海南省中學(xué)定向運(yùn)動(dòng)課程實(shí)施淺析

馬彪 蔡巍

【摘要】定向運(yùn)動(dòng)課程集健身功能、娛樂功能和知識(shí)技能于一體，具有體能訓(xùn)練、智能開發(fā)和意志品質(zhì)培養(yǎng)的多重功能，在海南推廣實(shí)施大有可為。

【關(guān)鍵詞】定向運(yùn)動(dòng)課程;體育教學(xué);素質(zhì)教育

定向運(yùn)動(dòng)指的是參與者在運(yùn)動(dòng)過程中利用一張地圖和指北針，訪問地圖上的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，誰能夠最早完成所有任務(wù)誰就是勝利者。這個(gè)活動(dòng)最開始只是一項(xiàng)娛樂游戲活動(dòng)，如今作為一門專門的體育課程在學(xué)校開展。定向運(yùn)動(dòng)課程不僅能夠強(qiáng)健體魄，還能夠鍛煉學(xué)生的思維能力和合作能力，是具趣味性、經(jīng)濟(jì)性、運(yùn)動(dòng)性為一體的新興的體育運(yùn)動(dòng)。在定向運(yùn)動(dòng)課程中，學(xué)生不受場(chǎng)地的局限，能夠根據(jù)自我思維自由地發(fā)揮自我運(yùn)動(dòng)的能力，按照身體條件調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

海南省有著優(yōu)美的地理環(huán)境和悠久的文化歷史，有很多景點(diǎn)、公園，比較適合開展定向運(yùn)動(dòng)。中學(xué)生正是身體和大腦發(fā)展的最佳時(shí)期，定向運(yùn)動(dòng)能夠幫助他們來鍛煉自己的能力，所以在海南省中學(xué)課程中設(shè)置定向運(yùn)動(dòng)課程有著非常大的發(fā)展空間，同時(shí)也有利于貫徹落實(shí)國(guó)家“雙減”政策，扎實(shí)做好學(xué)校育人工作，通過將定向運(yùn)動(dòng)課程納入海南省中學(xué)體育課程，深化體育課程改革，進(jìn)而提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

一、海南省中學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)課程可行性分析

1.“雙減”政策背景下中學(xué)體育課程改革的需要。中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》要求全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，要做到健全管理機(jī)制，分類明確作業(yè)總量，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，營(yíng)造良好的教育環(huán)境，切實(shí)提升學(xué)校育人水平。在此背景之下，中學(xué)在落實(shí)“雙減”政策過程中，應(yīng)做到育人水平減量不減質(zhì)，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育。而定向運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)而且還能夠培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析問題、解決問題的能力，還能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，有利于增強(qiáng)學(xué)生的體魄，從而全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。而當(dāng)前海南省中學(xué)體育課很大程度上具有應(yīng)試性，并不能完全滿足學(xué)生全面素質(zhì)提升的需要。因此需要將定向運(yùn)動(dòng)課程納入到海南省中學(xué)體育選修課，能更有效提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，認(rèn)真貫徹國(guó)家“雙減”政策，切實(shí)提升學(xué)校育人水平。

2.中學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的需要。定向運(yùn)動(dòng)這個(gè)項(xiàng)目對(duì)參賽者的體能要求是非常高的。在參加比賽的過程中，要求參賽者進(jìn)行長(zhǎng)距離的間歇式賽跑（因?yàn)樵谥型疽?jīng)常性地放慢速度或停下來識(shí)別地圖上的卡點(diǎn)和設(shè)計(jì)行進(jìn)的路線）。不僅如此，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于參與者來說，除了要有一定的體力和具備堅(jiān)強(qiáng)的意志力外，還要有克服困難的決心和快速處理問題的能力，這是由定向運(yùn)動(dòng)這個(gè)項(xiàng)目本身的特殊性所決定的。首先是定向運(yùn)動(dòng)比賽賽場(chǎng)的特殊性，要求參賽者在比賽中克服比賽設(shè)置的各種難題，如比賽場(chǎng)地的環(huán)境變化、障礙以及其他的某些意外情況，包括身體的疲勞。當(dāng)你在面臨這些困難問題時(shí)，一定要有堅(jiān)持到底的毅力和頑強(qiáng)拼搏的意志，這些品質(zhì)能夠在學(xué)生的身心發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生完整人格方面起到不可替代的作用。

