“雙減”背景下小學體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的高效實施方法

【摘要】在“雙減”政策下發(fā)之后，國家開始不斷加強對體育教學的重視程度，并將小學體育教學作為促進小學生全面發(fā)展的重要途徑。在“雙減”背景下采用“云鍛煉”的方式布置體育家庭作業(yè)，不僅可以優(yōu)化體育教學途徑，還可以從根本上提高學生的身體素質。但從我國小學體育家庭作業(yè)“云鍛煉”現(xiàn)狀來看還有許多不足。本文將分析小學體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀及影響小學體育家庭作業(yè)的因素，研究“雙減”背景下小學體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的實施方法。

【關鍵詞】“雙減”? 小學體育? 家庭作業(yè)? 云鍛煉? 實施方法

【中圖分類號】G623.8 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2022）03-0160-03

在2021年7月份，國家頒布了“雙減”政策，其目的便是要減輕學生的學業(yè)負擔以及校外培訓負擔，促進學生的全面發(fā)展。在傳統(tǒng)教育觀的影響下，許多家長過于重視學生的學習成績，在“雙減”政策的影響下，越來越多的小學開始加強對小學生運動能力的培養(yǎng)，也使得家長開始反思自己的教育方式。小學體育家庭作業(yè)“云鍛煉”是一種新型教育形式，可以在提高學生興趣的基礎上不斷促進學生的全面發(fā)展。

一、小學體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀

在“雙減”政策的指引下，許多家長開始重視學生的身心發(fā)展情況，但依然會受到傳統(tǒng)教學觀念的影響，進而認為學生應當以學業(yè)為主，并沒有從根本上提高對小學體育家庭作業(yè)的重視程度。從我國小學體育家庭作業(yè)布置情況來看，由于學校教學政策的傾斜，許多體育教師并沒有為學生布置家庭作業(yè)的習慣，僅有一小部分的小學體育教師會在周末或者是節(jié)假日為學生布置家庭作業(yè)。在教學過程中，許多教師都會對學生家庭作業(yè)的完成情況進行反饋，體育教師由于沒有審批作業(yè)的習慣，這也導致部分學生上交家庭作業(yè)后不能收到反饋。除此之外，受到家長觀念的影響，大部分小學生并不能用正確的態(tài)度看待體育家庭作業(yè)，這也是體育家庭作業(yè)不受重視的表現(xiàn)之一。

除此之外，許多小學生認為體育家庭作業(yè)量以及作業(yè)難度較為適中，但也有一些天生運動細胞欠缺或者是在體育方面感到力不從心的學生會認為體育家庭作業(yè)難度過高。體育家庭作業(yè)存在的根本目的便是提高學生的身體素質，若是降低難度會導致部分學生的身體素質無法提高，若是保持體育家庭作業(yè)難度也會導致部分學生無法適應作業(yè)強度，這兩種情況都會導致學生降低學習的興趣。久而久之，學生會認為體育家庭作業(yè)過于乏味，很難從根本上提高學生的體育學習興趣以及身體狀況。

二、影響小學體育家庭作業(yè)的因素

縱使在“雙減”政策的指引下，小學體育教師從根本上改變了小學體育的教學模式，但體育家庭作業(yè)仍然會受到許多因素的影響。許多教師或家長受到傳統(tǒng)教學觀念的影響，很難從根本上提高對小學體育家庭作業(yè)的重視程度。影響小學體育家庭作業(yè)的因素大致有以下三點：

（一）評價機制不健全

從小學體育家庭作業(yè)布置情況來看，經常會為學生布置體育家庭作業(yè)的體育教師大約占60%，其余的教師很少會為學生布置體育家庭作業(yè)，甚至從來沒有為學生布置過家庭作業(yè)。有部分對自己要求較為嚴格的學生，對于體育教師的家庭作業(yè)反饋情況會產生不滿意的現(xiàn)象。同時也有部分家長以及學生并沒有重視體育家庭作業(yè)，這也從側面反映出小學體育家庭作業(yè)并沒有較為實際地實行管理制度，也就是說，在提高學生身體素質的過程當中，并沒有必要的監(jiān)督機制。

許多家長對學生進行教育的過程當中受到了傳統(tǒng)觀念的影響，在輔導學生完成家庭作業(yè)的過程當中，往往更加重視學科類的家庭作業(yè)。由于小學階段的學生缺乏一定的自控力，因此，在完成家庭作業(yè)的過程當中，學生往往會更加重視第二天教師會檢查的作業(yè)科目，同時由于大部分體育教師不太關注體育家庭作業(yè)的完成效果，進而導致學生無法提高對體育家庭作業(yè)的重視程度，這也反映出小學體育家庭作業(yè)的評價體系存在一定缺陷。

