健康中國背景下全民健康與全民健身深度融合研究

周洋洋 李浩

隨著時代的進步和發(fā)展，人們對于身體健康的重視程度不斷提升，因此全民健身與全民健康理念受到越來越多人們的重視和歡迎，健身與健康理念逐漸得到全面的普及和推廣。在此背景下，我國提出了健康中國這一戰(zhàn)略計劃，旨在促進全民健康與全民健身理念的深度融合，以便進一步提升我國國民的整體身體素質(zhì)，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興奠定堅實的健康基礎。本文以健康中國戰(zhàn)略為背景，闡述了健康中國戰(zhàn)略的內(nèi)涵，著重分析了全民健康與全民健身深度融合的含義與意義，以及深度融合中存在的問題，最后闡述了全民健康與全民健身深度融合的策略方法。

“健康中國”是為了全面而廣泛提高全體國民身心健康水平的國家戰(zhàn)略，是在深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革實踐中形成的國民健康發(fā)展戰(zhàn)略。健康中國戰(zhàn)略的提出，不僅展現(xiàn)了我國以民為本、為人民服務的發(fā)展宗旨，而且為我國的長遠發(fā)展奠定了良好的健康基礎。當前，我國各個領(lǐng)域都十分重視健康中國戰(zhàn)略的實施，且推出了各種全民健康與全民健身政策，以實際行動推進全民健康與全民健身的深度融合。通過深度融合全民健康與全民健身理念，可以讓二者在互相促進的過程中不斷豐富彼此的內(nèi)涵，同時呈現(xiàn)出更加多元的形式，并充分展現(xiàn)出我國的社會特色，不斷提升國民的整體身體素質(zhì)。

1 健康中國戰(zhàn)略理念概述

一直以來，我國都十分關(guān)心國民的身體健康問題，且隨著時代的發(fā)展與社會的進步，我國已經(jīng)將人民健康問題納入到了國家發(fā)展戰(zhàn)略之中，明確提出了實施健康中國戰(zhàn)略的要求，旨在通過開展全民健身工作來促進全民健康生活。具體來講，健康中國戰(zhàn)略主要包括以下內(nèi)容：

第一，健康中國戰(zhàn)略的核心思想是促進全民健康。該戰(zhàn)略應以保障人民的健康為最高追求和核心思想，從關(guān)注人民群眾的身體與心理健康著手，把提升人民健康水平放置于優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位，全方位、立體化、全周期的保障人民群眾的身心健康，顯著促進人民群眾的健康公平，大幅提高人民群眾的道德修養(yǎng)和思想境界，使之更好地適應美好生活的需求。而在落實全民健康思想時，我國還提出了全民健身的理念，旨在通過提升人民的身體素質(zhì)來強化其免疫力，幫助他們抵御疾病，同時該計劃可以促進我國醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的更新與優(yōu)化，為全民健康工作創(chuàng)造更加有利的開展條件。

第二，健康中國戰(zhàn)略的核心手段是建立健全社會健康服務機制。落實健康中國戰(zhàn)略時，應該以推進健康行業(yè)體制機制的改革與創(chuàng)新為動力，建立健全我國當前的社會健康服務機制，以便為各項工作的順利落實提供全方位的保障，并為人民群眾提供更加便捷的健康服務。例如，我國當前已經(jīng)建立了許多心理健康有關(guān)的公益組織，也因此推動各個行業(yè)關(guān)注員工的心理健康問題，同時不同地區(qū)在開展實際工作時，也能以人民為中心，嘗試構(gòu)建具有特色和價值的公共衛(wèi)生服務機制。

第三，健康中國戰(zhàn)略的關(guān)鍵是完善醫(yī)療衛(wèi)生機制。實施健康中國戰(zhàn)略，最重要的完善醫(yī)療衛(wèi)生機制，切實解決人民群眾的“看病難、看病貴”問題，為此，一方面我國在不斷推進醫(yī)療衛(wèi)生制度的變革與完善，旨在立足國情打造更具特色的醫(yī)療體系，理順醫(yī)療機制體制，促進醫(yī)患關(guān)系和諧，另一方面我國也在不斷加大對人民健康權(quán)益平等性的宣傳力度，旨在借助開展全民健康活動，改善民眾亞健康問題，并且喚起民眾預防疾病，促進身心健康，進而不斷升級公共衛(wèi)生服務體系。