3.是培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和終身體育意識(shí)的需要。定向運(yùn)動(dòng)課程具有田徑運(yùn)動(dòng)的健身功能，同時(shí)還兼有游戲活動(dòng)的娛樂功能，學(xué)生也樂于參加。學(xué)生在參與定向運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要掌握定向運(yùn)動(dòng)所使用地圖的基本知識(shí)，還要有處理和解決問題的基本能力。定向運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，還是一款智力游戲。所以參賽者除了要掌握一定的定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)和處理問題技能以外，還必須具有能在實(shí)際生活中解決問題的能力。只有具備一定的體育理論知識(shí)，才能在參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過程中做到更科學(xué)、更合理地分配體力、保持合理的呼吸，避免在比賽中出現(xiàn)身體過度疲勞而不能順利完成比賽等情況，防止發(fā)生意外。通過參加定向運(yùn)動(dòng)比賽，使學(xué)生擁有獨(dú)立思考、小組合作、提高分析問題和解決問題的能力，在比賽中不僅培養(yǎng)良好的體育鍛煉的習(xí)慣，也在參與定向運(yùn)動(dòng)的過程中培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成良好的終身體育意識(shí)。

4.提高海南省中學(xué)生環(huán)境保護(hù)意識(shí)的需要。我們現(xiàn)在很多的環(huán)境保護(hù)宣傳只是停留在單純的宣傳和視頻觀看階段，學(xué)生沒有深入到大自然中去感受自然風(fēng)光的無限，也沒有切身地體會(huì)大自然的精妙，學(xué)生怎能對(duì)環(huán)境保護(hù)的意義有足夠深刻的理解，這種概念性的選擇并不能夠起到很好的宣傳和教育作用。而很多定向運(yùn)動(dòng)的比賽場(chǎng)地都會(huì)選擇在公園、郊外或者野外進(jìn)行，比賽組織方在組織比賽的過程中，設(shè)置環(huán)境保護(hù)主題，添加環(huán)保標(biāo)識(shí)或環(huán)保標(biāo)語，設(shè)置與環(huán)保相關(guān)的卡點(diǎn)，讓學(xué)生在優(yōu)美的環(huán)境里參加比賽，通過宣傳標(biāo)語認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境的意義，在參加比賽的過程中充分體會(huì)到環(huán)境保護(hù)的重要性和必要性，增強(qiáng)其環(huán)境保護(hù)意識(shí)。

二、海南省中學(xué)定向運(yùn)動(dòng)課程實(shí)施對(duì)策

1.增強(qiáng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任意識(shí)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)定向運(yùn)動(dòng)課程的重視程度能夠直接影響師生參與課程活動(dòng)的積極性。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，到現(xiàn)在為止，海南省中學(xué)大多數(shù)校領(lǐng)導(dǎo)還沒有真正認(rèn)識(shí)和重視定向運(yùn)動(dòng)課程，沒有設(shè)置專門的課程組織以及管理人員。學(xué)校定向運(yùn)動(dòng)比賽現(xiàn)在都還不能積極主動(dòng)地開展，而是被動(dòng)地開展，這樣的被動(dòng)狀態(tài)并不利于海南省中學(xué)定向運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。所以，學(xué)校教師可以組織一些活動(dòng)或者比賽，邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自參加或者是親自觀摩，這樣能夠讓領(lǐng)導(dǎo)自己體驗(yàn)到定向運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要性，從而關(guān)注這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展，將定向運(yùn)動(dòng)課程作為推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育的重要手段。

在定向運(yùn)動(dòng)的課程管理上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)落實(shí)主體責(zé)任，設(shè)置專門的機(jī)構(gòu)或者是協(xié)會(huì)來管理，定期對(duì)教師進(jìn)行專業(yè)能力的培訓(xùn)和考核。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該為學(xué)校的體育教師提供更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，去參加相關(guān)的培訓(xùn)，提升自己的教學(xué)和組織競(jìng)賽的能力，從而提高教學(xué)質(zhì)量。除此之外，學(xué)校應(yīng)將定向運(yùn)動(dòng)設(shè)置為校本課程，將定向運(yùn)動(dòng)課程作為本校特色課程來抓，從而提高教師和學(xué)生的重視程度，提高師生參與度。

