在中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的策略

童國(guó)琴

摘要：現(xiàn)代中職教育以培養(yǎng)社會(huì)實(shí)用型人才作為首要目標(biāo)，對(duì)于實(shí)用型人才而言，良好的身體素質(zhì)是其邁入社會(huì)，開啟職業(yè)生涯所必不可少的條件，由于中職學(xué)校的體育課程本身數(shù)量少且時(shí)長(zhǎng)有限，中職生要想獲得過(guò)硬的身體素質(zhì)就必須養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣，本文通過(guò)對(duì)當(dāng)前中職學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中存在的不足進(jìn)行分析，并給出中職體育教學(xué)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的建議策略，給當(dāng)代中職體育教學(xué)活動(dòng)的改良或變革提供一定的參考借鑒。

關(guān)鍵詞：中職教育;體育教學(xué);自主鍛煉

近年來(lái)，隨著全國(guó)各地“用工荒”現(xiàn)象的不斷加劇，實(shí)用型人才的緊缺使得職業(yè)教育愈發(fā)受到社會(huì)各界的重視，中職學(xué)校是職業(yè)教育的關(guān)鍵一環(huán)，更是培養(yǎng)實(shí)用型人才的搖籃，對(duì)于實(shí)用型人才而言，要想在職業(yè)生涯中行穩(wěn)致遠(yuǎn)，除了杰出的職業(yè)技能之外，還必須具備良好的身體素質(zhì)。然而當(dāng)前職業(yè)教育中的體育教學(xué)，存在課程單一、教學(xué)模式過(guò)時(shí)、教學(xué)理念落后等問(wèn)題，其教學(xué)的重點(diǎn)也仍舊局限于試圖通過(guò)定期的體育課程以提升中職生的身體素養(yǎng)，這一教學(xué)理念及配套的教學(xué)忽視了對(duì)學(xué)生自主鍛煉能力的培養(yǎng)，體育課程時(shí)長(zhǎng)的有限性、學(xué)生課后自主鍛煉動(dòng)力的不足，都使得中職教育中的體育教學(xué)活動(dòng)難以達(dá)成預(yù)期的教學(xué)目的，致使部分中職生在步入社會(huì)后的身體素質(zhì)難以跟上時(shí)代需求，故探尋現(xiàn)階段中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的阻礙，并尋求相應(yīng)的策略對(duì)于中職生綜合素質(zhì)的發(fā)展至關(guān)重要。

一、當(dāng)前培養(yǎng)中職生自主鍛煉能力的困境

1.1自主鍛煉能力的概念

自主鍛煉能力是指?jìng)€(gè)體在充分掌握一定程度的體育鍛煉理論的前提下，在內(nèi)驅(qū)力的驅(qū)動(dòng)下，主動(dòng)應(yīng)用相關(guān)理論知識(shí)，進(jìn)行常態(tài)化、科學(xué)化的體育鍛煉，以達(dá)到強(qiáng)身健體或掌握某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能的能力。自主鍛煉能力是一種綜合能力，它涵蓋了理解體育理論知識(shí)所必不可少的言語(yǔ)理解能力、使個(gè)體能夠堅(jiān)持主動(dòng)地開展體育鍛煉的意志力以及讓個(gè)體能夠標(biāo)準(zhǔn)地完成各項(xiàng)體育動(dòng)作的肢體協(xié)調(diào)能力等，因此，對(duì)于中職生而言，要想獲得自主鍛煉能力，就必須從以上三個(gè)維度著手思考。

1.2中職體育教育所面臨的困境

1.2.1基礎(chǔ)體育設(shè)施不足

長(zhǎng)期以來(lái)，以大學(xué)教育為主的高等教育始終占據(jù)我國(guó)教育高地，中小學(xué)的課程設(shè)置也以應(yīng)試導(dǎo)向?yàn)橹鳎康脑谟趯⒁慌忠慌膶W(xué)生送入大學(xué)校園，而中職生在社會(huì)生活中常受盡偏見(jiàn)與歧視，在這樣的社會(huì)氛圍下，職業(yè)教育被邊緣化，這就使得中職學(xué)校的發(fā)展缺乏充裕的資金基礎(chǔ)和政策支持，使得體育鍛煉空間不足，更遑論能夠?yàn)閷W(xué)生提供充足且種類豐富的體育器材，在硬件不足的前提下，試圖發(fā)展中職體育教育，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉能力，可謂是難如登天。

1.2.2課程內(nèi)容單一

目前，我國(guó)中職教育中的體育教學(xué)仍傳統(tǒng)教學(xué)模式為主，相比于種類繁多的大學(xué)體育課程，中職體育教育中的課程多以跑步、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引體向上、坐位體前屈等能夠直觀性地反映個(gè)體耐力、柔韌性等身體素質(zhì)的內(nèi)容為主，教學(xué)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單、課程內(nèi)容單一、教學(xué)過(guò)程機(jī)械重復(fù)，不僅難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，甚至有可能導(dǎo)致學(xué)生現(xiàn)存的鍛煉積極性被削弱。