2 健康中國背景下全民健康與全民健身融合的內(nèi)涵與意義

2.1 全民健康與全民健身深度融合的內(nèi)涵

在健康中國背景下，促進全民健康與全民健身的深度融合，需要從思想層次、理論指導、體制管理、技術(shù)支持等各方面開展深入研究，不斷挖掘二者的最佳融合點，確保形成高度的統(tǒng)一，繼而喚起人民群眾對保持身心健康的重視，不斷豐富人民群眾健康生活的形式，同時為我國健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與升級創(chuàng)造良好的外部條件?？梢哉f，全民健康與全民健身的深度融合，是一項系統(tǒng)且浩大的系統(tǒng)工程，其本質(zhì)是提升人民群眾的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，并在此基礎上推動人民群眾的思想水平與道德修養(yǎng)的發(fā)展，從而為社會經(jīng)濟的進步創(chuàng)造良好的條件。

2.2 全民健康與全民健身深度融合的意義

一是推動體育強國夢的實現(xiàn)。建設體育強國，是新時代我國體育改革和發(fā)展的目標和任務，在推動全民健康與全民健身深度融合時，會促使更多國民積極地參與到體育運動之中，此時，不僅可以順利實現(xiàn)增強國民身體素質(zhì)的目標，也可以推動我國體育事業(yè)的整體發(fā)展，進而為體育強國夢的實現(xiàn)創(chuàng)造有利的條件，從而推動我國由體育大國向體育強國轉(zhuǎn)變。

二是提升國民的整體健康水平。實踐表明，適量的體育運動可以增強人們的機體免疫力，同時改善人們的精神面貌和心理狀態(tài)，使之以更加飽滿的熱情去工作和生活，進而提高人們的生活質(zhì)量和工作效率。因此，促進全民健康與全民健身的深度融合，可以吸引更多人參與到各種健身運動活動之中，不斷增強他們的身體素質(zhì)，并潛移默化地提升其心理素質(zhì)和道德水平，以便全面提升我國國民的整體健康水平。

三是助力健康產(chǎn)業(yè)的興起和發(fā)展。在促進全民健康與全民健身深度融合過程中，各種健康產(chǎn)業(yè)會不斷涌現(xiàn)，旨在從供給側(cè)角度入手，為人民群眾提供更加多元的健身場所與健康產(chǎn)品，以充分滿足其個性化需求，確保將治療疾病轉(zhuǎn)化為預防疾病，同時在此過程中潛移默化地增強國民的健康意識，提高國民的健康水平，促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

3 健康中國背景下全民健康與全民健身深度融合存在問題

3.1 重視度不足，融合意識較弱

在很多民眾眼中，全民健身與全民健康是兩個不同的概念，其中所蘊含的內(nèi)容、指向的要點均不相同。所以，即便我國一直提倡二者的融合，并出臺了相應的政策和制度，但是仍未改變大多數(shù)人的理念，例如，部分人認為參與體育運動就可以鍛煉身體、增強體質(zhì)，卻忽視了運動過程中采取不科學方法對身體造成的損害，還有的人依然傾向于“生病治病”，并未樹立“提前預防”的意識，且習慣于依賴不同的藥物，只要身體不舒服就會選擇吃藥。在這種情況下，全民健康與全民健身的深度融合工作就很難順利開展。

3.2 機制不健全，制約融合進程

要想保證全民健身與全民健康深度融合的成效，就必須制定相應的機制，確保各項工作真正落實到位。然而，受各種因素的影響，我國現(xiàn)行的關(guān)于全民健身、全民健康的文件、政策均不夠完善，促進二者融合的機制更是少之又少，即便在一定范圍內(nèi)推行了融合政策，也會因理論指導不足、實踐效果差、缺乏新意等不得不叫停。此外，在推行相關(guān)工作時，尚未制定完善且合理的考核指標，也未將其納入到政府工作考評體系中，所以阻礙了該項工作的開展進度。

