拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

廖偉

摘要：將拓展訓(xùn)練引入初中體育，有利于進(jìn)一步豐富初中體育教學(xué)內(nèi)容，增強初中體育教學(xué)內(nèi)容的多樣性、趣味性，滿足學(xué)生的運動需求，從而更好地促進(jìn)其身心健康發(fā)展。所以，在初中體育教學(xué)中，為了可以達(dá)到教書育人的目的，教師也要組織開展拓展訓(xùn)練，以此更好地促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，推動學(xué)生的個性發(fā)展。本文主要分析了在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的可行性，且提出針對性的優(yōu)化策略，僅供參考。

關(guān)鍵詞：初中體育;可行性;新課改;拓展訓(xùn)練

引言：

拓展訓(xùn)練是指在自然環(huán)境中，組織團(tuán)隊人員參與各項活動，發(fā)展團(tuán)隊人員的意志、正能量及凝聚力，具有提升能力、自我教育、挑戰(zhàn)極限等作用。拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵與初中體育教學(xué)相輔相成，將其用于初中體育教學(xué)中，可取得協(xié)同作用，有助于素質(zhì)教育目標(biāo)的達(dá)成[1]。

一、初中體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練的可行性

（一）順應(yīng)“以生為本”的教育觀

初中生正處于生長發(fā)育重要時期，為了能夠有效促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育，教師在教學(xué)過程中要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，積極創(chuàng)設(shè)“以生為本”的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)過程，使學(xué)生能夠在快樂的運動氛圍中享受體育活動的樂趣。在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，教師往往采用模仿、說教的方式實施教學(xué)活動，這樣的教學(xué)方式不僅不能滿足學(xué)生的生長需求，更是限制了學(xué)生天性的發(fā)展。而有了拓展訓(xùn)練的加入，教師不僅能夠結(jié)合教材內(nèi)容為學(xué)生設(shè)計適合其身心發(fā)展的體育運動項目，更能激發(fā)學(xué)生的體育活動興趣，自主自發(fā)地融入體育運動中[2]。

對于拓展訓(xùn)練而言，其充分發(fā)揮體能活動的作用，科學(xué)地設(shè)計充滿趣味性的活動，始終將學(xué)生放在主體地位，從學(xué)生的角度出發(fā)組織開展多元化的訓(xùn)練活動，使得學(xué)生可以在活動中不斷克服困難，培養(yǎng)學(xué)生的毅力，增強學(xué)生的團(tuán)隊意識，提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力，使得學(xué)生的心態(tài)更加積極、樂觀、進(jìn)取，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，可以更好地貫徹落實“以生為本”的教育觀，推動學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）適應(yīng)課程改革發(fā)展趨勢

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教學(xué)模式有著很強的局限性，更多的是開展體能訓(xùn)練，然而卻忽視了學(xué)生精神層面的發(fā)展，對于學(xué)生社會適應(yīng)能力、心理健康程度等方面的培養(yǎng)沒有給予充分重視，更多的是開展個人的競技項目，忽視了團(tuán)隊合作意識的培養(yǎng)。在當(dāng)前的拓展訓(xùn)練中，通過選項體育課以及保健體育課等多種不同類型課程的開展，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的參與興趣，使得學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識，可以更好地深化課程改革，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識。

二、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑

（一）制定明確的拓展訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)

拓展訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)對拓展訓(xùn)練教學(xué)活動起著導(dǎo)向作用。在拓展訓(xùn)練教學(xué)之前，初中體育教師要制定明確的教學(xué)目標(biāo)。在制定教學(xué)目標(biāo)時，初中體育教師要以初中體育教學(xué)大綱基本要求、拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的學(xué)習(xí)需求為依據(jù)，提高目標(biāo)的科學(xué)性、實用性和針對性[3]。

例如，將挑戰(zhàn)類項目“信任背摔”教學(xué)目標(biāo)定為“消除學(xué)生對未知的恐懼心理，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì)”“提高學(xué)生的責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)懷他人的品質(zhì)”。又如，將協(xié)作類項目“齊眉棍”教學(xué)目標(biāo)定為“提升學(xué)生的創(chuàng)造力和自信心”，將“盲人方陣”教學(xué)目標(biāo)定為“培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊精神”。結(jié)合拓展訓(xùn)練對學(xué)生的價值，初中體育教師要從強健身心、發(fā)展智力、培養(yǎng)品德多個維度綜合制定教學(xué)目標(biāo)，以順應(yīng)素質(zhì)教育的發(fā)展需要。

