“雙減”背景下青少年心理健康教育新生態(tài)的重塑

陳向軍 王曉溫

近年來，在國家政策、教育觀念轉(zhuǎn)變等因素的推動下，學(xué)校心理健康教育發(fā)展迅速并取得了一定成效。但與此同時，青少年抑郁、焦慮等心理問題檢出率較高，暴露出青少年心理健康教育仍有不足之處。按照生態(tài)系統(tǒng)理論，個體心理與行為是人與環(huán)境互動的結(jié)果，青少年的心理健康問題并非由單一因素所決定，而是多重因素交互作用的結(jié)果。長期以來，對于青少年心理健康教育，我們更多指向?qū)W校情境對個體的影響，而較少關(guān)注到逐步偏差的育人目標(biāo)、持續(xù)高溫的校外培訓(xùn)、不斷內(nèi)卷的教育焦慮等社會性誘因?qū)η嗌倌晷睦斫】到逃Ｉ鷳B(tài)的壓抑。在此背景下，2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》中提出“應(yīng)堅持學(xué)生為本、回應(yīng)關(guān)切，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長?！痹撜咭庠谌媛鋵嵙⒌聵淙烁救蝿?wù)，促進學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長，成為當(dāng)下解決基礎(chǔ)教育積累問題的一劑猛藥，也是重塑青少年心理健康教育新生態(tài)的營養(yǎng)劑。

一、生態(tài)視域下青少年心理健康教育的概念界定

目前，已有許多學(xué)者從生態(tài)系統(tǒng)理論視角出發(fā)，對學(xué)生心理健康教育的模式、實踐路徑、標(biāo)準等方面進行探討。如朱小同等人認為，心理健康教育的微觀系統(tǒng)包括家庭環(huán)境、學(xué)校層面的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、社區(qū)等；中間系統(tǒng)包括家校、家社的良好合作等；外層系統(tǒng)包括如父母的職業(yè)、親戚、朋友等；宏觀系統(tǒng)指社會文化價值觀、風(fēng)俗習(xí)慣、法律制度以及其他文化資源。綜合生態(tài)系統(tǒng)理論的概念及有關(guān)學(xué)者的劃分標(biāo)準，本文將青少年心理健康教育的生態(tài)系統(tǒng)分為微系統(tǒng)、中系統(tǒng)、外系統(tǒng)及宏系統(tǒng)四個部分，其中，微系統(tǒng)主要包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境中的師生關(guān)系、同伴關(guān)系等；中系統(tǒng)主要是指家校共育；外系統(tǒng)主要包括父母職業(yè)、學(xué)校的組織管理、教育主管部門的行政支持等；宏系統(tǒng)主要是指社會環(huán)境和文化價值觀念等。

二、青少年心理健康教育生態(tài)失衡的表現(xiàn)

對青少年心理健康教育的研究，需要置于實際所處的生態(tài)環(huán)境中。在“雙減”政策發(fā)布之前，我們對中部地區(qū)H市8所中學(xué)及415名中學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀進行初步調(diào)研中發(fā)現(xiàn)：當(dāng)前，學(xué)校、家庭及社會等主體對青少年心理健康教育的關(guān)注程度有所提升，學(xué)校心理健康教育得到一定的發(fā)展，但仍有許多不足之處。生態(tài)系統(tǒng)失衡影響著青少年的心理健康發(fā)展。

