中職學(xué)生體力活動與體質(zhì)指數(shù)的相關(guān)性研究

王婷婷 華正春

中職學(xué)生體力活動與體質(zhì)指數(shù)的相關(guān)性研究

王婷婷 華正春

（南寧師范大學(xué) 體育與健康學(xué)院，廣西 南寧 530001）

【目的】探索中職學(xué)校學(xué)生當(dāng)前的體力活動水平以及肥胖程度現(xiàn)狀，同時(shí)探討二者之間的關(guān)系，為促進(jìn)中職學(xué)生積極參與體力活動以及改善體形和肥胖程度提供參考依據(jù)?！痉椒ā侩S機(jī)抽取山東省8所中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校15～18歲1100名中職生為研究對象；采用青少年體力活動問卷（PAQ-A）進(jìn)行體力活動調(diào)查；運(yùn)用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、卡方檢驗(yàn)、Pearson相關(guān)分析等方法對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析?！窘Y(jié)果】中職生體力活動以中、低強(qiáng)度為主，存在性別差異（P＜0.01），年級間無差異（P＞0.05）。65%的中職生體質(zhì)指數(shù)（BMI）處于正常范圍，BMI存在性別差異（P＜0.01），并且隨年級增長呈遞增趨勢（P＜0.01）。中職生不同BMI組別的體力活動相比較具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；中職男、女生體力活動水平與BMI具有相關(guān)性（r男=-0.157，r女=-0.205，P＜0.01）?！窘Y(jié)論】中職生體力活動水平以中、低強(qiáng)度為主，男生體力活動水平顯著高于女生；BMI正常組的中等強(qiáng)度體力活動水平占比最高，超重和肥胖組的高強(qiáng)度體力活動水平占比最低；體力活動與體質(zhì)指數(shù)呈顯著的負(fù)相關(guān)，體力活動水平越高，超重和肥胖率就越低。

體力活動；體質(zhì)指數(shù)；中職生

體力活動（physical activity，PA）是指骨骼肌活動導(dǎo)致能量消耗的任何體力活動[1]，是影響青少年肥胖和慢性疾病的重要因素之一[2]。對于青少年而言，維持適宜的體力活動水平對改善身心健康發(fā)展具有重要作用［3］。2019年世界衛(wèi)生組織（WHO）報(bào)告稱，全球約4/5的青少年存在體力活動量不足的情況，并提出青少年應(yīng)每天進(jìn)行60min以上的中高強(qiáng)度體力活動（MVPA）[4]。2020年新型冠狀病毒肺炎疫情在全球爆發(fā)蔓延后，更是加重了體力活動不足的趨勢。

近年來，我國學(xué)生的營養(yǎng)狀況得到改進(jìn)，超重肥胖率呈現(xiàn)快速上升趨勢。肥胖成為重要的公共衛(wèi)生問題，能夠增加青少年成年后慢性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)，如糖尿病、高血壓和心血管疾病，引起了全球范圍內(nèi)的普遍關(guān)注。評價(jià)青少年肥胖最常用和最簡易的標(biāo)準(zhǔn)是體質(zhì)指數(shù)（body mass index，BMI），體力活動與超重肥胖風(fēng)險(xiǎn)之間存在密切關(guān)聯(lián)[5]，而目前對中職生人群體力活動及體質(zhì)指數(shù)的研究少見。本研究采用青少年體力活動問卷（PAQ-A）對山東省中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的體力活動現(xiàn)狀及肥胖程度進(jìn)行調(diào)查，探討二者之間的關(guān)系，為促進(jìn)中職學(xué)生積極參與體力活動以及改善體形和肥胖程度提供參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究對象為山東省中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生，使用分層抽樣方法在山東省隨機(jī)抽取8所中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，分別是淄博建筑工程學(xué)校、聊城高級工程職業(yè)學(xué)校、聊城高級財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)校、濰坊市工業(yè)學(xué)校、濟(jì)南信息工程學(xué)校、濱州市高級技工學(xué)校、煙臺市南山職業(yè)技術(shù)學(xué)校、東平縣現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)校。每所學(xué)校隨機(jī)發(fā)放問卷，共發(fā)放1100份，剔除無效問卷81份，回收有效問卷1019份，有效回收率為92.6%，其中男生607名，女生412名，平均年齡15.76±0.75歲。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

