家庭教育中如何建立良好的親子關(guān)系

程伊靜

家庭教育是幼兒教育的重要組成部分，親子關(guān)系是家庭教育的主要內(nèi)容，良好的親子關(guān)系對中小學(xué)生各方面能力的發(fā)展起著關(guān)鍵作用?；诖耍疚奶接懥水?dāng)前家庭教育的特征以及不良親子關(guān)系的影響，并根據(jù)親子關(guān)系的特點(diǎn)和親子之間的溝通方式，提出了建立良好親子關(guān)系的方法，以供參考。

家庭教育是指家庭成員之間相互影響、由父母或者其他年長者對兒孫輩實(shí)施的教育。筆者認(rèn)為，家庭教育就是指學(xué)生在家庭中受到的教育，是指在家庭生活中家庭成員之間（主要是長輩對兒孫）的一種教育活動(dòng)。

親子關(guān)系是指父母和子女之間的關(guān)系?？偟膩碚f，親子關(guān)系是指家長與子女之間的關(guān)系，包含生物關(guān)系、心理關(guān)系和社會關(guān)系。簡單來說，親子關(guān)系是以血緣或共同生活為基礎(chǔ)，家庭中父母與子女之間的關(guān)系。

親子關(guān)系對家庭教育有很大的影響，良好的親子關(guān)系是家長開展家庭教育的基礎(chǔ)和前提。同樣，家庭教育方式對親子關(guān)系也有一定的影響。在家庭教育中，家長要注重建立良好的親子關(guān)系，了解家庭教育的特征。筆者通過查閱相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前家庭教育主要有以下幾點(diǎn)特征。

當(dāng)前，大多數(shù)家長意識到了家庭教育對學(xué)生成長與發(fā)展的重要性，并積極開展家庭教育。但部分家長開展的家庭教育內(nèi)容不夠全面，更傾向于關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，關(guān)注學(xué)生在學(xué)校的經(jīng)歷。同時(shí)，部分家長存在“不能讓孩子輸在起跑線上”“我的孩子不能比別人家的小孩差”等錯(cuò)誤思想，在日常生活中給予學(xué)生較大的學(xué)習(xí)壓力，對學(xué)生的心理發(fā)展、思想狀態(tài)和情緒變化等不夠重視，這不利于學(xué)生心理健康發(fā)展。

由于生活壓力大、工作任務(wù)重，部分家長和學(xué)生交流的時(shí)間和次數(shù)較少，從而無法深入地了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法，導(dǎo)致親子關(guān)系日漸疏遠(yuǎn)甚至達(dá)到緊張的狀態(tài)。當(dāng)前部分家長秉持著“不能讓孩子輸在起跑線上”的想法，用補(bǔ)習(xí)班和作業(yè)占據(jù)學(xué)生的空余時(shí)間，讓學(xué)生產(chǎn)生了很大的學(xué)習(xí)壓力。在這種情況下，部分學(xué)生就像一根彈簧，被家長的要求、命令壓到了極致，隨時(shí)都有可能反彈，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。

在部分家庭中，由于家長對家庭教育認(rèn)識不到位或父親工作較忙等原因，學(xué)生主要由母親照料。父親角色缺失，這影響了家庭教育的效果。另外，部分家長雖然意識到了父親在家庭教育中的重要性，但對于父親在家庭教育中究竟發(fā)揮什么樣的作用、如何做、做什么等問題，并沒有清晰的認(rèn)知或父母雙方?jīng)]有達(dá)成教育上的共識。

由于父母的工作較忙，部分學(xué)生由祖輩照料，祖輩無法代替父母對學(xué)生實(shí)施家庭教育。父母和學(xué)生的聯(lián)系是最直接、最親密的，學(xué)生需要父母的關(guān)愛和指導(dǎo)。在家庭教育中，父愛和母愛是學(xué)生不能缺少的學(xué)習(xí)動(dòng)力，對學(xué)生一生的發(fā)展有著不可或缺的作用。

