家庭體育環(huán)境與中小學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)系研究

張超

1 前言

既往的大量研究表明，體育鍛煉會(huì)對(duì)兒童青少年的體質(zhì)健康帶來諸多益處，如能夠有效降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)及代謝綜合征的發(fā)生幾率。根據(jù)教育部2019年開展的第八次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，中小學(xué)生的健康狀況雖然改善明顯，但肥胖率卻持續(xù)上升，需引起重視。調(diào)研報(bào)告同時(shí)指出，家庭對(duì)學(xué)生健康素養(yǎng)的提升產(chǎn)生重要影響，數(shù)據(jù)表明，得到父母支持的孩子體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率高于沒有得到父母支持的學(xué)生。

家庭是物質(zhì)環(huán)境與心理環(huán)境的綜合構(gòu)成，是中小學(xué)生繼學(xué)校之外的重要活動(dòng)場所，對(duì)他們的人格發(fā)展、行為養(yǎng)成產(chǎn)生巨大影響。隨著社會(huì)的發(fā)展，家庭體育已成為家庭的重要組成部分，并發(fā)揮著如下重要功能與作用：第一，能夠促進(jìn)家庭的和諧發(fā)展，是家庭成員之間進(jìn)行溝通的紐帶;第二，不僅是促進(jìn)家庭成員身心健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)，而且能夠推動(dòng)全民健身的順利開展;第三，家庭體育是開展家庭教育的重要載體，能夠?qū)崿F(xiàn)家庭成員的社會(huì)化表達(dá);第四，家庭體育有助于家庭成員終身體育的實(shí)現(xiàn)，在社會(huì)體育與學(xué)校體育之間充當(dāng)著橋梁的角色。家庭體育環(huán)境是家庭體育的分支概念，包括家庭體育物理環(huán)境、家庭體育行為環(huán)境和家庭體育心理環(huán)境三個(gè)維度。家庭體育物理環(huán)境是指家庭及周邊促進(jìn)或抑制孩子體育鍛煉的實(shí)物，如體育器械、體育場地、體育服裝以及家中的電子媒介（手機(jī)、電腦、游戲機(jī)等抑制因素）等。家庭體育行為環(huán)境是指父母在孩子體育鍛煉上的支持性與控制性行為，支持性行為包括：父母觀看有孩子參加的體育比賽或活動(dòng)，父母與孩子共同參加某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)。

目的體育活動(dòng)，父母支持孩子參加有償運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)并支付有關(guān)費(fèi)用，父母口頭鼓勵(lì)或限制孩子進(jìn)行體育鍛煉;控制性行為包括：玩耍的限制（如玩耍時(shí)不要吵鬧），屏幕限制（限制使用電子媒介的時(shí)間），利用屏幕（以電子媒介為獎(jiǎng)賞控制孩子的行為）。家庭體育心理環(huán)境指父母對(duì)孩子進(jìn)行體育鍛煉的有關(guān)期望和價(jià)值信念。大量研究表明：家庭中體育器械的種類、擁有量、使用頻率，父母體育鍛煉水平及對(duì)孩子進(jìn)行體育鍛煉的支持行為，均與兒童青少年的身體活動(dòng)行為和健康水平呈顯著的正相關(guān)關(guān)系;不僅如此，家庭體育環(huán)境對(duì)兒童青少年身體活動(dòng)水平的影響超過其他層面的因素，且與他們的體重、身體活動(dòng)水平以及久坐行為均存在顯著的相關(guān)性。

本研究通過對(duì)不同中小學(xué)生家庭體育環(huán)境與體質(zhì)健康的差異性和相關(guān)性分析，揭示家庭體育環(huán)境與中小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的內(nèi)在關(guān)系，為兒童青少年健康教育提供參考。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

選取山東省濟(jì)南市、泰安市城區(qū)中學(xué)和小學(xué)各3所，采用分層隨機(jī)抽樣的方法抽取4～8年級(jí)的1948名中小學(xué)生為研究對(duì)象，其中小學(xué)生1028人，中學(xué)生920人，平均年齡為（11.06±1.43）歲。

