淺析積極心理學(xué)支持下的積極教育

張春鳳

[摘要]在積極心理學(xué)支持下的積極教育，通過(guò)對(duì)學(xué)生的教育，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，讓學(xué)生產(chǎn)生積極力量，自主進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生成就感和幸福感。本文通過(guò)兩個(gè)學(xué)生個(gè)例對(duì)積極教育展開論述。

[關(guān)鍵詞]積極教育;積極情緒;內(nèi)在積極潛力;積極品質(zhì)

積極心理學(xué)用一種積極的心態(tài)對(duì)個(gè)體的心理或行為問(wèn)題作出新的解讀，注重激發(fā)來(lái)訪者的積極情感，用積極情感化解消極情感或者在消極情感中尋找積極的成分。在此基礎(chǔ)上，激發(fā)個(gè)體自身的內(nèi)在積極潛力和優(yōu)秀品質(zhì)，使其成為一個(gè)健康人。

在積極心理學(xué)支持下的積極教育是以學(xué)生內(nèi)在和潛在的積極力量、積極品質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，以增強(qiáng)學(xué)生的積極體驗(yàn)為主要途徑，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體層面和集體層面的積極人格。積極教育的終極目標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生個(gè)人層面和集體層面的積極人格”與習(xí)近平總書記在十八大提出的社會(huì)主義核心價(jià)值觀高度一致。更簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，積極教育是通過(guò)對(duì)學(xué)生的教育，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，讓學(xué)生產(chǎn)生積極力量，自主進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生成就感和幸福感。本文以筆者曾經(jīng)所帶班級(jí)里的兩個(gè)學(xué)生為例展開論述。

個(gè)例1：男生小林，人雖聰明，但上課好動(dòng)，愛插嘴，調(diào)皮搗蛋，得理不饒人，被老師、同學(xué)厭惡。

個(gè)例2：男生小李，沉默寡言，有暴力傾向，和同學(xué)一言不合就打起來(lái)。人緣不好，成績(jī)偏差。

一、尊重學(xué)生，建立平等關(guān)系

俗話說(shuō)，良好的開端就是成功的一半。曾經(jīng)接到一個(gè)新的班級(jí)，在此之前就有老師給我打預(yù)防針：這是一個(gè)非常糟糕的班級(jí)，上課不好很吵鬧，成績(jī)非常差;更糟心的是，這個(gè)班的學(xué)生還三天兩頭鬧矛盾打架……接到班的第一天，我還未走到教室，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聽到課室里面一片吵鬧的聲音，還有男生高聲尖叫的聲音。這是一個(gè)什么班，我能不能搞定？雖然有心理準(zhǔn)備，但是心里面也不禁在打鼓。我深深地吸了一口氣，做了一下微笑的表情，盡量讓自己的心情恢復(fù)平靜，走向了班門口。當(dāng)我微笑著站在教室門口看著他們的時(shí)候，可能是因?yàn)榈谝淮我娒?，也可能看到我面帶微笑，學(xué)生一下子愣住了。他們可能在想，老師現(xiàn)在不應(yīng)該是一臉嚴(yán)肅的嗎？也可能在想，老師葫蘆里賣什么藥？幾十雙眼睛齊刷刷地看向我。我故作鎮(zhèn)靜走向講臺(tái)，沒有像以往一樣進(jìn)行批評(píng)，而是說(shuō)了一句“謝謝”，學(xué)生都愣住了。我接著說(shuō)：“當(dāng)你們看到老師的時(shí)候，即刻就安靜下來(lái)了，說(shuō)明你們心里頭還是很尊敬我這個(gè)老師的，所以，謝謝你們！”學(xué)生一愣一愣的，可能他們心里覺得，應(yīng)該被老師大罵一頓才是對(duì)的，現(xiàn)在這個(gè)反差，讓他們有點(diǎn)驚訝，也有點(diǎn)意外，更有點(diǎn)好奇，這老師不一樣。我就這個(gè)現(xiàn)象表?yè)P(yáng)了他們一通，這一節(jié)課，這班孩子出奇的安靜。

