別招惹一個(gè)饑餓的人

芳子

@葡萄糖是大腦注意力和思維能力的首要燃料，一旦開始餓，我們跟人溝通會(huì)比平時(shí)更難，做一些簡(jiǎn)單的任務(wù)也會(huì)感到困難重重?！梆I極而怒”是身體控制和監(jiān)管機(jī)制失控的結(jié)果。當(dāng)我們餓了卻沒有食物吃時(shí)，大腦會(huì)觸發(fā)釋放應(yīng)激激素，產(chǎn)生令人沮喪的生理反應(yīng)，使得人更易怒并且很難控制憤怒的情緒。

@除了聽覺、視覺，觸覺也是影響人類情感的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)手指接觸到的物體材質(zhì)越柔軟時(shí)，人的情緒就越舒緩放松。人的皮膚表面散布著很多觸點(diǎn)，一般情況下指腹最多，手指的觸覺也最靈敏。感到悲傷和壓抑時(shí)，揉一揉貓咪柔軟的肚皮，或是觸碰親人溫暖的手心，都能讓情緒放松，慢慢舒緩下來。

@人們?cè)诿月窌r(shí)會(huì)對(duì)自身大腦海馬體和前額葉皮質(zhì)發(fā)出求救信號(hào)，海馬體會(huì)模擬出可行路徑，前額葉皮質(zhì)會(huì)幫助規(guī)劃和決策到達(dá)目的地的方式。而衛(wèi)星導(dǎo)航的出現(xiàn)“切斷”了海馬體與前額葉皮質(zhì)之間的聯(lián)系，我們的大腦在“不被需要”的情況下，不會(huì)做出任何空間推理反應(yīng)。久而久之，大腦記憶力就會(huì)受損。

@為什么有的人容易被曬傷，而有的人容易被曬黑？其實(shí)，這可能是基因決定的。當(dāng)紫外線照射皮膚時(shí)，皮膚為了自我保護(hù)，黑色素細(xì)胞會(huì)生成大量的黑色素吸收紫外線。與皮膚白皙的人相比，膚色較深的人體內(nèi)的黑色素細(xì)胞的黑色素顆粒更大、數(shù)量更多，能把有害的紫外線轉(zhuǎn)化成無害的熱量，防止皮膚曬傷。