體育游戲在初中體育課堂的運(yùn)用探究

黃栩琴

關(guān)于新的體育課程的推進(jìn)，新理念下學(xué)校體育教學(xué)提出以健康第一為重點(diǎn)，以學(xué)生的發(fā)展為中心，這一提出受到社會(huì)人的廣泛關(guān)注，對(duì)此，初中體育教學(xué)要求也越來越高，隨之，地位也逐步提升。初中體育教育對(duì)學(xué)生的身體健康、鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志、培養(yǎng)思想品德具有重要的作用，但應(yīng)試教育依舊影響了初中體育課堂。面對(duì)傳統(tǒng)的體育教學(xué)，雖然也能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康，但無法提高初中生對(duì)體育課堂的興趣，學(xué)生不能長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行某一項(xiàng)基本技能的學(xué)習(xí)，參與感不高。初中生正處于青春發(fā)展階段，在這時(shí)，要想提高學(xué)生在體育課堂的積極性，對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣是重中之重，因此教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。體育游戲作為一種教學(xué)方式，能加強(qiáng)全班同學(xué)之間的互動(dòng)，將枯燥乏味的體育課變得有吸引力，活躍了課堂氣氛，進(jìn)而有效的提高了初中體育教學(xué)的質(zhì)量。

1 體育游戲的研究

1.1 體育游戲的內(nèi)涵

體育游戲來源于早期中人們的衣食住行，它將人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中體會(huì)到的高興、滿足、愉悅等合為一體，形成了簡(jiǎn)單的體育游戲。在早期，人們對(duì)游戲這一詞并沒有概念，體育運(yùn)動(dòng)都是來自民間傳統(tǒng)體育。但隨著人們生活的提高，時(shí)代的進(jìn)步，人們對(duì)環(huán)境的需求和對(duì)身體的健康越來越注重，隨之對(duì)體育游戲的要求也越來越高，以此來強(qiáng)健體魄?，F(xiàn)如今，各小區(qū)的健身器材供不應(yīng)求，各健身房、游泳館、籃球館是年輕人的常駐之地，公園也成為孩子玩耍的地方，但體育游戲依然是人們鍛煉身體、注重健康的重要方式。

體育游戲是游戲中的一個(gè)分支。在學(xué)校體育教學(xué)中，體育游戲是其重要部分，從字面上意思理解，是在一定規(guī)則約束下，以游戲的方式開展體育教學(xué)活動(dòng)，是體育教學(xué)中一種輔助手段，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目的，以激發(fā)學(xué)生的參與性和積極性，促進(jìn)人的全面發(fā)展，是具有一定的規(guī)則性和趣味性的特殊體育運(yùn)動(dòng)。

1.2 體育游戲的特點(diǎn)

1.2.1 趣味性

趣味性是體育游戲的本質(zhì)屬性，也是體育游戲中最為重要的特點(diǎn)。從初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)而言，傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練方式較為老套、單一、枯燥，使得學(xué)生沒有參與感，積極性與主動(dòng)性不高。而體育游戲這種教學(xué)方式，完美的將游戲與運(yùn)動(dòng)技能相結(jié)合，寓教于樂，用新穎有趣的內(nèi)容教學(xué)，讓學(xué)生在繁重的學(xué)業(yè)下體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，大大提升了學(xué)生的參與度、自由度，個(gè)性化需求達(dá)到最大滿足，同時(shí)達(dá)到身心放松的狀態(tài)，有效的激發(fā)學(xué)生的積極性和參與性，在學(xué)習(xí)過程中既“學(xué)”了也“玩”了，讓學(xué)生產(chǎn)生了一定的愉悅感、成就感和滿足感，從而感受到體育的魅力，有效的提高了體育教學(xué)過程中的效率和質(zhì)量。

1.2.2 競(jìng)爭(zhēng)性

體育游戲與競(jìng)技體育的本質(zhì)相通，便是競(jìng)爭(zhēng)性，競(jìng)爭(zhēng)又分個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)，在教學(xué)中多運(yùn)用的是團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)。游戲結(jié)束后有贏便有輸，以勝負(fù)辨別最終結(jié)果，在競(jìng)爭(zhēng)的過程中展現(xiàn)出比賽的精彩與趣味。在體育課堂中，體育教師為培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和勇于拼搏的、堅(jiān)持不懈的精神，有計(jì)劃的組織一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽。初中生正處于對(duì)新鮮事物敏感的階段，他們有充沛的精力，良好的協(xié)調(diào)性，廣闊的思維，學(xué)習(xí)興趣廣泛，能以競(jìng)爭(zhēng)形式的在體育游戲中展現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志力，運(yùn)用強(qiáng)大的動(dòng)腦能力，不畏艱險(xiǎn)，不怕困難，幫助同學(xué)，又具有良好的團(tuán)隊(duì)配合行為，不服輸?shù)木?，使得在以后的生活中不管遇到什么困難都能積極面對(duì)。