2.全方位展示定向運(yùn)動(dòng)課程魅力。學(xué)生對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)課程不感興趣，其主要是學(xué)生不了解定向運(yùn)動(dòng)課程，針對(duì)此類命題，首先體育教師在課堂上要摒除傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目教學(xué)模式，不應(yīng)只停留在說教上，而要多方面、全方位來向?qū)W生展現(xiàn)定向運(yùn)動(dòng)課程有趣生動(dòng)的一面，提高學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)的了解，在講授課過程中，多采用情景教學(xué)的方式，使學(xué)生身臨其境，讓學(xué)生與教師之間多互動(dòng);在課后邀請(qǐng)更多的學(xué)生參與討論和分享自己在課前、課中和課后的心得體會(huì)，加深印象，引導(dǎo)學(xué)生積極探索新的學(xué)習(xí)形式和比賽組織形式，使學(xué)生形成課前有準(zhǔn)備，課中有訓(xùn)練，課后有討論的學(xué)習(xí)方式。

其次，組織定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。教師在比賽開始前可以制作海報(bào)進(jìn)行前期宣傳，通過加分等手段鼓勵(lì)更多的學(xué)生參與競(jìng)賽，以男女學(xué)生組團(tuán)等形式參加競(jìng)賽，在賽道的設(shè)置過程中，多采用具有紀(jì)念意義和文化象征的標(biāo)志性建筑和景觀作為打卡點(diǎn)，卡點(diǎn)設(shè)置也要具有一定趣味性，同時(shí)對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，以提高學(xué)生參與的積極性。

再次，舉辦攝影展。通過組織愛好攝影的學(xué)生和攝影社的學(xué)生對(duì)比賽全過程進(jìn)行拍照，將比賽當(dāng)中有趣且有紀(jì)念意義的畫面記錄下來，通過后期處理制作成海報(bào)和短視頻，通過舉辦攝影展將海報(bào)和短視頻集中向?qū)W生展示，讓學(xué)生評(píng)選出優(yōu)秀的攝影作品和短視頻進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，最后組織攝影技術(shù)交流會(huì)，讓喜歡攝影的學(xué)生交流攝影技術(shù)和心得體會(huì)，提升學(xué)生對(duì)美的鑒賞能力。

3.多途徑解決場(chǎng)地器材不足問題。地圖是定向運(yùn)動(dòng)課程一個(gè)重要元素，要解決地圖問題首先可以通過地圖共享的方式。海南省各個(gè)地區(qū)的中學(xué)距離并不是非常遠(yuǎn)，學(xué)校之間可以就定向運(yùn)動(dòng)課程來進(jìn)行合作，一個(gè)中學(xué)的定向練習(xí)可以在其他學(xué)校進(jìn)行，地圖也可以共享。比如，一個(gè)學(xué)校開發(fā)公園類型的地圖，另一個(gè)學(xué)校就可以開發(fā)野外森林的地圖，再有其他學(xué)?？梢蚤_發(fā)其他類型的地圖。這些地圖在不斷的積累下可以越來越多，滿足各種場(chǎng)合各種形勢(shì)下的需要。

學(xué)校還可以和專業(yè)制作定向運(yùn)動(dòng)地圖的人才進(jìn)行合作。這些專業(yè)人員對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的比賽比較了解，在什么條件下使用什么樣式的地圖他們也比較清楚，這樣的專業(yè)人員會(huì)更加重視地圖的制作，所以與專業(yè)制作地圖的單位建立起合作關(guān)系也是解決地圖問題的有效手段。除此之外，學(xué)校教師和學(xué)生可以聯(lián)合起來，制作出簡(jiǎn)易的地圖。簡(jiǎn)易地圖雖然沒有標(biāo)準(zhǔn)的地圖那么專業(yè)，但是因?yàn)橛辛藢W(xué)生的參與，這個(gè)過程也會(huì)有意義，在學(xué)校內(nèi)使用這種簡(jiǎn)易地圖對(duì)學(xué)生來說也是一種鍛煉。

實(shí)施定向運(yùn)動(dòng)課程不僅要靠學(xué)校的力量，政府相關(guān)部門也應(yīng)該重視起來。海南省各級(jí)政府應(yīng)該重視對(duì)體育經(jīng)費(fèi)的管理，進(jìn)一步了解和規(guī)劃定向運(yùn)動(dòng)課程，加大課程資金的投入。政府相關(guān)部門可以設(shè)置專項(xiàng)的體育基金，專門為定向運(yùn)動(dòng)課程的開發(fā)提供資金保障，以此來達(dá)到專項(xiàng)專用的目的。學(xué)校課程的硬件設(shè)施的配備也是運(yùn)動(dòng)課程實(shí)施必須要考慮的范圍，學(xué)校應(yīng)該購(gòu)買配備足夠的運(yùn)動(dòng)器材，還應(yīng)該制定與器材維修相關(guān)的制度，這樣能夠極大地改善定向運(yùn)動(dòng)條件。

