云南省高職院校學(xué)生健身情況調(diào)查報(bào)告

龔永波

云南城市建設(shè)職業(yè)學(xué)院，云南 昆明 651700

《全國(guó)高等職業(yè)院校（專(zhuān)科）體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，高職院校體育課程要在“健康第一”及“以人為本”思想的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的教學(xué)和課后體育鍛煉來(lái)教授運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)和學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、改善其身心健康、提高其綜合素質(zhì)，培養(yǎng)他們“終身體育”的思想觀念，為健康工作和幸福生活做好身體準(zhǔn)備。而全民健身計(jì)劃綱要、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)等國(guó)家體育政策的相繼頒布又彰顯國(guó)家對(duì)國(guó)民身體素質(zhì)的健康問(wèn)題的高度重視。高等職業(yè)教育是國(guó)家高等教育的重要組成部分，高職學(xué)生的“終身健身”習(xí)慣的構(gòu)建是國(guó)家全民健身政策實(shí)施的一個(gè)縮影。

國(guó)內(nèi)外研究對(duì)于學(xué)校體育教育在學(xué)生終身健身習(xí)慣的形成與培養(yǎng)所起的作用是肯定的，也在不斷探索在學(xué)校體育教育中的教學(xué)方法與教學(xué)手段，通過(guò)教材改革、課程內(nèi)容改革、體育場(chǎng)地改善等等方面，讓學(xué)生在學(xué)校體育中產(chǎn)生興趣，進(jìn)而去探索關(guān)于更多的體育奧秘。

一、高職院校學(xué)生培養(yǎng)終身健身習(xí)慣的重要性

體育運(yùn)動(dòng)具有延續(xù)性，應(yīng)成為人一生生活習(xí)慣的一部分，而不僅僅限于在學(xué)校學(xué)習(xí)期間安排在學(xué)業(yè)中不得不參與的課程。但是，從云南省高職院校學(xué)生在校期間的表現(xiàn)來(lái)看，這一部分學(xué)生由于自身的特點(diǎn)，絕大部分學(xué)生都會(huì)把體育課程也劃到學(xué)校指定學(xué)習(xí)的范圍，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，只有在體育課堂上，跟隨老師才能進(jìn)行。離了體育教學(xué)課堂，絕大部分學(xué)生不會(huì)自覺(jué)進(jìn)行健身。

終身健身是指一個(gè)人終身主動(dòng)接受體育指導(dǎo)、教育、參加體育鍛煉［1］，在人生的不同階段主動(dòng)學(xué)習(xí)適合的健身內(nèi)容，并把此作為日常生活中的一部分，作為生活習(xí)慣堅(jiān)持下來(lái)。改革開(kāi)放以來(lái)，隨著人們生活水平的不斷提高和醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，人的平均壽命越來(lái)越高，但是生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，亞健康問(wèn)題也困擾著很多現(xiàn)代都市的人。因而，健身運(yùn)動(dòng)是解決人們身體健康的主要方法，也是現(xiàn)代人追求生活樂(lè)趣、提高生活質(zhì)量的重要途徑之一。

從表1中可以看出：終身健身不局限于參加體育活動(dòng)，也不局限于受學(xué)校教育階段，隨時(shí)隨地都有與終身健身相關(guān)的問(wèn)題。從空間來(lái)看，終身健身不限于既有的場(chǎng)館設(shè)施，附近的廣場(chǎng)空地、室外的自然空間均可加以利用。從指導(dǎo)者方面來(lái)看，隨著終身健身理念的廣泛開(kāi)展，社會(huì)化的體育教練將應(yīng)運(yùn)而生，從體育經(jīng)驗(yàn)豐富的人們中間會(huì)走出一批終身健身項(xiàng)目的優(yōu)秀指導(dǎo)者。