體力活動使用青少年體力活動問卷（physical activity questionnaire for adolescents，PAQ-A）[6]進(jìn)行評估。該問卷由加拿大薩斯喀徹溫大學(xué)編制，通過中國學(xué)者李新等人［7］的修訂及信效度檢驗(yàn)，多次用于青少年體力活動調(diào)查，具有良好的信效度。在數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)時(shí)，根據(jù)PAQ-A評分，將體力活動水平分為高強(qiáng)度體力活動水平（PAQ＞3）、中等強(qiáng)度體力活動水平（2＜PAQ≤3）和低強(qiáng)度體力活動水平（PAQ≤2）三類[8]。

1.2.2 身體形態(tài)指標(biāo)測量與計(jì)算

學(xué)生在填寫完調(diào)查問卷后，由專業(yè)培訓(xùn)的測試教師測量學(xué)生的身高和體重，計(jì)算其體質(zhì)指數(shù)（BMI）：BMI（kg/m2）=體重（kg）/[身高（m）]2。根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的青少年體重評分標(biāo)準(zhǔn)，分為正常組（18.5≤BMI≤22.9）,偏瘦組（BMI＜18.5）,超重和肥胖組（BMI＞22.9）。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

使用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)的輸入和數(shù)據(jù)庫的建立。采用SPSS軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、卡方檢驗(yàn)和皮爾遜相關(guān)檢驗(yàn)；檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。

2 結(jié)果

2.1 中職生體力活動水平與體質(zhì)指數(shù)的分布趨勢

根據(jù)表1得知，男生體力活動水平中等強(qiáng)度57%，低強(qiáng)度28%，高強(qiáng)度15%；女生體力活動水平中等強(qiáng)度45%，低強(qiáng)度46%，高強(qiáng)度9%；中職生整體體力活動水平以中、低強(qiáng)度水平為主，高強(qiáng)度水平較低，女生低強(qiáng)度體力活動水平更為突出。中職生的體質(zhì)指數(shù)正常組為65%，超重和肥胖組21%，偏瘦組14%，其中男生的超重和肥胖比例顯著高于女生，男生BMI為26%，女生BMI為15%；女生BMI正常組的比例高于男生，女生占比73%，男生占比60%。從總體上來看，中職生BMI分布趨勢為：正常組＞超重和肥胖組＞偏瘦組。

表1 中職生體力活動與體質(zhì)指數(shù)基本分布情況

注：括號外數(shù)據(jù)為對應(yīng)的調(diào)查人數(shù)（名），括號內(nèi)數(shù)據(jù)為對應(yīng)人數(shù)的構(gòu)成比（%）。

2.2 中職生體力活動水平與體質(zhì)指數(shù)不同性別間的比較

表2 中職生體力活動水平與體質(zhì)指數(shù)不同性別間的比較

采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)對不同性別中職生的體力活動水平、體質(zhì)指數(shù)進(jìn)行檢驗(yàn)，如表2所示：中職男女生的體力活動均值都處于中等強(qiáng)度水平，男生（2.40±0.60）高于女生（2.16±0.58），中職生PA值的性別比較，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；中職男女生的體質(zhì)指數(shù)均值都處于正常范圍，男生（21.27±3.27）高于女生（20.41±2.40），中職生BMI的性別比較，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）。

2.3 中職生體力活動水平與體質(zhì)指數(shù)不同年級間的比較

采用卡方檢驗(yàn)探析不同年級中職生在體力活動強(qiáng)度、體質(zhì)指數(shù)的差異性，如表3所示：中職生的體力活動強(qiáng)度年級間的比較無差異，不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；中職生體質(zhì)指數(shù)年級間的比較表現(xiàn)出顯著差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），其中從各年級的年級百分比來看，隨著年級增長BMI一年級到三年級正常組分別為62%、67%、68%，超重和肥胖組分別為19%、22%、25%，呈緩慢上升趨勢，偏瘦組分別為19%、11%、7%，呈緩慢下降趨勢。

