蘭俊宜：瞄準(zhǔn)亞運(yùn)會(huì)

貝貝

姓名：蘭俊宜

所屬運(yùn)動(dòng)隊(duì)：滑板國(guó)家隊(duì)

獲獎(jiǎng)記錄：2018—2019年中國(guó)滑板俱樂部聯(lián)賽女子街式總決賽冠軍;2019年全國(guó)滑板錦標(biāo)賽女子街式第四名;2019年中國(guó)極限運(yùn)動(dòng)大會(huì)滑板（女子街式）亞軍;2019年全國(guó)第二屆青年運(yùn)動(dòng)會(huì)女子街式（乙組）亞軍;2020年全國(guó)滑板錦標(biāo)賽女子街式亞軍;2021年全國(guó)滑板錦標(biāo)賽暨全運(yùn)會(huì)資格賽女子街式亞軍;2021年全國(guó)第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)滑板（女子街式）亞軍。

星口號(hào)：可以走慢點(diǎn)，但千萬不要后退。

第19屆亞運(yùn)會(huì)將于今年的9月10日至25日在中國(guó)杭州舉行，現(xiàn)在中國(guó)亞運(yùn)健兒們正積極備戰(zhàn)中，其中就包括正在國(guó)家極限運(yùn)動(dòng)溧水訓(xùn)練基地訓(xùn)練的廣西壯家妹子蘭俊宜。

從田徑到滑板的跨界

在接觸滑板項(xiàng)目之前，蘭俊宜練的是田徑短跑。她在河池市宜州區(qū)劉三姐鎮(zhèn)中心小學(xué)就讀時(shí)，因?yàn)樵隗w育課中表現(xiàn)突出，被選入學(xué)校田徑隊(duì)。2017年，蘭俊宜參加了宜州區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的400米跑和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，當(dāng)時(shí)前來選材的宜州區(qū)業(yè)余體校田徑項(xiàng)目教練一眼就看中了她。很快，蘭俊宜來到了廣西體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，接受更專業(yè)的短跑訓(xùn)練?！澳菚r(shí)候我每天生活就是上課、訓(xùn)練，比賽成績(jī)也一般，生活比較簡(jiǎn)單平淡，從沒有想過體育會(huì)給自己的人生帶來這么大的改變?！?蘭俊宜說的“改變”，是滑板運(yùn)動(dòng)帶來的。

2016年，國(guó)際奧委會(huì)將滑板正式設(shè)立為奧運(yùn)項(xiàng)目，中國(guó)滑板開始走向大賽舞臺(tái);2017年，滑板首次成為競(jìng)技項(xiàng)目。2018年8月，自治區(qū)政府與國(guó)家體育總局簽訂共建廣西體育強(qiáng)區(qū)戰(zhàn)略合作框架協(xié)議，廣西滑板隊(duì)以此為契機(jī)應(yīng)運(yùn)而生，通過跨項(xiàng)選材、合作共建，招攬了一批少年天才，蘭俊宜就是其中之一。

“蘭俊宜雖然是練田徑的，但她身體輕盈，且柔韌性好，比較適合練滑板。短跑運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力也會(huì)對(duì)她的騰空高度及空中姿態(tài)有所幫助。”廣西輪滑協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)黎振杰參與了此次選材，一眼就相中這位宜州姑娘，并成為她的滑板啟蒙教練。

就這樣，蘭俊宜從田徑轉(zhuǎn)到滑板，進(jìn)入了一個(gè)全新的領(lǐng)域。

躋身國(guó)家隊(duì)

滑板運(yùn)動(dòng)是板類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，屬于極限運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員腳踩滑動(dòng)的器材，伴隨著音樂，在不同地形、地面及特定設(shè)施上，完成各種復(fù)雜的滑行、跳躍、旋轉(zhuǎn)﹑翻騰等高難動(dòng)作。