表1還顯示，終身健身是多種多樣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的集合。面向群體，應(yīng)該充分考慮人們的個(gè)體差異，如年齡、體力、興趣、習(xí)慣和經(jīng)濟(jì)狀況、職業(yè)特點(diǎn)等諸多因素（見(jiàn)表1）。從個(gè)體出發(fā)，終身體育既然伴隨漫長(zhǎng)的動(dòng)態(tài)生命過(guò)程，那么，自然就有大致適合一生中各個(gè)年齡階段和適合特定年齡段的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之分。

表1 終身健身的階段劃分及各階段的內(nèi)容［2］

二、關(guān)于云南省高職院校大學(xué)生體育活動(dòng)調(diào)研數(shù)據(jù)分析

課題組成員利用專(zhuān)業(yè)問(wèn)卷調(diào)查軟件問(wèn)卷星開(kāi)展了本次問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查的對(duì)象是云南省昆明市嵩明縣楊林職教園區(qū)包括云南城市建設(shè)職業(yè)學(xué)院、云南工商學(xué)院、云南外事外語(yǔ)職業(yè)學(xué)院、云南商務(wù)職業(yè)學(xué)院、云南經(jīng)貿(mào)外事職業(yè)學(xué)院、云南幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校六所高職院校，接受調(diào)研的學(xué)生共1285人。其中，男生466人，女生819人。

（一）學(xué)校體育教育的目標(biāo)與終身健身習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)系

學(xué)校體育教學(xué)的目標(biāo)可以分為階段性目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)性目標(biāo)。學(xué)校體育是一個(gè)人終身健身的一個(gè)重要組成部分。特別是對(duì)于高職院校學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果學(xué)生能在大學(xué)期間（青年時(shí)期）自覺(jué)養(yǎng)成健身習(xí)慣，提高對(duì)終身健身重要性的認(rèn)識(shí)，那對(duì)學(xué)生能形成終身健身的習(xí)慣來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。學(xué)校體育是終身健身總目標(biāo)下的一個(gè)分目標(biāo)，即學(xué)校體育的獨(dú)立目標(biāo)可以納入終身體育中去，但學(xué)校體育階段有它的獨(dú)立性，學(xué)校體育的獨(dú)立目標(biāo)與終身體育的目標(biāo)是不一樣的。學(xué)校體育教學(xué)的根本目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康，這是學(xué)校體育教學(xué)的階段性目標(biāo)。所以，學(xué)校體育階段的主要目標(biāo)是圍繞增進(jìn)健康開(kāi)展體育知識(shí)、技能教育，并組織學(xué)生參加健身活動(dòng)，這是體育學(xué)科區(qū)別于其他學(xué)科的根本標(biāo)志。

在本次問(wèn)卷調(diào)查中，關(guān)于“你喜歡上體育課嗎？”這個(gè)問(wèn)題的回答：

從上表中可以看出，在本次調(diào)研中，對(duì)學(xué)校的體育課程，選擇“非常喜歡”選項(xiàng)的同學(xué)占19.46%，選擇“喜歡”選項(xiàng)的同學(xué)占45.68%，選擇“比較喜歡”選項(xiàng)的同學(xué)占22.41%，選擇“不喜歡”選項(xiàng)的同學(xué)占12.45%（見(jiàn)表2）。也就是說(shuō)，在所選取的調(diào)研范圍內(nèi)，絕大部分的同學(xué)是喜歡上體育課的，這是一個(gè)比較好的信號(hào)。

表2 你喜歡上體育課嗎

高職階段的體育課，知識(shí)、技能、校園文化、課余活動(dòng)，調(diào)節(jié)身心、解除疲勞是學(xué)校體育現(xiàn)階段的目標(biāo)。為終身健身習(xí)慣的培養(yǎng)打基礎(chǔ)，這也是學(xué)校體育的一個(gè)目標(biāo)，但這是學(xué)校體育階段的一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。體育興趣、能力、習(xí)慣的培養(yǎng)既是一個(gè)階段目標(biāo)，更是個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)隱性的目標(biāo)。因而，高職體育的教學(xué)，就既要考慮學(xué)校體育的階段目標(biāo)，也要考慮學(xué)校體育的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