表3 中職生體力活動水平與體質(zhì)指數(shù)不同年級間的比較

注：括號外數(shù)據(jù)為對應(yīng)的調(diào)查人數(shù)（名），括號內(nèi)數(shù)據(jù)為對應(yīng)人數(shù)的構(gòu)成比（%）。

2.4 中職生不同體質(zhì)指數(shù)的體力活動水平差異性

使用卡方檢驗(yàn)探析不同體質(zhì)指數(shù)在體力活動強(qiáng)度方面的差異性，如表4所示：不同體質(zhì)指數(shù)的中職生在體力活動水平上具有顯著性差異（P＜0.01）；正常組的體力活動水平排序?yàn)镸PA＞LPA＞VPA，偏瘦組和超重+肥胖組的體力活動水平排序?yàn)長PA＞MPA＞VPA，其中正常組的中等強(qiáng)度水平占比最高，超重和肥胖組的高強(qiáng)度體力活動水平占比最低。

表4 中職生不同體質(zhì)指數(shù)的體力活動水平差異性

注：括號外數(shù)據(jù)為對應(yīng)的調(diào)查人數(shù)（名），括號內(nèi)數(shù)據(jù)為對應(yīng)人數(shù)的構(gòu)成比（%）。

2.5 中職生體力活動與體質(zhì)指數(shù)的相關(guān)性

表5 中職生體力活動與體質(zhì)指數(shù)的相關(guān)性

注：**在0.01級別（雙尾），相關(guān)性顯著。

通過Pearson相關(guān)分析中職生體力活動與體質(zhì)指數(shù)的相關(guān)性，如表5所示，男、女生體力活動與體質(zhì)指數(shù)之間呈現(xiàn)低等程度負(fù)相關(guān)（r男=-0.157，r女=-0.205，P值均＜0.01）。

3 討論

3.1 中職生體力活動特征

本研究顯示中職生體力活動以中低強(qiáng)度為主，呈現(xiàn)中等偏下的水平，這與吳慧攀等人對青少年學(xué)生體力活動水平的研究結(jié)果一致[9]。中職生體力活動水平在性別上存在顯著差異，男生高于女生，這可能與中職生處于青春期有關(guān)，女生的生理特征比男生更明顯，降低了女生對體育活動的參與度。在學(xué)校體育課程中，雖然中職生在校均參加體育活動，但男生喜歡身體對抗或強(qiáng)度較高的活動，女生則喜歡舞蹈、健身操等活動，而中職學(xué)校開設(shè)的舞蹈類和健身操類體育課程較少，因此增加此類課程成為需要解決的問題。

中職生體力活動水平在不同年級間不存在顯著性差異，說明中職生在不同年級階段參與體力活動的強(qiáng)度趨于一致，一方面可能是中職生相比普通高中生升學(xué)壓力較小，能自由支配的時(shí)間較多；另一方面可能是中等職業(yè)學(xué)校體育課被占用的現(xiàn)象很少存在。但高方君的研究表明，體力活動強(qiáng)度與年級存在密切關(guān)系[10]，造成本研究與同類研究結(jié)果不一致的原因可能是國家、地方政策的落實(shí)情況的差異導(dǎo)致。

3.2 中職生體質(zhì)指數(shù)特征

研究表明中職生整體體質(zhì)指數(shù)狀況處于正常水平。中職生體質(zhì)指數(shù)在性別間存在顯著差異，與李娜等[11]對部分省市的中小學(xué)生發(fā)育與營養(yǎng)狀況研究結(jié)果一致。造成女生超重、肥胖比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男生的原因可能是：此年齡段的女生愛美意識已經(jīng)萌發(fā)，開始注意保持身材；男生飲食量大，但卻消耗不足；還可能與體育健身設(shè)施、性格特征、飲食社交頻率以及男性同伴的影響有關(guān)[12]。因此，中職生應(yīng)重視體育鍛煉，保持良好體型。