三、不良親子關(guān)系的影響

不良的親子關(guān)系對學(xué)生的性格、行為等有很大的負(fù)面影響，會讓學(xué)生缺乏自信，不敢嘗試新鮮事物，也沒有足夠的勇氣面對生活中的挫折和困難。在遇到困難時(shí)，他們往往喜歡選擇退縮;在遇到挫折時(shí)，他們會產(chǎn)生消極的情緒，不敢嘗試挑戰(zhàn);在遇到突發(fā)情況時(shí)，他們會無所適從，不知道怎么處理，可能做出錯(cuò)誤的選擇。此外，不良的親子關(guān)系容易導(dǎo)致學(xué)生形成孤僻、自閉的性格，讓他們對身邊的人很敏感，難以交到朋友。同時(shí)，這類學(xué)生往往給人一種距離感，導(dǎo)致其他人不知道如何與他們相處。漸漸地，這些學(xué)生會對自己產(chǎn)生懷疑，從而影響自身綜合能力和核心素養(yǎng)的提升，難以實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。

不良的親子關(guān)系對家長也有很大的影響。例如，學(xué)生和家長處于一種不交流甚至敵對的狀態(tài)，在日常生活中，學(xué)生喜歡與家長“對著干”。學(xué)生的這種態(tài)度會讓家長產(chǎn)生憤怒的情緒，有些家長會把這種憤怒的情緒壓制下來或用別的方式發(fā)泄出去，但有些家長會選擇以懲罰學(xué)生的方式發(fā)泄自己的憤怒情緒。這會形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致親子之間的關(guān)系越來越差。如果家長的情緒長期處于不佳的狀態(tài)，那么它會影響家長正常的工作、生活甚至身體健康。

親子關(guān)系是家庭教育的起點(diǎn)，也是影響家庭教育效果的重要因素。良好的親子關(guān)系能讓學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，能幫助學(xué)生掌握基本的生存技能，能增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力，還能幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

親子關(guān)系涉及的對象主要是家長和學(xué)生，家長是學(xué)生的第一任老師，是與學(xué)生接觸、生活時(shí)間最長的人，也是家庭教育的主導(dǎo)者。因此，構(gòu)建良好親子關(guān)系應(yīng)先從家長出發(fā)。筆者認(rèn)為，要建立良好的親子關(guān)系，家長應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。

傾聽是人際交往中必不可少的重要環(huán)節(jié)，人與人的交流過程是一個(gè)互相溝通的過程。我們在向他人講述自己想法的同時(shí)，也要學(xué)會傾聽他人的想法。在親子關(guān)系中，家長應(yīng)認(rèn)真、耐心地傾聽學(xué)生內(nèi)心真實(shí)的想法，用心體會他們的情緒，而不是一味地否定或反駁學(xué)生的觀點(diǎn)。例如，當(dāng)學(xué)生向家長講述快樂的事情時(shí)，家長應(yīng)認(rèn)真傾聽，感受學(xué)生快樂的情緒;當(dāng)學(xué)生講述不快樂的事情時(shí)，家長應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生，開解學(xué)生，讓學(xué)生保持積極、樂觀的心理狀態(tài);當(dāng)學(xué)生講述自己遇到的問題或困難時(shí)，家長應(yīng)認(rèn)真傾聽，與學(xué)生一起尋找解決問題的方法或給予學(xué)生一定的建議。如果家長能認(rèn)真、耐心地傾聽學(xué)生內(nèi)心真實(shí)的想法，學(xué)生也會用心聽家長的話，雙方的交流就會更加順利，從而為建立良好的親子關(guān)系奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在日常生活中，學(xué)生常會面臨各種各樣、大大小小的選擇，家長應(yīng)讓學(xué)生自己做出選擇。在學(xué)生做完選擇后，家長不應(yīng)追問學(xué)生為什么這么選，而應(yīng)尊重他們的選擇。如果這次的選擇是錯(cuò)誤的或不好的，家長應(yīng)視情況引導(dǎo)學(xué)生客觀看待自己的行為后果，告訴學(xué)生下次再面臨同樣的情況時(shí)該如何選擇。當(dāng)學(xué)生不知道如何著手做一件事情時(shí)，家長不要直接幫助學(xué)生做好這件事情，而是要鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，支持學(xué)生充分利用身邊的資源嘗試并努力做好這件事情。在學(xué)生遇到問題想要放棄時(shí)，家長要鼓勵(lì)學(xué)生勇敢面對困難，通過積極思考，并動(dòng)手操作解決問題，以培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和實(shí)踐能力，讓學(xué)生學(xué)會獨(dú)立。