與短跑比賽單純拼速度不同，滑板比賽由裁判依據(jù)選手的動(dòng)作完成度進(jìn)行打分定勝負(fù)。所選的動(dòng)作難度高，分值也會(huì)相應(yīng)上升，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的膽量要求比較高——要敢于嘗試，不斷挑戰(zhàn)高難度?！皠傞_始上板的時(shí)候還是有一點(diǎn)害怕，現(xiàn)在從容多了，這得感謝教練對(duì)我的耐心教導(dǎo)。教練不但教我每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，還教會(huì)我如何保護(hù)自己不受傷，再加上隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)和支持，我的勇氣和信心都在慢慢增加?！?/p>

蘭俊宜回憶起剛練滑板時(shí)的“亦步亦趨”，從基礎(chǔ)動(dòng)作的掌握再到各種的空中轉(zhuǎn)體、跳轉(zhuǎn)、抓板等，隨著掌握的動(dòng)作越來越多，自信心也越來越強(qiáng)，對(duì)于新動(dòng)作、高難度動(dòng)作已不是起初的“望而卻步”，而是主動(dòng)去挑戰(zhàn)和征服。

經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，轉(zhuǎn)項(xiàng)半年后，成績(jī)出色的蘭俊宜入選了國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)，成為一名常年“漂”在南京的廣西姑娘。

站上全運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

蘭俊宜的滑板風(fēng)格也如她直爽的個(gè)性一樣，干凈利落?！懊恳淮伪荣惗际且淮螌W(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。練了那么長(zhǎng)的時(shí)間，就是要到賽場(chǎng)‘放大招’證明自己。” 2019年到2021年，蘭俊宜參加了國(guó)內(nèi)大大小小多項(xiàng)滑板賽事，均有不錯(cuò)收獲。2020年12月，蘭俊宜以6.96分的微弱差距獲得全國(guó)滑板錦標(biāo)賽女子街式亞軍。半年后，在全國(guó)滑板錦標(biāo)賽暨全運(yùn)會(huì)資格賽中，蘭俊宜再次以4.35分之差與冠軍失之交臂。兩次的“就差一點(diǎn)點(diǎn)”，讓蘭俊宜鉚足了勁，一定要在下一個(gè)大賽中證明自己，而這個(gè)大賽正是第十四屆全運(yùn)會(huì)。

在全運(yùn)會(huì)決賽中，第一次參加這么大型比賽的蘭俊宜因?yàn)榫o張，苦練的兩個(gè)“大招”都沒有成功，最后一跳，蘭俊宜頂住壓力，完美發(fā)揮，最終以10.51分的成績(jī)奪得銀牌，成為第十四屆全運(yùn)會(huì)上首個(gè)站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的廣西運(yùn)動(dòng)員?！叭\(yùn)會(huì)四年一次，如果這次錯(cuò)過要等下一個(gè)四年。所以在等待出發(fā)的時(shí)候，我就告訴自己要放松，專注于要做的動(dòng)作上，不去想比賽以外的事，然后這一跳我成功了。”通過大賽的歷練，蘭俊宜明白了平穩(wěn)心態(tài)的重要性，好的心態(tài)才能幫助運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出真實(shí)水平。

蘭俊宜最欣賞的滑手是2020東京奧運(yùn)會(huì)滑板項(xiàng)目的冠軍、13歲的日本選手西矢椛，“因?yàn)橛凶銐虻臒釔酆蛯Ｗ?，那么年輕就登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。這是我要學(xué)習(xí)的，無論是比賽還是訓(xùn)練，都要專注于運(yùn)動(dòng)本身，只有全身心去投入、去熱愛，才能有所回報(bào)?！?/p>

因?yàn)閭鋺?zhàn)亞運(yùn)會(huì)，蘭俊宜已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間沒回家了。此刻，她為了能在更大的賽場(chǎng)上證明自己，只能專注于動(dòng)作的穩(wěn)定性和難度的提升?！跋Ｍ軌蝽樌玫絹嗊\(yùn)會(huì)資格，爭(zhēng)取在賽場(chǎng)上獲得一個(gè)好成績(jī)。也希望越來越多的人關(guān)注和喜歡滑板，更希望廣西的滑板發(fā)展越來越好?！?/p>