2.2 問卷調(diào)查法

本研究所采用的問卷是在參考陽家鵬編制的家庭體育環(huán)境問卷基礎(chǔ)上修訂而成。問卷共20個(gè)題目，包含家庭體育物理環(huán)境、行為環(huán)境、心理環(huán)境三個(gè)維度，每個(gè)題目采用李克特5點(diǎn)計(jì)分，共計(jì)100分，分值越高說明環(huán)境狀況越好。問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.863，折半信度為0.750，達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)要求。采取被試匿名填寫的方式進(jìn)行家庭體育環(huán)境問卷調(diào)查，共計(jì)發(fā)放問卷2000份，回收問卷1952份，其中有效問卷1948份，有效率為99.8%。在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，將家庭體育環(huán)境得分≥80分者納入良好組別，共計(jì)458人;將家庭體育環(huán)境得分<80分者納入一般組別，共計(jì)1490人。被試的體質(zhì)健康成績由所在學(xué)校上報(bào)教育部學(xué)生體質(zhì)健康測試成績數(shù)據(jù)庫獲得。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS26.0進(jìn)行差異性、相關(guān)性及多元線性回歸分析，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。

3 結(jié)果與分析

3.1 中小學(xué)生家庭體育環(huán)境得分及體質(zhì)健康成績比較

如表1所示，中學(xué)生在家庭體育行為環(huán)境、家庭體育心理環(huán)境、家庭體育環(huán)境總分、體質(zhì)健康成績以及體質(zhì)健康優(yōu)良率上均高于小學(xué)生，且差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均﹤0.001）。

3.2 不同家庭體育環(huán)境下中小學(xué)生體質(zhì)健康比較

對(duì)中小學(xué)生家庭體育環(huán)境得分與體質(zhì)健康成績采用T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，良好家庭體育環(huán)境組別中小學(xué)生體質(zhì)健康成績明顯高于普通組別，且差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P﹤0.001），見表1。

3.3家庭體育環(huán)境與中小學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)性

如表2所示，家庭體育環(huán)境三個(gè)維度與中小學(xué)生體質(zhì)健康成績均呈正相關(guān)關(guān)系（r=0.695～0.931，P值均﹤0.001）

3.4 影響中小學(xué)生體質(zhì)健康的多因素分析

納入家庭體育環(huán)境三維度構(gòu)建多因素線性回歸方程，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭體育物理環(huán)境對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康的影響有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（β=0.14，t=8.27，P﹤0.001），家庭體育行為環(huán)境對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康的影響有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（β=0.52，t=27.82，P﹤0.001），家庭體育物理環(huán)境對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康的影響有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（β=1.25，t=39.26，P﹤0.001）。

4 討論與建議

4.1 中小學(xué)生家庭體育環(huán)境與體質(zhì)健康對(duì)比分析

家庭體育環(huán)境作為家庭體育的重要組成部分，對(duì)青少年的身心健康發(fā)揮著重要的影響作用。本研究結(jié)果顯示，中學(xué)生在家庭體育行為環(huán)境、家庭體育心理環(huán)境、家庭體育環(huán)境總分、體質(zhì)健康成績以及體質(zhì)健康優(yōu)良率上均高于小學(xué)生。這一結(jié)果也與2019年開展的全國第八次學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果相一致，調(diào)研結(jié)果顯示，初中生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率上升最為明顯，主要體現(xiàn)在身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)，肺活量水平以及柔韌、力量、速度、耐力等素質(zhì)上改善明顯。筆者認(rèn)為是近一段時(shí)期以來與黨和國家對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康的高度關(guān)注不無關(guān)系，例如，體育特色學(xué)校的建設(shè)、將體育成績納入中考總成績、相關(guān)強(qiáng)化體育課及體育鍛煉的有關(guān)文件的下發(fā)和執(zhí)行等，均有力的推動(dòng)了兒童青少年，尤其是中學(xué)生體質(zhì)健康的提升。在這一形勢的影響下，隨著學(xué)生由小學(xué)升入初中后，無論是家長還是孩子關(guān)于體育鍛煉的認(rèn)知和行為產(chǎn)生了積極的變化，而最終促成這一結(jié)果的實(shí)現(xiàn)。