中職生體質(zhì)指數(shù)在年級間存在顯著差異，BMI偏瘦率逐年降低，正常率逐年遞增，但超重和肥胖率也在逐年上升?；蛟S是因?yàn)椴糠秩后w不熱愛體育運(yùn)動，沒有形成持久的體育學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)在飲食上暴飲暴食，沒有形成健康的飲食習(xí)慣。值得關(guān)注的是，男生超重和肥胖率高達(dá)26%，意味著每4個(gè)男生中就有1名男生超重，因此，中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)中職生進(jìn)行健康教育，提倡合理膳食，督促學(xué)生安排合理的體育鍛煉，從而進(jìn)一步提高和改善體形，降低超重肥胖率。

3.3 中職生體力活動與體質(zhì)指數(shù)的相關(guān)性

研究發(fā)現(xiàn)中職生高強(qiáng)度體力活動水平占比最低的為超重和肥胖組（4%），占比僅是正常組BMI中職生的1/4，表明體力活動水平與BMI存在緊密關(guān)系。正常組BMI在中等強(qiáng)度體力活動水平上的占比最高，意味著中等強(qiáng)度體力活動水平在維持中職生BMI方面具有一定作用。

數(shù)據(jù)顯示BMI與體力活動之間存在低等程度負(fù)相關(guān)，體力活動水平越高，體質(zhì)指數(shù)越低。這與以往的研究相一致，大量研究表明體力活動水平與體質(zhì)指數(shù)有顯著相關(guān)性，體力活動的降低往往會導(dǎo)致體重增加[13]，因此體力活動水平的提升能夠改善個(gè)體身體成分、減少身體脂肪量[14]，但也與遺傳、環(huán)境、飲食習(xí)慣等方面有關(guān)。中職體育教師應(yīng)更加關(guān)注超重和肥胖學(xué)生，在體育教學(xué)中因材施教，著重激發(fā)肥胖學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生明白體育活動的重要性，從而推動學(xué)生自發(fā)地進(jìn)行體育鍛煉。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

中職生體力活動水平以中、低強(qiáng)度為主，男生體力活動水平顯著高于女生。中職生體質(zhì)指數(shù)隨著年級增長呈現(xiàn)緩慢遞增的趨勢，正常組BMI的中等強(qiáng)度體力活動水平占比最高，高強(qiáng)度體力活動水平占比最低的為超重和肥胖組。體力活動與體質(zhì)指數(shù)呈顯著負(fù)相關(guān)，體力活動水平越高，超重和肥胖率就越低。

4.2 建議

學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步重視中職學(xué)校體育文化的構(gòu)建，尊重中職學(xué)校的獨(dú)特性，從學(xué)生特點(diǎn)和未來發(fā)展出發(fā)，建構(gòu)既符合中職學(xué)生興趣又促進(jìn)學(xué)生技能發(fā)展的體育教學(xué)體系。中職生體力活動水平呈現(xiàn)顯著的性別差異，男生體力活動水平顯著高于女生，建議在體育教學(xué)體系中，加入健美類、舞蹈類、瑜伽類等女生感興趣的運(yùn)動，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

大多數(shù)中職生BMI雖處于正常范圍，但超重和肥胖率卻呈現(xiàn)逐年遞增的趨勢。因此，中職學(xué)校應(yīng)通過多舉辦健康膳食講座、體育節(jié)、運(yùn)動會等干預(yù)措施來增強(qiáng)學(xué)生的健身知識，從而使學(xué)生有意識的維持身體內(nèi)合適脂肪比例，保持身體代謝平衡，合理控制體重和飲食，促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展。

體力活動和體質(zhì)指數(shù)二者相輔相成，對中職生的身體健康有著直接或間接的關(guān)系。在體育教學(xué)中，體育教師要善于使用豐富的教學(xué)方法與技巧，著重培養(yǎng)中職生的體育學(xué)習(xí)興趣和終身體育意識，提高學(xué)生的體力活動水平，從而使體質(zhì)指數(shù)趨于正常，反之，良好的身體也會為中職生終身體育做準(zhǔn)備。

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A Study on the Correlation between Physical Activity and Body Mass Index of Secondary Vocational Students

WANG Tingting, etal.

(Nanning Normal University, Nanning 530001, Guangxi, China)

王婷婷（1995—），碩士生，研究方向：學(xué)校體育學(xué)。