淺談小學(xué)體育教學(xué)的有效性

黃義杰

我作為一名農(nóng)村小學(xué)專職體育老師，常思有效的體育教學(xué)方法，真正落實(shí)小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》所提到的“健康第一”的理念。若要實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的有效性，就要完成體育教學(xué)的基本任務(wù)：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、生理機(jī)能、身體活動(dòng)能力的全面發(fā)展;讓學(xué)生初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本技術(shù);促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和生動(dòng)活潑、勇敢頑強(qiáng)、富于創(chuàng)造的精神。下面，我就根據(jù)自己十多年的小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勌岣唧w育教學(xué)有效性的一些做法。

一、制定落實(shí)教學(xué)目標(biāo)

依標(biāo)扣本，精心制定每節(jié)體育課的教學(xué)目標(biāo)，真正落實(shí)新課標(biāo)所提出“以人為本”、“健康第一”的理念。所制定的目標(biāo)要從“身體健康”、“心理健康”、“運(yùn)動(dòng)參與”、“運(yùn)動(dòng)技能”和“社會(huì)適應(yīng)”等五方面出發(fā)，并要結(jié)合教材內(nèi)容、學(xué)生、場地、器材的實(shí)際。每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)都要突出重點(diǎn)，讓學(xué)生的體能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)量均要達(dá)標(biāo);除了授給學(xué)生體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，為他們終生自我運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)外，還要加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理的教育，從而使他們逐步養(yǎng)成活潑開朗、積極向上的思想性格。具體要求如下。

第一，既重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和體育知識(shí)的掌握，及體能水平的提高，又要關(guān)心學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理的發(fā)展。

第二，把握好體育教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，因?yàn)榘盐战虒W(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是一節(jié)有效體育教學(xué)課的前提。重點(diǎn)通常是技術(shù)動(dòng)作比較細(xì)膩、動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接性和系統(tǒng)性;難點(diǎn)是指體育教學(xué)過程中學(xué)生難于理解和領(lǐng)會(huì)的內(nèi)容，主要是針對教學(xué)對象來說的。如50米快速跑的教學(xué)，重點(diǎn)是“起跑、后蹬、前擺、上下肢協(xié)調(diào)配合”等四個(gè)環(huán)節(jié)，難點(diǎn)是“蹬擺協(xié)調(diào)，跑得自然”。

第三，挖掘教材內(nèi)容的趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性。那些相對枯燥的教學(xué)內(nèi)容，老師可以通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境來吸引學(xué)生參與體育教學(xué)。如教學(xué)“快速跑”時(shí)，我創(chuàng)設(shè)“怎樣才能跑得更快”的問題情境，讓四個(gè)小組的學(xué)生在組內(nèi)互相探討，積極嘗試。有的認(rèn)為頻率快才能跑得快，有的認(rèn)為步幅大才能跑得快，有的認(rèn)為直線跑才能跑得快。這樣，學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣得到了有效的激發(fā)。

二、切合學(xué)生的心理特點(diǎn)

小學(xué)生的注意力維持時(shí)間往往比較短，開始讓課到十五分鐘時(shí)間內(nèi)，學(xué)生

注意力是比較集中的。十五分鐘后注意力就開始分散，表現(xiàn)為隨意性較強(qiáng)，沒有經(jīng)驗(yàn)的老師往往難以控制。根據(jù)小學(xué)生這個(gè)心理特點(diǎn)，教學(xué)時(shí)，老師就要將新授知識(shí)或技能性強(qiáng)的內(nèi)容安排在前半節(jié)課，利用學(xué)生注意力相對集中的時(shí)機(jī)提高教學(xué)效率。后半節(jié)課的時(shí)間就安排一些競爭性強(qiáng)的項(xiàng)目或游戲，既能滿足學(xué)生的生理需求，又能滿足學(xué)生的心理需要，從而讓學(xué)生經(jīng)過一節(jié)體育課的學(xué)習(xí)后，既能學(xué)到體育知識(shí)和技能，又能有效訓(xùn)練身心。

三、充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

一節(jié)完整的室外體育課有準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、基本運(yùn)動(dòng)和結(jié)束運(yùn)動(dòng)三部分組成。基本

運(yùn)動(dòng)是學(xué)習(xí)新知識(shí)與新技能的，是一節(jié)體育課的主體部分。結(jié)束運(yùn)動(dòng)是復(fù)習(xí)、總結(jié)部分，是讓學(xué)生放松，恢復(fù)體能的重要環(huán)節(jié)。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)是一節(jié)有效體育課有效教學(xué)的前提，是為基本運(yùn)動(dòng)作好準(zhǔn)備的，具有如下兩方面的作用。

