黃栩琴
關于新的體育課程的推進,新理念下學校體育教學提出以健康第一為重點,以學生的發(fā)展為中心,這一提出受到社會人的廣泛關注,對此,初中體育教學要求也越來越高,隨之,地位也逐步提升。初中體育教育對學生的身體健康、鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、磨煉堅強的意志、培養(yǎng)思想品德具有重要的作用,但應試教育依舊影響了初中體育課堂。面對傳統(tǒng)的體育教學,雖然也能增強學生體質,促進身體健康,但無法提高初中生對體育課堂的興趣,學生不能長時間進行某一項基本技能的學習,參與感不高。初中生正處于青春發(fā)展階段,在這時,要想提高學生在體育課堂的積極性,對體育產(chǎn)生濃厚的興趣是重中之重,因此教師要轉變教學觀念。體育游戲作為一種教學方式,能加強全班同學之間的互動,將枯燥乏味的體育課變得有吸引力,活躍了課堂氣氛,進而有效的提高了初中體育教學的質量。
1 體育游戲的研究
1.1 體育游戲的內(nèi)涵
體育游戲來源于早期中人們的衣食住行,它將人們在運動過程中體會到的高興、滿足、愉悅等合為一體,形成了簡單的體育游戲。在早期,人們對游戲這一詞并沒有概念,體育運動都是來自民間傳統(tǒng)體育。但隨著人們生活的提高,時代的進步,人們對環(huán)境的需求和對身體的健康越來越注重,隨之對體育游戲的要求也越來越高,以此來強健體魄。現(xiàn)如今,各小區(qū)的健身器材供不應求,各健身房、游泳館、籃球館是年輕人的常駐之地,公園也成為孩子玩耍的地方,但體育游戲依然是人們鍛煉身體、注重健康的重要方式。
體育游戲是游戲中的一個分支。在學校體育教學中,體育游戲是其重要部分,從字面上意思理解,是在一定規(guī)則約束下,以游戲的方式開展體育教學活動,是體育教學中一種輔助手段,以增強學生體質為主要目的,以激發(fā)學生的參與性和積極性,促進人的全面發(fā)展,是具有一定的規(guī)則性和趣味性的特殊體育運動。
1.2 體育游戲的特點
1.2.1 趣味性
趣味性是體育游戲的本質屬性,也是體育游戲中最為重要的特點。從初中生身心發(fā)展的特點而言,傳統(tǒng)的體育訓練方式較為老套、單一、枯燥,使得學生沒有參與感,積極性與主動性不高。而體育游戲這種教學方式,完美的將游戲與運動技能相結合,寓教于樂,用新穎有趣的內(nèi)容教學,讓學生在繁重的學業(yè)下體會到運動的樂趣,大大提升了學生的參與度、自由度,個性化需求達到最大滿足,同時達到身心放松的狀態(tài),有效的激發(fā)學生的積極性和參與性,在學習過程中既“學”了也“玩”了,讓學生產(chǎn)生了一定的愉悅感、成就感和滿足感,從而感受到體育的魅力,有效的提高了體育教學過程中的效率和質量。
1.2.2 競爭性
體育游戲與競技體育的本質相通,便是競爭性,競爭又分個人競爭和團隊競爭,在教學中多運用的是團隊競爭。游戲結束后有贏便有輸,以勝負辨別最終結果,在競爭的過程中展現(xiàn)出比賽的精彩與趣味。在體育課堂中,體育教師為培養(yǎng)學生的團隊合作精神和勇于拼搏的、堅持不懈的精神,有計劃的組織一場團隊競賽。初中生正處于對新鮮事物敏感的階段,他們有充沛的精力,良好的協(xié)調(diào)性,廣闊的思維,學習興趣廣泛,能以競爭形式的在體育游戲中展現(xiàn)出堅強的意志力,運用強大的動腦能力,不畏艱險,不怕困難,幫助同學,又具有良好的團隊配合行為,不服輸?shù)木?,使得在以后的生活中不管遇到什么困難都能積極面對。
1.2.3 智力性
體育游戲具有一定的規(guī)則和約束力,學生們好勝心強,在不能破壞規(guī)則又想贏得游戲的前提下,學生在體育游戲中會快速動腦思考,眼觀四方,耳聽八方,如何與同學巧妙配合、如何快速完成老師交代的任務才能獲得勝勝,這也體現(xiàn)了在體育游戲過程中鍛煉了學生的智力性。
1.2.4 教育性
體育游戲對初中生具有一定的教育性,所謂教育性,就是對學生有教育意義。體育游戲一般都有相應的規(guī)則和限制,讓學生在注意安全的情況下完成游戲,又能在體驗游戲的過程中得到鍛煉。在進行體育游戲前,教師首先應清楚的講解游戲的規(guī)則和方法,并提醒注意安全,讓學生從內(nèi)心了解本游戲的規(guī)則,知道如何進行,當然在選擇游戲時需要注意選擇適合初中生的體育游戲,從而激發(fā)學生的積極主動性。在體育游戲規(guī)則的約束下,學生能按要求完成,這無形之間起到了教育的作用。
1.3 體育游戲的分類