1.2.3 智力性

體育游戲具有一定的規(guī)則和約束力，學(xué)生們好勝心強(qiáng)，在不能破壞規(guī)則又想贏得游戲的前提下，學(xué)生在體育游戲中會(huì)快速動(dòng)腦思考，眼觀四方，耳聽八方，如何與同學(xué)巧妙配合、如何快速完成老師交代的任務(wù)才能獲得勝勝，這也體現(xiàn)了在體育游戲過程中鍛煉了學(xué)生的智力性。

1.2.4 教育性

體育游戲?qū)Τ踔猩哂幸欢ǖ慕逃?，所謂教育性，就是對(duì)學(xué)生有教育意義。體育游戲一般都有相應(yīng)的規(guī)則和限制，讓學(xué)生在注意安全的情況下完成游戲，又能在體驗(yàn)游戲的過程中得到鍛煉。在進(jìn)行體育游戲前，教師首先應(yīng)清楚的講解游戲的規(guī)則和方法，并提醒注意安全，讓學(xué)生從內(nèi)心了解本游戲的規(guī)則，知道如何進(jìn)行，當(dāng)然在選擇游戲時(shí)需要注意選擇適合初中生的體育游戲，從而激發(fā)學(xué)生的積極主動(dòng)性。在體育游戲規(guī)則的約束下，學(xué)生能按要求完成，這無形之間起到了教育的作用。

1.3 體育游戲的分類

體育游戲種類豐富，形式多樣，分類較多，主要分為：（1）按身體素質(zhì)分類;（2）按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類;（3）按場(chǎng)地分類;（4）按活動(dòng)形式分類;（5）按游戲目的分類，具體見表1-1。

體育游戲的分類繁多，本文只重點(diǎn)列出以上5點(diǎn)分類及其內(nèi)容，通過了解體育游戲的分類，有效的提高了體育游戲在不同體育項(xiàng)目教學(xué)的運(yùn)用，有利于增加課堂效率，發(fā)揮其重要作用。

1.4 體育游戲的作用

1.4.1 有利于集中學(xué)生的注意力

在每一節(jié)體育課上，如果學(xué)生上課開小差，不能集中注意力聽老師的講解，那本節(jié)課毋庸置疑是沒有效率的。要想緊緊抓住學(xué)生的注意力，讓學(xué)生眼神從頭到尾都跟隨著教師，體育游戲必然是一種不錯(cuò)的教學(xué)方式。一方面，在每一個(gè)技能學(xué)完后，教師可以安排一個(gè)與之相關(guān)的體育游戲進(jìn)行鞏固剛才所學(xué)內(nèi)容，新穎的內(nèi)容吸引著學(xué)生，完全不用擔(dān)心學(xué)生上課的問題。另一方面，學(xué)生在通過體育游戲后，大腦會(huì)進(jìn)行自我放松，短暫的放松容易集中注意力學(xué)習(xí)下一項(xiàng)新技能。因此體育游戲?qū)袑W(xué)生的注意力是非常有效的。

1.4.2 有利于提高學(xué)生的積極性

初中生活潑、好動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間專注于某一項(xiàng)枯燥的學(xué)習(xí)，如隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)練習(xí)等，這種現(xiàn)象甚至?xí)?dǎo)致學(xué)生厭學(xué)心理的產(chǎn)生，這時(shí)，我們可以把本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，以游戲的方式呈現(xiàn)出來，來提高學(xué)生的積極性。俗話說：興趣是最好的老師。體育游戲因具有趣味性，結(jié)合學(xué)生愛“玩”的天性，讓他們?nèi)硇耐度耄@樣教學(xué)效果有明顯提升。在教學(xué)過程中，把那些枯燥的技術(shù)動(dòng)作換成體育游戲進(jìn)行，不僅滿足學(xué)生的需求，學(xué)生的主觀能動(dòng)性也得到調(diào)動(dòng)，還能實(shí)現(xiàn)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，課堂效率也隨之提高。

1.4.3 有利于減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷

從初中生生理發(fā)展來看，他們的骨骼、肌肉正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段。在上完一節(jié)高強(qiáng)度的體育課后，如果不進(jìn)行必要的整理運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)肌肉酸痛、甚至拉傷的情況，這必然會(huì)影響后面的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。所以在每一節(jié)體育課結(jié)束前，通過體育游戲的方式讓學(xué)生進(jìn)行拉伸、放松，緩解運(yùn)動(dòng)疲勞，有效的減少了學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