（一）微系統(tǒng)：重要他人的支持不足

本次調(diào)查中顯示，青少年心理健康教育的微觀失衡主要表現(xiàn)在兩個方面：一是微系統(tǒng)對青少年心理健康教育的引導(dǎo)支持不足。大多數(shù)家長在青少年心育過程中常處于“缺位”狀態(tài)，忽略了對子女的心理健康教育，未能充分發(fā)揮家長的引導(dǎo)作用；而從教師層面來看，普通教師參與心理健康教育的意識和水平還比較低，僅33.7%的學(xué)生認為能從“其他學(xué)科”“校園環(huán)境、活動”中獲得心理健康教育的知識。在日常教學(xué)活動中，學(xué)校的普通教師仍普遍缺乏主動參與學(xué)生心理健康教育的意識與能力；從同伴群體來看，本應(yīng)發(fā)揮的防御支持、心理互助、心理預(yù)警等功能顯現(xiàn)不明，同伴群體對青少年心育的支持和引導(dǎo)作用不夠充分。二是微系統(tǒng)中的重要他人對青少年所需的情感支持不夠充分，成為影響青少年心育的“雙刃劍”。對于青少年而言，微觀系統(tǒng)中的重要他人是滿足情感性支持的最主要來源，為心理健康發(fā)展提供保護性因素。但對中學(xué)生心理壓力的主要來源調(diào)查顯示，家庭因素占比達36.9%、同伴因素占比31.3%，是青少年主要的壓力源，且青少年感受到的教師支持較為一般，僅三成左右的學(xué)生表示可以從教師處獲得經(jīng)濟和解決實際問題或是安慰和關(guān)心等支持。

（二）中系統(tǒng)：家校共育聯(lián)結(jié)微弱

心理健康教育中的家校共育目標(biāo)在于通過學(xué)校與家庭的密切配合，促進學(xué)生心理素質(zhì)的健全發(fā)展，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，提升心理健康教育實效。而在實際中，青少年心理健康教育的家校共育主要還存在積極性、一致性不高等問題。一方面，家校雙方缺乏科學(xué)的共育理念，合作內(nèi)容主要圍繞學(xué)業(yè)成績、升學(xué)選擇等展開，且家長認為主要是學(xué)校之責(zé)，學(xué)校認為家長對于心理輔導(dǎo)的作用微弱，因而雙方較少開展相關(guān)合作，家校共育的積極性亟待提升。另一方面，家校共育過程中關(guān)于心理健康教育的一致性不高，當(dāng)學(xué)校和家庭等微系統(tǒng)在對學(xué)生的教育方式或要求不一致且缺乏有效溝通時，易使青少年對二者的要求感到迷茫。

（三）外系統(tǒng)：組織管理有待規(guī)范

外系統(tǒng)是指學(xué)生不直接參與但會對其發(fā)展產(chǎn)生直接影響的因素，其中，學(xué)校作為心理健康教育的主陣地，其組織管理體系對青少年的心理健康教育起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)前，多數(shù)中學(xué)的心理健康教育組織管理體系仍不夠規(guī)范，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是學(xué)校心理健康教育制度建設(shè)不夠完備。雖然大部分學(xué)校都設(shè)有心理健康教育的業(yè)務(wù)機構(gòu)，但制度未能細化、健全。二是學(xué)校心理健康課程體系不夠完善，課程“邊緣化”傾向明顯。從學(xué)生的問卷調(diào)查中可知，許多學(xué)校僅向?qū)W生發(fā)放心育讀本，并未組織開設(shè)相應(yīng)的課程，有的學(xué)校雖有開展心理健康專題教育，但一般是由非專業(yè)的教師任課或是直接合并于德育活動中，課程開展頻率低、效果不佳。三是心理健康教育的師資隊伍專業(yè)水平參差不齊。教育部辦公廳《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》中提到“每所中小學(xué)至少要配備1名專職心理健康教育教師”，但在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)校的心理健康教育人員配比不足，心育教師隊伍的專業(yè)理論知識與實踐能力參差不齊。四是心理輔導(dǎo)室“孤立化”傾向明顯。心理咨詢室與學(xué)校的各個部門相脫節(jié)，教育目的缺乏統(tǒng)一，常處于“單打獨斗”的狀態(tài)。

此外，雖然教育行政部門不斷提高對青少年的心理健康教育的重視程度，但實際對于青少年心理健康教育的支持水平還有待提升。一是監(jiān)督檢查傾向于“外部指標(biāo)”的考評，而忽略了學(xué)校課程的實際開展情況、活動效果、教師能力等內(nèi)部指標(biāo)，督導(dǎo)檢查易流于表面。二是心理健康教育的經(jīng)費保障不足。當(dāng)前許多學(xué)校缺乏穩(wěn)定、持續(xù)的心理健康教育經(jīng)費保障，主要依靠自籌。