3.3 物資不均勻，影響融合發(fā)展

無論是落實全民健身工作，還是開展全民健康工作，都必須要有配套的設施和服務，包括場地、器材和后續(xù)的維護等。但是，由于各地的發(fā)展水平存在較大差異，因此在開展全民健身與全民健康深度融合工作時，每個地區(qū)所分配的資源、能夠提供的服務都不相同，且存在鮮明的差異，這種不均衡的狀態(tài)不僅會影響融合工作的進程，也無法滿足相對落后地區(qū)的人民的健身、運動需求，進而影響全民健康工作的開展成效。

4 健康中國背景下促進全民健身與全民健康深度融合策略

4.1 重視宣傳，引起國民的重視

在“健康中國”背景下，我國應當加強宣傳，使得全民健身和全民健康理念為更多人所熟知，并引起他們的重視，以此保證相關(guān)工作的順利推進，為二者的深度融合創(chuàng)造有利的外部環(huán)境。首先，相關(guān)部門應當深入一線，到學校、醫(yī)院、社區(qū)和企業(yè)等地進行宣傳，且可分為線下講座、互動、培訓以及線上傳授理論知識兩個板塊，且要立足實際，圍繞宣傳對象提出更加合理的建議，指導他們開展各種形式的健身活動。例如，可以借助生動的視頻資料講述各種食材的營養(yǎng)價值和最佳的烹飪方法，讓更多人樹立健康飲食的意識，面向?qū)W校中的師生，可以專門講述各種放松身心、調(diào)節(jié)情緒的方法，并教會其一些安全的運動技巧，而面對企業(yè)中的工作人員，則要提醒其不要久坐，同時教他們各種比較簡單可行的辦公室健身操或是鍛煉頸椎的方法。由此一來，可以通過更加有效的宣傳強化相關(guān)民眾的健身意識和健康生活意識。其次，可以充分發(fā)揮新媒體和傳統(tǒng)媒體的優(yōu)勢進行宣傳。例如，相關(guān)部門可以組建工作人員錄制與健身、健康生活有關(guān)的短視頻，且要關(guān)注視頻的內(nèi)容和形式，確保其簡單易懂、富有趣味，然后借助網(wǎng)絡分別發(fā)布在微信公眾號平臺、抖音、微博等新媒體上，還可以利用本地的電視臺進行科普宣傳，或是在各大商場、公園中設置相應的宣傳牌。由此，可以在有效的宣傳活動中引起更多人的重視，為全民健身和全民健康工作的深度融合創(chuàng)造良好的條件，同時促進“健康中國”理念的順利落實。

4.2 完善設施，滿足國民的需求

在推動全民健身和全民健康工作深度融合的過程中，還要保證各種設施齊全，以滿足民眾的日常鍛煉需求。然而從實際來看，我國現(xiàn)有的體育設施、健身器材等并不完善，所以為了解決此問題，相關(guān)部門必須加大投資建設力度，從根本上解決問題、縮小差異。例如，要關(guān)注城鄉(xiāng)居民的不同需求，選擇合適的場所，結(jié)合人口數(shù)量和年齡層次等建設更加便利的健身場地，確保所有民眾都可以在特定場所內(nèi)容休閑、鍛煉，還要充分考慮地區(qū)差異、城鄉(xiāng)差異，構(gòu)建網(wǎng)格化的健身體系，確保各個區(qū)域均有符合要求的健身場所和充足的健身器材。此外，政府可以調(diào)動社會的力量，號召社會組織、企業(yè)群體等共同參與健身設施建設工作，合力構(gòu)建數(shù)量充足、設施完善的公共體育服務體系，以便滿足民眾的日常需求，使得全民健身和全民健康理念深入人心，真正落實到位。此外，各地還要關(guān)注所建設的健身場地的后續(xù)維護與修繕工作，及時維修和更換老舊設施，以便使之發(fā)揮長效作用，為“健康中國”戰(zhàn)略目標的實現(xiàn)奠定良好的基礎。