1.2.3教師指導(dǎo)不到位

自主鍛煉能力的外化需要有系統(tǒng)的與體育鍛煉相關(guān)的理論知識(shí)作為支撐，在學(xué)生自主鍛煉的過(guò)程中，缺乏教師的指導(dǎo)或教師指導(dǎo)不到位，將在一定程度上阻礙學(xué)生自主開展體育鍛煉。公共體育課程改革后，要求教師在學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉時(shí)應(yīng)肩負(fù)起指導(dǎo)學(xué)生的職責(zé)，然而，在實(shí)際教學(xué)中，普遍存在著教師責(zé)任意識(shí)薄弱，指導(dǎo)缺位或不到位的現(xiàn)象，這一現(xiàn)象將對(duì)學(xué)生積極開展自主鍛煉活動(dòng)產(chǎn)生不良影響。

二、培養(yǎng)中職生自主鍛煉能力的策略

2.1加大中職學(xué)校體育教育投入

在全國(guó)各地用工荒此起彼伏的當(dāng)下，教育部門已多次發(fā)布有關(guān)加強(qiáng)并重視職業(yè)教育發(fā)展的相關(guān)文件，各級(jí)地方政府理應(yīng)積極響應(yīng)中央號(hào)召，應(yīng)時(shí)順勢(shì)轉(zhuǎn)變固有的發(fā)展觀念，用全新的眼光看待職業(yè)教育的發(fā)展，制定有助于促進(jìn)職業(yè)教育體育發(fā)展的幫扶政策，加大資金投入，最大限度地挖掘潛力，改善管理，大力支持校園周邊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)，為中職生參與體育鍛煉提供充足的器材硬件設(shè)施，延長(zhǎng)公共體育場(chǎng)所開放時(shí)間，建立并完善場(chǎng)地及器材的維修保養(yǎng)制度，從硬件上長(zhǎng)久地滿足中職生自主鍛煉的需求。

2.2創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生興趣

體育教學(xué)作為學(xué)生參與體育鍛煉的啟蒙課程，與學(xué)生的身體素質(zhì)存在密切聯(lián)系，為確保體育教學(xué)最大限度發(fā)揮其在培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力上的作用，中職學(xué)校應(yīng)緊跟教育改革步伐，淘汰落后的教育觀念及教育模式，立足時(shí)代需要發(fā)展體育教育，為社會(huì)培養(yǎng)身體素質(zhì)過(guò)硬的現(xiàn)代化人才，如通過(guò)積極舉辦體育競(jìng)技活動(dòng)、開設(shè)以減肥健身為主題的體育知識(shí)講座、成立校內(nèi)體育鍛煉俱樂(lè)部等方式，讓在讓學(xué)生深刻感受到體育運(yùn)動(dòng)魅力的同時(shí)，能夠根據(jù)自身興趣及需要參與體育活動(dòng)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的興趣與動(dòng)機(jī)。

2.3提升教師責(zé)任意識(shí)及教學(xué)水平

中職學(xué)校的體育教師在培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的問(wèn)題上扮演著“引路人”的重要角色，鑒于當(dāng)前中職體育教師教學(xué)質(zhì)量良莠不齊，且部分教師存在教學(xué)責(zé)任意識(shí)淡薄等問(wèn)題，建議舉辦由體育教育專家主講的教學(xué)培訓(xùn)課程，提升中職體育教師教學(xué)能力與教學(xué)質(zhì)量，定期開展師德師風(fēng)建設(shè)，將學(xué)生課后參與體育運(yùn)動(dòng)的打卡情況納入評(píng)優(yōu)評(píng)先標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)教師責(zé)任意識(shí)，讓學(xué)生能夠通過(guò)中職體育教育獲得進(jìn)行自主鍛煉所必須具備的科學(xué)、系統(tǒng)的理論知識(shí)，提升學(xué)生自主鍛煉效果，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，避免學(xué)生在自主開展體育鍛煉活動(dòng)的過(guò)程中因理論知識(shí)的缺乏而受傷。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，當(dāng)前中職體育教學(xué)中存在的硬件設(shè)施不足、教學(xué)觀念和模式過(guò)時(shí)、課程內(nèi)容死板單一、教師指導(dǎo)缺位或不到位等問(wèn)題共同制約著中職生自主鍛煉能力的養(yǎng)成，要想提升中職生自主鍛煉能力，需各方通力協(xié)作，在這個(gè)過(guò)程中，既需要政府資金及政策的支持，也需要校方的重視與教師的配合，相信在硬件設(shè)施逐步完善的前提下，具有創(chuàng)新性及趣味性的教學(xué)設(shè)計(jì)和豐富的課程內(nèi)容，必然能夠在一定程度上激發(fā)中職生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并在其頭腦中構(gòu)建出關(guān)于自主鍛煉的系統(tǒng)性的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，幫助其養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)其自主鍛煉的能力，提升個(gè)人綜合素質(zhì)。

參考資料：

[1]黃先鋒，李暉，曾曉彬，周琥.公共體育課程改革視域下制約學(xué)生自主鍛煉能力的因素分析[J].體育科技，2016，37（04）：134-135.

[2]張高琨.高職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力的策略[J].《考試周刊》，2016：115-115.