田徑小將胡芯從

黃興

訓(xùn)練中的胡芯從

叢志花激動地說： “感覺就像做夢一樣，一年多的時間，孩子從一個普通的學(xué)生變成了全國冠軍。”8月中旬，她的女兒胡芯從在全國中學(xué)生田徑冠軍賽中，獲得了女子丙組標槍和鐵餅雙冠。

神奇的一年

2008年冬天，北京奧運會3個月后，胡芯從在烏魯木齊的一戶普通人家誕生。叢志花說：“孩子從小就特別調(diào)皮，滑輪滑，自行車，沒有教練教，她就慢慢學(xué)會了。有時候，跟著男孩子在院子里瘋玩，速度快得我都有些害怕。單雙杠、游泳，她都是第一次嘗試就會了，讓我十分驚訝。”

大約10歲的時候，爸爸胡永平在家里練習(xí)健腹輪。胡芯從看到了，也要嘗試這種對臂力和腰腹要求很高的運動。媽媽雖然上學(xué)時也參加過學(xué)校的田徑運動會，但一個完整動作都完成不了。胡芯從很快就能跟著爸爸同步練習(xí)了。就這樣，輪滑、自行車、健腹輪，胡芯從在各種“輪運動”的玩樂中茁壯成長。

2020年，在胡芯從身上出現(xiàn)了一個小小的奇跡。

這一年，爸爸媽媽都在防疫一線工作，顧不上她，只有姐姐在家照顧她。一個夏天過后，爸爸媽媽回到家，大吃了一驚，小女兒個子高得需要他們仰視了。媽媽身高1米64，爸爸身高1米72，胡芯從不到12歲，身高已超過了爸爸。“知道她長高了，但沒想到會長這么高。年初才1米62，只用了大半年就躥到1米75”，叢志花覺得有些不可思議。

2021年5月，因為在學(xué)校短跑比賽中表現(xiàn)出色，六年級的胡芯從被烏魯木齊市業(yè)余體校投擲教練沈南選中，訓(xùn)練點設(shè)在烏魯木齊第19中學(xué)。剛開始訓(xùn)練，胡芯從見到鉛球、鐵餅、標槍感覺很新奇。她身高出眾，爆發(fā)力出色，經(jīng)過一個夏天的訓(xùn)練，進步神速。小學(xué)畢業(yè)后，胡芯從來到烏魯木齊19中上學(xué)。

胡芯從和媽媽叢志花在山中采風。

王建國教練和愛徒胡芯從站在了全國比賽的冠軍領(lǐng)獎臺上。

偶像的作用

烏魯木齊19中此前并非體育特色學(xué)校。2015年，學(xué)校成立了體育名師工作室，邀請退休田徑教練王建國擔任名師，開始了七年磨一劍的細致工作。田徑有幾十個項目，需要不同專業(yè)的教練來抓。選拔運動員，教練的學(xué)習(xí)和提升，與學(xué)生家長溝通，生活管理，保障學(xué)習(xí)，很多細節(jié)都會成為難題。王建國道出自己幾十年來的經(jīng)驗：“細心、耐心、求知心和堅韌的意志，是基層教練最重要的素質(zhì)?！?/p>

胡芯從開始練習(xí)田徑時，師哥師姐們經(jīng)過幾年打磨，已經(jīng)能站到全市和全疆比賽的冠軍領(lǐng)獎臺上了，他們平時訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活中的模范作用，指引、激勵著胡芯從。叢志花心懷感恩，“這幾年都是老師、教練和師哥師姐們在照顧她、指導(dǎo)她，運動成績進步很快，學(xué)習(xí)成績也有明顯提高。我們做家長的發(fā)自內(nèi)心感謝他們?！?/p>

沈南說：“孩子們非常自律，為了保證訓(xùn)練，不荒廢學(xué)業(yè)，平時正常上課，課間和中午她們會早早寫完作業(yè)，下午兩節(jié)課后就開始訓(xùn)練。大孩子帶小孩子?！?h3>豐收的時刻

今年5月，在法國舉行的第19屆世界中學(xué)生夏季運動會中，中國代表團獲得3金1銀1銅，其中1金1銅來自烏魯木齊19中17歲小將劉媛，她在比賽中以46米44的成績奪得女子鐵餅銅牌，兩天后又在鉛球比賽中以16米55的成績力奪一金。

成功者就在身邊，這對胡芯從的激勵作用更明顯。

2022年8月，烏魯木齊19中大豐收。在全國中學(xué)生田徑冠軍賽中，胡芯從、譚恩惠和盧靜在女子丙組標槍和鐵餅比賽中包攬了前三名。胡芯從以38米18的成績奪得標槍冠軍，以36米81的成績奪得鐵餅冠軍。此外，王夢夢獲得女子甲組100米欄冠軍，吳思霖獲得男子乙組鐵餅冠軍，韋雨陽獲得男子丙組鐵餅第三名。從之前的一金難求，到如今連奪4金，從投擲項目一枝獨秀，到短跑項目也能問鼎，成就來時總讓人驚喜。

一名優(yōu)秀運動員的成長，既離不開個體的努力，也取決于體系的完備。孩子的天賦和熱愛，家長的全力支持，學(xué)校的堅持和理念不變，教練選材、管理、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，后勤的保障和經(jīng)費支持──這五點缺一不可。近幾年，新疆中學(xué)生田徑運動員在全國大賽和世界大賽中頻頻取得好成績，進入全國一流行列，充分證明教練員在成熟的體系里，通過不斷學(xué)習(xí)提高，業(yè)務(wù)能力、訓(xùn)練質(zhì)量完全可以達到國內(nèi)一流田徑名校的水平。

如今，胡芯身高1米77，不到14歲，取得兩項全國冠軍。老教練王建國對學(xué)生充滿了期待，他說：“相比師哥師姐們，胡芯從的起點更高，但田徑運動員的成長并非一朝一夕，需要長期堅持，厚積薄發(fā)。希望在未來的日子里，她能以奧運冠軍為榜樣，嚴格要求自己?！?/p>

“夢想肯定是有的。雖然獲得了全國冠軍，但是有些小遺憾。我的目標就是努力訓(xùn)練，爭取在下一場比賽中，能達到國家二級運動員標準”，胡芯從保持著自信和謙虛。