（二）家庭作業(yè)設計過于隨意

通過調查顯示，大部分學生認為體育家庭作業(yè)的質量與難度較為適中，也就是說許多體育教師存在不了解學生實際情況的現(xiàn)象，或者是說并沒有根據學生之間的個體差異進行因材施教。并且有許多學生在完成體育家庭作業(yè)的過程當中，認為作業(yè)較為乏味，這也從側面反映出體育教師在為學生布置家庭作業(yè)時，并沒有投入大量的時間和精力。由于體育是眾多考試科目之一，并且在后續(xù)升入初中時，體育也沒有作為重要的考試科目，這就導致體育教師在為學生布置家庭作業(yè)的過程當中，并沒有真正認識到家庭作業(yè)存在的意義。甚至由于受到“雙減”政策的影響，許多體育教師過于重視如何提高學生的體育考試分數，進而忽略了學生在學習體育以及完成家庭作業(yè)過程當中的主體性，并沒有從根本上激發(fā)學生學習體育以及完成家庭作業(yè)的興趣，自然無法獲得良好的教學效果。

（三）缺乏專業(yè)性指導

科學合理的體育家庭作業(yè)不僅可以強健學生的體魄，還可以幫助學生在運動的過程當中，逐步掌握和提高自身的運動技能。小學生作為“雙減”的重點對象，由于學生自身并不能清晰地認知到自身運動能力的情況，進而需要體育教師在教學的過程當中，根據學生的反應以及行為習慣判斷鍛煉的難度是否恰當。許多小學體育教師在對學生進行體育教學，或者是布置家庭作業(yè)的過程當中，以增加學生的運動量為主，也就是說并沒有對學生進行深入性的體育教學，這也導致許多學生并不了解正確的運動間歇時間等等。這就需要體育教師不斷了解科學的鍛煉方法，并且引導學生在運動過程當中進行自我監(jiān)督。學生完成體育家庭作業(yè)的過程當中，學生的父母應當盡可能地掌握運動間歇時間以及水分的補充方法，以此提高小學體育家庭作業(yè)的完成質量，避免學生在運動過程當中受到傷害。

三、“雙減”背景下小學體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的實施方法

“云鍛煉”的存在是希望小學階段的學生在家里也可以認真完成體育家庭作業(yè)。許多學生在回到家后，會將大部分的時間與精力放在學科類的作業(yè)當中，“雙減”政策的出現(xiàn)可以很好地緩解學生的學習壓力，加以“云鍛煉”的輔助，便可以促進學生快樂成長以及健康成長。

（一）優(yōu)化作業(yè)設計，提高學生興趣

可以在設計小學體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的過程當中增加游戲化內容。在設計體育作業(yè)的過程當中，應當不斷提高作業(yè)的趣味性，可以引導學生進行快樂學習并且將體育家庭作業(yè)轉化為學生積極主動的體育學習過程。舉例來說，當體育教師剛剛完成籃球部分教學時，可以將體育家庭作業(yè)布置成父母與孩子進行籃球比賽，或者是教師完成跳繩教學之后，可以將家庭作業(yè)布置為與父母進行挑戰(zhàn)的形式，這樣可以大大激發(fā)學生的學習興趣，進而高質量地完成體育家庭作業(yè)。這種家庭作業(yè)可以以視頻的形式呈現(xiàn)在班級群內，并不追求完成質量，目的是引導家長與學生共同成長，最終達到“云鍛煉”的目的。除此之外，還可以在為學生布置耐力素質作業(yè)時，將作業(yè)的布置形式轉換為與家長之間的追逐游戲，這樣不僅可以提高學生與家長之間的互動頻率，還可以從根本上提高學生對體育的興趣。

可以在設計小學體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的過程當中增加結構化內容。舉例來說，當體育教師在對學生展開羽毛球技術動作教學時，經常會引導學生每天以視頻的形式在教學群內進行技術動作打卡練習，這種家庭作業(yè)形式十分常見，但學生在打卡的過程當中很容易帶有一定的應付情緒，布置作業(yè)的本意是想不斷提高學生的羽毛球技術，但這種形式往往會適得其反，也很容易讓學生對羽毛球技巧產生碎片化記憶。因此，教師可以引導學生在羽毛球組合技巧當中不斷強化單個技巧。也就是說，教師可以引導學生在掌握了羽毛球大部分技巧之后錄制羽毛球進攻與防守視頻，隨后由家長上傳到班級群內。這樣不僅可以充分鍛煉學生的思維邏輯能力，還可以引導學生將理論知識應用到實際當中。除此之外，當家長在為學生拍攝視頻時，可以使家長更加了解自己的孩子，與孩子拉近距離。

可以在設計小學體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的過程中增加差異化內容?！半p減”政策積極鼓勵教師根據學生的實際情況進行分層作業(yè)，以此做到因材施教。由于學生在發(fā)展的過程當中很容易受到外界因素影響，進而會造成學生之間的性格以及身體機能存在一定的差異性。體育教師在為學生布置家庭作業(yè)時，應當根據學生實際的身體素質以及體育知識接受能力進行分類，對于體育技能以及理解能力較強的學生可以布置難度較高的家庭作業(yè)，反之則相反。并且對于家庭作業(yè)的反饋方式，學生也應當參與其中。

