肖蝶 張京京
“雙減”政策是國(guó)家針對(duì)義務(wù)教育階段教育改革提出的新政策,強(qiáng)調(diào)減輕學(xué)生校外學(xué)科類培訓(xùn)負(fù)擔(dān)與過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān),這讓教師面臨新一輪的改革,小學(xué)體育教學(xué)也不可避免。就當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)實(shí)施情況來(lái)看,對(duì)于“雙減”政策的踐行并不樂(lè)觀,未能實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效。故在本文中,筆者結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐就如何基于“雙減”政策優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)模式闡述幾點(diǎn)拙見(jiàn):
1 “雙減”政策下體育教學(xué)面臨的新挑戰(zhàn)
一直以來(lái),青少年兒童的體質(zhì)健康問(wèn)題受到國(guó)家高度重視,雖然每年對(duì)大中小學(xué)生都要進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)并且上報(bào)數(shù)據(jù),但是學(xué)生體質(zhì)下滑以及肥胖率、近視率等趨勢(shì)仍然存在?!半p減”政策的提出對(duì)體育教育而言是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇,機(jī)遇使體育得到了更高度更廣泛的關(guān)注,而且學(xué)生課后時(shí)間被“空”出來(lái)很多,有足夠的時(shí)間去鍛煉身體,或者參加體育比賽等。但機(jī)遇和挑戰(zhàn)是并存的,體育教師面臨新的機(jī)遇也就面臨著隨之而來(lái)的一系列挑戰(zhàn)。深入研究“雙減”政策就會(huì)發(fā)現(xiàn),它強(qiáng)調(diào)兩個(gè)“減法”,這只是手段,最終目的是“減負(fù)增效”,用通俗的話來(lái)說(shuō),要讓學(xué)生輕裝上陣,不管是學(xué)習(xí)還是鍛煉,在獲得知識(shí)與技能的同時(shí)要有愉悅的身心,有積極飽滿的狀態(tài),真正去享受這個(gè)過(guò)程,而不是被動(dòng)地應(yīng)付和敷衍。所以,“雙減”對(duì)小學(xué)體育教學(xué)提出的挑戰(zhàn)無(wú)外乎三點(diǎn):第一,減輕學(xué)生訓(xùn)練負(fù)擔(dān);第二,提高學(xué)生訓(xùn)練效果,即提升課堂教學(xué)水平;第三,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
2 小學(xué)體育教學(xué)存在的問(wèn)題
“雙減”政策的出臺(tái)對(duì)小學(xué)體育教學(xué)提出新的挑戰(zhàn),現(xiàn)階段小學(xué)體育教學(xué)中的很多問(wèn)題也隨之暴露出來(lái),主要有以下幾點(diǎn):
第一,課堂氣氛壓抑,學(xué)生敷衍心態(tài)明顯。小學(xué)生性格活潑,大多數(shù)都喜歡運(yùn)動(dòng),但是喜歡體育課的學(xué)生并不多。究其根源,這與課堂環(huán)境、氣氛有很大關(guān)系。在當(dāng)前體育課上,教師忽視了與學(xué)生之間和諧關(guān)系的構(gòu)建,專注于教授體育動(dòng)作與知識(shí)。甚至一些教師為了震懾學(xué)生,或者在他們心中樹(shù)立權(quán)威,在課堂上故意擺出“高高在上”的姿態(tài),導(dǎo)致學(xué)生畏懼老師,不愿意親近也不敢親近。若是沒(méi)有良好的師生關(guān)系作支撐,學(xué)生無(wú)法在體育課上“放得開(kāi)”,承受一定的心理負(fù)擔(dān),體育水平以及個(gè)性的發(fā)揮均受到限制。
第二,教學(xué)方法傳統(tǒng),未彰顯學(xué)生主體性。雖然新課改一直強(qiáng)調(diào)要突出學(xué)生主體地位,但就現(xiàn)下小學(xué)體育教學(xué)實(shí)施情況來(lái)看,很多教師仍然在使用傳統(tǒng)教學(xué)模式如示范教學(xué)法,填鴨式教學(xué)法等。如籃球教學(xué)中,教師將一系列的動(dòng)作拆解成單個(gè)動(dòng)作,指導(dǎo)學(xué)生如何運(yùn)球,學(xué)生則機(jī)械地練習(xí)運(yùn)球這個(gè)動(dòng)作,再指導(dǎo)學(xué)生如何投籃,學(xué)生則站在籃筐前機(jī)械地練習(xí)投籃,一遍又一遍地重復(fù),直到教師認(rèn)為學(xué)生的動(dòng)作基本規(guī)范。這樣的教學(xué)方法能夠讓兒童快速掌握動(dòng)作技巧,但是他們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中沒(méi)有體驗(yàn)到絲毫打籃球的樂(lè)趣,逐漸喪失學(xué)習(xí)興趣與信心。