（二）影響高職院校學(xué)生參與學(xué)校體育的因素

從云南省高職院校體育教學(xué)中存在的主客觀因素來(lái)考慮，涉及哪些因素可能會(huì)影響學(xué)生不喜歡上體育課，本次調(diào)研中從以下幾個(gè)方面來(lái)設(shè)計(jì)：

上表中可以看到，“哪些因素導(dǎo)致學(xué)生不喜歡上體育課”這個(gè)問(wèn)題中，選擇“對(duì)場(chǎng)地器材不滿意”選項(xiàng)占42.1%、選擇“體育課單調(diào)且太累”選項(xiàng)占35.72%，這兩個(gè)選項(xiàng)選擇的人數(shù)最多，比例最高（見(jiàn)表3）。體育設(shè)施方面，國(guó)內(nèi)一些專(zhuān)家、學(xué)者表示，大部分高職學(xué)院的體育場(chǎng)地設(shè)施無(wú)法按照《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)配齊，嚴(yán)重影響了正常的教學(xué)任務(wù)［3］。通過(guò)走訪調(diào)研發(fā)現(xiàn)，云南省絕大部分民辦高職院校，在辦學(xué)過(guò)程中對(duì)經(jīng)費(fèi)的使用很是嚴(yán)格，學(xué)校場(chǎng)地都是有限的，能留給學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的場(chǎng)地就更加有限，體育課上能用到的器材很有限。這種情況與同學(xué)們反映的對(duì)場(chǎng)地器材不滿意是相符合的。

表3 你認(rèn)為哪些因素導(dǎo)致你不喜歡上體育課

上表可以看到，對(duì)于所在學(xué)校開(kāi)展體育課實(shí)際情況的調(diào)研中，1285名參與調(diào)研的學(xué)生中，可以自主選擇體育課項(xiàng)目的人數(shù)只占了11.83%，不能選擇，由學(xué)校統(tǒng)一安排的比重占84.82%（見(jiàn)表4）。由此可以得知，絕大部分的高職院校學(xué)生是不能自主選擇體育課項(xiàng)目、體育課任課教師和體育課時(shí)間的。

表4 你所在學(xué)校體育課的實(shí)際情況是

上表內(nèi)容是關(guān)于楊林職教園區(qū)的高職院校選用體育教材的調(diào)研，選擇“教材內(nèi)容的編排沒(méi)有考慮高職學(xué)生的特點(diǎn)”選項(xiàng)的學(xué)生占25.06%；選擇“教材實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容單一，多以傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為主”選項(xiàng)的學(xué)生占43.19%，是比例最高的選項(xiàng)；選擇“易于接受的新興項(xiàng)目缺乏，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育興趣不濃”選項(xiàng)的有34.47%。當(dāng)然，認(rèn)為教材“非常適合”的學(xué)生也占33.15%（見(jiàn)表5）。以上內(nèi)容說(shuō)明，在高職院校體育教學(xué)中，選擇一本適合學(xué)生的教材是很重要的環(huán)節(jié)。

表5 你對(duì)貴校所選用的體育教材有何看法

以上三個(gè)表的內(nèi)容反映了在云南省嵩明縣楊林職教園區(qū)高職院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀。學(xué)生不愿意上體育課的原因，有學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視不夠的主觀因素，但也有對(duì)學(xué)校體育課程、學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材、教師任課教師情況、教材使用等方方面面的問(wèn)題，要解決學(xué)生在體育教學(xué)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生愿意參與，愛(ài)學(xué)、樂(lè)學(xué)，并把體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)成為終身的生活內(nèi)容，還需要有很多方面的改善與提高。