（四）宏系統(tǒng)：認知理念有所偏差12636E9C-33EF-4825-A820-7112694E061A

宏系統(tǒng)主要指社會文化價值觀、習(xí)俗及法律等因素。宏系統(tǒng)通過影響微系統(tǒng)、中系統(tǒng)、外系統(tǒng)從而實現(xiàn)對個體心理健康的影響。一是心理健康教育的價值意蘊認識不足。心理健康教育的主要任務(wù)既包括全體學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，又包括對個別有心理問題或心理困擾的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。但在傳統(tǒng)心理健康教育認知中，學(xué)校、家庭、社會往往將心理健康教育視為一劑特效“治療藥”，認為只有心理異常的學(xué)生才需要接受心理健康教育，強調(diào)個別心理異常學(xué)生的矯治，而忽視了全體學(xué)生心理潛能的開發(fā)、心理素質(zhì)的發(fā)展和心理問題的預(yù)防工作，重治療功能輕發(fā)展功能，對心理健康教育的價值意蘊認識不足。二是對心理健康教育的重視程度還有待提升。當(dāng)前，心理健康教育作為素質(zhì)教育的補充，常游離于人才培養(yǎng)的主干道之外，多為學(xué)校教育過程中可有可無的“選修課”。

三、青少年心理健康教育生態(tài)失衡的機理探析

（一）理念不當(dāng)引發(fā)的微觀系統(tǒng)教育焦慮

當(dāng)前，人們逐漸意識到教育不僅是提升社會文化素質(zhì)的普惠機制，更是拓寬社會階層上升機會的強大工具，教育的工具理性價值被逐漸放大，而“工具理性”效果不夠明顯的心理健康教育往往容易被忽視。一方面，家長更加重視子女的學(xué)業(yè)成績和升學(xué)考試，無暇顧及心理健康教育的需要；教師忙于追求提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，忽視了對青少年心理健康教育的滲透。另一方面，當(dāng)前心理健康教育理念在我國許多家庭甚至是學(xué)校中仍未全面展開。家長、教師由于自身心理健康教育相關(guān)理念、知識的缺乏，較少關(guān)注青少年心理健康問題，認為心育工作是專職教師之責(zé)，與自身無關(guān)。

除此之外，在過度競爭的背景下，他人的情感支持作用難以發(fā)揮，也容易加深青少年的心理負擔(dān)。當(dāng)前，家長對于子女升學(xué)、未來發(fā)展的不確定所引發(fā)的教育焦慮成為絕大多數(shù)中國家庭面臨的挑戰(zhàn)，并裹挾子女卷入其中。另外，從教師角度來看，師生關(guān)系的質(zhì)量會影響青少年的心理健康，親密型師生關(guān)系的青少年心理健康水平最高，而沖突型師生關(guān)系對個體的消極影響最為明顯。當(dāng)考試成績成為評價學(xué)生最關(guān)鍵的指標(biāo)時，教師過度關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，導(dǎo)致師生關(guān)系緊張，無暇顧及學(xué)生的心理問題，師生情感聯(lián)結(jié)日益薄弱。從同伴群體層面來看，在優(yōu)質(zhì)教育資源相對有限，而受教育群體規(guī)模不斷擴大的情況下，同輩群體面臨的競爭更加激烈，強調(diào)過度競爭引發(fā)同伴負面效應(yīng)。個體為了在競爭中取勝，不得不在學(xué)習(xí)上進行更多投入，高壓學(xué)習(xí)或是因競爭失敗而導(dǎo)致的“沮喪”效應(yīng)都容易對青少年心理健康產(chǎn)生不良影響。