4.2 中小學(xué)生家庭體育環(huán)境與體質(zhì)健康關(guān)系分析

本研究同時(shí)表明，良好家庭體育環(huán)境組別中小學(xué)生體質(zhì)健康成績明顯高于普通組別，即良好的家庭體育物理、行為、心理環(huán)境的構(gòu)建將會(huì)對(duì)中小學(xué)生的體質(zhì)健康產(chǎn)生積極影響。相關(guān)性分析也表明，家庭體育環(huán)境三個(gè)維度與中小學(xué)生體質(zhì)健康成績均呈正相關(guān)關(guān)系。進(jìn)一步的多因素線性回歸分析表明，家庭體育物理環(huán)境、行為環(huán)境與心理環(huán)境均對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康的影響有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，體質(zhì)健康成績會(huì)隨著家庭體育環(huán)境得分的增長而提升。這與前人的研究達(dá)成一致，有研究指出：通過在家庭中放置體育設(shè)備可以有效增加青少年體育鍛煉活動(dòng)，如果青少年感知到父母對(duì)身體活動(dòng)的支持，他們參與身體活動(dòng)的可能性非常大，父母參與身體活動(dòng)時(shí)間的增加也會(huì)使得孩子在身體活動(dòng)時(shí)間上的增加，而身體活動(dòng)的增加給體質(zhì)健康帶來益處。同時(shí)，父母對(duì)孩子的期望價(jià)值信念會(huì)影響孩子的行為，當(dāng)父母對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)能力及運(yùn)動(dòng)價(jià)值表示鼓勵(lì)和認(rèn)可時(shí)，孩子將父母關(guān)于健康的期望信念轉(zhuǎn)化為體育鍛煉行動(dòng)的可能性大大增加，并給自身健康帶來積極變化。

4.3 基于中小學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的家庭體育環(huán)境構(gòu)建分析

4.3.1 家庭體育物理環(huán)境的構(gòu)建分析

由于家庭體育環(huán)境三個(gè)維度均對(duì)中小學(xué)生的體質(zhì)健康有著積極的影響作用，家長需在家庭體育環(huán)境的良好構(gòu)建上引起重視。第一，家庭體育物理環(huán)境是其他兩個(gè)維度的重要基礎(chǔ)和先決條件，家庭體育物理環(huán)境會(huì)對(duì)中小學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)產(chǎn)生直接的影響效應(yīng)。家長應(yīng)當(dāng)為孩子購買必要的、便于使用的體育器材、裝備，以激發(fā)他們參與體育鍛煉的興趣和動(dòng)力。有研究表明，在家中擺放小型健身器材，可以使兒童青少年體育鍛煉的堅(jiān)持性明顯提高。除了注重上述促進(jìn)體育鍛煉的物理因素之外，那些可能帶來消極影響的物理因素更需要加以注意，這主要涉及電子媒介的限制性使用問題，家長應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到電子媒介的危害性，它除了會(huì)導(dǎo)致近視之外，更容易使中小學(xué)生產(chǎn)生靜止和久坐行為，消減孩子參加體育鍛煉的時(shí)間和積極性，極容易產(chǎn)生肥胖問題，對(duì)于體質(zhì)健康的促進(jìn)是不利的。雖然家庭物理環(huán)境的重要性不言而喻，但作為家長應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，量力而行推進(jìn)家庭物理環(huán)境的構(gòu)建，不可盲目購買華而不實(shí)、利用率較低的健身器材或設(shè)施。