第三,教學(xué)內(nèi)容受限于教材,學(xué)生課后運(yùn)動(dòng)需求得不到滿足。在現(xiàn)下小學(xué)體育課上,很多教師通常都是按照教材去教,即照本宣科,教材上有什么就去教什么,沒(méi)有考慮到學(xué)生的實(shí)際情況,沒(méi)有根據(jù)國(guó)家政策去變通。而小學(xué)體育教材上的內(nèi)容幾乎都是一些常見(jiàn)的體育項(xiàng)目如足球、跳高、籃球等,而這些項(xiàng)目中的很多項(xiàng)目并不能滿足學(xué)生課后訓(xùn)練需求,或是天氣原因,或是場(chǎng)地原因,或是同伴原因,學(xué)生不能隨時(shí)隨地的展開(kāi)訓(xùn)練。這種情況下,即使“雙減”政策給學(xué)生空出了很多的課后時(shí)間,但是他們不能有效利用起來(lái),造成價(jià)值流失。
第四,教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)于關(guān)注結(jié)果,不具有發(fā)展性。教學(xué)評(píng)價(jià)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、課堂教學(xué)水平。它應(yīng)該是學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)全過(guò)程真實(shí)情況的反饋,是學(xué)生用來(lái)彌補(bǔ)不足,構(gòu)建完善體育知識(shí)和技能體系的依據(jù)。然而,就當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)實(shí)施情況來(lái)看,教師主要采取結(jié)果性評(píng)價(jià),也就是只關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)或比賽結(jié)果,沒(méi)有關(guān)注他們的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)過(guò)程。這樣的教學(xué)評(píng)價(jià)忽略了學(xué)生之間的差異性,也否定了他們的努力和付出,很容易打擊學(xué)生的自信心,尤其是一些在過(guò)程中努力但結(jié)果不如意的學(xué)生,會(huì)因此產(chǎn)生挫敗感,學(xué)習(xí)體驗(yàn)感不強(qiáng),心理壓力大,這是“雙減”政策下急需要改革的一點(diǎn)。
第五,重視課內(nèi)訓(xùn)練忽視了課外訓(xùn)練?!半p減”政策的出臺(tái)給學(xué)生提供了更多可自由支配的時(shí)間,國(guó)家出臺(tái)這一政策的目的就是希望幫助學(xué)生擺脫書山題海,有更多時(shí)間去鍛煉身體,發(fā)展興趣愛(ài)好,獲得身心健康發(fā)展。然而,就當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)情況來(lái)看,部分教師存在“重課內(nèi)訓(xùn)練輕課外指導(dǎo)”的問(wèn)題。顧名思義,教師與學(xué)生之間的互動(dòng)僅限于課堂之上,課后時(shí)間基本處于零互動(dòng)的狀態(tài)。而小學(xué)生年齡小,缺乏自制力、自主學(xué)習(xí)能力,若是沒(méi)有教師的指導(dǎo),很難讓他們主動(dòng)、自覺(jué)地進(jìn)行體育訓(xùn)練。因此,“雙減”政策下教師應(yīng)針對(duì)這一問(wèn)題予以解決,以此培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與終身體育意識(shí),促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。
3 “雙減”政策下優(yōu)化體育教學(xué)模式的具體路徑
3.1 營(yíng)造快樂(lè)的氛圍,保證學(xué)生心情暢快
“雙減”政策強(qiáng)調(diào)的就是減負(fù)與增效,要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不僅學(xué)到知識(shí),還要享受這個(gè)過(guò)程,不能讓學(xué)習(xí)成為他們的負(fù)擔(dān),體育課程教學(xué)也是如此。當(dāng)然,對(duì)學(xué)生的負(fù)擔(dān)不僅有身體層面的也有心理層面的,而小學(xué)生的心理狀態(tài)、情緒等在很大程度上受控于周圍的環(huán)境。有關(guān)研究也表明,環(huán)境對(duì)一個(gè)人的影響是潛在性的、自發(fā)性的。對(duì)心智不成熟的兒童來(lái)說(shuō),若是將他們放在一個(gè)或是枯燥乏味或是緊張壓抑的氛圍中,很容易會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,心理上會(huì)承受一定的壓力。相反,若是將他們放在一個(gè)輕松、溫馨、友愛(ài)的環(huán)境中,學(xué)生會(huì)發(fā)自內(nèi)心地感到開(kāi)心和滿足,在這樣的環(huán)境下也會(huì)更加投入。因此,在“雙減”政策下的小學(xué)體育教學(xué)中,教師要結(jié)合兒童的心理特征以及體育教學(xué)規(guī)律營(yíng)造快樂(lè)的氛圍,保證學(xué)生身心愉悅、暢快,為他們?nèi)硇牡貐⑴c到學(xué)習(xí)活動(dòng)中提供可靠的保障。