（二）家校缺乏信任導(dǎo)致家校協(xié)同共育難

家校關(guān)于心理健康教育的合作意識較為薄弱，主要源于兩個方面：一是家校對于教育應(yīng)有之義認識的窄化。教育對人的培養(yǎng)本應(yīng)是全面的，但在片面追求“升學(xué)率”的背景下，學(xué)校與家庭將學(xué)生的學(xué)業(yè)成績作為最主要甚至是唯一目標(biāo)，日常的家校聯(lián)系中主要圍繞學(xué)業(yè)成績問題展開，而忽視了對學(xué)生心理、人格等方面的教育。二是家校沖突的擴大化加劇了彼此的不信任。一方面，家校對于利益共同體的認識不清，部分家長未意識到家長的參與對學(xué)校心理健康教育的重要性，認為關(guān)于心理健康教育這類專業(yè)問題理應(yīng)由學(xué)校全權(quán)負責(zé)，而當(dāng)學(xué)生一旦出現(xiàn)問題，便認為是學(xué)校之過。而教師出于對家長專業(yè)知識、能力等方面的不信任，讓家長參與共育抱有消極態(tài)度，彼此缺乏溝通且充滿戒備。另一方面，家長與學(xué)校的教育理念存在差異。加之許多學(xué)校心理健康教育的專業(yè)化水平不高，家長對于目標(biāo)的達成期望不高，家校雙方情感上彼此缺乏信任，教育理念難以達成一致。

（三）升學(xué)壓力下組織管理的理性選擇

在優(yōu)質(zhì)教育資源相對匱乏、教育發(fā)展不均衡的現(xiàn)實情況下，功利主義教育的思想裹挾地方教育行政部門與學(xué)校管理層，形成科層化的教育政績考核制度，表現(xiàn)為尤其關(guān)注各級各類學(xué)校的“升學(xué)率”。尤其是高考的“重本”“一本”率多成為評價學(xué)校優(yōu)劣與否、地方教育發(fā)展成效的最主要指標(biāo)。這種篩選壓力層層加碼至微系統(tǒng)中的教師、家長、學(xué)生，影響微系統(tǒng)中的教育思想與行為。按照生態(tài)系統(tǒng)的相生相克原理，某一系統(tǒng)都有某種利導(dǎo)因子主導(dǎo)其發(fā)展，也有某種因子抑制其發(fā)展。因而，當(dāng)管理層過度關(guān)注學(xué)科考試指標(biāo)時，一定程度上難以顧及心理健康教育。因此，雖然近年來不論是學(xué)?；蚴堑胤秸继嵘诵睦斫】到逃年P(guān)注度，但在實際運行中，心理健康教育仍處于“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的尷尬狀態(tài)。

（四）功利性價值導(dǎo)向偏離育人目標(biāo)

近年來，受校外教育培訓(xùn)宣傳、大眾媒體渲染、人才篩選機制的裹挾，基礎(chǔ)教育育人的目標(biāo)逐漸偏離原本的路徑，過度追求功利取向，強調(diào)高度競爭。功利性教育價值觀過分追逐短期功效和利益，使中小學(xué)生不得不在巨大的升學(xué)壓力下自我增負，自我加壓?！吧龑W(xué)至上”的教育觀念使個體內(nèi)的各系統(tǒng)都追逐工具理性，壓抑了青少年心理健康教育的生態(tài)系統(tǒng)，同時影響了微系統(tǒng)、中系統(tǒng)及外系統(tǒng)的選擇，表現(xiàn)為各系統(tǒng)或多或少地忽視甚至于輕視心理健康教育，忽略了個體健全人格、心理素質(zhì)發(fā)展的重要性，將專業(yè)知識學(xué)習(xí)完全凌駕于心理健康發(fā)展之上，忽略了對心理健康教育對于提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果、激發(fā)學(xué)生自我效能感等方面的巨大作用。

四、“雙減”之后，重塑青少年心理健康教育新生態(tài)

生態(tài)系統(tǒng)理論認為，宏系統(tǒng)中的相關(guān)因素會傳導(dǎo)至外系統(tǒng)、微系統(tǒng)，并通過微系統(tǒng)影響青少年的心理健康，對青少年心理健康問題的考察，無法脫離時代社會的背景。因此，需認識到減負與心理健康教育生態(tài)平衡二者間的密切關(guān)系。當(dāng)前，“雙減”的提出和實施，對于“健康中國行動”中小學(xué)的心理健康是最好的呼應(yīng)與助力，有助于重塑良好的青少年心理健康教育生態(tài)系統(tǒng)。