4.提高教師參與的積極性。教師在教學(xué)中要更新教學(xué)觀念。教師應(yīng)該優(yōu)化定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式，在定向運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)方法的選用上，教師應(yīng)該發(fā)揮個(gè)人和學(xué)生的創(chuàng)新思維，讓學(xué)生參與制作簡(jiǎn)單的活動(dòng)器材。學(xué)生參與到器材的制作當(dāng)中，就會(huì)對(duì)之后舉辦的活動(dòng)更加感興趣。定向運(yùn)動(dòng)課程的組織形式不能單一，而是要適應(yīng)時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展，滿足不同個(gè)性學(xué)生的需要，體現(xiàn)多元化發(fā)展的目標(biāo)。教師可以根據(jù)學(xué)校的地理環(huán)境以及學(xué)校所具備的教學(xué)條件和資源來設(shè)置多樣化的教學(xué)內(nèi)容。中學(xué)也可以設(shè)置專業(yè)課、選修課、素養(yǎng)課等多種模式來進(jìn)行教學(xué)。

有條件的中學(xué)可以設(shè)置屬于學(xué)生的素養(yǎng)課，在形式上呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，在內(nèi)容上呈現(xiàn)豐富性的狀態(tài)來進(jìn)行定向的運(yùn)動(dòng)。這樣課程不僅能夠融合課程娛樂，還能夠以比賽的形式提高學(xué)生的合作能力和思維能力，創(chuàng)新教學(xué)方法，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍和簡(jiǎn)化教學(xué)模式，提高講練賽結(jié)合，促進(jìn)深度學(xué)習(xí)和深入研究，這樣教學(xué)效果才能達(dá)到理想的程度，滿足學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的需要，彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足，延伸體育教師教學(xué)的功能。教師必須要注意在教學(xué)的過程中，一定要將教學(xué)理論和教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合，注重教學(xué)的科學(xué)性和有效性，也可以借助多媒體來進(jìn)行多內(nèi)容、多變化、多層次的教學(xué)。

5.加強(qiáng)定向運(yùn)動(dòng)課堂組織。體育教師在進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)理論教學(xué)時(shí)，要讓學(xué)生了解不同場(chǎng)地的地圖的類別、地圖相應(yīng)的符號(hào)、比例尺、等高線等相關(guān)地圖知識(shí)。讓學(xué)生了解定向運(yùn)動(dòng)是什么？定向運(yùn)動(dòng)需要去要做什么？在進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)怎么去做？在進(jìn)行理論課教學(xué)時(shí)最好利用多媒體設(shè)備進(jìn)行教學(xué)，收集教學(xué)錄像資料或地圖資料等進(jìn)行教學(xué)。與此同時(shí)還能結(jié)合實(shí)際的比賽場(chǎng)地在現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地進(jìn)行講解，只有真正掌握了識(shí)圖、看圖、學(xué)會(huì)使用地圖和指北針，學(xué)生才能準(zhǔn)確地根據(jù)定向運(yùn)動(dòng)的地圖進(jìn)行快速對(duì)比，分析現(xiàn)實(shí)比賽場(chǎng)地、選擇準(zhǔn)確快捷的行進(jìn)路線，并準(zhǔn)確地識(shí)別安全區(qū)域和危險(xiǎn)區(qū)域，避免比賽過程中安全事故的發(fā)生，有效保證定向運(yùn)動(dòng)的有序進(jìn)行。

教師在進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)實(shí)踐課教學(xué)的過程中，根據(jù)不同年級(jí)的學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)掌握的具體情況，采用不同的教學(xué)方法和教學(xué)手段，使每位學(xué)生能夠獨(dú)立地完成一次簡(jiǎn)單的練習(xí)或一次比較完整的定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。

（基金項(xiàng)目：本文系海南省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度一般課題“定向運(yùn)動(dòng)課程模塊化開發(fā)與實(shí)踐研究”的研究成果，課題編號(hào)：QJY20201057）