線上健身助力全民健康

史哲

近年來，隨著全民健身戰(zhàn)略的深入實(shí)施，越來越多的人認(rèn)識(shí)到強(qiáng)身健體的重要性，加入到體育鍛煉的行列中。線上健身有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，場(chǎng)地靈活、門檻較低，吸引不少人參與。從養(yǎng)生休閑，到減脂增肌塑形，差異化的課程為人們提供了多元選擇。無論是健身達(dá)人，還是運(yùn)動(dòng)“小白”，總能找到適合自己的項(xiàng)目。

線上健身隊(duì)伍壯大，居家運(yùn)動(dòng)熱情高漲，得益于大眾健身需求的日益增長(zhǎng)，也離不開新場(chǎng)景的打造?？萍际侄螢槿窠∩碣x能，讓居家鍛煉、線上參賽成為可能。躍動(dòng)的旋律、翻新的動(dòng)作、專業(yè)的主播……從錄播到直播，從簡(jiǎn)潔明了的動(dòng)作講解到精心編排的趣味操，“跟著直播健身”，不僅可以滿足健身愛好者鍛煉需求，還以其強(qiáng)互動(dòng)性和娛樂性，帶動(dòng)了許多沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人動(dòng)起來、堅(jiān)持下去。這充分說明，創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)健身的服務(wù)供給，有助于激發(fā)大眾參與健身運(yùn)動(dòng)的熱情。

新場(chǎng)景蘊(yùn)藏行業(yè)發(fā)展新機(jī)遇。對(duì)于傳統(tǒng)健身行業(yè)而言，線上健身的興起是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，也提供了轉(zhuǎn)型升級(jí)的契機(jī)。從運(yùn)動(dòng)服裝、健身器材，到健身食品、可穿戴設(shè)備，潛力巨大的消費(fèi)藍(lán)海，給體育產(chǎn)業(yè)帶來新一輪發(fā)展機(jī)遇。有數(shù)據(jù)顯示，2021年中國(guó)線上健身市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到3701億元，預(yù)計(jì)2026年將增加至近9000億元。面向市場(chǎng)需求、把握智能化趨勢(shì)，創(chuàng)新服務(wù)方式、發(fā)掘新增長(zhǎng)點(diǎn)、延伸產(chǎn)業(yè)鏈，在線健身必能打開更大發(fā)展空間，體育產(chǎn)業(yè)和體育經(jīng)濟(jì)也能實(shí)現(xiàn)新突破。

也要看到，任何新生事物都有一個(gè)逐漸發(fā)展完善的過程，處于起步階段的線上健身同樣如此。如何提高線上運(yùn)動(dòng)的服務(wù)質(zhì)量？如何保障居家健身的安全？解決這些問題，需要平臺(tái)和內(nèi)容生產(chǎn)者加強(qiáng)對(duì)健身課程內(nèi)容的科學(xué)把關(guān)，相關(guān)部門和機(jī)構(gòu)也應(yīng)做好公共服務(wù)，大力推廣健身科學(xué)知識(shí)、普及運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。參與者也要提高風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，在合理評(píng)估自身體能、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的基礎(chǔ)上，量力而行、循序漸進(jìn)，以安全為前提去感受運(yùn)動(dòng)的魅力。惟其如此，才能讓線上健身走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障?！蛾P(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》提出，到2035年，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)到45%以上，體育健身和運(yùn)動(dòng)休閑成為普遍生活方式。瞄準(zhǔn)這一目標(biāo)，以在線健身走紅為契機(jī)，推動(dòng)線上線下融合、開拓運(yùn)動(dòng)新業(yè)態(tài)新模式，大力營(yíng)造人人參與體育鍛煉的社會(huì)氛圍，必能帶動(dòng)更多人動(dòng)起來，以全民健身助力全民健康。