實施快樂體育,促進小學(xué)生心理健康

陳秀鳳

引言

在小學(xué)的體育教學(xué)過程當中，教師應(yīng)該注重“健康第一”的原則，讓小學(xué)生掌握更多的體育專業(yè)技能，并且還要注重培養(yǎng)學(xué)生的心理健康教育，讓學(xué)生在輕松愉悅的體育學(xué)習(xí)當中提升心理素質(zhì)，這樣可以使得體育的教學(xué)更加高效，發(fā)揮體育教學(xué)的價值。但是在目前的小學(xué)教學(xué)過程當中，很多教師依然采用固定的教學(xué)方式，這種模式化的教學(xué)，不僅不能增強課堂的趣味性，還不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，教師應(yīng)該開展快樂的體育教學(xué)方式，并且還要注重提高對小學(xué)生開展心理健康教育，進而促進小學(xué)生的全面發(fā)展。

一、快樂體育的概述

在小學(xué)的體育教學(xué)當中，開展快樂教育是指為學(xué)生營造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗，有效地激活學(xué)生的情感，使得學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)當中更加主動積極，讓學(xué)生在體育的學(xué)習(xí)過程當中感到快樂，使得學(xué)生感受學(xué)習(xí)體育的樂趣。在快樂的體育學(xué)習(xí)過程當中，可以讓學(xué)生學(xué)會為人處事，增強學(xué)生的人際交往能力。但是快樂體育實施的過程當中，教師應(yīng)該正確理解這一教學(xué)內(nèi)容，快樂體育并不只是一些娛樂化的體育教學(xué)活動，讓學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)過程當中能夠自由地活動這樣隨意的活動，導(dǎo)致課堂沒有紀律性，沒有組織性，因此在小學(xué)的體育教學(xué)過程當中，開展快樂教育不僅僅是讓學(xué)生輕松愉快地玩耍，而是要遵循學(xué)生的快樂學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，遵循教學(xué)目標來實施快樂教學(xué)活動，使得學(xué)生在參與鍛煉的過程當中能夠形成良好的意志力，并且還要感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣。因此，在小學(xué)的體育教學(xué)當中，開展快樂教育能夠讓學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)的趣味性，充分尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，滿足學(xué)生的個性化發(fā)展，使得學(xué)生能夠在快樂中學(xué)習(xí)、在快樂中成長。因此，在實際的小學(xué)體育教學(xué)過程當中，教師應(yīng)該注重調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)體育的興趣，結(jié)合小學(xué)生的實際年齡和性格特征安排一些游戲或者是娛樂性的活動、比賽，使得學(xué)生在體育的練習(xí)當中感受體育的學(xué)習(xí)樂趣。體育學(xué)習(xí)本身需要學(xué)生進行刻苦的鍛煉，增強學(xué)生的運動負荷，開展快樂的體育教學(xué)并不是不讓學(xué)生進行體育鍛煉，而是要在體育鍛煉的過程當中結(jié)合學(xué)生的實際身體素質(zhì)選擇適合小學(xué)生的生理和心理負荷的體育運動，提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，這才是真正的快樂體育教學(xué)。

二、小學(xué)生的心理特征分析

在小學(xué)階段的教學(xué)過程當中，小學(xué)生的每個階段都會有不同的心理特點，因此，作為小學(xué)的體育教師應(yīng)該了解小學(xué)生的心理特征，進而才能更好地開展心理健康教育，使得學(xué)生在快樂的體育學(xué)習(xí)過程當中，形成良好的心理素質(zhì)。首先從體育學(xué)習(xí)的興趣方面進行分析，教師應(yīng)該充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和積極性，有了興趣才會有學(xué)習(xí)體育的動力，才能保證課堂的教學(xué)效果事半功倍。因此，學(xué)生對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣是非常重要的內(nèi)容，小學(xué)生活潑好動具有很強的好奇心，這是他們的天性，對于一些體育項目有著強烈的學(xué)習(xí)興趣，這時，教師可以將小學(xué)階段的學(xué)生劃分不同的階段，比如小學(xué)一至三年級體育教學(xué)過程當中，這一階段的學(xué)生更加喜歡一些簡單直接的運動項目，比如一些小的游戲、跑步等;四年級的學(xué)生喜歡有一定負荷量的球類運動;五、六年級的學(xué)生更喜歡掌握一些專業(yè)性的運動技術(shù)，比如跳高、武術(shù)、跳遠等這些具有一定的技巧和技術(shù)類的體育運動項目。對于小學(xué)一至三年級的學(xué)生，他們的情緒和情感非常直接、明顯，并且具有很強的變化性;對于他們喜歡的事物會非常開心，喜歡的體育項目很愿意接近，對于不喜歡的事物，就非常排斥。他們的情緒變化非?？?，將所有的心理活動全部表現(xiàn)在臉上，因此教師可以很直接地觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。對于高年級的學(xué)生而言他們對于一些體育活動充滿了熱情，并且具有樂觀積極的學(xué)習(xí)心理，在體育課上表現(xiàn)得比較積極主動。