由于體育課通常是在體育館或者操場(chǎng)上這樣的空間開(kāi)展,所以對(duì)于物質(zhì)環(huán)境的建設(shè)基本不需要下功夫,教師主要從心理層面去創(chuàng)設(shè)環(huán)境,比如與學(xué)生構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。小學(xué)生是一個(gè)感性群體,教師可以多與他們互動(dòng),表達(dá)自己真摯的情感,這樣很容易與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系。例如,當(dāng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中遭遇挫折時(shí),教師要鼓勵(lì)和安慰;在學(xué)生提出不同于教師的觀點(diǎn)時(shí),教師要表?yè)P(yáng)對(duì)方并接受??偠灾處熞云降鹊淖藨B(tài)與學(xué)生相處,而不是擺出“高高在上”的樣子,只有這樣才能讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地接受教師,愿意去親近。有良好的師生關(guān)系作支撐,學(xué)生在課堂上就會(huì)更投入,主動(dòng)、積極配合教師的一切,教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展輕松、有序、高效,這對(duì)減負(fù)增效教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)起到積極的助推作用。
3.2 創(chuàng)新教學(xué)方法,實(shí)現(xiàn)減負(fù)與增效目標(biāo)
“雙減”政策下,教師必須摒棄過(guò)去的填鴨式、放羊式等傳統(tǒng)教學(xué)方法,要秉持著“減負(fù)增效”的原則創(chuàng)新教學(xué)方法,彰顯學(xué)生主體地位。一方面,只有讓學(xué)生真正參與其中,才能幫助他們構(gòu)建屬于自己的知識(shí)體系;另一方面,讓學(xué)生參與其中可以增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)體驗(yàn)感,使學(xué)生在感受到體育魅力的基礎(chǔ)上對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生更加濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
3.2.1 分層教學(xué)法
小學(xué)生存在個(gè)體差異,如有的學(xué)生個(gè)子高而有的學(xué)生個(gè)子較矮,有的學(xué)生爆發(fā)力強(qiáng)而有的學(xué)生爆發(fā)力弱,有的學(xué)生有很強(qiáng)的耐力素養(yǎng)而有的學(xué)生在耐力方面比較弱。因此,若是教師在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)學(xué)生采取“一刀切”的方式,很容易出現(xiàn)兩極分化的問(wèn)題,學(xué)優(yōu)生“吃不飽”,而學(xué)困生“吃不消”,兩者都會(huì)喪失學(xué)習(xí)興趣,前者的體育潛能得不到挖掘,后者承受巨大的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),違背了“雙減”政策提出的減負(fù)增效要求。為了真正地減負(fù)與增效,教師可以實(shí)施差異化教學(xué),它的本質(zhì)是“因材施教”,則針對(duì)不同學(xué)生采取不同的教學(xué)方案,這讓每個(gè)學(xué)生都處在適合自己的位置上,所以不會(huì)感到壓力,又能在教師的指導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)不同程度拔高,符合“雙減”政策要求。因此,教師在“雙減”政策下的體育課上可以實(shí)施分層教學(xué)法,首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層,將體育成績(jī)優(yōu)異而且穩(wěn)定、學(xué)習(xí)態(tài)度端正的學(xué)生分到學(xué)優(yōu)生組,將體育素養(yǎng)一般、成績(jī)中等、有上進(jìn)心的學(xué)生分到中等生組,而將身體素質(zhì)較差、體育基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)能力有限的學(xué)生分到學(xué)困生組。接著,針對(duì)每個(gè)層次的學(xué)生設(shè)置難易程度不同的學(xué)習(xí)目標(biāo),以跑步為例,同樣的時(shí)間內(nèi),要求學(xué)困生、中等生、學(xué)優(yōu)生分別跑完400米、500米和800米。除此之外,在課后作業(yè)以及教學(xué)評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì)上也要分層,給學(xué)優(yōu)生設(shè)置有挑戰(zhàn)性的作業(yè),給中等生設(shè)置難度中等的作業(yè),而給學(xué)困生設(shè)置基礎(chǔ)性作業(yè)。這樣的差異化教學(xué)實(shí)現(xiàn)了讓每個(gè)學(xué)生輕松前行的教學(xué)目標(biāo),對(duì)于“雙減”政策的落地具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
