探究小學體育教學如何促進學生心理健康

林春雪

摘要：新課程改革對各個不同的學科都提出諸多要求，體育與健康也不例外。體育與健康學科應摒棄以往那種以“學科中心論”為教學模式的基礎教育課程，充分突出學生是教學中心的主體;重視學生身心健康的發(fā)展，強調體育教育對學生心理、生理和社會適應的功能。

關鍵詞：小學體育;教學心理健康;探究

教師在體育教學中應積極引入心理健康教育活動，充分發(fā)揮體育鍛煉、快樂運動、開放自由的課程優(yōu)勢，切實將心理健康教育活動融入其中，真正實現(xiàn)小學生的身心健康、快樂成長。

一、拉近師生關系，構建健康教學良好氛圍。

古人云“親其師，信其道?！庇H近教師才能相信教師，相信教師才愿意接受教師的教導。營造良好的課堂氛圍、構建和諧的師生關系，才能達到理想的教學效果。良好的課堂氛圍不僅能消除學生在課堂中產(chǎn)生的心理壓力，還能激發(fā)學生積極、主動的學習狀態(tài)，使學生在活動中獲得潛移默化的教育。

二、開展趣味教學，推進心理健康教育

體育教學具有非常高的人氣指數(shù)，活潑愛動的小學生格外喜歡體育教學，這種現(xiàn)象在高年級小學生中更為突出。因此，教師可以借助體育教學將心理健康教育活動融入其中，幫助小學生及時清除成長過程中的負面情緒與精神負擔。趣味教學具有非常強的感召力與吸引力，能夠讓小學生積極參與其中，借此施加心理健康教育，讓小學生在輕松、快樂中悅納心理健康教育活動。

例如，在“雙人三腿跑”游戲活動中，兩個學生為一組，且將相鄰的兩條腿綁在一起，二人需要步調一致、齊心協(xié)力地向前行走，還要達到一定的速度，才能夠在小組比賽中脫穎而出。因此，“雙人三腿跑”直接促進了學生之間的親密接觸、友好合作、積極配合、榮辱與共，能夠借助游戲活動的趣味性將學生引入活動中，還非常有助于學生打開心門與同伴一起合作，在交流溝通中高質量完成比賽活動。這樣，趣味教學能夠幫助學生養(yǎng)成樂觀開朗、合作交流、開放積極的良好心態(tài)，起到心理健康教育效果。

三、重視安全教育，提高安全性

體育活動通常具有較強的訓練強度，而且小學階段的學生較為活潑，在參與運動時容易出現(xiàn)受傷的情況。為了最大程度保證學生的安全，教師就需要在教學時滲透安全教育和安全意識，避免學生在運動中出現(xiàn)較大的損傷。教師需要做好各種設施的防護工作，避免體育器械對學生造成傷害。同時，在正式開展教學活動前，教師還應當積極開展安全教育，使學生了解運動過程中容易出現(xiàn)的意外事故、危險等，懂得在遇到危險時保護自己的方法和技巧，這樣才能有效降低學生發(fā)生意外事故的概率。為了進一步增強學生的安全意識，教師可盡可能采用更加生動有趣的教學方式和教育形式，從根本上激活學生的參與熱情。

例如，教師可在上課時開展一些與安全教育相關的知識競賽活動，設計與安全相關的問題，學生可以采用搶答的方式回答問題?；卮鹫_，學生即可獲得一分;答錯不扣分，最終評選出得分最高的學生。在搶答的過程中，學生不僅可以獲取更多的知識，還能鍛煉膽量，提高自信心。在完成搶答活動后，教師可為得分高、表現(xiàn)較為良好、進步大的學生頒發(fā)獎勵。此外，為了進一步提高學生的安全意識，教師還可定期開展一些有趣的模擬演習，并提前做好充分的準備;在實際演習的過程中，學生能夠體驗到不同運動中可能會遇到的危險，這樣才能避免在真正訓練和運動時出現(xiàn)危險。

四、開展快樂教學，推進心理健康教育

高年級學生正處于性格養(yǎng)成、思想啟迪、德育教育、心理塑造的黃金期，因而正是體育教學拓展心理健康教育的大好時機。因此，教師要在體育課堂上積極開展快樂教學活動，借助快樂氛圍、快樂游戲以及快樂體驗讓學生處于高度興奮、情緒激動與心理愉悅之中，以此融入心理健康教育活動?？鞓方虒W是推進心理健康教育活動的得力抓手，需要教師積極開發(fā)快樂教學的心理教育價值。

例如，在籃球比賽過程中，教師可以親自擔當場地主裁判，為學生提供最有信服力的裁判服務。教師還要組織啦啦隊，通過高聲助威或短時間的文藝節(jié)目，為學生打氣、加油，活躍現(xiàn)場氛圍，營造開心、快樂的活動氣氛。另外，教師還要為參賽學生制定懲罰內容，讓輸?shù)舯荣惖膶W生圍繞操場慢跑一周，且由教師帶隊。這樣，教師就會完全融入學生的籃球比賽中，為學生帶去更多的快樂。

因此，學生就會在快樂教學中感受到集體活動的快樂，有助于學生打開心門、主動交往、快樂成長，實現(xiàn)心理健康教育。

五、開展主體教學，推進心理健康教育

因此，教師可以開展主體教學，讓小學生在積極參與、主動表現(xiàn)、友好交流中互助成長，也幫助小學生在思想交流、情感溝通、心理交融中密切學生之間的人際關系與情感關系，通過構建良好的班級環(huán)境、情感氛圍與心理慰藉推進心理健康教育活動。例如，在“耐力跑活動”中，教師鼓勵學生在運動前群策群力地想出一些克服“耐力跑”枯燥性的好方法，然后在耐力跑活動中將這些奇思妙想進行實踐驗證，檢驗這些奇思妙想的有效性與可行性“耐力跑”既能夠磨煉學生吃苦耐勞的意志力，也能為學生提供表現(xiàn)自我、展示才能的好機會，更能夠幫助學生形成樂于表現(xiàn)、陽光快樂、積極向上的良好心理狀態(tài)，以此實現(xiàn)高質量的心理門建康教育。

結束語

綜上所述，體育教學具有非常獨特的課程優(yōu)勢，能夠將快樂體育鍛煉與心理健康教育有機整合在一起，在潛移默化中影響小學生，積極開展心理健康教育活動。因此，教師要立足體育教學課程特點，主動開展趣味教學、快樂教學、分組教學與主體教學，不僅讓小學生快樂參與其中，還積極滲透心理健康教育活動，在快樂體育運動過程中切實促進小學生的身心健康發(fā)展。

參考文獻：

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