從意志力方面進行分析，小學(xué)低年級的學(xué)生沒有較強的體育鍛煉目的性，主要是靠興趣的帶動積極地參與到體育學(xué)習(xí)當中，在遇到一些體育問題時，只是憑借自己的感覺進行，因此需要教師和家長的正確引導(dǎo)。小學(xué)低年級的學(xué)生有很強的從眾行為，如果是大部分的學(xué)生都喜歡的運動項目和游戲，他們也會積極參與到游戲項目當中，但是小學(xué)生的意志力很差，不能堅持做一些體育練習(xí)，對于體育活動項目而言只是有短暫的興趣，遇到一點困難或者問題就會退縮，缺乏毅力。對于小學(xué)高年級的學(xué)生而言，他們在參與一些體育活動時會有一定的目的性，覺得對自己有利的體育項目他們會積極地參加;如果自己認為沒有用的體育項目，參與的積極性會降低。此時的學(xué)生已經(jīng)有了很強的自尊心，他們注重教師對自己的評價，因此教師的言行舉止會對學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。并且小學(xué)高年級的學(xué)生有了一定的獨立性，他們可以自主完成一些簡單的任務(wù)，并且還會進行獨立的思考，對體育項目有自己的想法和認知，但是因為小學(xué)生的年紀太小，雖然是高年級的學(xué)生，在體育學(xué)習(xí)的過程當中，還是會具有一定的盲目性，沒有較強的約束力。

三、實施快樂體育，促進小學(xué)生心理健康的策略

（一）明確體育目標增強教學(xué)內(nèi)容的開放性

在開展小學(xué)體育的教學(xué)過程當中，教師應(yīng)該明確要想真正的實現(xiàn)快樂體育的教學(xué)，促進學(xué)生的心理健康教育，需要增加教學(xué)內(nèi)容的多樣性。因為小學(xué)生本身活潑好動，因此在體育的教學(xué)過程當中，應(yīng)該使得教學(xué)內(nèi)容更加多樣化，并且每一節(jié)課應(yīng)該安排2至3個活動項目，每個項目的時間應(yīng)該不要過長，使得整個課堂教學(xué)更加緊湊，具有較強的連接性。如果學(xué)習(xí)的是同一個教學(xué)項目，應(yīng)該從不同的角度開展不同的教學(xué)活動，使得學(xué)生能夠長時間保持注意力和學(xué)習(xí)的興趣，防止學(xué)生出現(xiàn)疲勞。此外，教師還應(yīng)該積極地開展一些游戲教學(xué)活動，比如在開展“隊列練習(xí)”的過程當中，教師可以讓學(xué)生擺成大雁排隊或者推火車的形式，使學(xué)生能夠在練習(xí)隊列的過程當中，增強學(xué)習(xí)的興趣，進而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。并且針對一種體育活動，教師可以從不同的切入點開展教學(xué)，進而使學(xué)生能夠自然而然地提升自身的體育專業(yè)水平。在教學(xué)的過程當中教師還應(yīng)加入一些生活化的教學(xué)元素。

（二）增加不同互動交流開展情感教育

在實際的小學(xué)體育教學(xué)過程當中，教師還應(yīng)該積極地開展情感教育，使得教師在不同的體育教學(xué)活動當中積極滲透情感教學(xué)，拉近學(xué)生和教師之間的關(guān)系，使得課堂的教學(xué)氛圍更加和諧，進而才能真正地緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)情緒，與教師進行快樂的交流和互動，并且還可以和體育教師表達自己內(nèi)心真實的想法，教師也應(yīng)該對學(xué)生做出有效的指導(dǎo)，使得學(xué)生掌握更多的體育學(xué)習(xí)技能，同時還可以使得課堂的教學(xué)變得更加活躍輕松。在快樂體育的教學(xué)過程當中，教師應(yīng)該積極滲透情感教育，注重學(xué)生的心理需求，教師和學(xué)生進行積極的情感溝通才能真正應(yīng)用小學(xué)體育教師的思想，影響學(xué)生的思想素質(zhì)，使得學(xué)生能夠受到體育教師的言傳身教，高效完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，并且還會對體育的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，使得學(xué)生更加積極地投入到體育學(xué)習(xí)當中，擁有良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。

（三）通過不同的體育教學(xué)提高學(xué)生的心理素質(zhì)

在小學(xué)的快樂體育教學(xué)過程當中，教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的意志力和自尊心、自信心，因為大部分的體育學(xué)習(xí)都有著艱苦、疲勞的特點，還有較強的競爭性，所以學(xué)生在進行體育鍛煉的過程當中需要有較強的意志力才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且在完成的過程當中，還會使得學(xué)生的情感體驗更為強烈。因此通過不同的體育運動，可以鍛煉學(xué)生的吃苦耐勞、堅持不懈的體育精神，還可以在一些合作類的體育運動當中，使得學(xué)生形成團結(jié)合作的意識，增強學(xué)生的愛國主義精神。在快樂體育的教學(xué)過程當中，教師可以通過體育鍛煉感受到學(xué)習(xí)的樂趣并且在開展體育教學(xué)的過程當中，應(yīng)該盡量選擇小學(xué)生感興趣的體育教學(xué)項目，比如球類運動、健美操等一些有氧類的運動。在設(shè)置運動量時，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實際身體素質(zhì)來設(shè)置適宜的鍛煉強度，通過學(xué)生感興趣的體育運動，不僅可以增強課堂學(xué)習(xí)的趣味性，同時還可以有效調(diào)節(jié)學(xué)生的身體平衡，使得學(xué)生在參與的過程當中，能夠正確認識體育概念，明確體育與心理健康的關(guān)系，進而對學(xué)生做出正確的心理導(dǎo)向，使得學(xué)生不管在學(xué)習(xí)還是生活當中，都應(yīng)該有充足的自信心，用積極健康的心理來對待生活和學(xué)習(xí)，提高小學(xué)生的心理素質(zhì)。

結(jié)束語

在開展小學(xué)體育的教學(xué)過程當中，教師應(yīng)該充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，把握學(xué)生好奇心，采用多樣化的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并且還可以為學(xué)生營造生動有趣的教學(xué)氛圍，使得學(xué)生積極地參與到體育的鍛煉和學(xué)習(xí)當中，通過快樂教學(xué)的方式來實現(xiàn)寓教于樂的體育教學(xué)，增強學(xué)生的心理素質(zhì)，促進小學(xué)生的心理健康。