3.2.2 游戲教學(xué)法
小學(xué)生酷愛(ài)游戲,玩游戲能夠讓他們忘記疲憊,而且能夠激活他們的挑戰(zhàn)力,讓他們?cè)诿鎸?duì)困難的時(shí)候敢于去挑戰(zhàn),在遇到挫折的時(shí)候能夠有效克服?!半p減”政策下,教師可以采取游戲教學(xué)法,將枯燥的、復(fù)雜的體育訓(xùn)練與有趣的游戲結(jié)合起來(lái),這樣可以消除學(xué)生的抵觸、畏懼等負(fù)面心理,相反,可以充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性,促使他們克服磨難,迎接挑戰(zhàn)。以跑步項(xiàng)目為例,這是多數(shù)小學(xué)生聞之色變的項(xiàng)目,因?yàn)榕懿绞窒捏w力,而且對(duì)運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)等都有很高的要求,小學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中經(jīng)常因?yàn)槠v而中途放棄?!半p減”政策不僅強(qiáng)調(diào)要提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平,還要讓他們輕裝上陣,要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),最佳的方式就是將其轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂腥の缎院透?jìng)技性的游戲活動(dòng)。例如,教師可以組織學(xué)生開(kāi)展“黑貓警長(zhǎng)”的游戲活動(dòng),一部分學(xué)生扮演壞人,而另一部分學(xué)生扮演黑貓警長(zhǎng)。原本枯燥的跑步運(yùn)動(dòng)成為警察與壞人之間的較量、搏斗,充滿趣味性。不管是“壞人”還是“警察”,在游戲活動(dòng)中都要拼盡全力去跑,這個(gè)過(guò)程中他們不僅不會(huì)感到疲憊,而且因?yàn)榫o張、愉悅情緒的交替出現(xiàn)而獲得積極的情感體驗(yàn)。這樣的游戲活動(dòng)將枯燥的訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為娛樂(lè)行動(dòng),充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的能動(dòng)性,既實(shí)現(xiàn)了減負(fù)又達(dá)到了增效目的,每個(gè)學(xué)生的跑步水平都在這個(gè)過(guò)程中得到不同程度的提升。
3.2.3 以賽促練教學(xué)法
體育項(xiàng)目具有很強(qiáng)的競(jìng)技性,小學(xué)階段的體育項(xiàng)目也是如此。譬如籃球、足球等球類運(yùn)動(dòng),競(jìng)技性很強(qiáng),若是將一系列的動(dòng)作拆解成單個(gè)動(dòng)作讓學(xué)生重復(fù)練習(xí),很容易讓他們產(chǎn)生抵觸心理,不僅訓(xùn)練效果流于形式,而且學(xué)生會(huì)因此喪失學(xué)習(xí)興趣,承受巨大的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)?!半p減”政策下,教師可以采取以賽促練教學(xué)法,顧名思義,通過(guò)競(jìng)賽的形式達(dá)到促進(jìn)學(xué)生訓(xùn)練的目的。這種教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)在于:第一,它讓學(xué)生進(jìn)行了完整的訓(xùn)練,有助于提升他們的體育運(yùn)動(dòng)水平;第二,小學(xué)生有很強(qiáng)的好勝心,而競(jìng)賽教學(xué)法符合他們的心理特征,所以比較受歡迎,能夠滿足學(xué)生的心理需求,激活他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力;第三,競(jìng)賽活動(dòng)有助于增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。第四,學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中能夠充分釋放自己的壓力,感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力,從而產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。以籃球訓(xùn)練為例,教師可以組織學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體賽,而自己則參與其中擔(dān)任裁判,還可以利用手機(jī)、相機(jī)等拍攝設(shè)備記錄下學(xué)生參與比賽的全過(guò)程,課后將視頻提供給他們,方便他們進(jìn)行自我審查實(shí)與自我反思。這樣的教學(xué)方式讓學(xué)生深刻地感知到籃球運(yùn)動(dòng)的魅力,不僅鍛煉了他們的籃球水平,而且他們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),有助于身心健康發(fā)展。
