小心，身披科學“外衣”的謠言更可怕

張宇

提起謠言，許多人會聯(lián)想到那些捕風捉影的內(nèi)容，比如每逢本命年，無論男女老幼都要身穿紅內(nèi)衣、腳著紅絨襪，否則一整年諸事都會不順。其實，生活中還有一部分披著科學“外衣”的謠言更易蠱惑人心，危害性也更大。這類謠言大多是抓住了公眾對新科技或者身邊事物的濃厚興趣，通過歪曲事實、惡意編造和嫁接等方式，以達到混淆視聽、快速傳播的目的。以下就列舉幾個比較有代表性的案例，供大家參考。

案例1：隔空充電技術可能造成電磁危害

隔空充電技術是由某國外電子產(chǎn)品企業(yè)研發(fā)的一項專利技術，用于制造一款可以提供無線電力傳輸?shù)脑O備。這款設備提供一種能夠360度覆蓋自身周邊范圍的無線功率發(fā)射器，用于擴大無線電力的傳輸半徑，可以同時為三個以上的設備充電。被充電設備位于指定的范圍內(nèi)，就能夠被充電。目前，該技術尚處在研發(fā)之中，國內(nèi)相關企業(yè)也陸續(xù)開始了研發(fā)，一旦問世將是電子產(chǎn)品充電技術的一項重大突破，也解決了手機和平板電腦等在充電過程中的諸多限制。

但是，隔空充電技術還沒有正式問世，我們還沒有享受到它所帶來的便利，就先聽到了它可能會對健康造成危害的謠言。網(wǎng)絡上流傳著“隔空充電技術產(chǎn)生的輻射極強，會危害身體健康”的說法，不少人聽后信以為真，認為給電器充電肯定會有電磁輻射。既然存在輻射，那么，理所當然地就會給人體細胞和組織造成損傷。事實真的如此嗎？

智能手機正在無線充電

真相解讀：

當然不是。無線充電技術按照技術原理，可以分為三大類，即電磁感應式、電磁共振式和無線電波式。無論哪種方法的隔空充電（無線充電），其技術基礎都離不開電磁波，而電磁波會產(chǎn)生輻射，頻率越高，能量越大，相對應的輻射也就越強。不過，討論輻射對人體的影響必須考慮輻射量。如果電子產(chǎn)品的充電功率不高，那么對人體的影響是可以忽略不計的。此外，輻射安全標準與空間面積也存在關系。根據(jù)國際非電離性輻射委員會制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。按照家庭住房面積90平方米計算，居民家中可以承受的輻射功率最大為900瓦左右。所以，說無線電充電技術可能會威脅人體健康是沒有任何科學依據(jù)的。

案例2：航天員到了太空之后，在無重力的作用下都會變成“胖子”

2021年10月16日，“神舟十三號”載人飛船成功發(fā)射，標志著我國載人航天器執(zhí)行太空任務的又一重大突破。隨著航天員駐留“天和”核心艙時間的延長，有人就發(fā)現(xiàn)，電視畫面里的航天員的臉龐明顯變得圓潤。對此，有網(wǎng)友提問：是不是因為伙食太好，再加上太空環(huán)境又很無聊，航天員管不住嘴，光吃不動就變胖了？

真相解讀：

先來回答一下網(wǎng)友的提問。首先，宇航員管不住嘴當然不是事實。航天食物雖好，但航天員也不會多吃。航天食品共有127種，包括主食、副食、飲料、調(diào)味品等，其中，副食有畜禽肉和蔬菜，富含營養(yǎng)，口味也可以通過調(diào)味品來調(diào)節(jié)。這些食物無論是從種類、數(shù)量還是營養(yǎng)學方面來說，都是為了滿足航天員在太空中工作和生活的需要配備的。但因為太空中的失重環(huán)境會導致人體心血管系統(tǒng)功能紊亂，味覺失調(diào)，食欲不佳，進食量減少，實際攝入的熱量往往要比推薦值少20%。宇航員因攝入熱量過多導致肥胖的說法是不成立的。

其次，航天員運動量太少的說法也是站不住腳的。在失重狀態(tài)下的運動看上去容易，但研究結(jié)果表明，航天員在太空中工作時消耗的體力，與在地面上的消耗相當。而且，我們正常人一年的骨丟失量在0.5%～1%，而航天員一個月就會丟失1%～3%。同時，失重使人體肌肉萎縮，骨軟肌瘦會導致體重下降。

那么，到底是什么原因讓航天員看起來胖了呢？其實，那只是一種生理性變化造成的腫脹，并不真的是實打?qū)嵉摹叭狻薄Ｈ梭w的血液、體液分布都是與地球上的重力環(huán)境相適應的，到了太空失重環(huán)境下，體內(nèi)的血液和體液分布會發(fā)生變化。航天員搭乘火箭升空和進入太空時，會發(fā)生全身血液的再分布。在火箭點火升空的那一瞬間，航天員就會體驗到非同尋常的超重感覺。在這個過程中，人體的血液和體液會往下肢轉(zhuǎn)移。而實現(xiàn)船箭分離以后，航天員則會體驗到從超重到失重的過程，全身血液會一下子涌向頭部。這不僅會讓人體出現(xiàn)強烈的不適感，而且也會讓航天員的頭面部看起來比較胖。而當人體處于一種失重的狀態(tài)，首先發(fā)生改變的就是毛細血管中流體靜壓下降，進而造成面部浮腫，產(chǎn)生頭面腫脹的感覺。如果頭部血液聚集過多，有時還會導致航天員嗅覺和味覺發(fā)生變化，甚至出現(xiàn)頭疼、血壓異常等狀況。但是，只要提前準備有預案，就不會出現(xiàn)特別嚴重的情況。

因此，航天員的臉變圓潤了，并不是因為發(fā)胖，而是在失重條件下，體液和血液重新分布造成的局部浮腫。

案例3：熬夜會增加罹患肝癌的概率

最近，網(wǎng)絡上流傳著這樣一個說法：肝臟是體內(nèi)負責解毒和分解代謝有害物質(zhì)的重要器官。白天，肝臟在一刻不停地工作，到了夜晚則是肝臟修復的時間。如果經(jīng)常熬夜，肝臟就得不到充分的休息，不僅有毒有害的物質(zhì)會不斷地破壞肝臟細胞，而且肝臟細胞受損后，由于得不到充分的時間自我修復就會發(fā)生纖維化，甚至是癌變。這種說法是真的嗎？

真相解讀：

當然不是。目前，造成肝癌的原因尚不完全清楚，但是可能誘發(fā)肝癌的風險因素主要包括肝炎病毒感染、吸煙、酗酒、肥胖、肝硬化、基因突變、遺傳性代謝病和Ⅱ型糖尿病等。但要注意的是，具有一個或多個風險因素，并不意味著一定會得癌癥。接種乙肝疫苗、定期體檢、治療基礎疾病、戒煙戒酒、保持健康體重、遠離致癌毒物等，都是已知的降低肝癌風險的方法。

也就是說，在這些可能造成肝癌的因素中，其實并不包括熬夜。肝臟細胞在任何時間都會一邊工作一邊自我修復，實際上并不存在白天工作、晚上修復的情況。但是，熬夜雖然不是已知的直接導致肝癌的原因，但熬夜會使人體抵抗力下降，是眾多基礎疾病的誘因之一。因此，養(yǎng)成良好的生活方式非常重要，應盡量避免熬夜等不良生活習慣，以及吸煙、酗酒等具有高致病風險的不良嗜好。