體育游戲種類豐富,形式多樣,分類較多,主要分為:(1)按身體素質分類;(2)按運動項目分類;(3)按場地分類;(4)按活動形式分類;(5)按游戲目的分類,具體見表1-1。
體育游戲的分類繁多,本文只重點列出以上5點分類及其內(nèi)容,通過了解體育游戲的分類,有效的提高了體育游戲在不同體育項目教學的運用,有利于增加課堂效率,發(fā)揮其重要作用。
1.4 體育游戲的作用
1.4.1 有利于集中學生的注意力
在每一節(jié)體育課上,如果學生上課開小差,不能集中注意力聽老師的講解,那本節(jié)課毋庸置疑是沒有效率的。要想緊緊抓住學生的注意力,讓學生眼神從頭到尾都跟隨著教師,體育游戲必然是一種不錯的教學方式。一方面,在每一個技能學完后,教師可以安排一個與之相關的體育游戲進行鞏固剛才所學內(nèi)容,新穎的內(nèi)容吸引著學生,完全不用擔心學生上課的問題。另一方面,學生在通過體育游戲后,大腦會進行自我放松,短暫的放松容易集中注意力學習下一項新技能。因此體育游戲對集中學生的注意力是非常有效的。
1.4.2 有利于提高學生的積極性
初中生活潑、好動,不能長時間專注于某一項枯燥的學習,如隊列隊形、身體素質練習等,這種現(xiàn)象甚至會導致學生厭學心理的產(chǎn)生,這時,我們可以把本節(jié)課所要學習的內(nèi)容,以游戲的方式呈現(xiàn)出來,來提高學生的積極性。俗話說:興趣是最好的老師。體育游戲因具有趣味性,結合學生愛“玩”的天性,讓他們?nèi)硇耐度?,這樣教學效果有明顯提升。在教學過程中,把那些枯燥的技術動作換成體育游戲進行,不僅滿足學生的需求,學生的主觀能動性也得到調(diào)動,還能實現(xiàn)本節(jié)課的教學目標,課堂效率也隨之提高。
1.4.3 有利于減少學生的運動損傷
從初中生生理發(fā)展來看,他們的骨骼、肌肉正處于生長發(fā)育階段。在上完一節(jié)高強度的體育課后,如果不進行必要的整理運動,可能導致學生出現(xiàn)肌肉酸痛、甚至拉傷的情況,這必然會影響后面的運動訓練。所以在每一節(jié)體育課結束前,通過體育游戲的方式讓學生進行拉伸、放松,緩解運動疲勞,有效的減少了學生運動損傷的發(fā)生。
1.4.4 有利于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力
體育游戲典型的特點是競爭性。一般來說體育游戲都是通過團隊的配合取得勝利,在游戲過程中,學生們通過觀察、思考、配合其他同學,完成老師所說的“任務”,最終取得勝利。利用需要團體配合,增加默契度的游戲促進學生的自律,最終形成團隊意識,使得平時自我管控不足的學生發(fā)現(xiàn)自身的問題,增強他們的團隊凝聚力,并學習優(yōu)秀的同學,有利于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。
1.4.5 有利于學生終身體育意識的培養(yǎng)
在傳統(tǒng)的應試教育下,初中體育教師要選擇、編排適合初中生的體育游戲以來挖掘學生的潛能。在選擇體育游戲時,要利用學生堅持不懈的心,讓學生積極主動的參與進來,讓他們找到游戲的快樂,滿足好勝心理,以緩解其他學科帶來的學習壓力,學生的綜合素質也會隨之提高。此外,體育教師開展形式多樣的體育教學,利用體育游戲的特點,真正做到讓全體學生參與進來,讓學生們愛上體育,養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣,形成終身體育的意識,這也是體育游戲的作用之一。
2 體育游戲在體育課堂中的運用
目前,體育游戲在體育課堂中的運用取得了良好的效果,但美中不足的是,大多數(shù)教師只在準備活動和結束部分中運用了體育游戲,在基本部分的運用里很少有與之相關內(nèi)容。體育游戲應在體育課堂中全程穿插,合理的滲透到每一個教學環(huán)節(jié)中,采用科學的方式進行。體育游戲在體育課堂中的運用主要體現(xiàn)在以下四部分中:在準備活動中的運用,在基本技能中的運用,在身體素質練習中的運用,在放松活動中的運用。
2.1 體育游戲在準備活動中的運用