（二）營造輕松、愉悅的拓展訓(xùn)練教學(xué)氛圍

長期以來，初中體育教學(xué)氛圍緊張、壓抑，學(xué)生在學(xué)習(xí)期間經(jīng)常產(chǎn)生較大的精神壓力，“為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)而學(xué)習(xí)”的思想問題嚴(yán)重。拓展訓(xùn)練本身具有較強的趣味性，為此，初中體育教師將拓展訓(xùn)練引入體育課堂時也應(yīng)注重教學(xué)的趣味性。

以開展協(xié)作類項目“蒙眼方陣”教學(xué)為例，該項目旨在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和反應(yīng)能力。教學(xué)前，初中體育教師先將學(xué)生分成6～10人1組，讓各組學(xué)生在閉眼的情況下將手中的繩子擺成教師要求的形狀，然后相對均勻地站在所擺好的形狀中，哪一組第一時間擺好教師要求的形狀且全部組員都站在形狀中則為獲勝。在教學(xué)期間，初中體育教師要用幽默風(fēng)趣的語言引導(dǎo)學(xué)生逐步完成訓(xùn)練。訓(xùn)練時，初中體育教師還可以結(jié)合訓(xùn)練內(nèi)容為學(xué)生播放歡快的音樂，使訓(xùn)練氛圍更加輕松、愉悅，進(jìn)一步提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性和主動性。

（三）整合拓展訓(xùn)練與游戲教學(xué)

在拓展訓(xùn)練應(yīng)用背景下，初中體育教師以拓展訓(xùn)練為導(dǎo)向，設(shè)計體育游戲活動，圍繞拓展訓(xùn)練的作用，組織學(xué)生開展團(tuán)隊游戲項目，使學(xué)生在游戲活動中獲得發(fā)展。

例如，在初中體育籃球《運球急停、急起》的教學(xué)中，教師可在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)和教學(xué)環(huán)節(jié)，設(shè)計游戲活動，準(zhǔn)備游戲可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，教學(xué)游戲可強化教學(xué)成效。在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，教師可設(shè)計“抓人”游戲，將學(xué)生平均分為2組，在籃球場中線處相背站立，2組學(xué)生間距2米，前后對應(yīng)的學(xué)生互為對手，在聽到教師的口令后，其中一組向籃球場底線方向跑動，另一組則隨之奔跑追逐，使用雙手觸摸對手后背即為成功，計1分，如對手成功跑過底線，則不計分，對比2組最終得分，給予獲勝小組獎勵。跑動游戲既能熱身，又能活躍氛圍，調(diào)動學(xué)生的運動熱情。在教學(xué)環(huán)節(jié)，教師可設(shè)計“盲人運球”游戲，按照人數(shù)分組，確保每小組組員為偶數(shù)人次，再組內(nèi)兩兩分組，每組中一名學(xué)生蒙眼運球，另一名學(xué)生導(dǎo)航指揮，指導(dǎo)蒙眼的學(xué)生在規(guī)定路線下安全將籃球運到終點，最終計算每個小組運球的總時長，用時最短的小組獲勝。該游戲活動可以培養(yǎng)學(xué)生的定向能力、自控能力及表達(dá)能力，也可以增強學(xué)生間的信任度，強化學(xué)生的判斷力和自信心，切實發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用。

結(jié)束語

總之，拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中有著重要的應(yīng)用價值，其不但可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以推動學(xué)生心理的健康發(fā)展，可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，增強學(xué)生的合作團(tuán)隊意識，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，推動學(xué)生的個性化發(fā)展，有著很強的可行性。所以，在教學(xué)中，教師要采用多種方法開展拓展訓(xùn)練活動，更好地發(fā)揮訓(xùn)練活動的應(yīng)用價值，推動學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧雄林.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實踐探索[J].天津教育，2020（29）：12-13.

[2]盧家培.如何將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)[J].新課程，2020（41）：91.

[3]雒訓(xùn).初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用研究[J].青少年體育，2020（08）：80-81.