（二）加強作業(yè)指導，確保完成質量

首先，小學體育教師應當不斷加強對自身師德師風的培訓。在“雙減”背景下，體育學科不再是“豆芽學科”，而是逐漸轉變?yōu)閷W生學習成長中的重點科目。因此，小學體育教師應當不斷轉變自身的傳統(tǒng)認知，理解“云鍛煉”的存在意義，并且根據教學大綱不斷轉變教學形式，提高自身的職業(yè)認同感。小學體育教師在布置家庭作業(yè)的過程中，應當充分利用互聯(lián)網技術，規(guī)范體育家庭作業(yè)的布置內容，對于家長上傳的作業(yè)進行及時反饋。其次，教師應當不斷加強對學生的作業(yè)指導。對學生的及時指導不僅可以讓學生體會到運動的樂趣，還可以引導學生在激勵中不斷提升自己。體育教師在收到學生的“云鍛煉”反饋之后，應當對學生在反饋中的表現(xiàn)進行總結，并將學生的作業(yè)情況進行總結分類，對一些體育能力較差的學生進行針對性指導，促進班級內學生的共同進步，從而提高學生日后“云鍛煉”的完成質量。在實際作業(yè)指導的過程中，教師應當采用學生能夠接受的方式進行指導，盡可能地使用生活化語言，貼合學生的接受能力。最后，在完成“云鍛煉”家庭作業(yè)的過程中，最為主要的就是教師應當給予家長正確的陪伴指引。許多家長由于工作繁忙，因此，在家長陪同學生完成體育家庭作業(yè)時，很容易因為不了解體育技巧，進而無法對學生進行正確的體育輔導，這時教師的存在顯得尤為重要。教師應當通過自身努力，引導家長認識到陪伴對于學生成長的重要性，并將家庭作業(yè)中可能涉及到的技巧問題以視頻的形式發(fā)送給家長，同時提醒家長應當用心陪伴學生每一次的家庭作業(yè)，并且通過微信等方式進行溝通，實現(xiàn)家校共育。

（三）健全作業(yè)制度，完善作業(yè)監(jiān)督

根據“雙減”的具體內容可以看出，教育部門要求各個教學部門應當健全對學生家庭作業(yè)的管理機制，應當加強對學生家庭作業(yè)完成質量的監(jiān)督。在引導學生完成體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的過程中，不僅需要體育教師的努力，還需要學校內部的相關部門作出不懈努力。在2020年，國務院辦公廳下發(fā)了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，在這一意見中明確提出了每所學校都應當保障學生每天兩個小時的體育活動時間，其中包括校內一小時及校外一小時，以此響應國家“雙減”政策，并從根本上減輕學生的學習壓力。

學校應當制定并且不斷完善體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的管理辦法，可以采取制度的形式對學生進行作業(yè)管理。舉例來說，學校內的教務部門可以根據不同年級的教學需求，為其構建體育家庭作業(yè)“云鍛煉”視頻上傳通道，在這個通道之中，可以儲存學生每次的上傳內容，進而引導學生在成長的過程中進行自我反思，不斷提高自身能力。在健全作業(yè)制度的過程中，作業(yè)質量并不是主要的監(jiān)督重點，最為重要的是每位學生都可以按時上傳體育“云鍛煉”作業(yè)，通過制度監(jiān)督，不斷提高家長與學生對體育教學的重視程度，促進學生的全面發(fā)展。

四、結語

“雙減”政策的推出是為了學生可以健康成長，不斷加強對體育學科以及體育家庭作業(yè)的重視程度不僅可以提高學生的身體素質，還可以從多方面促進學生的全面發(fā)展。但在為小學階段的學生布置體育家庭作業(yè)時，體育教師應當充分認識到科學鍛煉的重要性，并且應當將較為深邃的道理賦予生活化特征，在教學的過程當中使用貼近生活的語言，不斷提高學生對體育的學習興趣以及對體育家庭作業(yè)的重視程度。

參考文獻：

[1]周志民.疫情背景下小學體育家庭作業(yè)實施策略[J].西部素質教育，2021，7（6）：89-91.

[2]羅柳冰.雙減背景下的小學體育家庭作業(yè)創(chuàng)新構建[J].科普童話·新課堂（上），2022（2）：114-115.

[3]趙飛，孫文婷.變式體育教學在小學體育家庭作業(yè)中的實踐研究[J].青少年體育，2021（7）：135-136.

[4]汪暉，張文照.小學體育家庭作業(yè)的現(xiàn)狀及作業(yè)類型設計研究[J].中外交流，2021，28（2）：1146-1147.

[5]王美蘭.小學體育家庭作業(yè)有效評價的構成與影響因素[J].新課程，2021（28）：216.

[6]殷奕.基于信息技術環(huán)境的小學體育家庭作業(yè)實施對策研究[J].考試周刊，2021（38）：127-128.

作者簡介：

劉林（1992年10月-），女，漢族，江蘇南京人，本科學歷，職稱：一級，研究方向：小學體育。