論狀態(tài)的重要性

我覺(jué)得做自己喜歡的事情，并不需要苦哈哈地堅(jiān)持或者努力，雖然這其中一定有辛苦，但是做了之后，能真正體會(huì)到幸福感。雖然要付出精力，但是可以不斷從中獲取能量，繼續(xù)前進(jìn)，形成正向循環(huán)。

這種狀態(tài)太理想，畫畫也要慢慢進(jìn)入這種狀態(tài)，從而獲得滋養(yǎng)。

很多人看了我的畫之后喜歡問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：“你以前學(xué)過(guò)嗎？”這個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題的背景是，大家假設(shè)只有擁有所謂藝術(shù)科班背景的人才能做這些事，所以背后的結(jié)論是：“你肯定學(xué)過(guò)。”我常?？嘈χ卮穑骸叭绻踔袝r(shí)上了兩個(gè)星期的暑假班也算學(xué)過(guò)的話……”

在任何學(xué)藝術(shù)的班級(jí)或者團(tuán)體里，一開(kāi)始一定會(huì)有人驚訝地覺(jué)得：好像有些人天生就會(huì)畫，就像學(xué)過(guò)一樣。

其實(shí)，我們每個(gè)人都有各自學(xué)習(xí)的節(jié)奏，而在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過(guò)程中，每個(gè)人的狀態(tài)都會(huì)慢慢發(fā)生變化。

一個(gè)團(tuán)體（哪怕像線上課這種虛擬團(tuán)體）中的成員經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的互相觀察和了解之后，看到每個(gè)人的變化，就不會(huì)再問(wèn)是否學(xué)過(guò)，因?yàn)槟侵淮磉^(guò)去，如今每張畫的變化都體現(xiàn)著當(dāng)下能量、精力的投入。

畫畫的成熟（未必完美）程度一定與練習(xí)的程度有關(guān)。當(dāng)然，我們每個(gè)人投入的時(shí)間和精力不一樣，如果花的時(shí)間多一些，或者比較早就進(jìn)入狀態(tài)的話，就會(huì)越畫越順暢，挫敗感會(huì)少一點(diǎn)。

嘗試這個(gè)線上課程的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的狀態(tài)實(shí)在不太一樣，但只要是一直在畫，一直持續(xù)，就會(huì)有進(jìn)步，你自己是能夠感受到這一點(diǎn)的。重點(diǎn)并不是看誰(shuí)畫得比你更好，而是你自己要畫得很順暢甚至樂(lè)在其中。

《媽媽都是藝術(shù)家》戴亞楠 著中信出版集團(tuán)/2022.3/68.00元

這本書看到這里，又畫了許多時(shí)日，你認(rèn)為現(xiàn)在的自己：

A.能夠隨時(shí)入定的畫畫小能手；

B.剛剛?cè)腴T，體會(huì)到了繪畫的喜悅；

C.畫了幾次，還沒(méi)找到感覺(jué)；

D.還沒(méi)開(kāi)始呢……

E.都不足以描述，我___________________。

以上是我列出來(lái)的幾種狀態(tài)，你可以對(duì)照一下，看看自己處于哪個(gè)階段。如果還沒(méi)開(kāi)始畫，就要抓緊開(kāi)始嘗試嘍！如果你不動(dòng)手試著畫點(diǎn)什么，這本書讀完恐怕也還是隔靴搔癢。

在我組織的一個(gè)畫畫群里，一位媽媽看了很久大家的作品，然后說(shuō)“不知道如何動(dòng)筆”。其實(shí)，如果學(xué)生一直不動(dòng)筆，老師是沒(méi)辦法教的，任何建議也都沒(méi)有了意義。所以，不如硬著頭皮開(kāi)始吧！

如果畫了幾次還沒(méi)有找到感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候會(huì)稍微有點(diǎn)難，因?yàn)榭赡軙r(shí)間、精力、家事、工作不允許。沒(méi)時(shí)間是人們常用的借口，這個(gè)問(wèn)題需要自己去克服。

還有，就是畫得不夠多。一位跟我學(xué)中國(guó)畫的媽媽和我一起臨一個(gè)很適合入門的書法帖子，她問(wèn)：“老師，我臨完了一遍，接下來(lái)該臨什么呢？”我把自己已經(jīng)臨了無(wú)數(shù)遍、翻爛了的字帖拍照給她看，然后她說(shuō)：“我明白了?！?/p>

時(shí)間不會(huì)辜負(fù)你，看著風(fēng)花雪月的每件事其實(shí)都要付出看不見(jiàn)的努力，就再試一試找找感覺(jué)吧！

如果畫了幾次能找到感覺(jué)了，那就要持續(xù)下去，讓這個(gè)感覺(jué)真正成為自己的，留下來(lái)，不要飄忽地跑掉了。專注的同時(shí)去關(guān)注自己畫畫時(shí)的狀態(tài)：不管周圍是什么樣的環(huán)境，你是否都可以平靜下來(lái)去體會(huì)那一刻？哪怕只是畫了一朵花一棵草，你也無(wú)須去看其他人畫得有多完整、多完美或多完善。

這一章要講的是“深情地凝視一朵花”，用這樣一個(gè)標(biāo)題是想說(shuō)明狀態(tài)的重要性。

為了找到那個(gè)感覺(jué)，要依靠自己找到自己的能量，那個(gè)狀態(tài)不僅可以鼓勵(lì)你持續(xù)地畫下去，還能夠讓你隨時(shí)入定、享受。

回顧前兩章的核心問(wèn)題，關(guān)于線條和“看”，如果能畫出自信的線條，就是好的、對(duì)的，就像自己的孩子自己怎么都喜歡一樣。你通過(guò)視覺(jué)所看到的，不是照片那樣的狀態(tài)，而是類似于短時(shí)記憶，然后再把自己的感受、經(jīng)驗(yàn)、體會(huì)層層疊加進(jìn)去，所以它是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程。如果你持續(xù)這么做，就會(huì)較少出現(xiàn)概念化的、簡(jiǎn)筆畫的線條。

而關(guān)于狀態(tài)，真的不是別人能給的技巧，需要你慢慢體會(huì)，找到它、留住它，讓它成為你的一部分。并且，你要做到隨時(shí)可以進(jìn)入狀態(tài)。

大家都不要急躁。我接觸過(guò)許多藝術(shù)零基礎(chǔ)的媽媽，剛開(kāi)始的不自信是普遍現(xiàn)象。因?yàn)榇蠹野丫Ψ旁诹恕拔也粫?huì)”“畫不好”“沒(méi)天分”“沒(méi)學(xué)過(guò)”這些會(huì)阻礙我們的想法上，影響了下筆；或是畫了幾次，達(dá)不到自己的理想效果，便認(rèn)為“我真的不行”。

拿出底氣來(lái)畫，停止那些消耗你的負(fù)面想法，內(nèi)心篤定地畫下去，狀態(tài)真的很重要。突破了這一步，才是真的開(kāi)始畫畫，因?yàn)榘沿?fù)擔(dān)都抖掉，就可以輕松前行了。