準備活動是體育課堂中必不可少的一個環(huán)節(jié),發(fā)揮著不可代替的作用,也是教學質量的重要保證。準備活動主要是為了讓學生的身體從靜止狀態(tài)轉變?yōu)檫\動狀態(tài),讓身體各肌肉、神經(jīng)興奮起來較快的適應體育活動,避免學生在運動過程中出現(xiàn)肌肉拉傷、抽筋等現(xiàn)象。一般情況下,準備活動都是慢跑、拉伸或者熱身操,這種萬年不變的活動形式讓學生感到無趣,經(jīng)常應付了事。但如果在準備活動中合理的運用體育游戲,不僅能保證一定的趣味性,還能保證身體各部位活動開。在體育游戲的選擇時,要注意由簡到難,循序漸進的特點。例如,現(xiàn)在很多學校開展了花樣跳繩的學習,那么,可以選擇熱身作用明顯的“8字跳長繩”游戲,教師組織學生10人一組,每組選擇兩名學生拿住繩柄的兩端搖一根長繩,其余的人排成一路縱隊站在搖繩人的一側,當教師發(fā)出“預備”口令時,拿繩的兩位學生開始搖繩。聽到教師吹哨后,排頭第一位學生由一端斜向跑入跳繩的中間,跳一次后斜線跑出,在另一側搖繩者側面站好。各位學生依次進行,最好搖一次繩學生跳一次,在3分鐘時間內(nèi),以跳的次數(shù)最多獲勝。在這游戲中,可以讓學生達到熱身目的,從而避免運動損傷。
2.2 體育游戲在基本技能中的運用
在初中教學中,教師都是通過講解與動作示范,帶領學生以重復練習的方式讓學生進行學習。這一過程顯得較為枯燥,導致學生不能長時間集中注意去學習運動技能,導致課堂效率大打折扣。因此體育教學過程中教師可以利用體育游戲避免課堂上出現(xiàn)單一、需要重復練習的運動技能,以取得好的課堂效果。例如,在實心球教學中,反復的投球練習會讓學生的熱情消退,所以教師合理的運用體育游戲將男女各分為兩組,首先教師給每組學生畫一條投擲線,分別在距離投擲線10米、8米、6米、4米的地方做好標記,其次,比賽的學生排成一路縱隊,每組排頭學生拿實心球,用雙手拋的方式依次向前拋球,以落點為準,拋到幾米算幾分,每人拋兩次取最好成績,最后累計本組的總分,分數(shù)越多少排出名次。這樣的游戲不僅在練習的情況下,還大大提高了學生的熱情,營造良好的課堂氛圍。
2.3 體育游戲在身體素質練習中的運用
在初中體育教學中,很多教師認為一節(jié)課的重點就是教學生技術動作,其實他們忽視了身體素質的練習,認為身體素質可練可不練。其實身體素質的練習尤為重要,長期練習有利于掌握運動技能、提高運動成績和預防傷病。在實際教學中,初中教學過程中的素質練習以力量訓練、耐力訓練為主,內(nèi)容單一,沒有號召力,很多學生也會在教師眼皮底下偷懶,“輕松的”完成任務。所以在素質練習時利用體育游戲代替進行,更有效的活躍課堂氛圍,也有利于調(diào)動學生的積極主動性。例如,“撐地傳接”游戲,組織前后兩位同學一組,兩人相距5米,面對面,雙手支撐地面,膝蓋不可觸地,記錄在一分鐘時間內(nèi)傳接網(wǎng)球的次數(shù),次數(shù)最多的小組獲勝。此游戲不僅能鍛煉到核心肌群,促進學生之間的友誼還能有效得提高身體素質和學生的主動參與性。
2.4 體育游戲在放松活動中的運用
在一節(jié)體育課快要結束時,也可以將體育游戲運用進來,靈活的開展教學。當學生剛完成強度較大的身體素質練習后,全身各運動器官都相對處于疲勞狀態(tài),運動以后如果不及時進行放松可能會造成學生肌肉酸痛的現(xiàn)象。當學生經(jīng)過長時間高強度,大密度的運動時,身心已然疲累,不再適合激烈感強的體育游戲,所以教師可以設計一些讓人放松身心的游戲。一般來說絕大多數(shù)的體育教師在結束部分時為防止乳酸堆積,會以慢跑、拉伸等形式,這種方式枯燥,也沒有太多的放松效果。例如“請你跟我這樣做”這個游戲,教師組織學生分成10人以小組,每組的學生圍成一個圓,每位同學想兩個以放松為目的的動作讓其余同學模仿,這個動作可以是搞怪的、有難度配合的動作,每位同學依次進行,保證全組成員完成,以此來活躍課堂氣氛,放松全身。這種簡單的小游戲,不僅能讓學生身心放松,增加對體育課的興趣,促進學生之間的交流,還能以較為愉快的氛圍結束本節(jié)體育課,以更好的狀態(tài)投入下一節(jié)課程。
3 結束語
綜上所述,作為一名新時代的體育教師,應最大限度地運用所學知識,力求貼近學生生活,對自身的課程不斷優(yōu)化和創(chuàng)新,激發(fā)學生的學習興趣,培養(yǎng)學生實踐能力。隨著初中體育教學的不斷深入研究,社會和學校對教師的綜合素質要求更高,對體育游戲的運用還需科學、謹慎,通過體育游戲不僅能集中學生的注意力、提高學生上課的積極性、防止運動損傷、培養(yǎng)學生團隊協(xié)作的能力還有利于增加學生對運動的熱情,形成終身體育的意識,所以要把體育游戲的特性與體育教學的目的相結合,這樣體育游戲才能在體育教學中發(fā)揮最大作用。
(作者單位:江蘇省蘇州市吳中區(qū)城南街道石湖中學)