1.4.4 有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

體育游戲典型的特點(diǎn)是競(jìng)爭(zhēng)性。一般來說體育游戲都是通過團(tuán)隊(duì)的配合取得勝利，在游戲過程中，學(xué)生們通過觀察、思考、配合其他同學(xué)，完成老師所說的“任務(wù)”，最終取得勝利。利用需要團(tuán)體配合，增加默契度的游戲促進(jìn)學(xué)生的自律，最終形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使得平時(shí)自我管控不足的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的問題，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)凝聚力，并學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

1.4.5 有利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

在傳統(tǒng)的應(yīng)試教育下，初中體育教師要選擇、編排適合初中生的體育游戲以來挖掘?qū)W生的潛能。在選擇體育游戲時(shí)，要利用學(xué)生堅(jiān)持不懈的心，讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與進(jìn)來，讓他們找到游戲的快樂，滿足好勝心理，以緩解其他學(xué)科帶來的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生的綜合素質(zhì)也會(huì)隨之提高。此外，體育教師開展形式多樣的體育教學(xué)，利用體育游戲的特點(diǎn)，真正做到讓全體學(xué)生參與進(jìn)來，讓學(xué)生們愛上體育，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，形成終身體育的意識(shí)，這也是體育游戲的作用之一。

2 體育游戲在體育課堂中的運(yùn)用

目前，體育游戲在體育課堂中的運(yùn)用取得了良好的效果，但美中不足的是，大多數(shù)教師只在準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束部分中運(yùn)用了體育游戲，在基本部分的運(yùn)用里很少有與之相關(guān)內(nèi)容。體育游戲應(yīng)在體育課堂中全程穿插，合理的滲透到每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，采用科學(xué)的方式進(jìn)行。體育游戲在體育課堂中的運(yùn)用主要體現(xiàn)在以下四部分中：在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用，在基本技能中的運(yùn)用，在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用，在放松活動(dòng)中的運(yùn)用。

2.1 體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課堂中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，發(fā)揮著不可代替的作用，也是教學(xué)質(zhì)量的重要保證。準(zhǔn)備活動(dòng)主要是為了讓學(xué)生的身體從靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)，讓身體各肌肉、神經(jīng)興奮起來較快的適應(yīng)體育活動(dòng)，避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)肌肉拉傷、抽筋等現(xiàn)象。一般情況下，準(zhǔn)備活動(dòng)都是慢跑、拉伸或者熱身操，這種萬年不變的活動(dòng)形式讓學(xué)生感到無趣，經(jīng)常應(yīng)付了事。但如果在準(zhǔn)備活動(dòng)中合理的運(yùn)用體育游戲，不僅能保證一定的趣味性，還能保證身體各部位活動(dòng)開。在體育游戲的選擇時(shí)，要注意由簡(jiǎn)到難，循序漸進(jìn)的特點(diǎn)。例如，現(xiàn)在很多學(xué)校開展了花樣跳繩的學(xué)習(xí)，那么，可以選擇熱身作用明顯的“8字跳長(zhǎng)繩”游戲，教師組織學(xué)生10人一組，每組選擇兩名學(xué)生拿住繩柄的兩端搖一根長(zhǎng)繩，其余的人排成一路縱隊(duì)站在搖繩人的一側(cè)，當(dāng)教師發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，拿繩的兩位學(xué)生開始搖繩。聽到教師吹哨后，排頭第一位學(xué)生由一端斜向跑入跳繩的中間，跳一次后斜線跑出，在另一側(cè)搖繩者側(cè)面站好。各位學(xué)生依次進(jìn)行，最好搖一次繩學(xué)生跳一次，在3分鐘時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)最多獲勝。在這游戲中，可以讓學(xué)生達(dá)到熱身目的，從而避免運(yùn)動(dòng)損傷。

2.2 體育游戲在基本技能中的運(yùn)用

在初中教學(xué)中，教師都是通過講解與動(dòng)作示范，帶領(lǐng)學(xué)生以重復(fù)練習(xí)的方式讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。這一過程顯得較為枯燥，導(dǎo)致學(xué)生不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意去學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，導(dǎo)致課堂效率大打折扣。因此體育教學(xué)過程中教師可以利用體育游戲避免課堂上出現(xiàn)單一、需要重復(fù)練習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能，以取得好的課堂效果。例如，在實(shí)心球教學(xué)中，反復(fù)的投球練習(xí)會(huì)讓學(xué)生的熱情消退，所以教師合理的運(yùn)用體育游戲?qū)⒛信鞣譃閮山M，首先教師給每組學(xué)生畫一條投擲線，分別在距離投擲線10米、8米、6米、4米的地方做好標(biāo)記，其次，比賽的學(xué)生排成一路縱隊(duì)，每組排頭學(xué)生拿實(shí)心球，用雙手拋的方式依次向前拋球，以落點(diǎn)為準(zhǔn)，拋到幾米算幾分，每人拋兩次取最好成績(jī)，最后累計(jì)本組的總分，分?jǐn)?shù)越多少排出名次。這樣的游戲不僅在練習(xí)的情況下，還大大提高了學(xué)生的熱情，營(yíng)造良好的課堂氛圍。