筆者發(fā)現(xiàn)，部分家長信奉表揚(yáng)式教育，只要學(xué)生有一點(diǎn)成績或進(jìn)步，家長就表揚(yáng)學(xué)生。但頻繁的表揚(yáng)會影響學(xué)生的自我判斷，導(dǎo)致學(xué)生自我認(rèn)識不足，部分學(xué)生可能會因家長不真實(shí)評價(jià)的敷衍態(tài)度而感到憤怒或厭惡。在家庭教育中，家長應(yīng)真實(shí)、客觀地評價(jià)學(xué)生，表達(dá)自己真實(shí)的態(tài)度，并表揚(yáng)學(xué)生具體的行為。只有這樣，學(xué)生才會更加信任家長，愿意和家長溝通、交流，并向家長訴說自己內(nèi)心真實(shí)的想法，為家長開展家庭教育提供有力的支持。

自我認(rèn)知能力對學(xué)生的成長和發(fā)展以及建立良好的親子關(guān)系有促進(jìn)作用。由于年紀(jì)小、閱歷少，學(xué)生認(rèn)知水平有限，對事物的認(rèn)識不夠深刻，對自己也不夠了解。因此，家長要起到輔助作用，正面、真實(shí)地評價(jià)學(xué)生，讓學(xué)生有一個(gè)清楚的自我認(rèn)知。此外，學(xué)生的模仿能力強(qiáng)，喜歡模仿周圍人的行為，但他們沒有分辨是非的能力。因此，在開展家庭教育的過程中，家長要以身作則，注重言傳身教，時(shí)刻注意自己的行為以及處事方式，保持言行一致。家長還要細(xì)致地觀察學(xué)生在日常生活中的表現(xiàn)，正確引導(dǎo)學(xué)生的行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和品格，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

憤怒是一種常見的負(fù)面情緒，人們常會因各種各樣的原因而產(chǎn)生憤怒的情緒。在家庭教育中，家長的憤怒情緒會對學(xué)生造成一定的負(fù)面影響，進(jìn)而影響親子關(guān)系。因此，在產(chǎn)生憤怒情緒時(shí)，家長要調(diào)整好自己的心態(tài)，正確處理憤怒情緒。在學(xué)生產(chǎn)生憤怒情緒時(shí)，家長應(yīng)冷靜思考學(xué)生產(chǎn)生這一情緒的原因，對癥下藥，正確引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生調(diào)整好情緒。

學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟，辨別是非的能力和自制力差，常會出現(xiàn)一些不恰當(dāng)?shù)男袨?。有時(shí)候，他們不懂自己的行為意味著什么，也不知道自己的行為是否恰當(dāng)。因此，家長應(yīng)讓學(xué)生了解行為的分類，幫助學(xué)生區(qū)別可接納行為和不可接納行為。家長可以為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些真實(shí)的場景，并在這些場景中與學(xué)生演示各種可接納行為和不可接納行為，讓學(xué)生通過實(shí)踐了解這些行為，并學(xué)會區(qū)分可接納行為和不可接納行為，從而約束自己的行為。

學(xué)校教育和家庭教育對中小學(xué)生的成長與發(fā)展至關(guān)重要，家庭教育的順利開展離不開良好的親子關(guān)系。家長應(yīng)認(rèn)識到家庭教育的重要性，并借助各種方法努力建立良好的親子關(guān)系，為開展家庭教育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。家長要認(rèn)真傾聽學(xué)生的表達(dá)，了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法，做學(xué)生的“知心朋友”。家長還要鼓勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的信心，促使學(xué)生積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)知識。此外，家長要發(fā)自內(nèi)心地表揚(yáng)學(xué)生，給予學(xué)生正面的、真實(shí)的評價(jià)，讓學(xué)生有一個(gè)清楚的自我認(rèn)知，并為學(xué)生指引方向，幫助學(xué)生獲得更好的發(fā)展。家長還應(yīng)正確處理憤怒情緒，采用平和的態(tài)度與學(xué)生交流，讓學(xué)生學(xué)會分辨各種行為，建立良好的親子關(guān)系，并順利開展家庭教育，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（作者單位：江西師范大學(xué)）