積極心理學視角下小學心理健康教育改革探析

周思怡

摘要：以往的小學心理健康教育更加對學生偏重于預(yù)防和矯正學生已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題，但這樣的教育往往忽視了對學生潛能的挖掘和培養(yǎng)，減弱了心理健康教育對學生成長的積極作用。本文筆者將以積極心理學理論為基礎(chǔ)，優(yōu)化小學心理健康教育的目標，完善心理學教育教學模式及方案，建立科學系統(tǒng)的心理學教育體系。

關(guān)鍵詞：積極心理學;小學;心理健康教育

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

隨著國家對教育改革的愈發(fā)重視，小學生的心理健康教育工作被提出更高層次的要求，進行心理健康教育不僅是關(guān)注其是否有心理疾病，還有對學生的心理健康進行積極預(yù)防，挖掘?qū)W生積極的心理潛能，培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)，使學生在有愛的環(huán)境中成長。

一、轉(zhuǎn)變心理健康教育觀念

在傳統(tǒng)的小學心理健康教育中，教育工作者偏執(zhí)的將心理健康教育歸納為心理治療的范疇內(nèi)，忽視心理教育相關(guān)理論。而正確的心理健康教育目標要求將全體接受教育的學生都看做是有心理問題的學生，并根據(jù)常見的心理問題制定教育目標。教師如果始終秉持“有病治病，無病不理”的教學態(tài)度，會逐漸弱化心理健康教育工作。另外，考慮小學階段的學生的心理是一個階段性變化的過程，在心理健康教學目標中還應(yīng)加入對學生積極心理潛能的挖掘和培養(yǎng)，教師需要緊緊把握學生心理健康動態(tài)變化的過程[1]。

二、改革心理健康教育現(xiàn)存弊端

傳統(tǒng)的心理健康教育內(nèi)容多根據(jù)典型的心理健康病理問題編制，教育的目的也是解決學生的心理問題，但事實是存在心理疾病的學生只占少數(shù)，這導(dǎo)致課堂內(nèi)容過于狹窄，教學的任務(wù)只面對小部分學生群體有意義，學生們學習心理健康的積極性、主動性都會被影響。解決心理病理性問題只是心理健康教學內(nèi)容的組成部分，而積極心理學才是心理健康教育的關(guān)鍵部分，教師更應(yīng)該重視開發(fā)學生積極心理的潛能，提升學生的心理素質(zhì)，在課堂上增加積極情緒教育、積極心理品質(zhì)教育?？傊?，當下心理健康教育要擺脫側(cè)重病理性心理健康教育，而是要更加重視對學生積極心理學理論的教學。

三、優(yōu)化心理健康教育的目標

當下心理健康教育以考量、預(yù)防和矯正學生的心理健康狀況為主，將積極心理學理論切實應(yīng)用于教學之中，培養(yǎng)學生良好健全的心理品質(zhì)。每名學生都有或積極或消極的心理狀況，教師要腳踏實地學習積極心理學理并應(yīng)用于教學之中，為心理健康教學目標優(yōu)化升級提供理論依據(jù)，將心理健康課程教學目標從原先的只注重病理性心理問題轉(zhuǎn)變到既關(guān)注解決心理問題，又注重挖掘和培養(yǎng)學生的積極心理潛能。同時將教學的重點轉(zhuǎn)移到對學生積極健康的心理素質(zhì)的培養(yǎng)上來，也只有這樣的心理健康教育課程才能被學生所積極接受。

從制定發(fā)展性教育目標的角度出發(fā)，培養(yǎng)學生積極樂觀的心理素質(zhì)也是在為學生未來人生中遇到困難與挫折時能夠積極應(yīng)對做鋪墊。同時健康的心理品質(zhì)與積極的人生態(tài)度能夠指引學生積極融入社會，正確的看待自己。當前的心理健康教育目標要求教師要用發(fā)展與欣賞的眼光看待學生，用愛與寬容對待學生犯錯，激發(fā)他們內(nèi)心深處的積極力量與美德，帶領(lǐng)他們在成長中收獲幸福與快樂[2]。

（四）深化心理健康教育的內(nèi)容

在傳統(tǒng)的心理健康教育課堂中，教學內(nèi)容十分狹窄，基本上涉及到兩方面內(nèi)容，一是心理障礙的矯正;二是心理問題的輔導(dǎo)。根據(jù)調(diào)查顯示，存在心理問題的學生占總學生人數(shù)的兩層左右，而有心理障礙的學生則少之又少。面對這一現(xiàn)狀，小學心理健康教育的內(nèi)容要做出改革和優(yōu)化升級，將積極心理學中對人性積極力量的挖掘的作為教育內(nèi)容加入到課堂教學中并使其在課堂上發(fā)揮主導(dǎo)作用。

根據(jù)積極心理學的相關(guān)理論，心理健康教育的內(nèi)容主要包括積極的情緒體驗、積極的人格特質(zhì)以及積極的成長環(huán)境，在教學過程中教師應(yīng)秉持“以人為本”的教育理念，探索學生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需要。在提升教學內(nèi)容深度上，首先要增加使學生獲得積極情緒的方法的相關(guān)內(nèi)容，其次，注重提升學生的積極心理品質(zhì)，為學生營造積極良好的心理成長環(huán)境。教學內(nèi)容的安排旨在使學生感受到周圍事物的積極能量，讓學生在成長過程中尋找快樂和發(fā)現(xiàn)自己的價值，促進學生積極心理品質(zhì)的形成和發(fā)展[3]。

（五）完善心理健康教育模式

傳統(tǒng)的小學心理健康教育模式主要有兩種，一是集體教學的模式，二是個案研究進行心理咨詢的模式。從積極心理學的視角出發(fā)，教學應(yīng)根據(jù)每名學生的情況制定教學模式，在教學方法上可以采用開放式教學法、案例教學法、創(chuàng)設(shè)情境教學法，挖掘每名學生不同的心理特質(zhì)，開放式教學即通過創(chuàng)建有關(guān)積極心理的教學場景，如面對壓力場景、調(diào)節(jié)情緒場景等，強調(diào)學生在教學過程中的獲得積極體驗，以此來提升學生積極的心理素質(zhì)[4]。心理健康教育要面向全體學生，在不同的場景中學生能夠根據(jù)自身需要積極的參與其中，獲得積極的、典型的心理健康教育，進而促進身心發(fā)展，學會從對角度看待問題并積極的解決問題。

總而言之，近年來學生心理狀況越來越受關(guān)注，心理健康教育要面向全體學生，教師在積極心理教學中要注重學生積極心理品質(zhì)和積極心理情緒的培養(yǎng)，積極的心理品質(zhì)往往能帶給學生更好的人生發(fā)展方向，幫助學生樹立自信心、自制力以及適應(yīng)能力。

參考文獻

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[2]曾文雄.積極心理學視域下中小學心理健康教育改革探析[J].教育參考，2019，05：56-60+66.

[3]王崇寶，張桂鳳.積極心理學視角下家庭教育校本課程建構(gòu)探析[J].江蘇教育研究，2021，10：26-29.

[4]高君，張凡迪.積極心理學視角下提升小學教師心理健康水平的策略探析[J].文化創(chuàng)新比較研究，2020，423：10-12.