4.3 改善形式，豐富國民的體驗

為了充分調(diào)動民眾參與體育運動的熱情，促使其養(yǎng)成健康生活的習慣，還要從根本上改善他們對于運動的態(tài)度，使之真正體驗到運動的樂趣，由此才能使之在鍛煉身體的過程中不斷提升個人的身體素質(zhì)，真正實現(xiàn)全民健身和全民健康工作深度融合的目標。為此，相關(guān)部門應當發(fā)揮組織、帶頭作用，不斷豐富健身活動的形式和內(nèi)容，且要保證其具有普適性，能夠滿足不同民眾的需求，增強他們的積極體驗。例如，各地區(qū)的政府可以立足本地的發(fā)展實際，依托現(xiàn)有的自然環(huán)境資源等組織富有特色的健身活動，即可以舉辦全民登山節(jié)、舞獅比賽、滑雪比賽、龍舟賽等，且可以聯(lián)系好贊助商，為勝利者提供豐厚的獎品，以此吸引更多人主動參與，使他們在豐富多彩的健身活動中體驗樂趣、鍛煉身體，繼而潛移默化地增強其健康生活、積極運動的意識，輔助落實“健康中國”理念。

4.4 積極創(chuàng)新，健全融合的機制

在大力推進全民健身和全民健康工作深度融合的過程中，還需基于我國國情和民眾的實際需求進行創(chuàng)新和實踐，據(jù)此不斷完善深度融合機制，并建立科學的評價體系，以便為該項工作的開展與落實提供更多助力。例如，可以組織該方面的專家開展研究活動，分析影響人民健康意識發(fā)展和健身興趣的元素，以及影響健康和健身工作融合的因素，然后由各地區(qū)根據(jù)自身實際擬定相應的對策，并制定完善的制度，確保融合工作順利開展，也要引導各社區(qū)完善運動設施建設工作，并積極組織各種類型的社區(qū)活動，以此為契機強化民眾的健身意識和健康生活意識。通過創(chuàng)新和實踐，可以不斷完善融合機制，為我國國民創(chuàng)設良好的生活與發(fā)展空間。

4.5 多方聯(lián)動，保障融合的進程

在深度融合全民健身和全民健康工作時，也要善于調(diào)動各方力量，并積極融合各種知識與技術(shù)，以此探索中更加科學、有效的融合機制，促進“健康中國”戰(zhàn)略的推進與落實。首先，相關(guān)部門可以將生命科學知識、運動科學理論等結(jié)合起來進行研究，同時發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)技術(shù)的優(yōu)勢，以全民健康為主題展開探究和探索，挖掘更加具有價值的主題，并依托先進的技術(shù)進行創(chuàng)新，以便在此期間獲得更為豐富的信息，總結(jié)出更加優(yōu)質(zhì)的經(jīng)驗。另外，也要加強學習，吸收國內(nèi)外的先進經(jīng)驗，并將所得理論轉(zhuǎn)化為實踐，立足實際分析可行性，及時查漏補缺，還要積極引進先進的技術(shù)、醫(yī)療手段，不斷優(yōu)化融合條件。在此形勢下，融合工作可以更加順利的開展并有效落實，有助于從根本上提升我國國民的身體素質(zhì)，促使健康生活理念深入人心。

5 結(jié)束語

總而言之，“健康中國”作為一種宏觀思想，可以推動全民健康與全民健身工作的順利落實，同時為二者的深度融合提供更加廣闊的空間，不斷打破理念與現(xiàn)實之間的瓶頸，為國民提供更加優(yōu)質(zhì)的健康服務，使之身體素質(zhì)、心理素質(zhì)同步提升。因此，我們應當積極落實“健康中國2030”計劃，以全民健身為基本手段，以全民健康為最終目的，通過探索使二者深度融合，以便引導更多國民樹立健康生活的意識，同時做好醫(yī)體融合、設施建設和完善工作，以便進一步提升國民的綜合素質(zhì)，為他們的健康生活做出更多貢獻。

本文系河南理工大學年度校級人文社會科學研究基金項目《健康中國背景下自媒體對全民健身路徑構(gòu)建的社會價值研究》（編號：SKND2022-30）研究成果。

（作者單位：河南理工大學體育學院）