（一）厘清觀念，增強微系統(tǒng)情感支持

學(xué)生的全面發(fā)展關(guān)乎家庭和國家的未來，家長及學(xué)校應(yīng)摒棄“唯分數(shù)論”的落后觀念，避免犧牲青少年的心理健康而過度追求學(xué)業(yè)成績，應(yīng)加大對青少年心理健康教育的關(guān)注、引導(dǎo)及情感支持力度。首先，家長應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，積極響應(yīng)“雙減”政策，樹立科學(xué)的教育理念，形成減負共識，緩解教育焦慮，避免出現(xiàn)學(xué)校減壓、家庭增壓的惡性循環(huán)。同時，家長應(yīng)不斷提高對子女的心理健康教育的關(guān)注度，提升家庭心理健康教育的指導(dǎo)能力和情感支持作用。有研究表明，父母作為傾聽者、監(jiān)管者可以了解子女的心理、行為反應(yīng)，青少年在學(xué)校遇到的學(xué)業(yè)、心理問題可借由家庭渠道解決，幫助疏解其壓力，父母和子女的互動對子女健康發(fā)展有著不可替代的作用。因此，家長應(yīng)密切關(guān)注孩子身心健康發(fā)展，利用閑暇時間主動了解孩子的心理健康狀況，在生活中對孩子進行心理健康教育的滲透，提升家庭對青少年心理健康教育的引導(dǎo)作用，建立良好的親子關(guān)系，助力青少年身心健康發(fā)展。12636E9C-33EF-4825-A820-7112694E061A

從學(xué)校層面來看，一方面，應(yīng)提高普通教師心理健康教育素養(yǎng)，提高教師自覺參與心理健康教育的意識和能力。通過加強教師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育理念，在日常教育教學(xué)活動中有機滲透適合學(xué)生發(fā)展特點的心理健康教育內(nèi)容，將心理健康教育與班級日常管理、班主任工作、文體活動等有機結(jié)合，營造良好的心理健康教育氛圍。同時，注意發(fā)揮教師的人格魅力與榜樣示范作用，建立民主、平等的師生關(guān)系，主動關(guān)心學(xué)生心理問題，助力學(xué)生心理健康發(fā)展。另一方面，基于同伴群體的正負效應(yīng)，應(yīng)在學(xué)習(xí)、生活中更多強調(diào)團體合作。同時，利用同伴的情感支持、心理互助、心理預(yù)警等功能，可設(shè)立班級心理委員、同伴心理互助群體，助力學(xué)生心理健康。

（二）重塑信念，提升中系統(tǒng)共育水平

首先，家校需重塑雙方的合作取向和信任?！半p減”政策中提出，“進一步明晰家校育人責(zé)任，密切家校溝通，創(chuàng)新協(xié)同方式，推進協(xié)同育人共同體建設(shè)”。家校雙方需要確立共同的心理健康教育目標(biāo)，擺脫以往只“追求學(xué)業(yè)”成績的單一目標(biāo)，理性看待教育價值，降低功利性價值取向的消極影響，提升對青少年心理健康的關(guān)注，共同致力于服務(wù)學(xué)生的心理健康發(fā)展的核心目標(biāo)。其次，增進雙方合作的積極性?！都彝ソ逃龠M法》中指出，“未成年人的父母或者其他監(jiān)護人應(yīng)當(dāng)與中小學(xué)校、幼兒園、嬰幼兒照護服務(wù)機構(gòu)、社區(qū)密切配合，積極參加其提供的公益性家庭教育指導(dǎo)和實踐活動，共同促進未成年人健康成長”。在“雙減”背景下，家長需轉(zhuǎn)變以往的“一概不管”或“大包大攬”的錯誤認知，積極主動加強與學(xué)校關(guān)于心理健康教育的合作，學(xué)校也應(yīng)注意制定家校合作的相關(guān)細則，明確家校雙方關(guān)于心理健康教育的責(zé)任與邊界。同時，學(xué)?？陕?lián)合社會心理機構(gòu)、高校等，主動為家長和教師提供心理健康教育的相關(guān)講座、培訓(xùn)活動等，利用公眾號、家校聯(lián)系冊對心理健康教育理念進行宣傳，幫助家長及教師了解青少年身心發(fā)展規(guī)律、常見的心理問題，提升雙方的心理健康教育水平。