積極心理學(xué)中說(shuō)到，如果要進(jìn)行治療，首先是要和來(lái)訪者建立關(guān)系。在教育中也是一樣的。尊重學(xué)生，讓學(xué)生感到這個(gè)老師看到的并不是只有他們的缺點(diǎn)，他們也是有優(yōu)點(diǎn)的，也是需要被尊重的。特別是他們無(wú)意間做出的事，竟然也是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)時(shí)，學(xué)生更會(huì)覺得：哦，被表?yè)P(yáng)原來(lái)并不難，我是可以做到的。從而也可以激發(fā)學(xué)生去尋找自身更多的優(yōu)點(diǎn)。

二、尋找契機(jī)，培養(yǎng)積極品質(zhì)

馬斯洛說(shuō)過(guò)，每個(gè)人都有滿足自我的需求，得到正確積極的心理暗示就是滿足自我最好的途徑。當(dāng)孩子發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤和不足時(shí)，那么他想要改變，就會(huì)是一件特別容易的事情了。

班里以前經(jīng)常出現(xiàn)打架事件，上一屆班主任告訴我，班里有一個(gè)男生性格暴躁，經(jīng)常一言不合就跟人家打起來(lái)，班里的打架事件，十有八九是有他參與的。這是一個(gè)什么樣的孩子呀，我心里嘀咕著。接到班后，我悄悄觀察了這個(gè)男生。身材中等，個(gè)頭比一般同學(xué)稍高一些，平時(shí)沉默不語(yǔ)，班里也沒有什么朋友。上課有時(shí)聽、有時(shí)不聽，看他以往的成績(jī)，屬于中下，還不算是太差?！斑@是一個(gè)孤獨(dú)的孩子，缺少愛，缺少交流?！蔽覍?duì)他做了初步的判定。我沒有一開始就找這個(gè)小孩談話，我想找一個(gè)合適的機(jī)會(huì)。我們知道，做事情一定要等待時(shí)機(jī)，如果時(shí)機(jī)未到，只能白費(fèi)力氣。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，第一次聯(lián)系十分重要，最好就是一種正面聯(lián)系，并且肯定和贊美孩子必須是真誠(chéng)的，否則會(huì)適得其反。在開始幾天的數(shù)學(xué)課上，小李經(jīng)常趴在桌子上聽課，對(duì)老師表?yè)P(yáng)其他同學(xué)沒有反應(yīng)，練習(xí)想做就做。直到有一次，我有意從他身邊走過(guò)時(shí)，終于看到他的坐姿比較端正，題也做對(duì)了，當(dāng)即就說(shuō)了一句，“嗯，做得很好”，老師像對(duì)待其他孩子一樣，在他的本子上畫了個(gè)“√”，然后走向了下一個(gè)學(xué)生。這一次，總算是找到了機(jī)會(huì)表?yè)P(yáng)他，也就是說(shuō)，老師終于找到一次積極影響的機(jī)會(huì)與他交流。

積極心理學(xué)中表示，如果要進(jìn)行治療，一定要建立聯(lián)系。那這個(gè)聯(lián)系最好就是正面的、積極的。讓學(xué)生一開始就接受你，他才能接受后面你對(duì)他的教育。當(dāng)我回到講臺(tái)講課的時(shí)候，明顯看到小李的眼神不一樣了。這個(gè)孩子，可能在平時(shí)只有被批評(píng)的份，沒有被表?yè)P(yáng)的份，所以一句對(duì)我們老師來(lái)說(shuō)很平常的話，對(duì)他卻是莫大的鼓舞。從這一件小事中，我在他的眼睛里看到了希望，覺得這個(gè)孩子并不是沒有救的。積極教育是在積極心理學(xué)的支持下，給予學(xué)生積極的暗示，讓學(xué)生能在此時(shí)此刻發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)，感受到他人對(duì)他的接納和肯定，從而在心理上出現(xiàn)積極的思想，迸發(fā)出對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱情，以積極的態(tài)度去面對(duì)社會(huì)或群體中發(fā)生的事和物。