2.3 體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用

在初中體育教學(xué)中，很多教師認(rèn)為一節(jié)課的重點(diǎn)就是教學(xué)生技術(shù)動(dòng)作，其實(shí)他們忽視了身體素質(zhì)的練習(xí)，認(rèn)為身體素質(zhì)可練可不練。其實(shí)身體素質(zhì)的練習(xí)尤為重要，長(zhǎng)期練習(xí)有利于掌握運(yùn)動(dòng)技能、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)和預(yù)防傷病。在實(shí)際教學(xué)中，初中教學(xué)過程中的素質(zhì)練習(xí)以力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練為主，內(nèi)容單一，沒有號(hào)召力，很多學(xué)生也會(huì)在教師眼皮底下偷懶，“輕松的”完成任務(wù)。所以在素質(zhì)練習(xí)時(shí)利用體育游戲代替進(jìn)行，更有效的活躍課堂氛圍，也有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性。例如，“撐地傳接”游戲，組織前后兩位同學(xué)一組，兩人相距5米，面對(duì)面，雙手支撐地面，膝蓋不可觸地，記錄在一分鐘時(shí)間內(nèi)傳接網(wǎng)球的次數(shù)，次數(shù)最多的小組獲勝。此游戲不僅能鍛煉到核心肌群，促進(jìn)學(xué)生之間的友誼還能有效得提高身體素質(zhì)和學(xué)生的主動(dòng)參與性。

2.4 體育游戲在放松活動(dòng)中的運(yùn)用

在一節(jié)體育課快要結(jié)束時(shí)，也可以將體育游戲運(yùn)用進(jìn)來，靈活的開展教學(xué)。當(dāng)學(xué)生剛完成強(qiáng)度較大的身體素質(zhì)練習(xí)后，全身各運(yùn)動(dòng)器官都相對(duì)處于疲勞狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)以后如果不及時(shí)進(jìn)行放松可能會(huì)造成學(xué)生肌肉酸痛的現(xiàn)象。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度，大密度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，身心已然疲累，不再適合激烈感強(qiáng)的體育游戲，所以教師可以設(shè)計(jì)一些讓人放松身心的游戲。一般來說絕大多數(shù)的體育教師在結(jié)束部分時(shí)為防止乳酸堆積，會(huì)以慢跑、拉伸等形式，這種方式枯燥，也沒有太多的放松效果。例如“請(qǐng)你跟我這樣做”這個(gè)游戲，教師組織學(xué)生分成10人以小組，每組的學(xué)生圍成一個(gè)圓，每位同學(xué)想兩個(gè)以放松為目的的動(dòng)作讓其余同學(xué)模仿，這個(gè)動(dòng)作可以是搞怪的、有難度配合的動(dòng)作，每位同學(xué)依次進(jìn)行，保證全組成員完成，以此來活躍課堂氣氛，放松全身。這種簡(jiǎn)單的小游戲，不僅能讓學(xué)生身心放松，增加對(duì)體育課的興趣，促進(jìn)學(xué)生之間的交流，還能以較為愉快的氛圍結(jié)束本節(jié)體育課，以更好的狀態(tài)投入下一節(jié)課程。

3 結(jié)束語

綜上所述，作為一名新時(shí)代的體育教師，應(yīng)最大限度地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，力求貼近學(xué)生生活，對(duì)自身的課程不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力。隨著初中體育教學(xué)的不斷深入研究，社會(huì)和學(xué)校對(duì)教師的綜合素質(zhì)要求更高，對(duì)體育游戲的運(yùn)用還需科學(xué)、謹(jǐn)慎，通過體育游戲不僅能集中學(xué)生的注意力、提高學(xué)生上課的積極性、防止運(yùn)動(dòng)損傷、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力還有利于增加學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情，形成終身體育的意識(shí)，所以要把體育游戲的特性與體育教學(xué)的目的相結(jié)合，這樣體育游戲才能在體育教學(xué)中發(fā)揮最大作用。

（作者單位：江蘇省蘇州市吳中區(qū)城南街道石湖中學(xué)）