（三）規(guī)范體系，發(fā)揮外系統(tǒng)主導(dǎo)功能

學(xué)校需不斷規(guī)范心理健康教育組織管理機制，建立健全制度化的支持保障體系。首先，應(yīng)完善心理健康教育課程體系，可利用課后服務(wù)開設(shè)適合學(xué)校實際與學(xué)生需要的心理健康教育課程，采用多種形式，如團體輔導(dǎo)、角色扮演、心理劇等，避免心理健康教育知識化的傾向，提升對學(xué)生心理健康發(fā)展的引導(dǎo)。其次，增強專業(yè)化心理健康教育師資隊伍的建設(shè)。師資是促進心理健康教育專業(yè)的關(guān)鍵一環(huán)，應(yīng)著力解決當(dāng)前專職心理健康教育師資的定位和發(fā)展問題；同時，吸納優(yōu)秀人才加入心理健康教育師資隊伍中，建立適宜的專兼結(jié)合的心理健康教育師資隊伍。再次，學(xué)校心理健康中心應(yīng)發(fā)揮陣地作用，主動作為，改變以往被動等待學(xué)生上門咨詢的做法，應(yīng)在平日積極組織心理健康教育活動，提升心理咨詢中心在學(xué)生心中的地位；同時，完善學(xué)校心理咨詢服務(wù)體系，建立由分管領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢教師、班主任、家長委員會、班級心理委員組成的多級服務(wù)體系，改變以往“獨立化”的傾向，尋求多方協(xié)同合作，以真正發(fā)揮心理咨詢中心的功能。另外，地方教育行政部門需聚焦教學(xué)質(zhì)量評價標(biāo)準，不斷提高學(xué)校心理健康教育的重視程度?！读x務(wù)教育質(zhì)量評價指南》中提出“不給學(xué)校下達升學(xué)指標(biāo)，不單純以升學(xué)率評價學(xué)校、校長和教師”，對于改善以往唯分數(shù)、唯升學(xué)、教師負擔(dān)重等頑疾問題有著重要意義。同時，這一評價指標(biāo)將成為改善青少年心理健康教育的生態(tài)失衡問題的重要風(fēng)向標(biāo)。

（四）溯本清源，回歸教育本真要義

雅斯貝爾塔提到，“教育的過程首先是一個精神成長過程，然后才成為科學(xué)獲知的一部分”。當(dāng)下，過度功利主義的教育觀念對基礎(chǔ)教育生態(tài)系統(tǒng)的破壞是惡劣的，并直接影響心理健康教育。隨著“雙減”政策的出臺，教育應(yīng)溯本清源，回歸本真要義。一是厘清教育的評價標(biāo)準?！读x務(wù)教育質(zhì)量評價指南》中提到，學(xué)生發(fā)展質(zhì)量評價主要包括品德發(fā)展、學(xué)業(yè)發(fā)展、身心發(fā)展、審美素養(yǎng)、勞動與社會實踐五個方面的重點內(nèi)容，旨在培養(yǎng)適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力。對于青少年的發(fā)展，我們應(yīng)認識到心理素質(zhì)同樣是衡量人全面發(fā)展的不可或缺的部分，心理健康教育是教育過程中必不可少的任務(wù)。二是正確認識心理健康教育，厘清心理健康教育的任務(wù)。引導(dǎo)學(xué)生有意識地關(guān)注自身心理健康狀況，塑造健全的人格，發(fā)展心理潛能，同時注重對心理健康狀況異常學(xué)生的關(guān)注與干預(yù)，堅持以發(fā)展性模式為根本、以治療性模式為補充。12636E9C-33EF-4825-A820-7112694E061A