完整的健康教育理論知識(shí)。學(xué)校體育與健康課程多半是采用運(yùn)動(dòng)課為主，理論課較少。很多學(xué)生并不知道平時(shí)學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能有什么作用，如跑800米/1000米是為了提升學(xué)生的什么素質(zhì)？立定跳遠(yuǎn)是提高學(xué)生哪方面的素質(zhì)？不會(huì)根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的脈搏來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的防護(hù)和理解模糊不清，包括運(yùn)動(dòng)完身上出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象是肌肉反應(yīng)還是運(yùn)動(dòng)損傷也不清楚。體育教師在教學(xué)中應(yīng)采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式，采用靈活多變的方式讓學(xué)生充分學(xué)習(xí)并掌握健康知識(shí)。

（四）提升體育教師的業(yè)務(wù)能力

教師是體育教學(xué)活動(dòng)的主心骨，在學(xué)校的體育教學(xué)活動(dòng)中扮演者重要的角色。在學(xué)校體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)過(guò)程中，教師根據(jù)“立德樹(shù)人”的要求，充分理解體育與健康課程的內(nèi)涵和本質(zhì)，做好教學(xué)本質(zhì)工作。體育教師還需要提高自身業(yè)務(wù)能力，扎實(shí)理論知識(shí)、保持運(yùn)動(dòng)技能不下滑。目前部分地方教育局開(kāi)始進(jìn)行業(yè)務(wù)能力培訓(xùn)和考核，以期不斷提升體育教師的學(xué)科核心素養(yǎng)和教學(xué)組織能力，這也是一名體育教育工作者最重要的核心素養(yǎng)。

（五）傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式和多媒體信息設(shè)備教學(xué)相結(jié)合策略

在當(dāng)前學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)中，體育教師通過(guò)多媒體信息設(shè)備提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力還沒(méi)普及。教師的示范動(dòng)作只能讓學(xué)生淺表地看到技術(shù)動(dòng)作，而一些較為復(fù)雜的細(xì)節(jié)動(dòng)作需要觀看慢動(dòng)作并模仿。此時(shí)利用多媒體設(shè)備調(diào)節(jié)視頻快慢、暫停和回放，能夠清晰看到動(dòng)作，加上教師的講解練習(xí)，即可增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。除體育課外，采用設(shè)備監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)心率，將體育運(yùn)動(dòng)延伸到課堂以外，通過(guò)運(yùn)動(dòng)APP監(jiān)測(cè)學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，根據(jù)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，也能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的意愿。

（六）提升學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的意志品質(zhì)

體育教師在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生遵守體育課堂規(guī)則和團(tuán)結(jié)同學(xué)的精神品質(zhì)，在參加體育競(jìng)賽時(shí)做到尊重裁判、遵守比賽規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)，文明比賽。面對(duì)競(jìng)賽中的挫折與失敗，正面積極面對(duì)，勝不驕敗不餒，在困難中堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏。

在體育學(xué)習(xí)中，會(huì)面對(duì)各種挑戰(zhàn)，如果不積極面對(duì)，不愿堅(jiān)持到底超越自我，殊不知他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如果養(yǎng)成超越自我的精神品質(zhì)也會(huì)正遷移到未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中。

（七）改進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)方式，采用多元綜合的評(píng)價(jià)策略

傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)方式主要以學(xué)生課堂出勤和運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行評(píng)價(jià)。素質(zhì)教育更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程除了對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，還注重對(duì)學(xué)生的情意表現(xiàn)和參與程度進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，包括自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、主觀參與意愿等，采用綜合的評(píng)價(jià)。除評(píng)價(jià)體能、技能外，還從學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、健康行為、體育精神品質(zhì)等進(jìn)行評(píng)價(jià)。

四、結(jié)語(yǔ)

學(xué)校體育教學(xué)可從激發(fā)學(xué)生參與體育，體會(huì)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德方面進(jìn)一步入手，還可豐富學(xué)校體育活動(dòng)內(nèi)容、開(kāi)展各類社團(tuán)活動(dòng)，采取過(guò)程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，提升學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

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