4.3.2 家庭體育行為環(huán)境的構(gòu)建分析

在家庭體育行為環(huán)境的構(gòu)建上，父母尤為注重自身的榜樣示范作用。班杜拉著名的社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，兒童青少年學(xué)習(xí)行為的主要來源是對(duì)重要人物的觀察或者模仿，從而形成自己特有的社會(huì)態(tài)度和行為。在家庭中，父母無疑是中小學(xué)生觀察和學(xué)習(xí)的首選對(duì)象，父母關(guān)于體育鍛煉的認(rèn)知和行為深深的影響著孩子，一個(gè)不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的父親或者母親很難培養(yǎng)出一個(gè)熱愛體育運(yùn)動(dòng)的孩子。父母應(yīng)當(dāng)向孩子傳達(dá)積極的有關(guān)體育鍛煉促進(jìn)健康的信息源，而且要表現(xiàn)出這種信息是自然而然發(fā)生的，不是在外界的強(qiáng)制下產(chǎn)生的。父母最好有一到兩項(xiàng)較為固定的、能夠堅(jiān)持進(jìn)行抑或較為熱愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為孩子樹立熱愛體育鍛煉的良好榜樣。同時(shí)，父母應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，將必要的、符合家庭實(shí)際的體育消費(fèi)納入日常開支計(jì)劃，除了購買必須的體育用品外，還應(yīng)當(dāng)支持孩子參加有償體育技能培訓(xùn)，如羽毛球、乒乓球、游泳等喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)，不僅有利于體質(zhì)健康的提升，還會(huì)對(duì)終身體育的培養(yǎng)產(chǎn)生積極意義。孩子在參與體育鍛煉過程中，父母的態(tài)度非常重要，應(yīng)當(dāng)給予必要的口頭鼓勵(lì)或督促，而不可固執(zhí)的認(rèn)為參與體育鍛煉會(huì)影響文化課的學(xué)習(xí)，大量的研究表明，父母帶有表揚(yáng)、鼓勵(lì)色彩的語言與子女身體活動(dòng)水平呈正相關(guān)關(guān)系，究其原因，這些正向的、積極的信息源會(huì)影響孩子參與身體活動(dòng)的內(nèi)在信念水平，進(jìn)而對(duì)后續(xù)行為產(chǎn)生促進(jìn)作用。某一行為的產(chǎn)生需要經(jīng)歷一個(gè)極其復(fù)雜的漸變過程，孩子積極的體育鍛煉行為的產(chǎn)生也是如此，需要家長構(gòu)建良好的家庭體育行為環(huán)境，在體育鍛煉有關(guān)的認(rèn)知、態(tài)度和行為上對(duì)孩子施加持續(xù)的正面影響。

4.3.3 家庭體育心理環(huán)境的構(gòu)建分析

家庭體育心理環(huán)境的核心是父母對(duì)孩子關(guān)于體育鍛煉的期望價(jià)值信念。心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體的內(nèi)在信念會(huì)對(duì)行為的產(chǎn)生較大的促進(jìn)作用，換句話說，中小學(xué)生如果樹立起關(guān)于體育鍛煉的積極信念，他們參與體育活動(dòng)的行為產(chǎn)生的可能性大大增加。而他們這種正向信念的產(chǎn)生很大程度來源于父母的期望信念，父母多年來形成的關(guān)于身體活動(dòng)的固有期望價(jià)值信念會(huì)在平時(shí)通過外在行為給孩子施加影響，以使子女在這方面與自己達(dá)成一致。國內(nèi)外有學(xué)者（呂樹庭，1995;Julien，2004）認(rèn)為，父母對(duì)子女參與體育鍛煉的態(tài)度是影響他們鍛煉行為的主要因素;父母對(duì)子女運(yùn)動(dòng)能力的期望和信念對(duì)他們的身體活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生直接或間接的影響作用。

在兒童青少年“社會(huì)-學(xué)校-家庭”三位一體教育體系中，家庭教育的作用格外突出。家庭體育教育的開展好壞與否，也將對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生重要作用。有鑒于本研究，父母應(yīng)當(dāng)高度重視家庭體育環(huán)境的良好構(gòu)建，從提供物質(zhì)基礎(chǔ)保障、發(fā)揮行為榜樣示范、傳遞積極價(jià)值信念等方面給孩子施加關(guān)于體育鍛煉的積極影響，與孩子形成良性互動(dòng)，為他們的茁壯成長奠定重要基礎(chǔ)。

本文系2021年山東省社會(huì)科學(xué)普及應(yīng)用研究項(xiàng)目“家庭體育環(huán)境與中小學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)系研究”，項(xiàng)目編號(hào)：2021-SKZZ-63。

（作者單位：山東第一醫(yī)科大學(xué)通識(shí)教育部）