自從上課被老師表?yè)P(yáng)之后，我發(fā)現(xiàn)小李上課比平時(shí)認(rèn)真多了，上課也不趴桌子了。雖然他也不舉手發(fā)言，但是每次老師在講課的時(shí)候，他的眼睛是發(fā)亮的，我也會(huì)有意無(wú)意地在他寫習(xí)題的時(shí)候表?yè)P(yáng)他一下?！班?，做得不錯(cuò)”“很好，寫得很工整”。就這樣，一個(gè)月過(guò)去了，我們班上竟然沒有發(fā)生過(guò)一次打架現(xiàn)象。我也沒有單獨(dú)找他談話，只字未提他以前打人的事。但我知道，上課時(shí)的一些話語(yǔ)已經(jīng)觸動(dòng)到了他的心靈。心是需要溫暖的，正如積極教育里面所提倡的，我們不僅要糾正學(xué)生的錯(cuò)誤和不足，更重要的是尋找學(xué)生的各種力量，對(duì)一些積極的力量進(jìn)行擴(kuò)大和培養(yǎng)。讓學(xué)生能夠在內(nèi)心深處知道他也有優(yōu)點(diǎn)，他也是被認(rèn)可的，他也是有價(jià)值的，他在班里面才有一個(gè)正向的能量。

作為教育者，我們平時(shí)不要吝嗇一些贊美與支持。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，大人不經(jīng)意的一句話，都可能會(huì)被孩子放在心上，對(duì)他們的行為、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)產(chǎn)生巨大的影響。就如羅森塔爾效應(yīng)，給學(xué)生積極的心理暗示。“你可以的”“你很優(yōu)秀”，經(jīng)常聽到這些話的學(xué)生，在老師的影響下，對(duì)自己樹立了信心，最終也會(huì)成為優(yōu)秀的學(xué)生。所以，多去觀察學(xué)生平時(shí)的一些小事，多去贊揚(yáng)學(xué)生，傳遞一些正面的能量，讓學(xué)生去感受這個(gè)世間的美好。在學(xué)生不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中，一些正面的能量、美好的東西讓他擁有積極的心態(tài)，讓他更有力量和信心，去面對(duì)一些挫折和困難。一個(gè)月過(guò)去了，這個(gè)班非常平靜，沒有出現(xiàn)一次打架的事情。其他的老師都很驚訝，為什么這個(gè)班以前三天兩頭就打架，現(xiàn)在竟然如此平靜？我想，這些小朋友并不是說(shuō)真正的調(diào)皮搗蛋，只是沒有被班級(jí)接受，沒有被老師和同學(xué)們接受，所以他們是孤獨(dú)的?；蛟S，他們只是想用一個(gè)拳頭來(lái)告訴別人，我在這班級(jí)里面是存在的，是有力量的，但現(xiàn)在并不需要用這種形式來(lái)表現(xiàn)了。所以，我們不要吝嗇這一點(diǎn)點(diǎn)的贊美語(yǔ)言，對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，或許正是這一句贊美的話，就可能改變他的成長(zhǎng)方向。俗語(yǔ)說(shuō)得好，“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”。贊美的話，就像一縷陽(yáng)光，把它照在小孩的心上，讓善良的、正面的、積極的種子慢慢在孩子的心里發(fā)芽、成長(zhǎng)。我們多加一些陽(yáng)光，那么小朋友的心靈就是陽(yáng)光的、積極的、上進(jìn)的、向善的，這不正是我們教育希望的嗎？

三、激發(fā)積極情緒的力量，帶來(lái)良性循環(huán)