三、關(guān)于提高高職院校學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的措施

《云南省青少年體育“十四五”規(guī)劃》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)規(guī)劃）的頒布明確了云南省在“十四五”規(guī)劃期間青少年體育工作的重心和目標(biāo)，即構(gòu)筑以校園、家庭、社區(qū)相結(jié)合的青少年體育活動(dòng)網(wǎng)，加快傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和新興體育項(xiàng)目在校園的推廣進(jìn)度，立足保證全省在校生每天鍛煉不低于一小時(shí)以及基本達(dá)到熟練掌握一項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技巧。真正使全省廣大青少年在體育活動(dòng)中得到健康，在健康中享受生活。［4］

對(duì)高職院校學(xué)生而言，培養(yǎng)學(xué)生形成終身健身的習(xí)慣，絕對(duì)不是一朝一夕之事，須得多方配合方能完成此重任。

（一）從學(xué)校層面統(tǒng)一思想，高度重視

近年來(lái)，全國(guó)人民關(guān)于體育健身的活動(dòng)正在如火如荼地開(kāi)展，高校體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展也離不開(kāi)學(xué)校的宣傳。學(xué)校應(yīng)高度重視學(xué)生的體育鍛煉情況，倡導(dǎo)勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方式。在高職體育教育過(guò)程中，應(yīng)把“培育人才”作為上層目標(biāo)，把“健康第一”作為指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹“終身體育鍛煉”作為主要路線，把社會(huì)需要與學(xué)生需要、增強(qiáng)體質(zhì)與終身受益等有機(jī)結(jié)合。［5］

學(xué)生自幼兒園開(kāi)始就接受正規(guī)系統(tǒng)的體育教學(xué)項(xiàng)目，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)都自然不陌生，但如果校園內(nèi)部沒(méi)有一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)文化氛圍，體育課之余學(xué)生就會(huì)缺乏健身的動(dòng)力，甚至在體育課上都是處于不積極的狀態(tài)，更不用說(shuō)有好多學(xué)生喜歡宅在宿舍，刷著手機(jī)。學(xué)校可定期開(kāi)展關(guān)于體育健身之類(lèi)話題的講座，宣傳體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性，對(duì)人的一生的健康生活的價(jià)值。通過(guò)宣傳，讓學(xué)生樹(shù)立正確的健身觀念，主動(dòng)學(xué)習(xí)并掌握更多的健康和健身方面的知識(shí)，在潛移默化中認(rèn)可終身健身的理念。此外，還需要加大對(duì)學(xué)校體育的投入力度，在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、體育器材等方面要能滿足上課需求與學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求。

（二）根據(jù)市場(chǎng)需求，積極引導(dǎo)體育課程改革

在學(xué)校體育課程教學(xué)的內(nèi)容上，要從貼近學(xué)生實(shí)際、有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)角度設(shè)計(jì)學(xué)校體育課程，訂購(gòu)的教材內(nèi)容要符合高職院校學(xué)生的實(shí)際情況，注意學(xué)校體育教學(xué)中，不同年級(jí)不同階段教學(xué)內(nèi)容的可銜接性，在教學(xué)中要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生更擅長(zhǎng)的、更喜歡的、更樂(lè)于長(zhǎng)期堅(jiān)持的一些體育健身項(xiàng)目，可以引導(dǎo)學(xué)生在這些項(xiàng)目上多花功夫，通過(guò)一屆又一屆的學(xué)生實(shí)踐后確實(shí)可行，就可以把這些項(xiàng)目界定為“終身健身項(xiàng)目”。如此，既有利于學(xué)校在體育教學(xué)項(xiàng)目上實(shí)施改革，亦有利于學(xué)校推出特色的體育教學(xué)項(xiàng)目成果，也有利于提高學(xué)生參與體育健身的積極性，為學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生終身健身習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。

在教學(xué)方式與方法上，了解學(xué)生需求，以學(xué)生需求為導(dǎo)向，積極創(chuàng)新傳統(tǒng)教學(xué)方法與教學(xué)手段，把體育課程項(xiàng)目變成學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)的課程，并且把這種熱愛(ài)轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣的內(nèi)容。