首先，準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)可讓學(xué)生的心理由靜態(tài)進(jìn)入動(dòng)態(tài)，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮性處于適宜水平。根據(jù)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理的特點(diǎn)，只有心理上作好了準(zhǔn)備，才能由大腦通過神經(jīng)發(fā)出指令去完成一系列動(dòng)作。只有在此種情況下，才能更精確地掌握和完成所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作。

其次，準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)過程中可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷。在場地設(shè)備良好、

符合運(yùn)動(dòng)規(guī)則、技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確的情況下，學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，皆因于準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的不充分。因此，在進(jìn)行基本運(yùn)動(dòng)前，一定要組織學(xué)生做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的肌肉、肌腱和各個(gè)關(guān)節(jié)都得到充分運(yùn)動(dòng)后才進(jìn)行新授課的教學(xué)。

四、準(zhǔn)確規(guī)范地做好示范

一節(jié)體育課少不了老師的動(dòng)作示范和講解。示范動(dòng)作尤其重要，示范是體育

教師應(yīng)用最廣泛、表現(xiàn)動(dòng)作最直觀、最能讓學(xué)生接受的一種有效的教學(xué)方法，示范動(dòng)作質(zhì)量高低很大程度上決定一節(jié)體育課的成敗。

講解的語言力求準(zhǔn)確、精簡;動(dòng)作示范要注意位置、角度、方向和速度等因素，力求讓學(xué)生看得清楚，看得明白。如果老師講解準(zhǔn)確形象，動(dòng)作示范又準(zhǔn)確優(yōu)美，就會(huì)讓學(xué)生容易理解動(dòng)作要領(lǐng)，從而啟迪學(xué)生思維，加深記憶，激發(fā)興趣，教學(xué)效率提高。因?yàn)槔蠋煖?zhǔn)確優(yōu)美的講解語言和示范動(dòng)作，常常會(huì)引起學(xué)生的欽佩和贊美，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生羨慕、試一試的心理傾向。

五、注意運(yùn)動(dòng)安全

體育課是要落實(shí)“健康第一”理念的，如果體育課出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)安全問題，那么

這節(jié)體育課就不是成功的，更談不上有效的體育課堂教學(xué)了。體育課要確保學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全，老師就要認(rèn)真做好如下四方面的工作。

1.檢查場地器材的安全性

課前，老師一定要進(jìn)行場地器材的安全檢查。室外體育器材，受風(fēng)吹雨打、日曬，日久生銹、腐爛，學(xué)生在活動(dòng)時(shí)器材發(fā)生斷裂會(huì)導(dǎo)致學(xué)生摔傷。因此課前老師必須仔細(xì)做好場地和器材的安全檢查，并有條理地安排學(xué)生放置體育器材，若有安全隱患，就應(yīng)及時(shí)排除后才組織教學(xué)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)要充分

針對一些練習(xí)項(xiàng)目，如跳的練習(xí)，下肢的肌肉群和膝、踝關(guān)節(jié)容易損傷，那么就要根據(jù)動(dòng)作技術(shù)要求重點(diǎn)做好針對性的準(zhǔn)備活動(dòng)。對難度較大的項(xiàng)目多采用分解教學(xué)法。

3.練習(xí)安排要合理，難易要適度

課堂教學(xué)中教材內(nèi)容要適合學(xué)生的年級(jí)水平的特點(diǎn)，教材過淺，引不起學(xué)生的興趣，教材內(nèi)容過深，會(huì)減低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生對符合本人能力水平的活動(dòng)容易產(chǎn)生興趣。學(xué)生能力上存在著明顯的個(gè)別差異，在同一活動(dòng)中，常因?qū)W生能力上的差異而造成不同的結(jié)果，致使學(xué)生產(chǎn)生興趣的程度不一。難度過小，對學(xué)生沒有挑戰(zhàn)性，不利于幫助他們的身體發(fā)展和意志品質(zhì)的培養(yǎng);難度過大，對學(xué)生產(chǎn)生恐懼心，進(jìn)而產(chǎn)生心理障礙，這樣也容易發(fā)生事故。

4.凝聚注意力，提高積極性

運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生積極性不高，注意力便會(huì)分散，就會(huì)引起意外事故的發(fā)生。因此，教學(xué)要采用靈活多樣的教學(xué)方法去激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉興趣，如比較法、競賽法等。運(yùn)用比較法，可以提高學(xué)生分析綜合能力;運(yùn)用競賽法，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

總之，體育老師要提高體育教學(xué)的有效性，就要考慮新課標(biāo)的要求、教學(xué)內(nèi)容、場地器材、教學(xué)方法和運(yùn)動(dòng)安全等諸多因素。其中最重要的是要落實(shí)“健康第一”思想，學(xué)生經(jīng)過參與體育教學(xué)活動(dòng)后，他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平得到逐步提高，這就是有效的體育教學(xué)。