班里還有個(gè)男生小林，人雖聰明，但上課好動(dòng)，愛插嘴，調(diào)皮搗蛋，得理不饒人，被老師、同學(xué)厭惡。接到班級(jí)后，通過(guò)明察暗訪，我發(fā)現(xiàn)男生小林酷愛閱讀，并且閱讀的范圍比較廣，說(shuō)話條理非常清晰，在同齡人之中其實(shí)算是一個(gè)佼佼者。但是因?yàn)樗彀投啵?jīng)常上課插嘴，所以有個(gè)別老師十分討厭他，經(jīng)常在課堂上批評(píng)他。而小林也覺得自己英雄無(wú)用武之地。但我覺得小林嘴巴多，只是因?yàn)樗乃季S太過(guò)活躍，很多問(wèn)題老師一講或許是老師還沒講完，他已經(jīng)知道答案了，而且他控制不了自己（可能也是一種習(xí)慣），所以不論場(chǎng)所，他都要說(shuō)出來(lái)。這種聰明的孩子，只要是引導(dǎo)得好，絕對(duì)是一匹千里馬。我覺得小林是匹千里馬，只是沒有遇到伯樂。我可以來(lái)做這個(gè)伯樂呀。于是，我找了一天，“無(wú)意間”遇到小林，在閑聊中“無(wú)意間”問(wèn)他看了什么書呀，這一問(wèn)，正是問(wèn)到他最自豪的地方，當(dāng)即跟我說(shuō)了起來(lái)。我耐心地聽他說(shuō)，間斷中還夸了他幾下。直到上課鈴響，他才依依不舍地回教室去了。我覺得，他肯定還會(huì)來(lái)找我的。果不其然，上完數(shù)學(xué)課，他又來(lái)找我聊天了。自從找小林聊天之后，小林經(jīng)常在課余來(lái)找我。有一次我開玩笑說(shuō)，小林，你知識(shí)那么豐富，來(lái)給班里的同學(xué)展示展示怎么樣。我這一說(shuō)，把他樂壞了，“顯擺”的時(shí)候終于到了。我說(shuō)我給你一節(jié)課，你準(zhǔn)備一些科學(xué)和地理方面的知識(shí)，到時(shí)候由你來(lái)展示。小林高興地跳起來(lái)，“老師，我一定會(huì)完成任務(wù)的?！蔽医o他一周準(zhǔn)備時(shí)間。這個(gè)孩子確實(shí)不錯(cuò)，那一節(jié)課，全班同學(xué)聽得津津有味，他自己也獲得了巨大的成就感。其他學(xué)生看到，也躍躍欲試，要到我這里報(bào)名。我便利用班會(huì)課、社會(huì)與科學(xué)課，給他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谶@些課堂上展示?？梢砸蝗顺袚?dān)，或兩人合作、四人合作，構(gòu)建一次課或者一個(gè)演講，向大家傳遞知識(shí)。學(xué)生非常踴躍地參加，很快將課程排滿了。自學(xué)生上去展示之后，在其他的課堂上，講話的現(xiàn)象少了很多。因?yàn)?，他們從自己上講臺(tái)的時(shí)候就已經(jīng)感受到，準(zhǔn)備一節(jié)課是不容易的，而且他們更希望聽眾能專心聽講，畢竟這都是他們花了很多心思準(zhǔn)備的。學(xué)生們?cè)谡故镜倪^(guò)程中，不僅拓展了自己知識(shí)的廣度，學(xué)到了與人交流、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，而且在付出勞動(dòng)的過(guò)程之中，也體驗(yàn)了知識(shí)帶給他們的成就感和幸福感。班級(jí)的凝聚力也越來(lái)越好，成績(jī)也在穩(wěn)步上升。

孔子曾說(shuō)過(guò)，知之者不如好之者，好之者不如樂之者！真正要在自己的生命中獲得成功和幸福，好之樂之，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中有幸福感、享受感才是最重要的心理保證。

結(jié)束語(yǔ)

社會(huì)在不斷發(fā)展，越來(lái)越多的人已經(jīng)意識(shí)到，影響教育能否取得真正成功的因素，是能否培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)和快樂生活的心態(tài)。正如積極心理學(xué)之父——馬丁·塞利格曼在《持續(xù)的幸福》中提出幸福的五要素：積極情緒、投入、人際關(guān)系、成就和意義。在教育過(guò)程中，老師不僅要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的熱情參與，對(duì)自然生命的敬畏、對(duì)良師益友的欣賞欽佩等積極品質(zhì)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不僅掌握知識(shí)，更重要的是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，能感受到學(xué)習(xí)給他帶來(lái)的快樂，體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程帶來(lái)的成就感和幸福感。所以，作為教師的我們，應(yīng)該立足于積極心理學(xué)，從積極出發(fā)，挖掘?qū)W生的潛力與創(chuàng)造力，激發(fā)其活力，幫助他們樹立自信心，具有積極的生活態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展！