3.3 拓展教學(xué)內(nèi)容,滿足學(xué)生課后學(xué)習(xí)需求
“雙減”政策下,教師不能再照本宣科,要考慮到學(xué)生課后運(yùn)動(dòng)需求,在落實(shí)基礎(chǔ)教學(xué)任務(wù)的同時(shí)適當(dāng)?shù)赝卣菇虒W(xué)內(nèi)容。例如,教師可以引進(jìn)一些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)課堂,如踢毽子、跳繩、跳竹竿、武術(shù)、太極拳等,這些民族性的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目具有地域特色,凝聚傳統(tǒng)文化的魅力,更重要的是他們具有“老少皆宜”的特征,學(xué)生課后可以和家長(zhǎng)隨時(shí)隨地練習(xí)。比如跳繩子、踢毽子,教師可以在熱身環(huán)節(jié)去教育學(xué)生,課后讓他們?cè)偃ソ贪职謰寢尯退麄円黄鹫归_(kāi)踢毽子、跳繩子比賽。與此同時(shí),教師也可以趁機(jī)布置一些親子類的課外作業(yè),這樣既減輕了學(xué)生的課后作業(yè)負(fù)擔(dān),又增進(jìn)了親子之間的交流,從而推動(dòng)“雙減”政策落地。
3.4 實(shí)施激勵(lì)性評(píng)價(jià),增強(qiáng)學(xué)生的自信心
“雙減”政策的最終指向是落實(shí)立德樹(shù)人目標(biāo),讓學(xué)生身心得到全面、健康發(fā)展。因此,在“雙減”政策下的體育教學(xué)實(shí)踐中,教師需要改變過(guò)去的教學(xué)評(píng)價(jià)方式,以發(fā)展的眼光去實(shí)施激勵(lì)性評(píng)價(jià)。用通俗的話來(lái)說(shuō),要去放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),以此為契機(jī)去激勵(lì)他們,在這個(gè)基礎(chǔ)上再去指出學(xué)生的不足,幫助他們糾正。第一,這可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,喚醒他們的體育運(yùn)動(dòng)興趣。第二,先贊揚(yáng)再批評(píng),符合小學(xué)生的心理特征,能夠讓他們心悅誠(chéng)服地接受自己的不足并積極彌補(bǔ),效果事半功倍。例如,有個(gè)小學(xué)生在跑步訓(xùn)練中雖然跑到了終點(diǎn),但是超出了預(yù)期時(shí)間,教師先表?yè)P(yáng)他堅(jiān)持跑完終點(diǎn)的這個(gè)行為,再和他分析跑步過(guò)程中花費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)的原因并采取挫折,這樣可以有效發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)功能。
3.5 開(kāi)展課后體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
“雙減”政策下,教師不僅要重視課內(nèi)訓(xùn)練還要重視課外指導(dǎo),要充分利用學(xué)生課后充足的時(shí)間加強(qiáng)體育訓(xùn)練,以此培養(yǎng)他們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與終身發(fā)展意識(shí)。例如,教師可以組織社團(tuán),如籃球社、跳繩社、足球社等,讓體育素養(yǎng)較好的學(xué)生擔(dān)任每個(gè)社團(tuán)的負(fù)責(zé)人,在課后時(shí)間組織社員開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)。除此之外,教師還可以利用周五放學(xué)后或其他時(shí)間組織學(xué)生開(kāi)展各種類型的體育競(jìng)賽活動(dòng)如籃球賽、足球賽等的,建設(shè)良好的校園體育文化,充分發(fā)揮體育文化育人作用,讓每個(gè)學(xué)生都能有健康的體質(zhì)與良好的精神面貌。
綜上所述,“雙減”政策的出臺(tái)給小學(xué)體育教師的工作提出了更多的要求,作為教學(xué)指導(dǎo)者、策劃者,教師要有與時(shí)俱進(jìn)的思想意識(shí),深入研究“雙減”政策內(nèi)涵,結(jié)合小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律制定科學(xué)的教學(xué)方案,充分發(fā)揮“雙減”政策的育人價(jià)值,促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展。
(作者單位:1.杭州市丁信小學(xué);2.杭州市翠苑第一小學(xué)文華校區(qū))